炫彩時尚秀 醇香民族風

杭州

武林喜跨年

2019年12月31日晚，杭州舉行“武林跨年”活動，市民們齊聚武林廣場，熱情迎接2020年。

“又是一年了。”家住下城區的市民李國華感慨，過了2019年，他就80歲了，這是他和老伴第一次在武林廣場跨年，“國家越來越昌盛，我們家鄉的變化也越來越大。能親眼見證這一幕，我們覺得很幸福。”

自2016年武林廣場整修開放以來，“武林跨年”已成為杭州特色的品牌迎新活動。

舟山

非遺魅力足

空竹翻飛，快板聲聲。2019年12月31日下午，舟山綠城育華（國際）學校的小劇場人頭攢動，一台頗有傳統特色的迎新演出在這裏開場。

快板《國學大薈萃》、花樣空竹表演《最炫民族風》、弦樂《金蛇狂舞》……“好幾個節目都是與非遺相關的，很有傳統特色。”舟山綠城育華（國際）學校校長吳劍鋒說，這次演出共有11個節目，全部由老師和學生自編自導，既是迎新年，也是對2019年特色選修課程學習的一次成果彙報。

台上演得起勁，台下近500名觀眾看得認真。“希望新的一年裡，孩子能夠更加自信！”市民虞合意當天特地來看女兒演出，她覺得這些特色課程開拓了孩子的眼界，很有意義。

諸暨

霸王鞭飛舞

“霸王鞭，清脆又悅耳，舞動轉身，乾淨利落，整齊劃一……”2019年12月31日上午，諸暨市安華鎮勾乘山村小廣場上，12名着裝鮮艷的表演者舞動起手中的霸王鞭，現場響起了觀眾的掌聲和叫好聲。這項古老的表演藝術已經成為當地節日期間不可缺少的慶祝形式。

安華鎮霸王鞭是諸暨市非物質文化遺產。隨着社會的發展，霸王鞭被賦予了新的表演內容和形式。

“今天是2019年最後一天，我們用喜慶的霸王鞭來迎接2020年。”霸王鞭傳承人宣國粉喜悅地說。

嘉善

村晚人氣旺

寫春聯、送福字、看錶演……2019年12月31日下午，嘉善縣姚庄鎮桃源新邨文化禮堂前人聲鼎沸，當地的村晚正熱鬧上演，吸引了800餘名村民到場觀看。“咱們這农民畫，畫的就是农民的故事，顏色得鮮亮！”文化禮堂里，74歲的姚莊農民畫畫家沈金鑫正教孩子們畫畫。

畫筆下，房舍紅牆彩瓦，路旁綠樹成蔭，稻田裡金燦燦的稻子收割了，清澈的河水中白鵝嬉戲，人們在橋上載歌載舞，明快亮麗的顏色渲染出濃濃的喜慶氛圍。現場20多個孩子圍着長桌，個個畫得聚精會神。

龍灣

潑墨賀新年

“一帆風順吉星照，萬事如意福臨門。”2019年12月31日上午，家住溫州市龍灣區海濱街道寧村村的73歲老人黃金德，請書法老師寫了一副對聯，寄語新年幸福滿滿。

寧村村是浙江省書法村、浙江省民俗文化村。當天上午，寧村村居家養老服務中心非常熱鬧，村民們參加了由海濱街道寧城社區黨委和寧村村黨總支主辦的“慶元旦迎新年”主題活動。

現場，黨員志願者為村民提供了理髮、推拿、量血壓、剪指甲、查視力、寫對聯等近10項志願服務。寧村村黨總支書記徐飛祥說，希望通過這次活動，為村民搭建起溝通的橋樑，也為創建和諧社會、和諧村居增添一份美麗的色彩。

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易烊千璽圈內外人脈廣 李宇春時尚資源好

《少年的你》上映之後，有很多家經紀公司爭先恐后地想簽易烊千璽，開出的條件都很優渥，不過他目前更傾向於把行程交給自己工作室的人打理，主要是希望能自己掌握腳步，自主權更大一點。雖說如此，易烊千璽現在和港圈是有聯繫的，跟阿里系還有泰川系的關係也都很不錯，彼此之間會有各種合作

李宇春

我們今天單說李宇春的時尚資源，在時尚圈有五大刊，娛樂圈裡的時候男明星女明星在這五大刊上的資源爭搶都很嚇人，而李宇春輕輕鬆松就實現了五大刊滿貫，代言高端，國際紅毯和活動也經常出席。而且李宇春是少數的不搞粉絲經濟的人，很少出周邊，接代言也不會大肆號召粉絲消費，真的很難得。

