一般來說，從母親排卵到寶寶出生大約需要38周(266天)的孕育時間，才能使胎兒生長發育完善。

　　胎兒的生長發育除體重達到標準以外,還要求各個器官功能發育達到一定程度的成熟,胎兒一旦分娩,獨立於母體外生活,必須要有完整的呼吸功能、消化功能、排泄功能等等，同時孕婦的產道為分娩準備也隨之達到成熟，俗話說“瓜熟蒂落”，此時分娩的胎兒成熟、健康，孕婦體內各器官的功能，尤其生殖器官達到最佳狀態，因分娩而帶來的不良影響達到最低。

　　人類孕育胎兒的時間是38周。為方便計算，人們根據最後一次月經第一天推算預產期：“月份減3或加9，日上加7”。計算預產期的目的：一是為了避免早產兒的出生。二是為了給接近預產期的孕婦及家庭在分娩前有所準備。三是加強妊娠晚期監護，發現異常及時採取有效措施，挽救胎兒生命。四是對有妊娠合併症的孕婦，在母親相對安全的情況下，適當延長妊娠時間，以使胎兒更趨成熟。

　　那麼到了預產期一定要及時分娩嗎?過了預產期有危害嗎?目前預產期的計算，是按照末次月經的第一天，且平時月經周期規則、排卵日期準確，方可在估計的預產期分娩。對於大部分孕婦來說，由於自然受孕，無法確定自己的排卵時間，無法推出預計分娩時間。所以有時按末次月經計算出來的預產期，並非是真正意義上的預產期。

　　統計發現，在人群中只有5%的孕婦是正好在預產期當天自然臨產分娩的，60%以上的孕婦在預產期前後五天內分娩。對比她們的新生兒情況，發現在預產期前後2周，新生兒的存活能力最強。但要是推遲14天，達到臨床所謂過期妊娠時，部分孕婦的胎盤會出現老化、胎兒會出現缺氧窒息，對孩子危害較大。因此，在妊娠晚期必須加強監護，及時發現異常及時終止妊娠。

　　當你已經到了預產期或過了預產期，還沒出現分娩徵兆，你需要注意以下幾點：

　　1、你需要繼續進行每周一次產檢。並把你在孕早期的檢查(如B超、妊娠試驗等)及胎動出現的時間、結果告訴醫生，讓醫生給你再次核對孕周。

　　2、自己不要太過於緊張，研究發現即使孕周準確，預產期后兩周內分娩對母嬰影響不大，這段時間你需要注意胎動情況。胎動監護是妊娠晚期最好的自我監護手段，能反應宮內胎兒生存狀況，一旦胎動每小時少於3次或在12小時內少於20次，或胎動減弱或自覺一段時間沒有胎動，則需馬上到醫院作進一步檢查，醫生會根據情況決定分娩時機。

　　3、加強產前檢查，縮短檢查間隔時間，隨時與檢查醫生取得聯繫，告知宮內胎動情況，同時B超隨訪羊水量。如果無異常，可在密切監護下繼續妊娠。

　　總之，到了預產期不要過分緊張，但要重視胎動變化。預祝所有的准媽媽都能平安順利地走完這十月懷胎的最後一季，生下一個健康可愛的小寶貝。+

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： 預產期相關

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文章導讀

黑河位於我國的最北端，最近幾年也成為人們選擇比較多的旅遊之地，而到了黑河必吃美食也是多種多樣，尤其是一些魚類深受人們的喜愛，其中拌生魚片、豆瓣原汁大馬哈魚是比較有名的種類。另外，三花五羅以及東北亂燉已經在我國很多地區受到模仿，也是越來越有名。

豆瓣原汁大馬哈魚

先將大馬哈魚打上花刀，用醬油先鹵，再入鍋油炸。鍋內留底油，用蔥、姜炸鍋，下肉丁、豆瓣醬煸炒，添清湯、醋、精鹽、味精、白糖、辣椒面和炸好的大馬哈魚，用文火煨燉。待汁味漬入魚內，淋入香油，撒上香菜段即成。成魚色澤醬紅、醇香味重，富於濃郁的地方風味。

