文章導讀
有很多人全是較為喜愛飲用豆漿的方式的,實際上我們在做豆漿的情況下採用的黃豆一般全是黑豆,或是是大豆,紅豆也是能夠用於做豆漿的,紅豆做出去的豆槳喝起來味兒會更為的香醇,較為合適女性朋友們喝,還能夠在豆槳裡邊添加一些別的的較為有影響的食材,那麼豆槳能夠加什麼呢?
豆槳能夠用哪種東西配着磨?
用紅豆磨出不來豆槳啊, 現階段自己早已把握咯五穀豆漿和原汁原味豆槳,也有玉米豆漿的方式, 請教豆槳的別的不一樣的配搭方式, 最好是附加成分表~
黃豆漿
用材:大豆85克,水1。3升容積可隨便調整、口味營養成分豆槳最好搭配佔比,糖適當
歸經:入脾、胃
作用:滋陰養血、清熱化痰、作用、利排便、降血壓、增奶水
:加3~~5粒甜杏仁於用材中,則所熬豆槳更鮮、更濃
白芝麻黑豆豆漿:
用材:黑芝麻粉、花生仁各10克,黑豆80克,水1。3升
製做:將花生仁與黑豆按一定時間侵泡后,再與黑芝麻粉一起放進豆槳過濾網
歸經:入脾、肺、腸子
作用:黑髮生髮養發,護膚美膚,潤肺盒氣,滋補養生腎臟、促進消化、益氣養血增乳
豆槳老冰糖小米粥
用材:大豆85克,稻米與老冰糖各50克,水1。3升
製做:將事先製做好的豆槳與米(可侵泡半小時)、老冰糖一起放進鍋溫火熬煮到濃稠狀
歸經:入肝、肺
作用:美容養顏潤肺止咳,盒肺氣虛
白芝麻蜂蜜豆漿
用材:豆槳70克,黑芝麻粉20克,純蜂蜜40克,水1。3升
製做:將黑芝麻粉與侵泡過的大豆入入豆槳機濾,啟動豆槳機全自動進行
歸經:入脾、肺
作用:美容養顏護膚、黑髮生髮養發
核桃仁杏仁露
用材:核桃仁40克、甜杏仁420克、冷水適當
製作方法:
1、將甜杏仁與核桃仁裝進豆槳機防塵蓋內,杯身體按照規定添加冷水;
2、起動豆槳機,十幾分鐘后豆槳煮開;
作用:養面部益智類
密法黑芝麻糊
用材:純蜂蜜1勺、黑芝麻粉20克、大豆60克、冷水適當;
製作方法:
1、將大豆侵泡 6 – 16鐘頭,預留;
2、將泡好的大豆與黑芝麻粉一起裝進豆槳機防塵蓋內,杯身體按照規定添加冷水,起動豆槳機,十幾分鐘后豆槳煮開,稍涼后添加純蜂蜜就可以;
作用:美容養顏、益智類益腦
枸杞子豆槳
用材:大豆60克、枸杞子10克、冷水1200ml
製作方法: 1、將大豆侵泡6—16鐘頭,預留;
2、將泡好的大豆和枸杞子裝進LB豆槳機防塵蓋內,杯身體添加冷水,起動豆槳機,十幾分鐘豆槳煮開即成。
作用:滋補養生腎臟、益腎清目、增強免疫工作能力
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