靳東

靳東在娛樂圈的人緣一般般，主要是總給人一種端着的感覺，而且拍戲的時候比較喜歡說教，所以很容易讓人覺得他端着。他前兩年因為過度凹人設搞得路人緣差了很多，但不管怎麼說他的業務能力絕對是夠格的，影視資源也不缺。

李小冉

李小冉的性格大家一直都有目共睹，很直白，有什麼說什麼，不會藏着掖着，眼裡絕對容不得沙子，而且到了她這個地位和資歷，早就不在乎什麼人設啊熱度啊什麼的，更在乎的是隨心所欲。拍戲也是這樣，看到好的劇本就拍，不想拍就在家休息，或者旅旅遊，總之就是怎麼舒服怎麼來。

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運動迎新年成新時尚哦

運動迎接新年，正逐步成為深圳人迎新年的新時尚！1月1日，深圳1000多名市民齊聚深圳灣北灣鷺港公園參与“2020年深圳市迎新年大沙河生態長廊健步行活動”。大家在新年之際，偕老小一家，迎着朝陽，通過健步行的運動迎接新年。深圳市文化廣電旅遊體育局副巡視員王志強、南山區副區長練聰出席活動並與市民一起感受運動的快樂。

“2020年深圳市迎新年大沙河生態長廊健步行活動”是由市文化廣電旅遊體育局、市城市管理和綜合執法局、南山區人民政府共同主辦，旨在深入貫徹落實全民健身國家戰略，在加大大沙河生態長廊建設成果的宣傳同時，號召更多人加入全民健身運動行列。此次活動也完美地將全民健身工作和生態文明建設宣傳相融合，使身處城市中的市民每一步都行走在青山綠水中。

深圳市文化廣電旅遊體育局副巡視員王志強在致辭時表示，剛剛過去的2019年，是我們豐收的一年，2020年我們將迎來深圳經濟特區建立40周年。未來，希望大家廣大市民積极參加體育鍛煉，好好地感受深圳美麗的風光，享受奮鬥的成果和運動的快樂，以更加富有朝氣的精神風貌投身到中國特色社會主義先行示範區的建設當中。

大沙河生態長廊景觀項目是我市重點民生工程，2018年1月開工建設，於2019年10月1日全線貫通，全長13.7公里，縱貫南山全境。項目設計了學院之道、城市森林、活力水岸等節點，連通深圳灣濱海休閑帶、深圳人才公園，通山達海，風景宜人，生態宜居，美麗宜游。沿途建有健康跑道、自行車道、人行步道、密林棧道、觀景平台、兒童遊樂區、森林舞台、遊客中心、濕地公園、自然教室等主要景點及設施，並配套設置有直飲水機、WIFI、衛生間（含母嬰室及第三衛生間）、廣播系統以及智能电子显示天氣情況的標識牌等便民利民服務設施，是粵港澳大灣區最美的景觀河、最大的濱水慢行系統，也是城市腹地中的一片生態、自然的綠色森林。

此次健步行全長3.5公里，大家從從深圳灣北灣鷺港公園出發，經深圳灣綠道和大沙河生態長廊，徒步至深南大道與沙河西路交匯處結束。沿途既有視野開闊的紅樹林灘涂海景，在活力水岸段更是可以看到水上賽艇穿梭在大沙河中。同時，大家還可感受鳥語花香，迎着落英繽紛，徜徉綠道。

“第一次帶父母和孩子一家人這樣迎新年，這種方式不但適合全家出行，而且更健康，沿途的景色也是十分豐富，平時都可以常來。”一位參与活動的市民對記者說道。

“我從福田過來的，一直想一睹深圳灣公園的風采，正好趁此機會可以遊覽一下，這樣的迎新年特別有意義！”來自福田的市民說道。

“我就住在附近，沒想到大沙河已經這樣漂亮。感謝這次活動，不然就要錯失這身邊的美景了。”張先生表示。

近年來，我市不斷加強全民健身公共服務體系建設，全民健身工作蓬勃發展。健步活動作為一項深受市民歡迎和喜愛的戶外運動，正在全市各地生根發芽。隨着大沙河生態長廊的建成，廣大市民親近自然和參加體育鍛煉也將更加方便，深圳這座城市又將新增更多運動氣息。

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      這是9月19日在烏干達西部伊麗莎白國家公園內拍攝的獅子。 烏干達野生動物管理局9月5日宣布，該國所有因疫情暫時關閉的國家公園重新對遊客開放。 新華社發（羅納德·塞坎迪攝） 　　


　　這是9月19日在烏干達西部伊麗莎白國家公園內拍攝的獅子。 烏干達野生動物管理局9月5日宣布，該國所有因疫情暫時關閉的國家公園重新對遊客開放。 新華社發（羅納德·塞坎迪攝）

