英國將投入近20億美元 救助文藝演出行業

       英國政府6日宣布一項總額接近20億美元的救助計劃,用於幫助文化藝術展覽、演出場館及相關企業渡過難關。

  

  英國政府在聲明中說,救助計劃總金額為15.7億英鎊(約合19.6億美元),是該國迄今對文化產業投入最多的一筆資金。這些資金將分別以撥款和貸款的形式發放給英國各地的博物館、文化遺產地、畫廊、劇院、獨立電影院、音樂演出場所及相關企業等。

  

  英國英格蘭地區4日進入“解封”新階段,酒館、餐廳、理髮店等場所可以恢復營業,博物館、圖書館、畫廊等當天也可以重新開放。由於英國3月下旬開始執行全國性“封鎖”措施,上述這些場所已經關閉了3個多月。

  

  英國國家美術館定於8日重新開放。参觀者應遵守保持至少1米社交距離的規定,而大量外國遊客的缺席意味着場館收入大打折扣。至於演出場所何時能夠恢復營業,英國数字化、文化、媒體和體育大臣奧利弗·道登6日說,目前仍是未知。

  

  過去3個多月,英國已經有一些演出場館或企業因不能演出而倒閉。包括滾石樂隊在內,上周大約1500名演藝工作者聯名呼籲英國政府救助音樂演出行業。

  

  文化藝術產業是英國重要經濟部門,對英國的國際影響力貢獻巨大。西區音樂劇、大英博物館、泰特美術館、莎士比亞環球劇院等無不是英國的文化名片。依照英國政府數據,該國共有70萬人從事文化藝術類工作。

  

  位於倫敦的演出場館皇家艾伯特大廳上月說,其現金可能僅夠維持到2021年初。對於政府的救助計劃,皇家艾伯特大廳表示歡迎,其首席執行官克雷格·哈索爾說:“對我們來說,這絕對是救命錢。”

  

  哈索爾對前景表達擔憂:“我們不知道這些錢能夠讓我們撐多久,場館能夠對外開放是我們的頭等大事。”

  

  道登6日接受英國天空新聞頻道採訪,在談到演出場館何時恢復營業時說:“我希望我們很快能夠允許露天演出,然後等夏天結束后允許在保持社交距離的情況下(室內)演出。”

  

  英國死於新冠病毒感染的人數累計超過4.4萬,為歐洲最多,在全球範圍內僅次於美國和巴西。4日英格蘭地區“解封”邁出一大步,但一些人擔心疫情可能隨之反彈。(郭倩)本站聲明:網站內容來源再生能源資訊網http://toptour.cn/,如有侵權請聯繫我們,我們將及時處理【其他文章推薦】

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泰國民航局:所有中轉泰乘客須持有健康證明

        泰國民航局16日宣布,所有中轉泰國的航班均不得搭載無健康證明的乘客。

  

  據泰國媒體報道,泰國民航局局長朱拉當天在曼谷表示,此前兩架前往中國的泰國航班上發現乘客確診感染新冠病毒,受此事件影響,泰國民航局將要求所有航空公司僅可向持有健康證明的乘客出售在泰國中轉的機票。他說,即使在中轉過程中不下飛機的乘客也需遵守這一規定。

  

  泰國民航局此前已下令所有來泰航班的旅客在辦理登機手續時須出示有效的醫學健康證明。

  

  泰國獅子蒙特里航空公司7月7日由曼谷至廣州的航班和泰國亞洲航空公司7月10日由曼谷至天津的航班上均發現乘客感染新冠病毒,中國民航局決定自7月20日起分別暫停兩家航空公司上述航線航班運行一周。

  

  泰國疫情管理中心發言人塔維辛16日表示,上述兩個航班的乘客在泰國中轉期間全程未下飛機,因此並無導致本地感染的風險。本站聲明:網站內容來源再生能源資訊網http://toptour.cn/,如有侵權請聯繫我們,我們將及時處理【其他文章推薦】

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涼皮真香!簡單幾招,讓孩子吃得健康~

當街邊各種小館掛起“涼皮”的招牌,便知夏天到了~涼皮真是一種很神奇的美食,很多孩子到了夏天就沒有食慾,但唯獨對涼皮感興趣。涼皮雖然不是什麼營養品,但卻是那一抹火里的清涼,能讓孩子的味蕾瞬間被激活~

