英國將實施“加強版”三級疫情警戒

  英國首相鮑里斯·約翰遜23日說,英格蘭地區將在“封城”結束后實施“加強版”三級新冠疫情警戒體系,“遠離”疫情的路線“已經在望”。

  約翰遜先前接觸一名新冠病毒確診感染者,當天仍在自我隔離。他以視頻連線方式在記者會上說,當前防疫封鎖措施已經降低新冠病毒的感染率,因而英格蘭地區“封城”將於12月2日按時解除,隨後再次實施三級警戒體系,可能持續至明年3月。

  “我們將繼續大力遏制病毒,”約翰遜說,“我們將採用嚴格的分級制度,某些方面比‘封城’前的措施更嚴格。”

  英國疫情近幾個月出現反彈,英國政府11月5日起再次在英格蘭地區實行“封城”,為期4周。英國蘇格蘭、威爾士和北愛爾蘭地區已從10月起分別自行執行更為嚴格的防疫措施。

  “封城”以前,英國政府10月12日發布適用於英格蘭的三級警戒體系,將英格蘭各地區按照疫情程度從低到高分為三級,對應不同防疫措施。不過,不少官員及衛生專家認為那套警戒體系“力度不夠”。

  與先前三級警戒體系比,英格蘭即將實施的新版警戒體系進一步收緊防疫措施。比如,在疫情最嚴重的三級地區,相應防疫措施包括酒吧、餐館和旅店必須關閉或只提供外賣服務,不住在一起的人不能在室內及多數室外場合聚會。

  多家媒體報道,英國政府擬26日公布英格蘭各地的三級警戒體系劃分情況,多數地區可能被划為二級和三級。

  不過,約翰遜說,政府考慮在聖誕節期間短暫放寬防疫限制措施,具體方案將以後公布。

  他再次呼籲民眾在聖誕節前嚴守保持社交距離等防疫規定,這樣才能實現節日期間放寬防疫措施。

  “這仍將是個艱難的冬天,聖誕節不會像往常一樣,通向春天的路還很長,”約翰遜23日對議員們說,“但是我們已經走過轉角,遠離(疫情)的路線已經在望。”(鄭昊寧)(新華社專特稿)

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東京奧運退票申請正受理 日專家要求誠意對待購票者

  據共同社報道,東京奧組委正在官網受理東京奧運會門票的退票申請。受新冠疫情影響,奧運會舉辦時間延至明年夏天,但接納觀眾的方式似乎難以在明年春季前敲定。專家指出:“既然新冠疫情何時平息無法預料,就應該對購票者採取長期的有誠意的應對。”

  據悉,受理退票的時間是:奧運會門票截至本月30日上午,殘奧會門票從12月1日至21日上午。奧運會和殘奧會的日程和比賽場館與延期前基本相同,相關部門還在討論觀眾未來因故無法觀賽時,允許正式轉賣門票的“二手交易”。

  據報道,日本政府12日在與奧組委、東京都討論東京奧運防疫對策的協調會議上,就觀眾人數上限及能否接納海外觀眾問題,確認將根據疫情在明年春季前做出判斷。

  延期確定后首次訪日的國際奧委會主席巴赫在16日的記者會上強調,“我想一定能讓恰當數量的觀眾進入體育場”,但迴避了談及具體数字。

  報道稱,法政大學教授杉本龍勇指出:“根據疫情,觀眾人數可能在臨近奧運開幕時有變化。有必要建立起能隨時受理退票、立即確認購票者意願的系統。”

  他還表示若要限制觀眾人數,“希望對無法觀賽的人們採取有誠意的應對,例如5G移動通信系統的賽事視頻特別播放等。”(完)

