文章導讀

草魚是我國三大淡水魚之一，草魚的肉質細膩，吃起來非常的鮮嫩，做法也是比較多的，比如說經常用草魚來做水煮肉片，在吃草魚的時候能夠搭配的食材也是非常多的，比如說草魚和豆腐在一起做，草魚和冬瓜在一起做等等，下面我們就來簡單的了解一下草魚和什麼在一起燉好吃。

草魚和什麼一起燉好吃

草魚+冬瓜 兩者搭配食用可以祛風、清熱、平肝。 草魚+豆腐 草魚與豆腐一起食用，具有補中調胃、利水消腫的功效。

燉草魚怎麼燉好吃呢

第一，燉草魚的時候，草魚要挑新鮮的，煮時火候不能太大，準確掌握時間和火力。火力小，時間不夠，魚肉易腥且不熟;火力大，或超時魚肉脫水嚴重，肉質老。

第二，魚膽有毒不能吃。

第三，草魚與豆腐同食，具有補中調胃、利水消腫的功效;對心肌及兒童骨骼生長有特殊作用，可作為冠心病、血脂較高、小兒發育不良、水腫、肺結核、產後乳少等患者的食療菜肴。

草魚的功效作用

1、對血液循環有利

草魚中含有豐富的不飽和脂肪酸，這種物質對血液循環有利，是心血管病人的選擇進補的良好食物。

2、滋補開胃

由於魚肉的口味十分的鮮美，具有豐富的營養，還含有不飽和酸，對身體的好處十分的明顯，而且多吃草魚有助於健胃開食，適合食慾不佳的人食用。

3、保護眼睛

草魚中含有維生素A，而這種物質對於眼睛的發育的效果十分的好，它能提高我們眼睛的的承受能力，也能緩解我們平時用眼睛的壓力，而且維生素E對預防白內障，視網膜病變，視神經萎縮等症能夠起到的有一定的預防功效。

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　　如果從孕期就開始進行有助於分娩的運動訓練，不僅對孕婦有健身作用，有利於產後身體各個部位恢復，還可以幫助她們在分娩時順利地生出寶貝。

　　分娩運動的3大益處

　　1.促進孕婦的血液循環，增加心肺的吸氧量，調節神經系統的功能，從而改善孕期身體容易疲勞的狀態。

　　2.增加對分娩過程有重要作用肌肉的力量，如盆底肌肉、腹肌和背部的肌肉，幫助放鬆骨盆關節，為順利分娩打下基礎。

　　3.有助於產婦在分娩后迅速恢復身體的各個部位，如使腹部肌肉保持彈性，防止皮膚鬆弛，以及避免哺乳后乳房鬆弛下垂。

　　有助於自然分娩的4種運動

　　1.增強肩臂肌肉力量的運動

　　1a.盤腿或取舒適姿勢坐在地毯上，面向前方;兩條手臂向上屈肘，兩隻手的五指併攏，然後兩手放在肩上。

　　1b.兩肘分別向前移動，然後兩手的手指略弓，手腕用力，稍加用力按壓肩部。心裏默數到10，先深吸氣再做呼氣動作，兩手恢復原狀。

　　1c.盤腿或取舒適姿勢坐在地毯上，面向前方。左手臂屈肘並小臂着地，右手臂向上舉起，上身向左側彎曲，同時右手臂向右伸展。心裏默數到10，先深吸氣再做呼氣動作，身體恢復原狀。

　　1d.孕婦盤腿或取舒適姿勢坐在地毯上，面向前方。右手臂屈肘並小臂着地，左手臂向上舉起，上身向右側彎曲，同時左手臂向左伸展。心裏默數到10，先深吸氣再做呼氣動作，身體恢復原狀。

　　小提示：這一組運動中的每一個動作，可以重複做10次，要注意掌握節奏和疲勞程度。

　　2.增強臀腿肌肉力量的運動

　　2a.取舒適姿勢端坐地毯上，兩條手臂自然地放在身體兩側，兩隻手掌着地，面部朝兩腿向前平伸;然後稍稍屈膝弓腿，腳跟着地，腳趾向上用力翹起，保持放鬆，小腿、腳踝、腳趾用力。心裏默數到10，先深吸氣再做呼氣動作。

