文章導讀

艾恭弘=叶 恭弘即艾草，是一種野生的草本植物，艾草是很常見的，經常生長在山野中，摻雜在眾多雜草之間。每到端午節，人們就會將艾草拔下來放在窗檯旁，還有用艾草洗臉洗頭的習俗，目的是清熱去潮濕，驅趕蚊蠅。除此之外，艾草還有很多藥效，人們會將艾草烘乾壓縮點燃后做熏香針灸。那麼艾恭弘=叶 恭弘能治脫髮嗎？

我國很多地方都保留着艾恭弘=叶 恭弘泡澡、洗頭的習俗。夏季天氣炎熱，多雨潮濕，蚊蟲滋生，而艾恭弘=叶 恭弘散發的芳香可以驅蚊蠅、蟲蟻，凈化空氣。艾恭弘=叶 恭弘對毛囊炎、濕疹有一定療效，對消除暑熱很有幫助。

艾恭弘=叶 恭弘對頭髮的作用：

艾恭弘=叶 恭弘具有天然的抗菌消炎作用，尤其是對脂溢性脫髮有效，因為艾恭弘=叶 恭弘可以治療溢脂性皮炎，所以用艾恭弘=叶 恭弘洗頭不僅能去除油脂，而且對頭皮屑、真菌感染、脫髮都有明顯的幫助。

另外，艾恭弘=叶 恭弘煮水是很多企業提取艾恭弘=叶 恭弘精油的辦法之一，艾恭弘=叶 恭弘精油的主要功效還有：理氣血、溫經脈、祛寒濕、止痛、抗菌、硝煙、激勵消化腺、鎮咳化痰、促循環、補氣等，重點在於在止癢去屑的同時不會損傷發質和頭皮健康。所以用水煮過艾恭弘=叶 恭弘后水中會有一些純的艾恭弘=叶 恭弘精油，也是不小的天賜禮物。

艾恭弘=叶 恭弘洗頭

使用方法：

1：找一把乾的艾恭弘=叶 恭弘

2：用艾恭弘=叶 恭弘煮一碗水，越濃越好。

3：用艾恭弘=叶 恭弘水將整個頭皮潤濕，然後用毛巾將頭髮包起來，讓艾恭弘=叶 恭弘水在頭皮上停留10分鐘左右。

4：用洗髮水或者溫水沖洗乾淨。

5：用手指反覆梳頭100下，注意不要指甲去刮蹭頭皮，用指腹輕輕按摩就好。

一般每周可用艾恭弘=叶 恭弘洗頭2~3次左右(不建議過勤)，等到頭屑和發癢有所緩解后，就可減少次數，每周1~2即可，這樣對整個頭皮及頭髮的保養對比較好。堅持下去，3個月後絨發越來越多，脫髮的情況也會有所改善，如果有經常性頭痛的朋友，也會得到一定的緩解

網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/【其他文章推薦】

※專車接送服務省時省力還可以預約喔！

※台東名產,台東美食吃透透,網購票選人氣NO.1商品,快速滿足您的味蕾!

※待嫁娘分享桃園婚紗工作室推薦精選攝影作品

※過年送禮好選擇【牛軋糖】,連外國人都驚豔

※桃園機場接送24小時待命,專業推薦!

文章導讀

八寶粥一般我們都會購買現成的，因為這樣既不需要做，而且比較簡單，外面賣的八寶粥糖分很多，口感上也不特別的好，但是大家要知道，其實八寶粥好吃在於料多，熬的時間長，還有糖分來增加精華作為點綴，怎麼熬八寶粥是最好吃的，自然是很多人關注的問題。