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寶媽請注意!愛喝蘇打水,小心牙齒成蜂窩

有些旁友聽信傳言認為蘇打水很健康,其實不然。蘇打水會損害牙齒。咱們喝蘇打水時,它所含的糖分與口腔中的細菌相互作用形成酸,這種酸會腐蝕牙齒。

普通汽水和無糖汽水都含有酸,這些酸也會攻擊牙齒。每喝一大口蘇打水,你就開始了持續20分鐘的破壞性反應。如果整天都在啜飲,牙齒就會不斷受到攻擊。

蘇打水對牙齒的主要影響

喝蘇打水對牙齒健康有兩種主要的影響:腐蝕和蛀牙。

△ 侵蝕

當軟飲料中的酸遇到牙釉質時,牙齒就會開始腐蝕。牙釉質是牙齒最外層的保護層,它們的作用是降低牙釉質的表面硬度。運動飲料和果汁也會損害牙釉質。

△ 蛀牙

另一方面,軟飲料也會影響牙本質甚至複合填充物。這種對牙齒琺琅質的損害會引起蛀牙。經常喝軟飲料的人,隨着時間的推移會出現蛀牙或齲壞。加上糟糕的口腔衛生,牙齒會受到很多傷害。

如何防止牙齒損壞?

顯而易見的解決方案:停止飲用蘇打水。但有些孩子似乎就是無法戒掉這個習慣。然而,你可以做一些事情來減少損害牙齒的風險。

適度適量。每天不要喝超過一杯。

快點喝。喝軟飲料的時間越長,對牙齒健康造成的危害就越大。也就是說喝得越快,糖和酸損害牙齒的時間就越短。(只是不要以此為借口喝兩倍多的飲料)

用吸管喝。這將幫助牙齒遠離飲料中有害的酸和糖。

喝完用清水漱口。喝完蘇打水后,用一些水沖洗口腔,這將有助於洗掉殘留的糖和酸,並防止它們攻擊牙齒。

刷牙前先等一等。喝完蘇打水馬上刷牙不是一個好主意。這是因為與易受腐蝕的牙齒的摩擦弊大於利。建議等待30到60分鐘。

睡前不要喝飲料。糖不僅會讓人保持清醒,而且糖和酸會整夜攻擊牙齒。

定期清潔牙齒。定期檢查可以在問題惡化之前發現問題。

蘇打水也有替代品

其實,可以通過選擇酸度較低的軟飲料來減少對牙齒的傷害。百事可樂和可口可樂是市場上酸性最強的兩種軟飲料。雪碧、健怡可樂和健怡都是酸性最低的軟飲料(但它們仍然是酸性的)。軟飲料不是一個健康的選擇,但它們很受歡迎。

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你知道嗎?皮膚接觸對早產兒有顯著好處!

由莫納什大學領導的一項世界首例研究表明,當父母與嬰兒進行皮膚接觸時,早產兒的心臟和大腦功能會得到顯著改善。親子皮膚護理始於20世紀70年代末的哥倫比亞,當時沒有保溫箱來護理嬰兒,它現在被廣泛認為是為早產兒提供整體護理的有益組成部分。

每天一小時袋鼠護理對早產兒有益

這項由蒙納士兒童醫院新生兒心血管研究負責人、蒙納士健康院兒科教授Arvind Sehgal教授領導的研究發現,每天一小時的袋鼠護理與在培養箱中進行的測量相比,前者顯著改善了新生兒流向大腦和心臟功能的血流。

這項發表在《兒科學雜誌》上的研究,為“嬰兒的心律和神經發育為什麼在常規的袋鼠護理下變得更好”提供了科學依據和理論依據。改善血液供應非常重要,因為它將氧氣和營養物質輸送到大腦和其他器官,並指導神經發育。

Arvind Sehgal,莫納什兒童醫院教授兼新生兒心血管研究主任:“我們的研究結果意義重大,因為這是一種低成本的干預措施,很容易適用於全世界新生兒病房的嬰兒,並幫助我們所照顧的最脆弱人群。”

鼓勵推廣SSC是非常值得

雖然親子皮膚護理(SSC)在世界範圍內是一種普遍做法,但障礙仍然存在。這些問題包括擔心嬰兒可能會感冒或小早產兒不穩定,可能無法忍受這種處理,導致心臟功能受損或血壓不穩定。然而,在這項研究中,嬰兒在SSC后1小時測量體溫,體溫正常。