　　2b.保持剛才的姿勢，兩腿向前平伸，腳跟着地，腳面向前，腳趾伸進。心裏默數到10，先深吸氣再做呼氣動作，可以使整個腿部、腳部受力，然後身體恢復原狀。

　　小提示：這一組運動中的每一個動作，可以重複做10次，注意動作要輕柔緩慢，轉動身體要適度。

　　3.增強腰背肌肉力量的運動

　　3a.以舒適的姿勢側卧在地毯上，右手臂自然地放在身上，左手臂屈肘向頭部彎曲，並且把小臂枕於頭下，左腿向下伸直，右腿向上屈膝並放在一個枕頭上。

　　以閉目養神的樣子心裏默數到10，先深吸氣再做呼氣動作。按照這個姿勢，上身再向相反方向側卧，做同樣動作。

　　3b.將兩條腿放鬆地跪在地毯上，向前弓腰，雙臂下伸，兩隻手扶地，兩條手臂與大腿平行，兩條小腿着地。心裏默數到10，先深吸氣再做呼氣動作，使身體重心移向兩手和兩膝。

　　3c.保持剛才的姿勢，孕婦將頭慢慢地低下，讓頸部用力地挺直。心裏默數到10，先深吸氣再做呼氣動作，然後身體恢復原狀，使背部受力。

　　小提示：這一組運動中的每一個動作，可以重複做5-6次，一定要注意動作輕柔緩慢，充分放鬆腹部。

　　4.增強骨盆肌肉力量的運動

　　4a.以舒適姿勢側卧在地毯上，上身抬起，右小臂着地並屈肘做支撐動作，右腿向內屈膝，左手臂自然地放在胸前，左腿抬起並向前伸直。心裏默數到10，先深吸氣再做呼氣動作，身體恢復原狀，增加大腿牽引力，使骨盆放鬆變得靈活。保持剛才的姿勢，身體再轉向相反方向側卧，做同樣的動作。

　　4b. 以舒適姿勢側卧在地毯上，右手臂平放在地毯上並伸直，頭枕在臂上，右腿向前屈膝弓起，左手臂自然地放在胸前，屈肘並手掌着地，左腿抬起伸直，保持腿部肌肉的張力和彈性，並使骨盆得到活動。

　　4c. 取舒適的姿勢端坐地毯上，左腿屈膝盤起，右腿向前伸直，右手臂自然地放在身體旁邊，左手臂自然地放在右腿旁邊，彎腰並上身向前傾，頭低下。心裏默數到10，先深吸氣再做呼氣動作，伸展脊柱，活動骨盆底肌肉和髖關節。保持剛才的姿勢，兩條腿交換位置，右腿屈膝盤起，左腿向前伸直，做同樣的動作后，身體恢復原狀。

　　特別叮嚀：

　　1.這些運動可以從懷孕中期開始進行，持續到32-35周，最好在醫生指導下練習。

　　2.訓練的前一階段以盤腿運動、骨盆運動為主，后一階段重點練習呼吸運動。

　　3.每天訓練10分鐘左右，在不感到身體疲勞的前提下練習，也可只練習其中一、兩個運動，訓練時最好鋪上地毯。

　　4.訓練時注意動作緩慢、輕柔，強度要適度，最好在優美的音樂伴奏下進行訓練。訓練開始前注意排空膀胱，不宜在餐後進行，禁止過度訓練!

　　5.所有的運動進行完畢，不要馬上躺下休息，放鬆身體地稍散散步，然後在椅子上安靜地休息片刻。

　　6.如果孕婦患有心肺疾病，或既往發生過流產徵兆，如先兆流產、早產、羊水過多、前置胎盤、陰道流血、子宮頸提前開口等，不宜進行訓練，以防引發意外。

1 ：

： 分娩期相關

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在春天搭配一條舒適時尚的半身裙

在春天穿上一條舒適時尚的半身裙出門，想想就覺得很美，而且每一款半身裙都能給你帶來不一樣的風格，更能展現你優美身姿的線條還穿出舒適感，這樣的裝扮更能夠讓人心頭感覺到一絲溫暖。

圓點圖案的半身長裙特別有時尚的感覺，搭配一件輕薄款的針織衫帶來很好的舒服感，而高跟鞋的時尚搭配給這身裝扮增添了一絲時尚氣息，那簡約的款式上身真的十分清爽舒適，柔軟和耐看的裙子很不錯穿起來舒適沒有緊繃感，讓你能輕鬆擁有修長的腿部。

