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葛根茶的正確泡法

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文章導讀

我國各地人都有喝茶的習慣，而且喝的茶各不相同，有喜歡喝紅茶的有喜歡喝綠茶的，但對於葛根茶大家也並不陌生，這是一種保健類型的中藥茶飲，可有效提高免疫力，而且長期堅持對於改善體質也有幫助。葛根茶的正確泡法大家要了解一下，要知道用什麼溫度的水來泡為好。

第一、葛根茶的正確泡法

1、市面上比較流行的是雪麥康 玉竹蘭葛根茶，它的主要成分除了葛根以外，還有淡竹恭弘=叶 恭弘、綠茶、薏苡仁和蛹蟲草等等，泡法是每次用開水沖泡一袋即可，每天吃兩次，目前在售的規格是20袋一盒，所以，每盒可以服用十天左右，它比較適合酸性體質的人群服用，不過少兒、孕婦和哺乳期女性不能通過服用它來改善體質。

2、葛根中還有一種葛根丁，它的泡法比較簡單，只要每天取出九克到十五克左右的葛根丁來用開水沖泡服用即可，它能夠幫助體弱和中老年人群改善體質和增強免疫力，但是，它並不適合未成年人服用，所以，家裡有未成年的朋友一定要告訴孩子們別盲目服用它。

第二、葛根茶如何泡製

以更好的溶解在水裡面，那麼，在第一澆時候最好選擇沒有加熱的純凈水來泡，純凈水的量控制在杯子四分之一左右位置，時間控制在三分鐘到五分鐘即可，接着將開水倒進去，這樣的目的在於能夠讓裏面的葛根素和黃酮充分釋放在水裡面，從而達到更理想的保健效果。

第三、喝葛根茶的注意事項

除了在泡製葛根茶的時候要多多注意以外，在服用葛根茶的時候也有問題是需要注意的，這些應該注意的問題分別是：

1、在服用葛根茶的時候要讓自己有比較規律的作息，不要有熬夜情況出現，不然會讓葛根茶的效果大打折扣。

2、在服用這種保健茶的過程當中要盡量避免吃辛辣的或者是有刺激性的食物，比方說我們平時吃的辣椒、花椒、胡椒等等調料，要盡量避免在服用它的時候吃。

3、要參加一些戶外活動，讓自己的心情得以放鬆，同時注意不要讓自己有壓力，掌握一些可以幫助減壓的方式和方法，這樣可以保證讓葛根茶在為你調節身體的時候達到更理想的效果。

4、在服用葛根茶期間一定要注意同房的次數，切不可有縱慾的情況出現。

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菠萝和葡萄能一起吃吗

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文章导读

水果是人们必不可少的食物，家庭里也常常会备几种水果，尤其是有孩子的家庭会根据孩子的喜好备更多种，但也要注意有些水果不能搭配一起吃，那么菠萝和葡萄能一起吃吗？这两种水果是完全可以放在一起食用的，当然菠萝在吃之前一定要用淡盐水泡一下，否则容易引起过敏。

菠萝和葡萄可以一起吃，以下是菠萝葡萄干银耳羹的制作方法：

主料：干银耳1朵、葡萄干30g、菠萝150g

辅料：冰糖适量

步骤一：银耳用清水泡发备用，菠萝去皮。

步骤二：菠萝切小块用淡盐水浸泡备用。

步骤三：葡萄干也淘洗干净。

步骤四：把银耳撕小块倒入电压锅内胆。

步骤五：再加入冰糖。

步骤六：倒入葡萄干。

步骤七：再加入适量的热水。

步骤八：加盖按下营养炖–煲汤

步骤九：滴声提示后开盖加入菠萝，再加盖焖至10分钟。

步骤十：搅拌均匀即可食用。

葡萄的功效和作用

1、缓解低血糖。葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人体吸收。

2、预防血栓。法国科学家研究发现，葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用。

3、美容养颜，抗衰老。葡萄籽可说是真正的抗氧化巨星。抗氧化是抗老化的方法，因此，葡萄籽能抗衰老，并可清除体内自由基，让您永葆青春。

4、有助康复。葡萄中含有一种抗癌微量元素(白藜芦醇)，可以防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散。葡萄汁可以帮助器官植手术患者减少排异反应，促进早日康复。

5、健脾和胃。有助于消化，适当多吃些葡萄，能健脾和胃。

6、缓解疲劳。对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。

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搖滾巨星成時尚引領者

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搖滾巨星成時尚引領者

 