蘇波湯

蘇波湯，這是一道頗有俄羅斯風味的湯品，由好吃的卷心菜、土豆、西紅柿、香蘇恭弘=叶 恭弘，配上牛肉或牛骨熬制而成的一道美味，蘇波湯的味道鮮美無比營養家孩子也很高，多吃這道湯還是很有好處的，到了黑河，一定要去嘗一嘗，好吃的蘇波湯一定會讓你難忘。

拌生魚

將剛剛捕來的鮮活鯉魚剖去鱗片，用上好的米醋浸腌，使魚潔白挺實，再佐以精鹽、味精、香菜、黃瓜、蒜泥、芥茉、炸辣椒拌食。拌生魚味極鮮嫩、酸辣開胃，獨具風味。

海帶燉豬蹄

豬蹄是好多女士的美容食品，可這豬蹄啃起來又有諸多的不便，燉成湯吃就方便多了。 特色風味：酥爛可口，營養豐富。

大廚提醒：這道菜的關鍵是要將豬蹄處理乾淨。

三花五羅

“三花”——是鰲花、鯿花、鯽花三種魚的合稱。鰲花,肉細嫩,味美上口,少刺,體重可達5公斤多,是我國四大淡水名魚之一;鯿花,肉質肥嫩,脂肪含量亟其豐富;鯽花,日用來燒湯或清蒸食用,也是產婦奶水不足的催乳良藥。

“五羅”——是哲羅、法羅、雅羅、同羅、胡羅五種魚的合稱。哲羅是涼水性鮭魚中的大型肉食魚,是世界稀有冷水魚種之一。肉質細密,可做餡包餃子、燴魚片等;法羅,比哲羅小,但習性相似,肉鮮美宜做湯;雅羅、同羅、胡羅,都屬小型魚類,最大一盡多長,這幾種魚物美價廉,是城鄉人民喜愛的佳肴。

東北大亂燉

這是一款地道的東北菜，色香味俱全， 東北的燉菜香濃味美、家喻戶曉，隨意的搭配，味道就已經很好了。它既保留了簡單純樸的製作、原汁原味的口感，又留住了菜品的營養，體現出濃濃的鄉土風情，是冬季北方家庭餐桌上必不可少的菜肴。這道菜的重點是每樣菜入鍋的順序不同。

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　　當預產期臨近，准爸准媽的心裏緊張、興奮、期待。可有時候寶寶很“頑皮”，到來時間並不那麼盡如人願，有的早早報到，有的又姍姍來遲。有統計發現，男寶寶會比女孩子更积極“面世”，難道真是應了咱中國人那句 “早生貴子”？

　　預產期明明到了，可肚子里的寶寶似乎還沒有出來看看外面的世界的“打算”，這讓已經歷了十月漫長等待的准媽媽超不淡定了。老話說，“男胎早產，女胎拖月”，某些准媽會不會因此竊喜，想要女寶寶的願望終於要達成了。

　　一、預產期其實沒那麼“准”

　　預產期是根據人類平均妊娠時長“推算”出來的孕婦預計分娩日期。妊娠期全過程從末次月經第一日開始計算，平均約40周。臨床上為了方便計算，通常採用末次月經時間月份加9（若相加超過12，則為減3），日期加7來推算預產期。

　　預產期也可能有誤差：預產期只是一個大概推算的生產預計時間，而不是確切的生產時間，會因各種原因而產生一定的誤差。

　　大小月份引起誤差：臨床常用的預產期推算方法，並不考慮不同月份在天數上的差異。經期不準引起誤差：孕媽咪記不清末次月經日期或者月經周期不準，都有可能讓推算的預產期不準確。

　　寶寶差異引起誤差：不同胎兒在宮內發育存在一定個體差異，實際分娩日期同推算的預產期可能存在1-2周的時間差。特殊原因引起誤差：一些孕婦妊娠相關疾病或多胎等胎兒相關因素也可能拉大實際生產日期與預產期間的時間差。

