產後頭風的調理方法 教你治療頭風小妙招

產後頭風主要原因

產後頭痛的原因大致可分為以下6種原因:

1、生產時大量失血,導致產後氣血不足,身體抵抗力降低,容易受涼、感冒。

2、產後易流汗,中醫稱之為「虛汗」。流了汗之後,毛孔會打開,使風灌入,產婦會因受了風寒而頭痛。

3、因為產後憂鬱而導致失眠與頭痛。產後憂鬱可能使得胃口不佳,營養攝取不足,繼而引起頭痛。

4、哺乳時,母體自身的營養會從乳汁流出,供應給寶寶。一旦營養補充不夠,母親本人就會因為營養不良而頭痛。

5、因施打減痛分娩或服用子宮收縮劑,而造成產後暫時性的頭痛。

6、生產時出血量大,氣陰兩虛,繼而使得腸道乾燥,產後不易排便。便秘會使身體的毒素無法被排出,濁氣鬱滯體內,也會引起頭痛。

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02

哪些人較易產後頭痛?

高齡產婦體弱氣虛,產後比較容易頭痛。腸胃功能較差的人,營養吸收不良,體內的氣血無法充足供應到腦部,也會使得產後頭風加劇。

03

產後頭風治療方法

1、食譜調養

2、頭部按摩

【產後15天】

功效:改善產後偏頭痛、頭風、睡眠質量差、神經緊張、耳鳴目痛

【風池穴】

功效:壯陽益氣,醒腦寧神

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