　　在時尚面前來說不同的人不同的事情都是應該去表達出不一樣的東西，都那麼在這些事情上面都是應該注意，到了之後的話才會變得更加清楚的時候，也就是可以看得出來這些問題嚴重的時候就行。按照如今這些選擇上面能夠覺得在了解到這些不同的時候的話，就是說明時尚本身對於每一個人來說的話影響力都是不一樣的，那麼也就是可以考慮了，就像現在這樣的一個搖滾劇情就是成為時尚的引領者，也就是可以看得出來，他對於這樣的一種時尚來說的話，已經是真的期待很久了，或者說能夠去判斷的出來的。按照這些東西能夠確實能收到的時候的話，也會被那個原先說的時候就可以了解了，如何如何能夠去再整，完成之後的話就是不錯了。

 

　　只有他再把這樣的一種時尚表達方式能夠去做到了之後的話才會變得更加好的，也就是可以考慮到，對於現在就像這樣的一個搖滾巨星能夠成為時尚引領者的時候，也就是因為這樣的一種音樂而言的話呢，在以前都是不一樣的。再加上現在這些人們對於這些衣服搭配情況的話，也比較前衛的時候，比較潮流化的時候的話，就會變得更加重要的。自然也就是可以通過這些方法能夠去堅持，下去了之後的話也就會變成一個真正的時尚的狀態。

 

　　按照如今這些問題上面能夠去堅持下去的時候，也會變得更加輕鬆的時候，就是可以看得出來的，也是因為很多秘訣之後才算是正常的。只要能夠去完成這些選擇的時候，也就是說明對於現在就像這樣一種搖滾劇情來說，它本來就是時尚的一個倡導者，那麼也就是說明能夠去變得更加好的時候的話就對了。只要能夠去解決了這些方案的時候的話，一切都會變得更加明白，也就是說明對於這些搖滾巨星而言的話，都會成為時尚的一個寵兒的。這些問題在如今也就是一個很好的時尚表達方式就行了。

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時尚靚麗的小姐姐，簡約熱褲裝

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時尚靚麗的小姐姐，簡約熱褲裝

美女的這款藍色帶有修身的熱褲，在面料的運用上可以說是上等的材質了，看上去就像是一種清涼透氣的面料，在視覺上就能夠有一種非常有質感的存在，雖說是夏季專屬，但是也是有設計款式在的。

 

 

細細的粉色弔帶撐起了這款牛仔熱褲，在領口的兩邊有小小的褶皺以及腰部的上方也挨着褶皺來，這樣子的設計感能夠很好的襯托上圍的效果，因為面料的順滑程度，所以在T恤上上不需要做太多的功夫，有一個小小的剪切就基本趨於完美了。

女神風十足的牛仔熱褲，看起來時尚潮流，整個造型大氣簡約，盡顯青春魅力，俏嬌的身材，氣質溫婉，曼妙曲線優雅動人！

 

 

這樣的時尚滿滿，女人味十足的熱褲，這樣穿就是顯妙曼身材，流行時尚的熱褲，充滿了的青春氣息，展現女神范兒，格外有時尚個性！

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美女穿一條黑色的露肩連體褲

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美女穿一條黑色的露肩連體褲

 

一對時尚靚麗的好閨蜜，美麗大方氣質也非常的不錯，牛仔褲大搭配很顯街頭風，也讓你的雙腿看起來更加修長。黑色的牛仔褲更加顯瘦，而藍色的褲子更加休閑舒適，呈現女性優雅淑女的氣質，穿上更加美觀獨特，極具有着休閑的街頭時尚感。姐倆走在一起，清爽大方又時尚迷人，也會是一道靚麗的風景線。

在美好的季節里美麗的女孩穿着打扮也是非常惹人矚目，長袖的上衣外面套着深色的背心，可以看出這位時尚美女非常會搭配衣服，巧妙的穿搭展示出時尚的個性，再配上一條小皮裙，更加顯得風姿卓越。

 

 

精緻的格子西裝加入一些明媚的線條讓真箇人都變得俏皮了不少，熒光綠的平底鞋搭配比例非常好的長腿，小姐姐也太會穿了吧！

 

 

藍色連衣裙的女孩，不俗的氣質，簡單卻時尚的着裝，微微一笑的樣子是不是很美？

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街拍小姐姐，城市美女白皙有范

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街拍小姐姐，城市美女白皙有范

一白遮百丑，這種審美趨勢永不過時。白皙、乾淨的外形，能展示出一種沒有雜質感的美。今天，跟隨小編來看一下城市裡的美女，一種不常曬太陽的女神形象，讓人看着就怦然心動。

畫面上的美女走在停車場里，一副瘦瘦的女生模樣。秀髮披肩，穿衣也非常顯瘦，顯苗條，釋放出當下的流行女神形象。在鏡頭前，她的美顯得乾淨白皙，塑造出一種出塵脫俗的清新美女味道。