一款很適合在職場穿搭的裙裝，顏色和版型都顯得中規中矩的，給人簡潔又幹練的感覺，穿上這身裙裝相信你也能穿出這樣的效果，在簡約之中展現出不簡單的穿搭真是帥氣不可擋，即使在嚴肅的場合穿搭也不失莊重，時尚雅緻的穿搭讓你在職場里穿出自信。這條長裙小身效果真的好漂亮，看似普通卻有着時尚感，和紅色的高跟鞋很搭，別看這個服裝模特身形很嬌小但是照樣穿出女人味，顯得休閑個性又醒目，讓你充滿陽光的朝氣展現的乾淨利落效果十分到位，小編相信你要是穿上這身裙裝一樣能穿出優雅的身姿。

具有強烈個性氣息的半身裙，高腰的款式+個性的設計穿出了帥氣時尚的女人味，而且這樣有層次的穿衣組合讓你更精緻並輕鬆展現氣質，有種異域風情的美感，搭配上一件長袖打底衫增加了穿搭的魅力同時釋放了你的美麗，而且看似隨意的搭配讓人看起來舒適又清新。

模特這身穿搭只能用帥氣來形容了，看那高腰的長裙顯得腿部格外修長，披上一件長款的西服更加讓你帥氣十足，尤其是這頂帽子更加點睛之筆，穿出了濃郁的異族風情，讓人看起來既高貴又有時尚女神范，這樣的穿衣搭配會使你顯得底氣十足並給人一種時尚又優雅的感覺。

在春天穿上一條拼接款式的長裙最能穿出時尚青春的氣息，再選擇一件寬鬆長款的針織衫實在太有休閑范了，百搭的版型看起來簡約而不簡單同時還有着一種說不出的親切感，不僅提高個人氣場還使得整體看起來很舒服，這身穿搭將女性的柔軟優雅與舒適演繹得恰到好處。

黑點點的白裙子穿上實在太有氣質了，真是滿滿的淑女范並且極具個性的時尚氣息，搭配一件深色的弔帶背心還給人清爽時尚的感覺，簡單卻不失時尚設計感起到了修身顯瘦的效果，同時在細節之處彰顯你的時尚，分分鐘給你帶來減齡的效果。

這個小格子半身裙看起來很有質感，加上開叉的設計讓行走更加輕便，上衣選擇一款色彩清雅的長袖的打底衫突顯女性高貴典雅的氣質，這身搭配時尚又顯清純氣質現出濃濃的街頭范兒，並且輕鬆穿出了青春靚麗的少女氣息，時髦有型還特別的大方帥氣讓你穿在身上十分的顯瘦。

牛仔半身裙配上雪紡衫的效果真不錯，青春時尚的氣息一眼就能看出來，穿上一雙時尚尖頭的高跟鞋更能展現女神氣質，使得這身穿搭盡顯活力氣息很有青春的味道，在修身的同時充滿時尚女人氣質並且穿在身上顯得更顯柔雅的氣質，尤其穿上在視覺上拉高身高，這才是女孩們最在意的細節。

這條漂亮的格子半身裙版型也好看，配上弔帶背心后更有小女人的既視感，煥發出活潑可愛的小女人氣息，而且有了這條裙子的襯托讓你穿上白色弔帶都如此靚麗好看，讓你在日常穿搭時很顯纖細的腿部，最後小編覺得一條時尚大氣的裙子真的是太有個性了，完美的營造出女人時尚高雅的氣

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俗話說最愛吃山珍海味，海味裏面最講究的就是鮑魚，有很多人都特別喜歡吃鮑魚，鮑魚是一種比較昂貴的海產品，在吃鮑魚的時候買的都是干鮑魚，所以必須要進行泡發之後才能夠吃，因為干鮑魚的存放時間比較長，也能夠保存鮑魚裏面的營養價值，那麼鮑魚怎麼燒比較好吃呢?