　　


　　這是9月19日在烏干達西部伊麗莎白國家公園內拍攝的皇冠鶴。 烏干達野生動物管理局9月5日宣布，該國所有因疫情暫時關閉的國家公園重新對遊客開放。 新華社發（羅納德·塞坎迪攝）

　　


　　這是9月19日在烏干達西部伊麗莎白國家公園內拍攝的皇冠鶴。 烏干達野生動物管理局9月5日宣布，該國所有因疫情暫時關閉的國家公園重新對遊客開放。 新華社發（羅納德·塞坎迪攝）

　　


　　這是9月19日在烏干達西部伊麗莎白國家公園內拍攝的非洲魚鷹。 烏干達野生動物管理局9月5日宣布，該國所有因疫情暫時關閉的國家公園重新對遊客開放。 新華社發（羅納德·塞坎迪攝）本站聲明:網站內容來源再生能源資訊網http://toptour.cn/,如有侵權請聯繫我們,我們將及時處理【其他文章推薦】

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文章導讀

大家一直會覺得到自身的創口修復十分的遲緩，老是看不到自身的創口有轉好，那樣便會讓大家處於一個持續疼痛的情況，實際上在這類狀況下就可以吃一些有利於自身創口修復的藥品，在其中就包含了帶有葡萄糖，維他命和蛋白非常豐富的食材，例如魚類，這算的上是一種營養成分非常高的食材。

修復期內，不必抓創口，以防裂開炎症。

適合傷口修復的食材

鋅：缺鈣會使膠原纖維作用降低。鋅關鍵存有於黑木耳、海帶絲、豬肉皮、豬腳等食材中。

人體脂肪：長鏈脂肪酸的欠缺會造成傷口修復破損。魚油中帶有豐富多彩的油酸，具備抗感染功效，對傷口修復有一定好處。

葡萄糖：糖是身體關鍵的供能者多勞，提供充裕的動能是傷口修復不能缺乏的。在傷口修復期可宜多吃糖豐富多彩的新鮮水果，既提升糖份，又能攝入一定量的維他命。

蛋白：飲食搭配中提升蛋白能推動傷口修復，降低感染機遇。含蛋白豐富多彩的食材有各種各樣豬瘦肉、牛乳、蛋類食品等。

維生素D：可以推動傷口修復。它關鍵存有於魚油、紅蘿蔔、番茄等食材中。

維他命C：能夠 促進傷口修復。存有於各種蔬菜、新鮮水果中，紅棗、朝天椒是維他命C的寶藏

不利傷口修復食材例如豆腐乳、蔥、朝天椒、莧菜等由於他們非常容易引起感染、不利傷口修復。除此之外，抽煙，心情鬱悶，自信心不夠都是影響創口的痊癒。

1.一期癒合

就是指組織破損少、創緣齊整、無感染、經本身組織粘合或經縫線后創應對合嚴實、不造成或非常少造成小肉粒組織的傷口修復。典型性的創口是手術治療創口，清創縫線后的創口也可做到此實際效果。一期癒合時間較短、產生疤痕少，痊癒后的創口僅留有一條條狀疤痕。

2.二期痊癒

常見於組織破損很大、壞死組織多、伴隨感染或耽誤了時間沒法開展外科清創縫線的創口。該類創口因為壞死組織多、炎症介質顯著，創口的痊癒在感染被控制、壞死組織被消除后才可以

剛開始。二期痊癒的痊癒時間長，產生的疤痕大。

痂下痊癒為一種獨特種類的二期痊癒。創口表層的血液、漏出液及壞死物質乾躁后產生深褐色硬痂，在痂下開展的二期痊癒全過程被稱作痂下痊癒。痂下痊癒所需時間較無痂者長，因外皮再造需最先將痂皮融解才可以往前生長發育。

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文章導讀

有的女性朋友們是會在生產以前吃一些朱古力，會感覺那樣是會更為非常容易生產一些，實際上它是有一定的科學論證，但實際是不是有實際效果還是要依據本身的健康狀況來分辨，如果是不宜吃巧克力的孕婦們千萬別隨意的去攝取一些食材，不然是會對自身的人體導致很大的影響，乃至是不孕不育症。

朱古力是避免 心臟病的純天然護衛。帶有豐富多彩的多源甲酸一氧化氮合酶，這類一氧化氮合酶對脂肪性物質在身體主動脈中空氣氧化或堆積起非常大的阻攔功效。

心臟病的關鍵癥狀冠心病一般 是因為人體脂肪類化合物LDL(較低濃度的蛋白)在身體血脈中空氣氧化併產生阻礙物而造成心腦血管病堵塞。

朱古力的甲酸一氧化氮合酶不光能避免 朱古力自身人體脂肪腐爛變酸，更能在被食入身體后，快速給血管消化吸收，在血液中黃酮類物質成份持續上升，並迅速积極主動功效為一種強大的阻攔LDL空氣氧化及抑止血小板在血管中活動的抗氧劑。這種甲酸物質對人體血管維持血液通暢起着關鍵功效。