Sehgal教授說:“SSC可能是正常的生理狀態,而與父母分離的應激反應在絕大多數情況下發生在足月兒身上。我們希望這項研究能鼓勵世界各地的新生兒護理機構推廣SSC。”

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泰國解除申請特殊觀光簽證入境國籍限制

  據泰國《世界日報》報道,日前,泰國國務院副發言人拉察妲表示,內閣會議批准對內政部關於開放某些類型/群體外籍人士通過特殊觀光簽證(STV)進入泰國的規定進行調整,解除對國籍的限制。這意味着持該簽證入境泰國長期居留的外籍人士,將不再受到國籍的限制。

  拉察妲表示,由於政府此前放寬措施,允許有意入境泰國並長期居留的外籍人士,通過申請特殊觀光簽證入境。這一規定僅針對來自低風險國家的遊客開放,導致特殊觀光簽證政策出台後,入境泰國的外籍人士數量並未達到政府訂下的目標。

  拉察妲還透露,內政部在此次內閣會議上通報了特殊觀光簽證政策出台後的外籍遊客入境情況,2020年10月只有825名外籍遊客入境,分別來自29個國家。由於通過郵輪入境泰國的資料審核和申請簽證程序耗時長,導致該月只有10艘郵輪入境。因此,內閣會議經過討論后批准內政部調整相關規定,讓外籍遊客申請入境泰國相關手續時更加便利。

  內政部經過調整后的部級條例草案內容包括:將僅允許來自低風險國家的遊客在泰長期居留,調整為針對有意入境泰國並長期居留的外籍人士,不再限制其國籍,對通過郵輪入境的遊客同樣適用。自公告生效之日起,將在入境檢查站許可通道為特殊觀光簽證類遊客再延長30天期限。

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疫情衝擊 巴拉圭2020年入境旅客接待量同比下降75%

  據巴西南美僑報網編譯報道,日前,根據巴拉圭國家旅遊部(Senatur)、移民總局(DGM)和國家民用航空局(Dinac)聯合發布的報告显示,2020年10月21日至12月6日,巴拉圭共接待入境旅客4881人次,其中61%的入境旅客通過陸路方式入境,其餘39%通過航空方式入境。

  巴拉圭國家旅遊部提交的報告显示,今年10月21日至31日,巴拉圭共接待入境旅客615人次,11月1日至30日,入境旅客人數為3431人次,另外,全國住宿業平均入住率為35%,其中酒店業平均入住率為30%,民宿業平均入住率為39%。

  旅遊部部長索非亞·蒙蒂爾·德阿法拉表示,受新冠肺炎疫情影響,巴拉圭旅游業癱瘓了近7個月的時間,在10月份正式恢復商業航班運營和開放與巴西的邊界以後,重壓之下的旅游業終於邁出了復蘇第一步。“考慮到旅游業遭受的沉重打擊,現在我們比以往任何時候都更加樂觀和更有信心,我們將逐步推動旅游業恢復往常的活力。” 蒙蒂爾道。

  移民總局局長安赫雷斯·阿里奧拉表示,預計巴拉圭今年的入境旅客接待量僅為2019年的25%。

  據悉,巴拉圭於今年9月14日率先開通了亞松森市(Asunción)至烏拉圭蒙得維的亞市(Montevideo)的“泡沫航班”,截至10月21日,共計飛行航班17架次,接送旅客431人次,自10月21日以後,巴拉圭正式恢復了定期商業航班。此外,巴拉圭還於今年10月獲得了世界旅游業理事會(WTTC)頒發的“安全旅行印章”,這意味着巴拉圭旅游業在衛生安全方面已符合國際標準,被認證為國際安全旅行目的地。(李逍遙)

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一輛載有中國遊客的大巴在肯尼亞發生車禍致多人受傷

  中國駐肯尼亞大使館13日證實,一輛載有包括20名中國遊客在內的大巴車當天凌晨在肯尼亞首都內羅畢發生車禍,車內人員不同程度受傷,但中國遊客均無生命危險。

  據了解,事發時車上共有33名乘客和1名司機,其中包括5名中國大陸遊客和15名中國台灣遊客,另外13名乘客國籍不詳,車內所有人不同程度受傷。相關部門正在對事故進行調查。