如果是干鮑魚，需要先泡發：

干鮑是將新鮮鮑魚經風乾后製作而成，是海鮮里徊當名貴的美味，其中又以日本青森縣的網鮑品質最佳。干鮑之中，以網鮑為首，其次有窩麻鮑、吉品鮑等等。干鮑適合整粒以沙鍋慢煨的方式來烹調，以保存它的鮮美原味。

處理方法：

1.將鮑魚泡於冷水中48小時。

2.取出後用沸水泡一晚，讓其自然舒展，回復原狀。

3.將干鮑四周刷洗乾淨，徹底去沙，否則會影響到鮑魚的口感與品質。

4.洗凈后加水沒過鮑魚，置於蒸籠內以大火蒸10小時。

5.於沙鍋中加入鮑魚、老母雞、豬小排、生豬油與糖、姜蔥等材料;慢燉12小時(也可使用蒸籠或電蒸鍋，不過沙鍋具保溫功能，因此效果最佳)后再溫一晚。

6.第二天取出后，加入原汁、蚝油整顆慢煲1.5小時后，即可品嘗到口感絕佳的鮮美鮑。

紅燒鮑魚：

特點：汁濃厚，味鮮，軟嫩。

原料：干紫鮑、老母雞、凈火腿、乾貝、烤魚翅湯、乾貝湯、白糖、精鹽、醬油、料酒、澱粉、雞油等。

製法：將干紫鮑用水發制好，加入雞肉，火腿，乾貝，上火燜3小時后，將鮑魚取出，原湯過羅備用;將鮑魚剞上花刀，再斜切成半厘米厚的片;將100克燜鮑魚的原湯和魚翅的湯，乾貝湯一起放進雙耳鍋，煮沸後放入鮑魚片，滾煮10分鐘，加入白糖、精鹽、醬油、料酒等調料，以澱粉調成濃汁，出鍋前加少許雞油。

瘦肉鮑魚湯：

功效：由於夏枯草有清肝明目、清熱散結的作用;瘦豬肉有滋陰補肌的作用，再配合具有育陰潛陽作用的鮑魚，使煲成的這一款“夏枯草瘦肉煲鮑魚湯”有平肝熄風、止頭痛、除煩躁的作用，對於肝腸亢盛的血壓高病症的治療，是有一定的作用的。

原料：鮑魚(連殼) 500克，夏枯草50克，瘦豬肉20克。

做法：只要揀選新鮮鮑魚，將鮑魚殼和鮑魚肉分離。鮑魚殼用清水擦洗乾淨，去掉泥污;鮑魚肉去掉污穢粘連部分，再用清水洗乾淨，切成片狀。再加上夏枯草、瘦豬肉，一齊放入已經用猛火煲滾了的清水內，改用中火，繼續煲3小時左右，以少許幼鹽調味，即可佐膳飲湯吃肉了

紅燒活鮑魚以色澤紅亮、肉質軟潤、味香濃郁而被專家評委評為海鮮名菜。現將做法介紹如下：

原料：青島本地活鮑魚;配料：老雞、老鴨、脊骨、火腿、蔥、姜;調料：鮑魚醬、上湯、雞汁、雞粉、生油、鹽、雞油、濕澱粉。做法：將活鮑魚宰殺去內臟，留肉用牙刷刷乾淨、清凈，取沙鍋底部墊雞、鴨骨塊加湯，上面將處理乾淨的鮑魚擺上以水沒過鮑魚為準，中火燒開，小火煨8-9小時即可，將煨透入味的鮑魚裝盤;另起鍋加上湯、加調味品，調準口味及色澤，用生粉勾芡加明油澆在煲好的鮑魚上即成。特點：色澤紅亮、肉質軟潤，鮑魚味香醇濃郁。注意事項：鮑魚必須鮮活，死鮑魚和冰凍的鮑魚其色澤口感都無法達到要求。煲時必須用小火

干禾麻鮑魚

主 料：干禾麻鮑魚10克。

配 料：金華火腿、排骨、大蝦、母雞、菜膽。

調料：蚝油、老抽、白糖、料酒、味精、澱粉、

高湯。

做 法：

1、 將干鮑魚放進清水裡泡浸12小時，去邊刷洗乾淨，放入容器，上火下高湯及排骨、大蝦、母雞、金華火腿、老抽、料酒等配料，炆扣6個小時至軟爛，取出擺放在盤中待用。

2、 將菜膽用開水焯熟，拌於鮑魚邊。鍋上火注入炆鮑魚原汁調味，用澱粉勾芡，淋在鮑魚和菜膽面，即可上桌。

鮑魚香菇雞湯

材料:

1。 碎鮑魚片(可到參茸藥行購買，一包約12 元8 毛)

2。 老雞半隻(可請肉鋪先去皮去油)，或用竹絲雞也可(膠質很多)

3。 香菇數朵

4。 姜少許

5。 鹽少許

做法:

1。 鮑魚片洗凈(不用泡)