八寶粥里有什麼

八寶粥

簡介 此粥黏甜，味香，適口，易消化，含有碳水化合物和無機鹽。

材料

主料：糯米150克，桃脯15克，蜜棗25克，糖蓮子25克，杏脯25克，冬瓜條25克，核桃仁25克，山楂糕25克，白糖，桂花醬各適量。

做法

1、將冬瓜條切丁。

2、將山楂糕切丁。

3、將糯米淘洗乾淨。

4、將糯米及其他各料放入鍋中，加水燒沸后改用小火熬成稠粥，加入桂花醬和白糖拌勻。

甜八寶粥

材料

主料：糯米150克，赤小豆100克，

輔料：葡萄干50克，花生仁（生）50克，蓮子50克，松子（炒）50克，棗（干）50克，桂圓50克，調料：白砂糖200克

做法

1.　糯米洗凈，用冷水浸泡3小時，撈出，瀝干水分；

2.　糯米放入鍋中，加適量冷水煮熟取出備用；

3.　花生仁、蓮子洗凈，分別用冷水浸泡回軟，放入鍋中，加適量冷水煮至熟軟；

4.　加入糯米粥及桂圓、紅棗、松仁煮至濃稠狀；

5.　粥加入葡萄干及白糖，攪拌均勻，續煮15分鐘，即可盛起食用。

小訣竅

食物相剋：

赤小豆：鯉魚與紅豆同煮，兩者均能利水消腫，在用於治療腎炎水腫的時候效果很好,但是正是因為利水功能太強，正常人應避免同時食用二者，盡量隔幾個小時再食，是否可以同食因人的體質不同而異。

葡萄干：服用安體舒通、氨苯蝶啶和補鉀時，不宜同食葡萄乾和其他含鉀量高的食物，否則易引起高血鉀症，出現胃腸痙攣、腹脹、腹瀉及心律失常等。

花生仁（生）：對於腸胃虛弱者，花生不宜與黃瓜、螃蟹同食，否則易導致腹瀉。

網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/【其他文章推薦】

※想知道真正好吃不黏牙的牛軋糖在哪嗎?

※全國票選五大台東必買、台東伴手禮最佳商品哪裡買的到?

※專業婚禮錄影團隊,用鏡頭記錄人生中值得紀念的一刻!

※婚禮大小事,新人分享高CP值桃園婚紗

※2020票選台東必買 最佳節慶送禮、年節伴手禮,釋迦禮盒，小農禮盒深受國人的青睞!

※桃園機場接送24小時待命,專業推薦!

文章導讀

魚餅這種食物在我們的生活中是比較常見的，它可以製作出豆角魚餅以及魚餅紫菜湯，大家可以根據自己的口味去選擇魚餅的做法。我們想要製作豆角魚餅是應該要將豆角切塊，然後全部的材料混合均勻，然後將魚餅煎到金黃色就可以了，大家可以來嘗試一下豆角魚餅的做法。

豆角魚餅

材料調味料做法

1將豆角切成小塊

2將所有的材料混合均勻

3加入魚餅煎至全熟並且雙面金黃

4即成

魚餅紫菜湯

材料紫菜一片魚餅一大塊芹菜兩根油適量鹽適量

做法

1將芹菜切段，放置盤中，待用

2將魚餅切成片，放置盤中，待用

3接着將適量的水倒入鍋中，等待水沸騰，即可放入魚餅

4之後蓋上鍋蓋，煮兩分鐘

5 兩分鐘后，放入紫菜，攪拌均勻，然後再加入適當的鹽和油

青椒炒魚餅

材料魚餅500克青椒6個蒜瓣6瓣鹽適量魚露適量油適量

做法

1將蒜瓣剝殼，切成片，放置盤中，待用

2將青椒洗乾淨，去籽，切成片，放置盤中，待用

3將魚餅洗一下，切成片，放置盤中，待用

4接着熱鍋，倒入適量的油，放入蒜片，爆香

5然後倒入青椒，翻炒均勻后，炒2分鐘

6最後放入魚餅，再放入少許的鹽和魚露，翻炒均勻即可

網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/【其他文章推薦】

※專車接送服務省時省力還可以預約喔！

※台東名產,台東美食吃透透,網購票選人氣NO.1商品,快速滿足您的味蕾!

※待嫁娘分享桃園婚紗工作室推薦精選攝影作品

※過年送禮好選擇【牛軋糖】,連外國人都驚豔

※桃園機場接送24小時待命,專業推薦!

文章導讀

說到寧夏，那麼大家首先想到的就是枸杞。確實，寧夏的枸杞非常的出名。其實除了枸杞這種中藥，寧夏還有很多的特色小吃。很多人來到寧夏，可能並不習慣寧夏的高溫天氣，但是這裏的小吃和水果，卻可以讓大家大飽口福。下面這幾種寧夏小吃，一定可以滿足大家哦。

   羊肉臊子面，在銀川的大街小巷比較常見。羊肉臊子面做工考究，麵條用優質小麥麵粉為原料精製而成。臊子湯製作原料主要有羊肉、豆腐、花椒、精鹽、料酒、姜、蒜、醬油、香菇、土豆、西紅柿、青椒、醋、蒜苗、韭菜、蔥、黃花、木耳、辣椒油等。食用時，麵條在開水鍋內煮熟，撈在碗里，舀入臊子，吃起來酸辣可口，湯鮮味美。

