夜間餵奶學問大 新手媽媽夜間餵奶三大注意事項

夜間餵奶學問大 新手媽媽夜間餵奶三大注意事項

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哺乳是媽媽育兒的基礎工作,事實上母乳餵養的學問頗多,特別是夜間哺乳,更是有許多注意事項需要新手媽媽謹記。下面和一起來看看

哺乳是媽媽育兒的基礎工作,事實上母乳餵養的學問頗多,特別是夜間哺乳,更是有許多注意事項需要新手媽媽謹記。下面和一起來看看吧。

哺乳是媽媽育兒的基礎工作,事實上母乳餵養的學問頗多,特別是夜間哺乳,更是有許多注意事項需要新手媽媽謹記。本期將為新手媽媽們講述如何在夜間科學餵奶,以及夜間餵奶有哪些需要特別留意的地方。

夜奶是怎麼定義?

夜奶就是寶寶晚上醒來要求吃奶,不給吃就哭鬧的現象。 夜奶對於幾個月內的嬰兒來講,吃夜奶是很正常的現象。尤其在母乳餵養的寶貝中,吃夜奶是習以為常的現象。但是需要知道的是,夜奶的計算,並不能按照我們日常的夜間作息來決定,而是看寶寶日常休息是幾點鐘,因為每個寶寶的睡眠周期以及睡眠時間都是不一樣的,故晚上寶寶入睡后的加奶都算是夜奶。所以說,夜奶就是寶寶晚上醒來要求吃奶,不給吃就哭鬧的現象。

新手媽媽夜間餵奶三大注意事項

夜間餵奶對於很多新手媽媽來說是件難事,不僅自己睡不好,掌握的餵養方式又不齊全,所以在夜間餵奶時很容易犯一些錯誤。着名兒科專家崔玉濤則為新手媽媽總結了夜間餵奶的三大注意事項:

1、保持正確的哺乳姿勢。很多媽媽喜歡躺在床上側身哺乳,認為這樣比較省力,還可以多喂寶寶一會兒。事實上,這種姿勢弊端很多,一方面不僅讓人困意難除,容易再次入睡;另一方面也存在壓住寶寶引發窒息的風險。

2、不要讓寶寶整夜含着乳頭。有些媽媽習慣讓寶寶整夜含着乳頭,認為這樣寶寶餓了就可直接吸吮乳汁,自己也能睡個好覺,可謂一舉兩得。其實這種做法不僅會使寶寶發生窒息的危險大大提高,還容易引起乳頭皸裂。

3、餵奶后要拍嗝。很多媽媽在喂夜奶時,一旦哺乳結束就馬上將寶寶放下,自己倒頭大睡,殊不知這種做法也存在很大隱患。因為寶寶的消化系統發育還不完善,時常會出現胃食管反流的現象,也就是常說的吐奶。而寶寶吃完后馬上平躺,吐奶的幾率就更大。一旦吐出的乳汁被吸入氣管中,便會引起窒息。所以,哺乳后要輕拍寶寶的後背,確認寶寶不會吐奶后,再讓其安然入睡。

叫醒寶寶吃奶?計劃性餵奶沒有必要

寶寶會不會餓?會不會營養不良?很多媽媽會擔心類似問題,有些媽媽甚至會把育兒當成軍事化管理——吃奶的時間及奶量都有明確的計劃,制定后嚴格執行。比如媽媽計劃要在夜裡3時喂寶寶吃奶,那麼即使寶寶並沒有哭鬧或是主動吃奶的意圖,也會被媽媽叫醒吃奶。

着名兒科專家崔玉濤認為,叫醒寶寶吃奶這種做法其實是沒有必要的,寶寶有自己的成長規律及需求。他強調,媽媽的哺乳也要學會隨機應變,甚至應該有意識地逐漸延長夜間餵奶時間間隔,培養寶寶睡整覺的習慣。

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此外,高級育嬰師王菲也建議,從2~3個月起培養孩子夜間不吃奶,這樣父母、孩子都能安靜休息。她表示,晚上最後一頓遲一點喂。然後,夜間哭鬧要喝奶時,可以先喂點開水,慢慢地減少餵奶次數直至不喂。

媽媽煩心事:如何讓寶寶戒掉夜奶?

喂夜奶着實折磨人,既然知道了夜奶並非寶寶成長的必要條件,那麼如何戒除夜奶成為了家長們關心的一個問題。戒除夜奶是一個漫長的過程,《實用程序育兒法》中就有介紹,要想逐漸幫助寶寶戒掉夜奶,需要注意一下幾點:

1、睡前餵飽。在寶寶睡前,寶媽一定要保證寶寶吃飽。哄睡之後,不要刻意將寶寶叫醒餵奶,寶寶只要自己不醒就說明不餓。

2、逐漸拉長夜間餵奶間隔。從四五次到兩三次,逐漸拉長夜奶的間隔,慢慢減少餵奶次數。如果是給寶寶喂配方奶,寶媽可以喂少量的水代替。如果寶寶喝下后,下次並沒有很快醒來,那就說明其並不餓。

3、不要用餵奶來解決一切問題。很多時候寶寶夜間醒來並不是因為飢餓,而是他需要媽媽了。這時候你只要在他身邊哄哄他,給他及時的安撫,他就可以安睡了。

4、減少氣味對寶寶的吸引。母乳餵養的寶寶對媽媽身上的氣味特別敏感,所以媽媽在斷夜奶期間應經常洗澡和換洗衣服,盡量減輕氣味對寶寶的吸引。

專家答疑

1、如何改善長牙引發的夜奶?

對於長牙引發的夜奶情況,家長們可白天增加寶寶的磨牙活動,比如一些質地較硬的物品,可以更好地緩解牙齦腫痛,也能加快寶寶出牙的進程,進而減少因出牙引發的夜奶需求。

2、餵奶時間怎樣安排才最佳?

出生后餵奶一般是每2~3小時一次。時間安排大致是:6時、9時、12時、15時、18時、21時及夜間零時,直到第二天早上6時。嬰兒出生兩個月後,可逐步由3小時餵奶一次改為4小時喂1次,大致是8時、12時、16時、20時、夜間零時,共喂5次。夜間不需要特意叫醒寶寶吃奶。

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