2。 香菇泡軟

3。 老雞洗凈川燙

4。 另再燒一鍋水，待水滾后將材料全放入，待水開后再轉小火煮3~4 小時，鮑魚片才

會軟且入味

5。 上桌前再放鹽即可

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　　1.剖腹產男寶寶免疫力更低據報道，同樣是剖腹產，男嬰比女嬰的免疫力更容易下降。產科醫生抽取剛剛出生的63 名女嬰和69 名男嬰的靜脈血，將其中的免疫球蛋白進行對比。其中自然分娩68 例，剖宮產64例。研究表明，自然分娩的男嬰與女嬰免疫力差別不大;與自然分娩相比，剖腹產新生兒的免疫力及抗感染能力相對較差，這一現象在男嬰身上表現得更為突出。

　　專家解釋說，控制免疫球蛋白合成的基因(主要用於增加人體免疫力)，位於人體X 染色體中，而女性的這種染色體比男性要多一個，因此，女嬰的免疫力比男嬰強。

　　2.剖腹產令“濕肺症”寶寶增多過去五年因患上“濕肺症”而入住深切治療部的初生嬰兒增加一倍，研究結果显示逾7 成患者是經剖腹產出生，母親未經陣痛而剖腹分娩，或過早出生的嬰孩均有較高風險患上嚴重濕肺症，可導致死亡。醫生呼籲孕婦應首選產道自然分娩，避免個人喜好或便捷而剖腹產子，否則將影響嬰兒健康。

　　一項研究發現，過去五年患初生兒短暫性氣促，又名“濕肺症”而需入住瑪麗醫院初生嬰兒深切治療部(ICU)的個案增加超過1 倍，由2002 年的20 宗增至去年43 宗。在155 名出現嚴重濕肺症病徵的嬰兒中，71% 是經剖腹生產，以致嬰兒不能自行清除肺部積水，其中45% 是出現陣痛前剖腹生產，平均約於37 周進行剖腹手術。

　　資料显示，每年因濕肺症入住ICU 個案有上升趨勢，情況與愈來愈多孕婦選擇剖腹產子有關。研究中只有14% 嬰兒是非醫學上需要而剖腹出生，專家呼籲准父母應首選經產道自然分娩，避免因喜好、擇日子甚或預約床位等外在因素而剖腹。

　　她說，嬰兒出生前需要一定準備時間，讓嬰孩的肺部有足夠條件吸收部分肺內胎水; 另外，母體子宮收縮及經陰道出生可助嬰孩把肺部積水擠壓出肺外。

　　3.剖腹產寶寶更容易患哮喘英國研究人員警告說，剖腹產孩子比順產的孩子更易患哮喘，剖腹產孩子患哮喘的概率比正常順產的孩子高80%。雖然確切原因尚不明確，但原因可能是剖腹產孩子沒有經歷過免疫系統和肺部發育的一些必經步驟，也與荷爾蒙分泌缺失有關。

　　4.分娩時用的麻醉葯可能危及胎寶寶的生命幾乎所有的麻醉葯及鎮痛葯對中樞系統都有抑製作用，都較易通過胎盤屏障而進入胎兒體內。胎盤的一個重要的作用就是充當胎兒的肺，進行着氣體的交換。但實際氣體交換的效率只有肺的1/150。母體血液輸送的氧氣要通過胎盤的絨毛間隙進入胎兒血液循環，胎兒血中的二氧化碳也要通過彌散的方式進入母體血液循環。

　　麻醉藥物會通過兩種方式對胎兒產生影響，即直接抑制胎兒呼吸、循環中樞，或通過抑制母體呼吸循環而間接對胎兒產生影響。過量的麻醉葯或手術中媽媽出現了因呼吸抑制的低氧血症，都會影響寶寶的氧氣供應和代謝廢物的排出，直接威脅着寶寶的生命安全。

　　因此，在選擇剖宮產麻醉時，醫生必須慎重考慮用藥的種類、劑量、時機和方法，以防止對胎兒產生直接或間接的不利影響。

　　5.剖腹產兒容易患統合失調症所謂統合失調症，就是孩子想的和做的不是一回事，他的思維往往無法約束自己的行為，而剖腹產確實是導致孩子統合能力失調的一個原因。

　　胎兒在母體的一舉一動和其未來的命運息息相關，胎兒在母體產道的正常生產過程，同時也是第一次大腦和身體相互協調的撫觸機會，而剖腹產剝奪了孩子最先感覺統合鍛煉的權利。這樣先天不足的條件和後天不科學的嬰幼兒教育，給社會和家庭就帶來了一批有學習和行動上的障礙，甚至因為學習成績不良，被誤認為有智力發育障礙的孩子。