可以說,中國的夏天是從一碗涼皮開始的。那麼,涼皮怎麼做才能讓孩子吃得健康美味呢?今天,我們就來說說這個話題。

涼皮不能做主食,只能偶爾吃哦~

涼皮也被稱為釀皮,製作時要洗麵筋,還要添加朋灰或鹼。洗麵筋時需要用大量的水進行沖洗,大部分可溶性B族維生素、鉀等礦物質元素會在這個過程中流失。

100克涼皮中的蛋白質含量大約是4.4克,但吃半斤涼皮只能攝取10克蛋白質,和一頓正餐應攝取的20克蛋白質還有很大的差距。再說,麵筋中的蛋白質質量較差,和人體需要補充的必需氨基酸比例相差甚遠,以涼皮作為主食,還不如直接吃白米飯。偶爾給寶寶吃點涼皮解解饞沒有關係,但如果把涼皮當主食可就荒唐了!

如果經常把涼皮等食物當飯吃,又沒有從其他食物中攝取到充足的維生素和蛋白質,就很有可能出現維生素嚴重缺乏和蛋白質營養不良的情況。

別吃路邊攤,小心“黑涼皮”

有媒體報道,市面上不少涼皮都是黑作坊做出來的,網上也有很多吃涼皮發生食物中毒的新聞報道。全國各地的執法部門都查處過類似的黑作坊,這些黑作坊的客戶來源十分廣泛,製作出來的涼皮有的賣給了路邊攤或小餐館,還有的甚至賣給了知名連鎖店。因此,不要帶孩子去吃路邊攤哦,實在是不安全!

給寶寶吃涼皮的正確姿勢

1.注意營養搭配

給孩子吃這種夏日小美味,要注重營養搭配,比如加點新鮮蔬菜,加個荷包蛋,或者添加一些醬牛肉、雞絲、豆腐絲等等,都很不錯。

2.少放辣椒

孩子年紀小,內臟器官比較嬌嫩,吃太多辣椒這樣刺激性食物不利於腸胃健康,容易引發腹痛腹瀉。

3.關注涼皮來源

建議去正規商店購買,或者自己在家製作,這樣比較安全衛生。

適合小孩子吃的涼皮食譜

1.醬汁涼皮

食材:

涼皮,香菜,麵筋,黃瓜,芝麻醬,油,蒜,豆芽,花椒。

做法:

(1)把涼皮切條,黃瓜切絲,麵筋切片,香菜切末。蒜一半切片,一半切末。

(2)在鍋中倒入適量清水,燒開後放入豆芽和少許油,汆熟后出鍋備用。

(3)將汆豆芽的水燒開,加入花椒、蒜片、薑片、八角、茴香、糖、醋,用小火燒一刻鐘,然後加入水澱粉勾芡,燒開後過濾出醬汁。

(4)在芝麻醬中加點香油,攪拌均勻。

(5) 把切好的涼皮倒入碗中,鋪上黃瓜絲、蒜末、麵筋和豆芽,再澆上攪拌好的芝麻醬,並撒點香菜。

2.涼皮蔬菜卷

食材:

涼皮3張,蘿蔔絲鹹菜50克,麵筋50克,黃豆芽100克,黃瓜100克,小蔥20克,炸肉醬2湯匙,鹽適量。

做法:

(1)將涼皮準備好備用。黃豆芽煮熟后將水分擠干,小蔥洗凈,麵筋切成小塊,黃瓜和火腿腸切絲。

(2)將涼皮平鋪在案板上,先放入火腿腸絲和黃瓜絲,接着放入黃豆芽,再加入幾塊麵筋,然後放入蘿蔔絲鹹菜鋪勻,最後放入小蔥和炸肉醬。

(3)將涼皮捲起來包好,用刀切成兩段,完成~

3.涼皮黃瓜

食材:

涼皮2張,黃瓜1根,香菜2棵,鹽2克,白醋2勺,香油5滴(可用麻油、橄欖油、茶油代替),味精、芥末油(選用)、蒜泥適量,朝天椒、花椒若干。

做法:

(1)將涼皮用開水洗凈,瀝干水分后切成窄條。

(2)黃瓜去皮后對半剖開,然後斜切成薄片。

(3)加入少許的鹽、糖、味精、雞精、山西陳醋、香菜、蒜蓉攪拌均勻,再加入少許辣椒油、香麻油、花椒油、醬油,再次攪拌均勻,將所有食材放入玻璃碗中。

(4)如果分一些給大人吃的話,可以用保鮮膜將玻璃碗蓋好,放入冰箱冷藏20分鐘,更美味哦~

(原創作品,版權所有。未經授權,不得轉載!)