  據悉,大巴所載乘客原計劃搭乘肯尼亞航空公司(肯航)12日的航班離開內羅畢。后因航班延誤,肯航安排大巴將他們送往酒店休息。13日凌晨,大巴車在赴酒店途中翻入路旁排水渠中,造成車內人員受傷。隨後,肯航安排車內乘客前往內羅畢當地醫院進行救治。

  中國駐肯尼亞大使館13日接到報告后即派使館人員赴機場核實情況並提供協助。截至目前,受輕傷的5名中國大陸遊客和13名中國台灣遊客經過醫院簡單處理,已乘坐當晚航班離開肯尼亞,另外2名傷情較重的中國台灣遊客仍在當地醫院接受治療,但並無生命危險。

  中國駐肯尼亞大使館發言人表示,使館已要求肯航及相關旅行社做好傷員救治和善後工作。

  據悉,此次遭遇車禍的15名中國台灣遊客與11日在肯尼亞遭河馬襲擊的2名中國台灣遊客同屬一個旅行團。位於肯尼亞首都內羅畢西北約95公里的著名旅遊景點奈瓦沙湖11日發生河馬襲擊遊客事件,造成1名中國台灣遊客死亡、另有1名中國台灣遊客受傷。(記者金正、盧朵寶)

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熱帶風暴“貝碧嘉”逼近 澳門發出強風預警

  隨着熱帶風暴“貝碧嘉”逐漸逼近,14日19時30分許,澳門特區政府地球物理暨氣象局掛出八號東北風球(強風預警信號)。目前,“貝碧嘉”集結在澳門以南約120公里處,以時速5公里向北移動。

  氣象局表示,澳門的持續風速預計將達到63公里/小時至117公里/小時,陣風可達180公里/小時。

  按照八號風球的安全要求,澳門將停止一切戶外及海上活動。目前,來往港澳的客船已全部停航,澳門半島巴士末班車也將提前開出,跨海大橋隨時封閉。

  澳門國際機場航班信息显示,共有18個航班取消,涉及航點包括貴陽、杭州、上海、曼谷、台北等地。(記者 郭鑫)

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養出高顏值女兒,這些方法很有用!

家有女兒,做父母的總想把寶寶打扮得漂漂亮亮,那麼如何養出高顏值女兒呢?教大家一些好方法:

一、養成良好的生活小習慣

要想將女兒養得更漂亮,首先得讓她自己在日常生活里養成良好的生活小習慣,這點是非常重要的。比如在日常生活中,要注重孩子牙齒保護,要引導孩子養成刷牙漱口的好習慣,孩子睡覺不要老是仰躺睡,長久以來腦勺很平,長大以後披頭髮很不好看,注意不要張口呼吸等等,都可以提高寶寶的顏值。此外,有的家長喜歡給寶寶穿皮鞋,但皮鞋在一定程度上會影響腳的美感,所以要讓寶寶穿舒適的運動鞋,這樣長大后才會擁有一雙美足。

二、坐姿一定要端正

要端正女孩的坐姿,因為女孩子擁有優雅的坐姿錦上添花,家長要避免孩子彎腰駝背。孩子在5歲左右時,模仿能力超強,比如喜歡學家長蹺二郎腿,家長要時常提醒她注意,自己也要以身作則,避免再做。

三、營養均衡,讓孩子長高高

孩子的身高,遺傳因素很重要,但除此以外也可以通過後天的努力,一樣可以養成高挑的身材。不過,以下幾點得好好注意。首先,晚上10點前是孩子長高的黃金時期。而生長激素一般也從晚上10點到凌晨2點分泌達到了高峰,所以寶寶要養成在這個時間段睡覺的好習慣,才能長高。其次,身體所需要的各類營養素對孩子身體生長發育也尤為重要,因此家長一定要注意飲食問題。讓孩子營養均衡,及時糾正孩子挑食、偏食等不良習慣。