　　其實這些孩子一般智商測試都可在平均水平之上，但由於一般檢查很難發現患有統合失調症，因此很難及時對他們進行恢復治療，由此造成孩子們身體反應嚴重異常，知覺機能和注意力障礙，進一步影響孩子自覺能力和自尊心。

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打底褲的設計，使得穿着更有質感

打底褲的設計，使得穿着更有質感，更加時尚有型，質感十足的褲子在這個季節可以單穿，好看的穿起來不會顯得不協調也不會老氣，充滿着帥氣瀟洒的活力而且時尚又不失美感，不易變形不易出現褶皺是衣服更加清爽舒適，打造出完美的女性身材還擁有出色的緊身效果。

打底褲顯腿部的修長纖細，酷酷的小港風格打造優雅的版型並讓你穿着一點也不會感覺到寒冷，不僅穿着顯時髦又顯得非常端莊還吸濕透氣增加了時尚感，能滿足你那充滿詩意的意境，既顯俏皮又不失女人味並展現完美的身材。緊身打底褲的布料的表面皺感清晰強烈，而彈力的棉布無負擔的穿着既舒適又不變形不起球不褪色，更加能體現你獨特的時尚氣質同時讓腿部顯得更完美更加適合現在的都市人群，讓腿部一般都非常的纖細還在視覺上拉長身材比例，打底褲穿出個性都市時尚風。

打底褲塑造一個有活力的你穿在身上似乎量身定做一般，既能彰顯女性的幹練氣質又能修飾線條美還能夠很好的拉升腿部的長度，總之就是讓你既感覺到舒適顯瘦的緊身打底褲打扮而且還落落大方，女神風範盡顯卷邊設計非常小心機這就給了我們很多的選擇，收腰展示身段的苗條使得身材曲線更加柔美。好的收腰修身的褲子還頗有學院風格可以穿出非常好的上身效果，襯托出優美的曲線同樣能穿出時尚感，百搭褲型顯得更優雅而清爽的視覺感立馬呈現，緊身打底褲的褲子非常親膚顯舒適將女人的時尚品味顯得更加優雅，穿搭的美女也能有一種優雅的穿衣態度自然又上檔次。

打底褲穿在身上常顯寬鬆，緊身打底褲搭配緊身衣看上去更有味道，更顯乾淨利落的氣質，怎麼能少了這麼一套時髦的時尚緊身打底褲裝扮呢，而收腰的打底褲讓身體曲線盡顯同時這款是淺綠的色調。青春靚麗的緊身打底褲打扮有着時尚的氣息展現出不同的氣場和溫柔的時尚美，時尚百搭的有着良好的包裹性，是屬於溫婉浪漫的褲型，讓你在春季也可以打造出時尚的麗人氣質，喜歡簡單的你選擇這款褲子任意搭配都會很時髦很優雅。

緊身打底褲能有效的修飾出好身材，舒適的布料更是很貼合你的皮膚，小露風情顯美女可人美麗更顯腿部的修長纖細，既亮麗有含蓄並且有效修飾腿部但不張揚，上身非常显示女人獨特魅力又時尚簡單的設計。舒適的布料更是很貼合你的皮膚，還能展現出修長的腿部，修身的在細節處理體現時尚感，當然搭配好緊身打底褲讓你只看後背就相當的出色，立體的剪裁和修身版型的設計讓你感覺十分的清新脫俗。

打底褲穿出格調的女神氣質在視覺上顯得個性潮流非常的合貼身形，個性的白色修身穿上的效果十分的時尚，搭配簡單方便還很顯廋，那剛剛好展現出一點點腳踝配上時尚個性的撞色印花，讓你的每一步都毫無壓力精緻個性的刺繡彰顯纖細瘦身材。而且自然又上檔次同時更加的休閑與自由平添幾多視覺美感，是條收放得體又優雅褲子，優美的身段柔美嬌俏和時尚的氣質藏不住，這樣是展現優雅的明智選擇，沒有多餘的裝飾穿上這條褲子穿搭起來簡單方便打造不一樣的造型。

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小蝦買在回家之後需要做簡單的處理，最簡單的方法就是將蝦用清水洗幾遍，這樣就能夠祛除很多的沙子和細菌，之後將蝦晾乾進行油炸，因為小蝦裏面幾乎不會有蝦線，所以不用專門去除蝦線，但是小蝦的製作方法具有局限性，因此大多數人都會選擇油炸的吃法，那麼小蝦怎麼炸比較好吃呢?