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孕期服用褪黑素安全嗎?這裡有答案

褪黑素最近成為人們想要睡得更好的一種流行“補品”。然而,研究還不清楚在懷孕期間服用褪黑素是否真的安全。繼續閱讀,了解懷孕期間 服用褪黑素在的好處和風險。

什麼是褪黑素?

褪黑素是人體本身可自然產生一種的激素。它負責讓大家的生物鍾保持24小時運轉。這個周期就是晝夜節律,確保你晚上睡覺,早上醒來。有時人們嘗試額外補充褪黑素以提高睡眠質量。

卵巢和胎盤都分泌高水平的褪黑激素,在懷孕和分娩過程中都使用這種激素。在懷孕的24周內,褪黑激素水平顯著上升,32周后,褪黑激素水平會再次上升褪黑素與催產素協同作用,促進分娩。

褪黑素水平較高的是夜間,這可能就是為什麼許多女性在晚上和清晨分娩的原因。褪黑素也存在於羊水中,嬰兒在子宮內和出生9-12周時都依賴母親的褪黑素供應。因此,褪黑素補充劑可以同時影響女性和嬰兒。

孕期服用褪黑素是否安全?

你的身體一直在製造褪黑素。至於孕期是否應該服用額外的褪黑素補充劑是有爭議的。僅僅因為某些東西是天然的並不意味着它是完全安全的。在服用褪黑素補充劑之前,請先諮詢醫生了解任何潛在的併發症。

通常,褪黑素被認為短期使用是安全的,但長期作用尚未被研究。一項動物研究發現,孕期增加的褪黑素會對孕婦體重、嬰兒出生體重和嬰兒死亡率產生負面影響。潛在的副作用包括:睡意、噁心、頭痛、頭暈。

服用褪黑素的好處是什麼?

人類對褪黑素對懷孕和嬰兒的影響的研究尚處於早期階段。然而,一些動物實驗显示,褪黑素與懷孕結果之間存在正相關。

以下是褪黑素對胎兒的一些好處:

對大腦的健康發展至關重要。

降低宮內生長遲緩的風險。

防止氧化應激(對細胞的損害)。

防止神經行為紊亂。

對孕婦可能的好處包括:

增加生育能力。

可能會降低子癇前期的風險,儘管對人類的研究是有限的。

可能會降低早產的風險,儘管還需要對人類進行研究。

改善胎盤的功能。

改善睡眠,尤其是對那些輪班和夜班的女性。

人類研究還需要更多的研究來證明孕期是否可以補充褪黑素。

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孩子臉上紅癢、咳嗽、打噴嚏……都是一個問題

春暖花開,陽光明媚,本應是親子游的好時節,然而很多小朋友這個時候卻容易臉上紅癢、咳嗽、打噴嚏、流鼻涕、眼睛腫脹……你知道怎麼回事嗎?如果你家孩子也有上述情況,請接着往下看:

過敏癥狀是什麼樣子?

最近,達媽收到了很多家長的求助,說自家孩子正被“過敏”折磨,狀況不斷。這裏提醒大家,對此可一定要重視起來。要知道,過敏是一種全身性疾病,可引起全身“受傷”。

1. 呼吸系統

過敏找上門的話,鼻子可能會遭殃,被過敏性鼻炎糾纏,出現鼻癢、噴嚏(常連打數個)、流清水樣鼻涕等癥狀。

若是間斷髮生經常咳嗽,伴有胸悶、氣短、喘息等情況,可能是因為過敏引發的哮喘造成。

過敏性咽喉炎也很常見,具體表現是咽部瘙癢、咽喉腫痛、乾咳等。

2. 皮膚

如果孩子皮膚變粗糙,不停抓撓,可能是患濕疹了。皮膚過敏常見的還有特應性皮炎、蕁麻疹和接觸性皮炎等。

3. 眼睛

如果眼睛出現紅腫發癢這樣的不適,使用消炎眼藥水后仍沒有緩解,就要警惕過敏性結膜炎。

4. 消化系統

如果是食物過敏,常會引發過敏性胃腸炎,出現腹部痙攣性疼痛、腹瀉、嘔吐等癥狀。

過敏這事可大可小。如果沒有放在心上及時治療,致病的過敏原可能會慢慢變多,讓更多的器官受到影響,癥狀也會慢慢逐漸加重,甚至引發過敏性休克,可致喉嚨水腫、呼吸困難、窒息,頃刻間奪人性命!