   粉湯水餃，粉湯水餃製作原料主要有羊肉餡水餃、涼粉、菠菜、木耳、黃花、西紅柿、炸土豆片、香菜、蔥、姜、蒜、精鹽、味精、醋、植物油等。吃起來湯鮮味香，別有風味。過去常見於街頭攤點，現在多用於宴席。

   燕面揉揉，開始時僅在固原地區盛行，現在寧夏各地都有製作和供應，多用於涼菜上桌。燕面揉揉製作原料主要有莜麥、韭菜、菠菜、蒜苗、精鹽、醋、油潑辣椒、油潑蒜泥、植物油等。吃起來口感柔韌，風味獨特。

   燴羊雜碎，寧夏各地均有製作，以吳忠地區的最負盛名，故又稱吳忠風味羊雜碎。燴羊雜碎製作原料主要有羊頭、羊肚、羊腸、羊肝、羊心、羊肺、羊蹄、蔥、姜、蒜苗、精鹽、味精、紅油、香菜、羊肉湯等。成品紅潤油亮，色澤鮮艷，食之肉爛湯辣，香氣誘人。

網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/【其他文章推薦】

※想知道真正好吃不黏牙的牛軋糖在哪嗎?

※全國票選五大台東必買、台東伴手禮最佳商品哪裡買的到?

※專業婚禮錄影團隊,用鏡頭記錄人生中值得紀念的一刻!

※婚禮大小事,新人分享高CP值桃園婚紗

※2020票選台東必買 最佳節慶送禮、年節伴手禮,釋迦禮盒，小農禮盒深受國人的青睞!

※桃園機場接送24小時待命,專業推薦!

文章導讀

葵花籽是我們一種比較常見的休閑小吃，葵花籽裏面含有的油脂含量比較高，所以還可以用來做成葵花籽油，現在很多人在減肥的過程中都會選擇用植物油炒菜，葵花籽油就是非常好用的一種植物油，其中含有的油脂都是純天然的，而且體量方式都是物理方方法，那麼經常吃葵花籽油有什麼好處呢？

葵花籽油是以葵花的種子為主要原料，經過壓榨提取以後得到的天然油脂，它是生活中的常見的食用油品種，這種食用油色澤淡黃，透明度高，能濃郁的葵花籽香氣，平時可以烹調多種菜品，葵花籽油不但口感好，營養價值也很高，但它食用時也有一些禁忌存在。

葵花籽油的功效與作用

1、補充營養強壯身體

補充營養，強壯身體是葵花籽油的重要功效之一，這種食用油中含有大量植物蛋白和植物甾醇，還含有一些礦物質鉀、磷、鈣以及多種對人體有益的氨基酸和維生素，它能滿足人體對不同的營養的需要，可以促進身體代謝提高身體各器官功能，能讓人類身體更強壯更健康。

2、調節情緒

葵花籽油含有的一些微量元素能直接作用於人類的神經系統，它能防止人體神經細胞老化也能，抑制神經功能退化，能安定情緒預防神經衰弱，另外葵花籽油對人類的失眠多夢以及健忘等不良癥狀也有很好的預防與調理作用。

3、健腦益智

平時多吃葵花籽油對大腦發育有很大的好處，它含有的營養成分，不但能促進腦部發育，提高腦細胞活性，還能增強記憶力，能讓人們的大腦變得越來越聰明。另外葵花籽油中還含有一定數量的胡蘿蔔素，這種物質可以保護人類的眼睛，能預防視力下降。

葵花籽油的食用禁忌

葵花籽油雖好在食用時也有一些禁忌存在，特別是那些血脂較高和患有動脈硬化的人群不適合食用葵花籽油，它會加重病情，不能讓人體儘快恢復健康。另外葵花籽油中還含有一些天然的芥酸，這種物質會加重人類心臟負擔，那些心臟功能不全和患有心臟病的人群，也禁忌食用葵花籽油。

網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/【其他文章推薦】

※專車接送服務省時省力還可以預約喔！

※台東名產,台東美食吃透透,網購票選人氣NO.1商品,快速滿足您的味蕾!

※待嫁娘分享桃園婚紗工作室推薦精選攝影作品

※過年送禮好選擇【牛軋糖】,連外國人都驚豔

※桃園機場接送24小時待命,專業推薦!