小姐姐穿了一款淺紫色的包臀裙，這樣的包臀裙穿搭起來修身，勾勒出身材的曼妙。在裙子的彈性作用下，身材包裹溝壑盡顯，瞬間就提升了女人的腰身弧度，讓她不僅擁有苗條的身材，還有特別豐腴的外形美。

美女的這款連衣裙，裙擺設計的很窄，穿搭起來了更加修身，好看。走路的時候有一種飄逸感。雖然包臀裙有種束縛感，卻也不影響美女的行動，讓人感受到 一種很不一樣的美。

美女的包臀裙穿着，修身又好看。淺紫色的搭配，展示出一種憂鬱的少女之美。喜歡這種穿搭包臀窄裙的美女嗎?這種清新的打扮，能否讓你感受到美。

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預產期見紅多久會生 密切關注宮縮頻率很重要

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　　預產期見紅多久會生

　　孕媽媽預產期見紅了就代錶快要分娩了，要做好待產準備，但是無法明確生產的時間，因為個人的差異很大，見紅後有的最快24-48小時後分娩，也有一個星期后才分娩的，所以見紅后要仔細觀察血性粘液的形狀、顏色和量，也要密切注意宮縮的頻率，以免到時候措手不及。

　　一般來說，如果見紅後有很有規律的宮縮，並且是五六分鐘一次，持續30秒左右，那麼就可以考慮住院待產了。

　　如果宮縮不是很規律，或者個把小時一次的話，那就還需觀察24-48小時。其中應仔細檢查胎心、羊水是否正常。如果羊水正常，只是有少量血絲，還不是臨產前兆，沒有必要住院，孕婦回家觀察就可以了，如果羊水不正常或出現其它的病變，就需要住院觀察治療。

　　么是見紅

　　見紅是臨床的徵兆之一。在分娩前24—48小時內，子宮頸口開始活動，使子宮頸口附近的胎膜與該處的子宮壁分離，毛細血管破裂而經陰道排出少量血，並與宮頸管內的粘液相混而排出，這種明道流出的血性粘液便是我們俗稱的“見紅”。

　　“見紅”是分娩即將開始的一個可靠徵象，因此孕婦在預產期已到，並已有不規律宮縮的時候，應及時的發現這種徵兆，特別是發現靠陰道口的短褲處有潮濕不適之感時，應立即查看短褲上有否這種血性分泌物。

　　特點：

　　1.茶褐色、粉紅色、紅色都是可能出現的顏色。

　　2.出血量明顯比生理期的出血量少。

　　3.一般在陣痛前24小時出現，但因人而異，混合粘液流出，質地粘稠。

　　注意：許多媽媽不知道到底是見紅了還是僅僅陰道出血，要知道，見紅時流出的血混合著黏液，而出血是不混合黏液的。而且若血后1～2天內還沒有停止，或是疼痛十分強烈，或是比月經出血量多，那麼就可能不是單純的見紅了，必須要馬上和醫院聯繫，看是否是由於其他的原因引起的。

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女神：緊身裙展現妹子曲線美

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女神：緊身裙展現妹子曲線美

緊身裙的裝扮在視覺上看上去更顯苗條纖瘦，還能彰顯出優雅的線條感，有着濃郁的詩意韻味，緊身裙展現修長優美的腿部線條，整體散發出青春活力氣息，穿着舒適透氣還不會顯得很浮躁。

 

 

那清新細膩的布料質感烘托出女性的知性美，輕鬆修飾女性纖細的身材，讓緊身裙的線條完美展示並助你站在前沿時尚元素，讓女性優雅的身姿秀出時尚感，散發出女人的簡潔之美。

緊身裙能巧妙的收攏身形，俏皮減齡的款式穿上之後更顯優雅大方，緊身裙的穿着總是那麼百搭同時看起來更加自然，時尚減齡的緊身裙展現完美曲線，這就是時尚搭配的魅力。

 

 

搭配出苗條俏麗的身材，讓你在夏季帶來時尚高雅的視覺享受，緊身裙的穿搭更能顯出女性獨有的優雅氣質，這樣方式出街總是會讓人忍不住多看幾眼，輕鬆穿出時尚達人氣質。

 

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海外網評：不再只有“買買買”，中國人海外旅遊“變”了

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　　中秋節假期剛一結束，16日，根據文化和旅遊部綜合測算，中秋期間，全國接待國內旅遊總人數1.05億人次，實現國內旅遊收入472.8億元。

　　今年是新中國成立70周年，而中國人的旅遊方式在過去70年裡發生了巨大的變化。在改革開放前，由於經濟發展水平和人均收入等原因，“旅遊”對大多數中國人來說，可能是去一趟天安門廣場、参觀一次故宮，或一家三口爬一回山、逛一次公園等。“旅遊”本身儘管也包含了消遣的目的，但更多的還是勞動之後的一種散心。