孩子過敏怎麼辦?

通常,孩子接觸到致敏物后才會出現,只要遠離過敏原很快就會恢復。想要做到這點,首先我們得先找到過敏原才行。

△ 查清過敏原

過敏情況不嚴重的話,醫生可能會先對患者進行對症治療,比如急性蕁麻疹。如果癥狀加重或長期反覆發作,建議進行過敏原測試和全身系統檢查。

皮膚試驗:包括皮內試驗和點刺試驗,醫生通過觀察患者皮試部位是否有紅暈、風團等過敏反應來確認過敏原。

Ige檢測:這個需要抽血,通過血液中的過敏原特異性Ige進行確認。

△ 遠離過敏原,注意日常護理

這個很好理解,就是孩子對什麼過敏就就避免他接觸。此外,日常護理也應多注意。

1.早晚外出,佩戴口罩

春季時,過敏體質的孩子應適當減少戶外活動的時間,特別是對花粉過敏的孩子。最好避開花粉濃度最高的時間,早晚出門,預防過敏。還有,出門時記得佩戴好口罩。

2.合理均衡飲食

如果孩子是過敏體質,那麼建議多吃新鮮蔬果等富含維生素的食物,少吃油膩、辛辣、冰冷刺激食物,魚蝦蟹等海鮮。如果孩子對某種食物過敏,那購買食物時要特別小心,看清包裝上的成分,不要買含有這一成分的食品。

3.呵護皮膚健康

平時應用溫水清洗皮膚,建議選擇酸鹼度(PH)中性、無刺激的洗護用品,避免使用含有激素、香料、酒精、果酸等刺激性成分的產品;內衣要選擇柔軟的棉織品,不宜穿羊毛、化纖織物。換季時更注意以上幾點。

4.保持環境清潔

有些孩子對塵蟎過敏,對環境衛生要求更高。大家應經常打掃,減少生活環境中的塵蟎數量。家長如果吸煙,最好戒煙,避免讓孩子吸二手煙、三手煙,並盡量避免帶孩子出入空氣渾濁的地方。還有,換季時要做好防範,避免讓孩子和寵物、大面積地毯、花草等接觸。

5.做好防晒工作

雖然春天的陽光不毒辣,但帶孩子出門前還是建議做好防晒工作,以免皮膚被曬傷。盡量避免在陽光強烈的時段出門,出門要打傘、戴帽子或穿長袖衣物,出門半小時前塗抹防晒霜。對紫外線過敏的孩子,那更不用說了,要嚴防紫外線。

△ 在醫生指導下用藥

如果孩子過敏嚴重,或是沒有發現過敏原就就要用藥了。

1.服用藥物緩解癥狀

過敏者可在醫生指導下選用對症藥物,來緩解癥狀,比如過敏性鼻炎患者可使用鼻腔噴霧劑。另外,皮膚過敏和過敏性鼻炎患者可選用錄雷他定等口服抗組胺藥物。

這裏提醒大家,不要擅自服用抗過敏葯,事先應先諮詢醫生。如果服藥後效果不佳,也千萬不要擅自加大藥量,而應在醫生指導下調整劑量或更換藥物。

2.嚴重時可接受脫敏治療

這一治療的周期比較長,一般3—6個月可起效,之後應繼續進行用藥。3—5年可保證療效持續多年,甚至終身。具體建議遵醫囑。

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孩子不宜唱成人歌,當心秒變“公鴨嗓”!

在生活中,有很多家長會教孩子唱成人歌,比如唱唱自己愛豆的歌,一起跳跳愛豆的舞啦~但是,你知道嗎?其實孩子的聲帶並不適合唱成人歌,如果經常唱,很可能會變成“公鴨嗓”!