小蝦的處理：

最簡單的處理方法就是把小蝦用清水反覆洗幾遍，清洗乾淨后再瀝凈水分就可以了。如果給孩子吃的話，還可以把將須子剪掉，否則炸好以後容易扎嘴。

油炸小蝦做法一

原料：鮮活小蝦250克，麵粉20克，黃酒15ml，玉米油、鹽、白鬍椒粉各適量。

準備：把處理好的小蝦用黃酒、鹽、白鬍椒粉拌勻腌制20分鐘入味。

做法：等小蝦腌好以後，倒掉腌出的湯汁，加入麵粉拌勻。鍋里倒入適量的油燒熱轉小火，將小蝦放入鍋里後用筷子划散。炸至酥脆撈出瀝干油分即可。

油炸小蝦做法二

原料：小蝦半斤，炸粉一袋。

做法：將炸粉放入小蝦中攪拌均勻。鍋中放入油，燒熱後放入小蝦炸，不要一次放太多，一部分一部分炸會炸得快而酥。炸至酥脆撈出瀝干油分即可。

油炸小蝦做法三

原料：小蝦、麵粉、鹽各適量。

做法：蝦里放鹽適量，拌勻，待其入味，然後拌上麵粉。旺火熱鍋，油熱後放入蝦爆炸，用筷子勤攪拌，蝦呈金黃色時撈出，瀝去油即成。

油炸小蝦做法四

原料：小蝦250g，鹽、雞蛋、麵粉、澱粉、五香粉各適量。

準備：雞蛋一個打散在盆里，加入麵粉和澱粉鹽和五香粉，攪成麵糊，把小蝦米倒入麵糊中拌勻。

做法：鍋里倒多點的油，在油六七成熱時，把小蝦放進鍋里炸，炸至小蝦顏色金黃即可撈出控油裝盤。

油炸小蝦做法五

原料：小蝦400克，白酒半瓶蓋，雞蛋1個，干澱粉、鹽、胡椒粉適量。

準備：處理好的小蝦加白酒半瓶蓋、雞蛋1個、干澱粉、鹽、胡椒粉攪拌均勻，腌制10分鐘入味。

做法：平底鍋內加油燒至6成熱時，放入小蝦中火炸制，用筷子翻動，使每個蝦盡量不粘連，定型以後小火炸至小蝦外皮金黃焦脆即可出鍋。

經驗分享：

一、炸小蝦時油溫不要太高，火不能太大，保持五六成油溫就可以了。

二、如果你希望炸得更酥脆些，可以再復炸一次。

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　　一般來講，決定生產難易程度有四大因素：

　　因素一：骨盆骨盆是由骶骨、尾骨和兩塊髖骨(由髂骨、坐骨及恥骨融合而成)所組成。骶骨與髂骨和骶骨與尾骨間，均有堅強韌帶支持連結，形成關節，一般不能活動，妊娠后在激素的影響下，韌帶稍許鬆弛，各關節因而略有鬆動，對分娩有利。兩側髂恥線及骶岬上緣的連線形成骨盆的“骨盆界線”。該界線將骨盆分成上下二部分，上為大骨盆或稱假骨盆，下為小骨盆或真骨盆(簡稱骨盆)。大骨盆能支持妊娠時增大的子宮，但與分娩無關。臨床上可通過觀察大骨盆的形狀和測量某些徑線等，來間接了解真骨盆的情況。