營養專家已證實在新鮮水果，蔬菜水果，紅葡萄酒及荼恭弘=叶 恭弘等天然植物食品中都帶有該類純天然的抗氧化性甲酸一氧化氮合酶。

草莓苗稱得上新鮮水果當中含黃酮類物質之最，殊不知，朱古力的黃酮類物質成分比草莓苗還高於八倍。

在長期身體素質高寬比耗費的狀況下，朱古力便是補充動能的的佳品啦。例如，做為戰地風雲食品，它體型小、動能高、吃起來便捷，能快速為兵士補充動能;而當我們出門徒步旅遊、登山時，備些朱古力也可以為我們耗費的身體素質快速電池充電;長期高韌性訓煉的选手，對動能要求較高，因此用朱古力來補充動能是最好是的挑選。

朱古力有鎮定的功效，它的味兒和口味還能刺激性人人的大腦中的開心神經中樞，讓人越來越開心。

保護牙齒———脫酸化的結果是齲齒的形成，而朱古力能夠 減緩這一全過程的速率。

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文章導讀

大家產生失眠的情況早已越來越愈來愈多，就算是自身應用各式各樣的方式也是沒法讓自身安然入睡，一直會處於一個失眠的狀況，那麼便會感覺十分不舒服，自身一天到晚工作工作中的情況下都是越來越沒有精神，這個時候就應當要喝一些花草茶，這的確是促進睡眠的實際效果，最普遍的便是茉莉茶和桂花茶等。

健康養生花草茶

秘方1：桂花樹 荼恭弘=叶 恭弘=止咳化痰、止咳化痰、去口臭。

秘方2：甜菊恭弘=叶 恭弘 金盞花 真珠茶=促進消化降肝火，出示免疫能力。

秘方3：甘菊=經常便秘、腸內清潔。

秘方4：茉莉 檸檬草 純蜂蜜=改進胃酸過多、慢性胃炎、胃腸脹氣、消化不良。

秘方5：七恭弘=叶 恭弘膽 檸檬果 一剪梅=延緩衰老、可使血細胞的中性化人體脂肪何膽固醇水準減少。

以上5個健康養生花草茶的秘方，每個花草茶作用有所區別。大家在採用時，要依據作用及本人身體素質而定。儘管這種花草茶合適長期性食用，但也不必每天食用。

作用與功效

花草茶是集茶氣與芬芳於一體，茶引芬芳，花增茶味，相輔相成。既維持了濃厚可口的茶氣，又有鮮靈清香的芬芳。沖調品吸，花香襲人，甘芳滿嘴，讓人神清氣爽。花草茶不但仍有茶的作用，並且芬芳也具備優良的藥用價值，助益身體健康，具備排出來腸油，調整胃腸循環系統，身體排毒等。具備護膚美容、塑形減肥減肥、身體排毒除味的功能，協助減小肚子最好。

從中藥材視角講，花茶的作用與功效有下列五點。

1、維護身體心、肝、脾、肺、腎五臟，能夠 對於五臟開展食療保養。

2、常飲花茶針對慢性肝炎和消化道疾病擁有 預防作用。

3、具備舒肝降血壓、對高血壓，身體浮腫有實際效果。

4、具備降低血脂、提升冠脈血容量、提升心臟血供、抗主動脈粥樣硬化等功效。

5、防止心血管疾病，對改進高血壓、心肌梗死等病症有非常大好處。

花茶好處

花草茶，長期性食用花草茶有去斑、潤肺、清目、身體排毒(花草植物相對性最好是)、美容養顏、調整內分泌等作用。因花草茶品種齊全，作用不一樣。

百合花

百合花性寒味有點苦，滋補養生功效可與山參並立，對身體有八種滋補的作用：

1.滋陰養血：百合花針對神經衰弱的病人有飲食療法功效。記憶力下降、失眠多夢、頭暈眼花、眼睛發黑乃至身患癔症，食百合花後會獲得合理的醫治。

2.凈心除煩：有的人心陰虛，精神差，經常會出現心率、慌亂、鬧心、舌色泛紅、心神不寧，百合花有寧心的作用，食之能夠 減輕病症。

4. 益氣：有的人神氣十足，語言渾厚，吸氣很弱，舌干口苦口臭，食慾不佳，常常處在消沉情況，它是中氣下陷的主要表現，假如多吃些百合花，就能減輕以上病症。

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