　　早於預產期分娩≠早產：醫學上的早產兒是指那些滿28周至不足37周就來跟這個世界報到的小嬰兒，這些寶寶都是不足月便提前報到的早產兒。而滿37周至不滿42足周的，其實都是足月兒。所以“早於預產期分娩”跟早產不是一回事。

　　二、男孩易早產 真的是“早生貴子”嗎？

　　在統計概率上有一定道理：歐美還有不少大樣本研究显示：無論是在早產兒（滿28周，不足37周出生的嬰兒），還是足月產兒（37周-42足周出生）中，母親妊娠時間越短，出生的嬰兒中男嬰的比例就越高。

　　挪威一項研究分析了從1967年到1988年出生的約170萬嬰兒的出生數據發現，足月嬰兒中早於預產期（40周）出生的，男嬰與女嬰的比例為1.17；而預產期后出生的嬰兒則男女相等。從統計數據我們可以看到，“早生貴子”從統計概率上來說是有一定道理的。目前，我國只有一些針對早產兒的研究發現早產兒中男嬰比例顯著高於女嬰，尚無針對足月兒的可靠數據分析。因為缺乏對大樣本人群研究的結果，所以，在我國“早生貴子”這一規律的普遍性還存疑。男寶寶為什麼更积極“面世”：有觀點認為男女體內雌雄性激素水平的不同，使得男孩在母親子宮內的發育速度可能比女孩更快。要知道，嬰兒出生體重是衡量其宮內發育水平的重要標準之一。在足月產的嬰兒中，男嬰的出生體重往往要比女嬰重。如果把出生體重相同的嬰兒的孕婦妊娠時長進行比較則會發現：當出生體重相同時，男孩出生時其母親的妊娠時長通常比女孩媽媽的時間短。

　　三、寶寶性別和預產期無關

　　寶寶性別跟預產期無關：從統計數據我們可以看到，“早生貴子”是有一定道理的。但這樣的規律只是針對人群而言的，對於某次特定的懷孕過程，男寶寶真正的報到時間可能晚於預產期，女寶寶則可能早於預產期。

　　因此，准媽媽們並不能根據預產期反推寶寶性別。其實，寶寶的性別在精卵結合的一瞬間就已經決定了，不會因為妊娠時間的長短而改變。

　　別糾結預產期，做足準備：“早生貴子”雖然有一定的科學概率，但只是一種現象，寶寶的性別與預產期是沒有什麼必然聯繫的。所以准媽們無需糾結於預產期的早晚，寶寶的出世比預產期早或晚1-2周其實都是正常現象。只要在此期間，准爸准媽做好了充足的迎接寶寶的到來的準備，無論寶寶是男是女，那都會是今生最美好的“禮物”。

　　小精靈兒童網提醒您：事實上，性別不同，性激素水平不同，這對我們造成的影響實際上是相伴終身的。正如身高、體重等許多生理指標存在男女差異一樣，胎兒性別對於妊娠長短影響亦只是其中之一罷了。

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街拍：妹子皮膚白皙明媚

實街頭很多美女都完爆那些靠化妝師的明星，這些美女簡直是天使面容魔鬼身材，她們堪比模特明星。偶有空閑的時候，可以出門走走到處可見穿得性感迷人的美女們，真是處處好風景。

衣服就像是每個人的靈魂，在這個看臉看身材的時代，穿好一身衣服是多麼重要的一件事情啊！美美的出門不僅是對他人的尊重，也是愛自己的表現。世人都愛白富美、高富帥，長得好也是種本事，出色的外貌往往意味着擁有更多的追求者，更好的工作，更高的起薪。