當然,除了以上這些,修養對女孩來說也尤為重要,家長可引導孩子培養興趣愛好,以此來提升她的氣質。

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產後抑鬱症 容易被忽略的3個表現

  Baby blues,產後抑鬱症。對於每個家庭來說,生寶寶都是一件大喜事,但並非每個人都能開心地面對這些事情。統計显示,大約有80% 的新媽媽在產後會出現莫名的焦慮和抑鬱。這是一種產後正常的心理應激反應,如果你的癥狀持續超過兩個星期,那麼你可能要注意,自己是不是得了產後抑鬱症。

  產後抑鬱障礙的表現可以多種多樣,每個人的差異較大,主要可能的表現有:

  ·情感低落;

  ·興趣和愉快感喪失;

  ·勞累感增加,活動減少,精力降低;

  ·嚴重的焦慮;

  ·注意力降低;

  ·自信降低;

  ·總是責怪自己,覺得自己一無是處;

  ·出現自殺或傷害嬰兒的觀念或行為。

  產後抑鬱,那些容易被你忽略掉的表現

  因為我們對產後抑鬱了解的過少,所以現實生活中,產婦自己和家人往往會忽略掉,或者錯誤的理解為:剛生產完,是不是太累了?休息一下就沒事了吧?這是一種常見的誤解。

  1. 睡不着,是寶寶太吵了?

  一般來講,經歷了艱苦的分娩過程,很容易疲勞,大部分孕婦會缺睡,要照顧、餵養嬰兒,大都睡不夠。這時候,通過適當調整,或者家屬將嬰兒暫時抱開,保持環境安靜,產婦也許可以睡得更踏實些。但是,如果出現嚴重的睡眠障礙,即便避免了嬰兒、家人的干擾還是睡不着,甚至幾天了都無法睡着,那就要當心了。

  2. 精力不足,對人愛理不理,是太累了?

  剛生完孩子,身體還未康復,又要照顧嬰兒,往往感覺力不從心非常疲勞,沒精力應對他人,是正常的。但隨着產後休養時間的推移,體力的恢復,如果一直感覺疲乏、精力不足,甚至對人愛理不理反而有加重的趨勢,就不能掉以輕心了。

  3. 長時間的身體不適,還沒恢復好?

  有些產婦老是會抱怨身體不舒服,不是腰酸背痛、頭痛、噁心、嘔吐,就是腸胃脹氣、不想吃東西等。家裡人就會覺得是月子沒坐好,身體還沒恢復過來造成的。其實,長時間持續的周身不是,也是產後抑鬱的典型表現。所以,醫護人員和家人在護理產婦的過程中但凡出現這些可疑的現象一定要加以關注,更不要互相埋怨,必要的時候,需要找專科醫生會診。

  產後抑鬱的預防、診斷和治療

  �要預防產後抑鬱,自身的調節及家人的幫助很重要。

  在家人懷孕時,請你關注她是否有以下風險因素:

  1. 強烈的焦慮或者抑鬱;2. 抑鬱症史;3. 抑鬱症家族史;4. 婚姻矛盾; 5. 經濟困難; 6. 應激性生活事件(如失業等)這些風險因素,並不會直接導致產後抑鬱症。但如果一名孕婦有多個風險因素的話,她患上產後抑鬱症的概率,就比普通人群大很多,對這樣的孕婦應該採取早期干預。

  �診斷產後抑鬱障礙,常常需要用專業的心理評估量表,並由精神科醫生來確定診斷。

  1.輕度抑鬱發作,可以首選單一心理治療,暫時還不需要藥物治療。2.如果癥狀無改善,就必須要考慮藥物治療。3.若為重度抑鬱發作、並伴有精神病性癥狀,出現生活不能自理甚至自殺及傷害嬰兒的想法、行為時,就必須轉診精神專科醫院治療了。

  �產後密切關注產婦精神狀態,是及時治療產後抑鬱的關鍵。

  醫務人員和家庭都要給予充分的重視,提供更多的幫助,處理好生活方面的難題,並協助調整好產婦的心理狀態,減輕可能存在的心理壓力。

  家庭成員要幫助產婦度過這一心境脆弱期,對產婦欠佳的狀態不能視而不見,更不能相互埋怨,因為這樣更容易加重病情。



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