Δ 唱成人歌曲,會損壞聲帶

成人歌曲中,常常需要“吼叫”,這會讓孩子以為吼得越高越好。孩子還不能正確運用嗓子,只會喊,這樣就很容易造成聲帶損傷。而且,成人歌曲的音域不適合孩子演唱,音量和音調超出了孩子能夠承受的範圍。因此,不要教孩子唱成人歌曲,孩子唱不上去亂喊,就會造成造成聲帶損傷。

保護措施:大家教孩子唱歌時,起調不可以太高。音域也不能太寬,不建議選擇成人歌曲。另外,不要讓孩子迎風唱歌,唱歌后也不要馬上吃冷飲喝冰水。當孩子喉嚨有炎症或者感到不適時,就不要唱歌。注意,孩子唱歌或朗誦時,聲音不要過高,時間也不宜過長。

Δ 扯嗓子,會造成机械損傷

孩子一旦玩瘋了,常常會大聲尖叫,特別興奮。但大聲叫喊和哭鬧很容易導致聲帶机械損傷。孩子在嬰幼兒時期發聲器官正在發育中,很嬌嫩,對外界免疫力較差,對各種運動負荷的承受力較弱,很容易疲勞。在這個階段,如果不注意發聲器官的保護,有可能變成“公鴨嗓”,影響一生。

保護措施:不要讓處於嬰幼兒時期的孩子長時間大聲喊叫。除此之外,大家要當好榜樣,平常跟孩子說話時不要吼叫去呵斥他,以免孩子去模仿。

Δ 時間講話后喝冷水,會引發疾病

孩子會說話后,常常會嘰嘰喳喳說一堆,長時間說話後會感到渴,往往會喝上一杯涼水舒服一下。其實,這對聲帶有很大傷害。長時間說話后,聲帶開始腫脹、充血、分泌物變多,如果馬上喝冷水,很容易引發咽喉疾病。

保護措施:孩子長時間講話后,別讓他馬上喝冰飲料或吃冷飲,可以給他喝點溫水潤潤嗓子休息一下。日常生活中,大家要讓孩子養成良好的飲食習慣,少吃辛辣刺激的食物,特別是在變聲期,以免刺激聲帶粘膜。

Δ 變聲期大聲吼叫,聲帶也容易受損

孩子的聲帶從小就應進行保護。處於嬰兒期的孩子要避免讓他長時間大聲哭鬧,稍微大一點的孩子盡可能不要讓他大聲吼叫。敲黑板,孩子在變聲期聲帶最容易受傷,大家一定要注意保護。通常來說,男孩子在9歲后開始進入變聲期,聲音變粗,喉結突出。女孩子進入變聲期儘管沒有明顯特徵,但聲帶會增長變窄,導致音調變得又高又尖細。

保護措施:孩子處在變聲期,應避免大聲叫嚷和長時間講話。另外,盡量不要讓孩子在變聲期遭受外界刺激,比如吃刺激性食品等。此外,要鼓勵孩子積極參加體育鍛煉,避免受涼感冒。

小貼士:

建議家中的加濕器要經常使用,讓室內濕度和溫度保持在合適的範圍內。

另外,要讓孩子用鼻子呼吸,不要用嘴呼吸。長期用嘴呼吸,會使未經過濾的、乾冷的空氣直接被吸入氣管中,導致咽喉乾燥、局部抵抗力降低,易遭到病毒感染。

如果孩子患急、慢性咽炎,應積極配合醫生治療,以免引起喉炎。患病期間,不要讓孩子大喊大叫,以免造成聲帶受到進一步損傷。孩子感冒咳嗽,要盡量少說話,以舒緩疾病造成的聲帶充血水腫。

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涼夏視角看東埔 熊幸福嘉年華 「野餐趣」熱鬧登場

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  暑假國內親子旅遊何處去?交通部觀光局與南投縣觀光產業聯盟協會等單位力推東埔微旅行,4日起一連兩天舉辦「歡慶八八節 熊幸福嘉年華」活動,除邀請氣球世界冠軍團隊成員獻藝外,更安排合唱團、太鼓隊及肚皮舞演出,同時規劃山林野餐佈置大賽,提供價值數千元住宿券、精美獎品,還有贈送限量Q版東埔地圖野餐墊,吸引遊客一睹東埔的夏季之美!