圖中小姐姐靚麗十足，真是太時髦了，穿着簡單又大方，在天氣變化里這樣的裝扮很時尚，盡顯美女獨特的魅力。

照片中小姐姐的穿將修長的身材完美的呈現了出來，彰顯出女神般的氣質。腳踩時尚的鞋子，顯得特別的美。

愛時尚更愛生活，一起來看看小姐姐的穿着，如果覺得小姐姐穿的尷尬就在評論區輸入666！

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文章導讀

小豬睾丸這種東西在我們的生活中是比較少人吃的，主要是因為小豬睾丸處理比較麻煩，如果我們沒有採用正確的方法進行清洗，會導致小豬睾丸存在尿臭味，所以我們想嘗試小豬睾丸的味道，我們必須學習它的清洗方法，然後在根據自己的口味去學習小豬睾丸的做法，還有了解它的營養價值。

煎睾丸——將睾丸剔筋洗凈，切成薄片，油煎;

炒睾丸——將睾丸剔筋洗凈，切成薄片，爆炒;

水煮睾丸——將睾丸剔筋洗凈，清水文火慢煮;

清蒸睾丸——將睾丸剔筋洗凈，加入蔥姜椒籠蒸。

枸杞胡羅卜豬睾湯：鮮豬睾丸兩個，去筋膜洗凈。取枸杞子15克，胡蘿蔔120克切塊，與豬睾丸一同入鍋，加水300毫升，煮熟后濃縮成200毫升，加少許鹽調味。分早晚服用。胡蘿蔔含有β-胡蘿蔔素，可調節細胞內平衡，減少過敏，枸杞子、睾丸補肝腎。提高免疫力，防止哮喘複發。

洗乾淨，一切兩半，把上面的膜子揭掉，不過要小心別把裏面的弄碎!用水泡，拍一塊姜，拿一把蔥捏碎，多放一點白酒(一兩左右)，泡二十分鐘，再放小水漂半個小時!做菜可以和大蒜等去腥能力強的蔬菜同炒，先淖水，大蒜炒的快熟的時候再放進去，否則會很老，縮成一點點大，口感不好!最好放點辣，蓋蓋味道!

豬睾丸俗稱豬卵子，由於一隻豬的兩隻睾丸就那麼大，所以要收集很多隻豬的睾丸才能做一道菜，一般都是來自大的養豬場。在古代豬卵子作為一種比較珍貴的補品，曾經供皇室專用。

豬睾丸具有補腎治喘的作用，豬睾丸兩個，煅燒存性，研粉，黃酒沖服，治哮喘。 在壯陽方面豬睾丸的可謂是最好的性葯，長期服用的話會增加男性精子分泌功能，房事勃而有力，可以治療早瀉，對長期遺精，虛寒，腰酸，經常感冒，無精打采等患者有顯著的療效，且終身不會複發。

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　　過期妊娠是指以往月經周期規律，而妊娠超過42周，即超過預產期2周仍未分娩。過期妊娠對母體和新生兒都有很多不利影響，應該及時處理。

　　過與不及都危險

　　中國人講求的中庸之道在分娩這件事情上也是適用的，不管你選擇什麼樣的方式生產，懷孕38~39周生產是最適合的。婦產科主任醫師李卓解釋：“大自然孕育生命非常奇妙，當胎兒各種器官、組織發育完成了，可以自行運作了，體重也達到了某一程度，母親的身體就會自然產生一些即將分娩的癥狀(產兆)，新生命會離開母體，開始自己新的生命旅程。”

　　我們把滿28孕周至37周前分娩稱為早產，超過42周仍未分娩稱為過期妊娠。事實上，早產和過期妊娠都不好。早產兒因體重不足、身體各器官尚未成熟，圍產期死亡率很高，即使存活，也常常有神經、智力發育缺陷。而過期妊娠對母嬰的不利影響也是顯而易見的。