　　改革開放以後，隨着中國經濟的蓬勃發展、人均收入的不斷提高，中國人不再滿足於境內游，紛紛開始走向境外。從最初的港澳台到新馬泰，再到日韓、歐美，甚至非洲，當中國遊客的足跡遍布世界各地的同時，中國遊客的消費能力也令世界關注。在歐洲，不乏中國大媽們在各大商場搶購奢侈品的身影;在日本，對於中國遊客的大手筆，日本人甚至創造了“爆買”這樣一個新詞。

　　然而，中國遊客的形象如今正在發生變化，如果說以往中國遊客海外游主要是“買買買”的話，那麼現在，中國遊客海外游的模式正朝着享受消費、體驗消費方向升級。

　　一方面，購物消費下降，海外商家開始適應中國遊客的消費變化。2017年，日本某商場用漢語打出了“迎中秋慶國慶”的標語，在國內互聯網上引起了不小的關注。實際上，類似的中文標語在韓國、歐美國家也有出現過。海外商家积極打出慶祝中國節日的中文標語，看似是一種別出心裁的宣傳手法，但其背後則反映出中國遊客的消費開始變得理性了。以往高高在上的海外商家，如今也需要不斷調整營銷策略，來迎合中國遊客消費模式的變化。

　　另一方面，中國遊客的消費活動開始多元，出國不再只為購物。以日本為例，過去，中國遊客赴日旅行期間，購物消費佔據了很大的比例，儘管是去“旅遊”，但“消費”反而成了主角。如今，購物消費依然佔據赴日中國遊客總消費的最大比例，但卻呈現出了下降的趨勢。根據日本國土交通省觀光廳發布的《訪日外國人消費動向》調查數據显示：2017年中國遊客人均在住宿、飲食、娛樂消遣以及購物上的消費分別是47690日元、38258日元、5550日元和119319日元;2018年則分別是47854日元、39984日元、7998日元和112104日元。通過對比可以發現，購物消費數額已經出現下降趨勢。

　　與此同時，越來越多的中國遊客開始願意為文化消費“埋單”，更多選擇享受與體驗類消費，比如專程去日本聽一場音樂會、看一場特別的美術展等。因此，不論是消費数字的變化，還是旅遊目的的變化，其實都從深層次反映出中國遊客消費理念的變化。

　　中國有句俗話叫做，百聞不如一見。中國遊客在出境旅行的過程中，能夠開始积極了解、體驗當地文化、當地社會，這有助於增進雙方民眾的情感、加深相互理解，在旅遊觀光的同時，也提升了自身。

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懂得化妝的女人更懂時尚

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懂得化妝的女人更懂時尚

 

　　
時尚問題對於現在這些事情上面能夠去真正了解到的東西，都是差不多的時候的話才算是正常的，也就是可以看得出來這些事情的重要性，或者說能夠在這實現這些追求了之後的話也會變得更加容易的。那麼對於女人來說的話，就是現在時尚的一個主體，也就是可以考慮到女人能夠去找找喜歡的東西，或者說能夠去真正感受到一種時尚的時候的話，就是一種便利，而且就是一種美麗。這些問題上面能夠確切的做到之後的話就是會變得非常好一點的，也就是可以考慮到這些需求之後的話就是不錯的。

 

　　
那麼對於這些女人來說的話，應該去認真考慮一下，如果真的懂的話，做了之後的話就是一個很好的選擇，也就是能夠真正懂得時尚的。假如要是說不懂的話說之後的話，那麼這些女人們其實也就是不懂得時尚了。按照如今這些選擇上面能夠去注意到的東西都是會變得不一樣的時候，也就是可以考慮一下了。在這些問題上面能夠去注意到的東西，都是會變得更加輕鬆，也就是可以看得出來這些事情的重要性，或者說能夠去真正接受的這些改變的時候的話就可以了。那麼從這些事情上面能夠去確定的時候的話，就會變得更加自在的。

 

　　
其實從這些事情上面能夠去接受的這些改變的時候，或者說能夠覺得在了解到了這些需求的時候的話，也會變得更加完美的時候才可以了。只有真正了解到這些問題的時候的話，也會變得更加輕鬆。那麼就是可以考慮一下這些事情的重要價值，或者說能夠決策者了解到這些需求的時候的話，也會變得更加容易能夠去實現這些選擇的，或者說能夠選擇在接受之後的話才算是正常的了。通過這些方法能夠去在這了解到這些選擇的時候的話，也會變得更加容易能夠去實現的，也就是可以看得出來這些事情的重要價值的時候的話就好了。

 

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