 

南投縣觀光產業聯盟協會理事長林志穎表示,優質溫泉應該是多數民眾對「東埔」的第一印象,因當地從日治時期就以溫泉浴場聞名全國,但其實東埔位於玉山景觀道路旁,不論是造訪玉山園區或八通關古道,都是必經之地,鄰近更有彩虹吊橋、東埔日月雙橋、情人谷、彩虹瀑布以及八通關古道、父子斷崖、雲龍瀑布等風景名勝,是許多喜愛漫步山林遊客心中的「隱形冠軍」。

 

  為了鼓勵國人認識東埔的四時之美,協會特別與觀光局合辦首場夏季嘉年華活動,有別於冬天的寒風蕭颯,夏天的東埔風和日麗,美景堪比清境農場,白天更可眺望東北亞最高峰「玉山主峰」,清淨的空氣則是城市族最為嚮往的自然環境,尤其適合親子全家共同出遊踏青。

 

主辦單位也為此精心籌辦露天野餐音樂會,邀請燭心合唱團、南興國小太鼓隊及少年創意肚皮舞團在5日上午10時起現場演出,而配合親子出遊情境,規劃「玉山腳下野餐大賽」,讓遊客可以將家中帶來的餐點佈置野餐墊,一邊享受美食,一邊欣賞山谷之間如詩如畫的旖旎風光,野餐佈置最佳者,還可獲得精美禮品。

 

理事長林志穎強調,南投縣的觀光資源充沛,加上交通方便,全年都是旅遊觀光的旺季,希望透過精緻化的推廣行銷,打造東埔成為南投旅遊新地標,也歡迎民眾不妨在暑假安排兩天一夜的輕旅行,適逢八八節前假日,全家走到戶外踏青,絕對會是親子感情進化的原動力。#

官方粉絲專頁:https://www.facebook.com/TompuHappinessFestival

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孕期禁做4件事,速度了解起來

我們都知道,孕媽媽是最辛苦的,因為在這一時期,孕媽媽不僅行動不便,在衣食住行上也要格外小心,惟恐一不小心就會損害胎兒的健康,影響胎兒的正常發育。接下來,就與大家說一說,在孕期女性不能做的那些事:

1.不能挑食

很多孕媽媽平時就有挑食的習慣,但是在孕期為了胎兒的身體健康着想,孕媽媽還是要均衡飲食,切不可挑食。因為胎兒的正常發育都是從媽媽身體內汲取營養,孕媽媽只有均衡攝取各類食物,才能使胎兒健康發育。

2.不能受熱

在寒冷的冬天,洗熱水澡的同時再蒸一個桑拿,是很多人都會選擇的一種取暖方式。但是這樣會影響受精卵正常着床,也會危及到胎兒的正常發育。受精卵剛剛形成胚胎的階段,各項機能還比較脆弱,忽然處於高溫狀態下,不利於受精卵的神經系統發育。因此為了胎兒的健康着想,孕媽要盡量避免處於高溫環境中。

3.不能情緒差

在孕期,由於體內各項激素水平的變化,再加上可能出現身體不舒服的情況,女性情緒較常人會差一些,這是正常現象。但是孕媽媽不能放任這種情緒一直存在,因為胎兒的健康發育與孕媽媽的情緒狀況也息息相關。孕媽媽可以通過經常散步、聽舒緩的音樂、對其他人傾訴等來疏解壞情緒。

4.不能去吵鬧的地方

有些愛熱鬧的孕媽媽,在孕期也會去KTV、電影院等較吵鬧的地方玩耍,這樣也是不可取的。根據研究發現,胎兒在六個月左右時,聽力已經發育。如果孕媽媽經常去吵鬧的地方,會影響到胎兒的聽力。

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水銀溫度計破了會中毒!這麼處理就能避免

新冠肺炎疫情席捲全球,如今很多家長都有給測量孩子體溫的習慣,其中水銀體溫計應用很是廣泛。不過,你知道水銀溫度計里的水銀有劇毒,如果不小心將其打碎,一定要小心處理才行!下面育姐給大家介紹一下正確的處理方法,趕緊來學一學吧。