　　骨盆由兩側前方的無名骨(腸骨、坐骨及恥骨圍繞而成)、薦骨及尾骨相連接成一個通道，也就是“產道”。

　　評估骨盆之產容量時，最重要的量度有：

　　1、入口的產科直徑。

　　2、坐骨棘之間的距離。

　　3、恥骨下角與二結節間之距離。

　　4、三平面(入口、中間及出口)之後矢徑。

　　5、薦椎之屈度和長度。

　　這些客觀評估的尺度，必須藉助放射線骨盆攝影才能測知。但是放射線的照射，可能會增加將來幼兒得血癌的機率，所以並不廣泛被使用。

　　一般而言，只在產程進展遲滯時，才考慮採用這項檢查。或者依據臨床的判斷及超音波檢查，來決定是否有胎頭骨盆不對稱的問題，必須採用剖腹產術。

　　由於女性的骨盆的變化極大，要將骨盆做硬性的分類實不可能。為了實際上的需要，依照骨盆入口的形態，我們可將骨盆分為：

　　1、女式，即圓形或橫卵圓形。

　　2、男式，即心臟型或楔型。

　　3、類人猿式，即長前後卵形。

　　4、扁平式，即橫卵圓形，但前後徑很短。

　　這四類的骨盆對分娩的影響，以“女式”及“類人猿式”較有利於生產。“男式”及“扁平式”都不利於陰道式生產。當然，骨盆的形態無法由肉眼透視，屁股大比較會生小孩的說法，也只是臆測。

　　因素二：胎兒胎兒的姿勢、產式、體態、位置、頭圍、胸圍，胎兒的數目及胎兒的健康狀況等，都可能影響產程的進展及生產的方式。如果胎兒體重過大超過4000克以上，會增加難產的幾率。

　　目前有不少孕婦剛懷孕體重就增加了5公斤，妊娠期未過半，體重增加卻已遠遠超過正常標準。她們大多在懷孕以後，就過於重視營養攝取，一頓就比原來多吃好多，各種甜的、高脂肪的、高澱粉類的食物也吃得不少，目的就是要把肚裏的胎兒養胖。如果胎兒過大隻能選擇剖腹產，雖然剖腹產危險不大，但對產婦來說，畢竟是個手術，可能造成子宮的粘連，以後如果要做人流手術，難度也會增大。此外，太大的嬰兒以後患肥胖症、糖尿病等營養過剩的疾病幾率要比一般孩子高。

　　因素三：子宮的收縮力目前我們仍不了解發動分娩的真正動機。正常狀態下，妊娠四十周左右可能是子宮伸張到某一程度、子宮頸周圍的神經叢受刺激、胎盤產生特殊激素、血中動情素、機黃體素下降、生理或心理等因素影響分娩的發動。

　　簡單來說到了分娩時，子宮開始有規律的收縮。宮縮開始時的疼痛有些象平時痛經，有人會感到腹瀉加重時的疼，一些孕婦也可能會感到腰背酸痛加劇等，總之，每個人的情況都稍有區別。

　　產婦會感到每次宮縮由弱變強，維持一定時間之後，又逐漸減弱以至消失。以後，兩次宮縮之間的間隔時間逐漸縮短，宮縮持續時間逐漸延長。這就是分娩前的子宮收縮，也稱分娩陣痛。

　　子宮收縮最初是每隔20－30分鐘出現一次，逐漸縮短到每次間隔15分鐘、10分鐘甚至每隔5分鐘就出現一次，宮縮持續時間由最初持續20秒增加到40秒甚至1分鐘。

　　產婦宮縮間歇的時間、持續的時間及宮縮強度等情況是有規律的，隨着宮縮間歇時間的縮短、宮縮持續時間的延長，宮縮的強度會不斷地增加，產婦的分娩時間就要臨近。在子宮肌收縮的作用下胎膜發生破裂，受到壓迫的胎兒無法繼續呆在宮腔里，只好慢慢地向子宮頸口移動，宮頸口就開始擴張，將胎兒向外排出。

　　如果宮縮力太強，產程過短會造成產道裂傷；如果產程過長，說明子宮收縮不佳或胎兒和骨盆不匹配，應及時處理，必要時做剖腹產。

　　因素四：心理因素雖然分娩是一種自然的生理現象，但是對於孕婦來講畢竟是一個較大的生理變化與心理刺激。據調查，產婦最怕的是分娩疼痛，其次是怕出血過多，再次是怕難產。臨產前孕婦恐懼情緒、可以通過中樞神經系統抑制子宮收縮造成宮縮無力，導致產程延長。

　　情緒緊張引起交感神經—腎上腺素系統興奮，引起兒茶酚胺大量釋放，使外周動脈阻力增加，血壓增高，胎兒缺血缺氧，造成胎兒宮內窘迫。孕婦的情緒穩定程度是影響難產的一個重要因素。據研究，情緒不穩定孕婦的難產率高於情緒穩定的孕婦。情緒不穩定的孕婦，往往產程較長或伴有不規則的宮縮。

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