　　過期妊娠對胎兒的影響

　　*過期妊娠后，胎盤“老化”，胎兒不能繼續從母體攝取足夠的營養物質，從而產生營養不良、皮膚乾燥、指(趾)甲變長、皮膚多皺褶，犹如“小老人”。

　　*過期妊娠時胎盤功能老化，胎盤的某些絨毛血管發生梗塞，使胎兒發生缺氧，而過度成熟的胎兒神經系統對缺氧耐受性差，在分娩過程中易發生胎兒窘迫、窒息或死亡。

　　*由於缺氧，還可引起胎兒肛門括約肌鬆弛，使胎糞排入羊水中，使羊水變混濁，在分娩過程中，胎兒吸入混有胎糞的羊水，易造成新生兒吸入性肺炎。

　　*過期妊娠時羊水量減少，羊水過少時子宮四周的壓力會直接作用於胎兒，胎兒可發生肌肉畸形、畸足、肺發育不全；羊水過少、粘稠，產道潤滑不足，胎兒分娩過程中下降受阻，可使產程延長，胎兒死亡率高。據統計，過期妊娠出生的新生兒患病率比足月兒高3.5倍，死亡率比足月兒高2倍。

　　*生產時的助產還容易引起新生兒顱內出血、鎖骨骨折等併發症，甚至引起新生兒智力低下等遠期后遺症。

　　過期妊娠對媽媽的影響

　　*胎兒過度成熟，其顱骨變硬，不易變形，增加了分娩的困難，易引起滯產、母體子宮破裂、產道裂傷、產後出血等併發症。

　　*因難產機會增加，手術助產的機會也明顯增加，剖宮產幾率上升。

　　3步驟迎接晚到的寶寶

　　第1步 確認預產期

　　對於臨近40周仍無產兆的孕媽咪，李卓主任醫師建議最好趕緊到醫院，請醫師確認預產期是否正確。

　　醫師的處理方法

　　1. 詢問孕婦最後一次月經到來的日期，並以月份-3、日期 7的方式再次算出預產期。

　　“由於現在很多女性的月經周期不規律，或者周期較長，甚至有記不清楚者，所以“月經算法”有時需要修正，或者用超聲波的CRL值來進一步確認預產期。”李卓主任醫師解釋。

　　2. 找出懷孕最初3個月內所做的超聲波檢查的CRL值(胎兒頭臀長度)，以此推算預產期。

　　李卓醫師說，推算孕婦預產期的方法有很多，以上兩種是產科最常使用的方法，其中根據CRL值推算出的預產期準確度較高。“因為前3個月胎兒的成長不太會受到後天人為因素(如孕婦身體狀況等)的影響。”

　　第2步 運動 催產

　　什麼樣的孕婦較容易發生過期妊娠呢？李卓主任醫師說：“目前過期妊娠的發生原因還不明確，只能推測可能跟孕婦本身的體質及懷孕後期是否做適度的運動有關。”

　　在家做運動

　　到了懷孕後期(尤其滿37周之後)，如果產檢一切正常(包括胎兒體重超過2 500克、孕婦無妊娠併發症等)，李卓醫師建議孕媽咪要做好即將生產的準備，可以多做以下運動：

　　*腳掌對碰、盤腿而坐。(目的是訓練骨盆腔，有助於自然生產)

　　*每天散步30分鐘以上。(適合所有孕媽咪)

　　*每天緩慢上台階數次。(適用不會喘得太厲害、不會造成異常宮縮的孕媽咪)

　　到醫院催產

　　最佳時機：孕41周。

　　催產可以說是孕婦期盼自然產的最後關鍵，李卓主任醫師說：“過去產科認為要過了42周醫生才需要為孕婦做催產，但現今醫學發現，42周后孕婦的胎盤可能已經老化(48的人已經是第三級)，其功能變差，羊水也變少了，事實上，這個時候催產的效果並不佳，所以現在只要過了40周仍未生產即可進行催產。”

　　準備工作1：檢查胎兒狀況

　　醫生在為產婦進行催產前，必須先檢查胎兒的健康狀況。李卓主任醫師介紹以下4種判斷胎兒狀況的方法：

　　1. 醫師用超聲波測出“臍動脈血流速度波形圖”，馬上可以得知胎兒的健康狀況。(是目前較常使用的方法)

　　2. 評估寶寶胎動是否正常。(孕婦也可以自行檢查)

　　3. 由醫師為孕婦裝上“不加壓胎兒心跳監視器”，從超聲波屏幕上可以看出胎兒是否正常。

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