打破水銀溫度計,科學處理三步走

1.觀察有沒有傷口

水銀溫度計打碎后,大家要注意查看皮膚或粘膜上有沒有傷口,如果沒有發現傷口,一般不會對身體健康造成影響。如果有傷口,要立即前往醫院做清創處理。

2.誤吞無需特別處理

如果誤吞,一般無需處理,千萬不要緊張哦,因為水銀進入人體后,不會和胃酸發生反應,也不能被消化道吸收,最終會跟着大便一起被排出體外。

醫學界一致認為,人們將水銀吞入肚中並不會引起汞中毒,沒有必要去催吐、清腸。

3.吸入高濃度水銀,緊急就醫

人在三到五個小時內吸入1.0mg/m³以上濃度的水銀時,很有可能引起汞中毒,出現頭暈、頭痛、嘔吐、噁心等癥狀表現,情況嚴重時甚至會神志模糊或昏迷,應立即送醫救治。

預防汞中毒的正確姿勢

從以上分析不難看出,水銀溫度計打破后,主要是要避免吸入空氣中揮發的水銀:

1.立即將人群疏散,不要在這個房間里活動。

2.將門窗全部打開,通風24小時后再進入該房間。

3.戴上口罩和手套,用紙板將水銀刮進密封容器里,或者用滴管吸進密封容器里,交給環保部門進行處理。

4.如果可以找到硫磺粉,可以將硫磺粉灑在水銀上,使其發生化學反應,生成硫化汞。硫化汞不具有揮發性,清理起來很方便。

5.大家不要用吸塵器或掃帚清理水銀,以免讓水銀的揮發速度更快。

6.如果衣服沾染到水銀,建議要將衣服丟掉,避免發生水源污染或洗衣機污染。

現在體溫計的種類有很多,比如电子體溫計、耳溫槍等,想要避免意外發生,不妨選用這類溫度計。另外,如果家裡有水銀溫度計,要放在孩子接觸不到的地方,千萬不要給孩子玩。

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順產開指,准媽這樣做會更加輕鬆

准媽媽羊水破了以後,送入醫院還要再等待一段時間,為的是宮口全開。隨着產程開始,子宮口也在慢慢擴張,等到十指全開(1指相當於1cm),就能進入分娩了。那麼在開指期間,准媽該怎麼做才能讓自己變得輕鬆呢?

開指具體過程

如果是初次分娩,開指時間會相對較長些,等待期間,產媽會因為宮縮疼痛而感到非常難熬。那麼開指究竟是什麼樣的過程呢?

1.初期:由於體內荷爾蒙的影響,子宮頸逐漸變軟,宮縮也逐漸變得有規律,子宮口開始慢慢打開。

2.中期:子宮收縮過程中子宮壁變得越來越薄,宮縮頻率越來越頻繁,子宮口打開一半。

3.後期:宮縮頻率越來越快,疼痛感加劇,孕媽需採用無痛分娩來鎮痛。

4.分娩:子宮口開到十指,助產士從旁協助,順利生下寶寶。

順產開指,准媽這樣做會更加輕鬆

1.心情放鬆

部分媽媽對於分娩感到害怕,心情會變得緊張,這並不利於分娩的順利進行。相反,媽媽心情放鬆,宮縮又很有力,那麼寶寶會在宮縮作用下慢慢從子宮中推出,疼痛感也會減少很多。

2.利用分娩球

准媽在待產期間,可以試試利用瑜伽球來加快宮縮進程。准媽坐在球中間,臀部與膝蓋保持在同一直線上,不要坐的太高也不要太低。如果是第一次使用瑜伽球,最好旁邊有人協助或扶着椅背進行,等到自己能掌握平衡后在單獨練習。

3.打催產素

若准媽宮縮厲害但子宮口卻始終不開,這時候醫生為了加快分娩進程,加快宮縮,會給其打催產素。

4.孕期適當運動

懷孕期間,孕媽也要進行適當運動,比如散步或是瑜伽,這不僅能加快體內血液循環,促進新陳代謝,同時也能為分娩儲存體力,增加自身耐力。

5.刺激乳頭

准媽可以試試刺激乳頭,這種動作雖然聽起來有點不好意思,但卻能加快子宮口開全。

6.來回走動

如果准媽身體條件允許,可以在醫生指導下來回走動,加快開指進程,加快胎頭下降速度。

開指是每個准媽都要遇到的,在等待期間,准媽可以試試上面這幾種方法來緩解疼痛加快開指進程,儘快生出寶寶。

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