給娃開空調的正確方式,快來pick~

氣溫一天天升高,很多家庭都會選擇開空調降溫。但對於有小寶寶的家庭來說,就比較頭疼,因為擔心孩子身體受不了空調。其實,小孩子也是可以吹空調的,不過在開空調時需要注意下以下幾點:

寶寶可以吹空調

夏季,氣溫高,寶寶好動,新陳代謝也比較快,易出汗,如果不開,很容易長痱子。因此夏季給寶寶開空調,寶寶也會覺得舒服很多。

夏季開空調的注意事項

1.使用空調前先清洗

空調長時間不用會堆積不少灰塵以及細菌,如果不清洗就直接使用,裏面的灰塵細菌就容易被人體所吸入,引發呼吸道感染。因此,在使用空調前,先徹底清洗一番,尤其是空調面板和過濾網。條件允許,還可以使用專業空調消毒劑進行消毒。

2.不要對着寶寶吹

空調風口不要對着寶寶吹,以免引發寶寶不適。空調風口向上或是直接給空調加上擋風板,以避免風吹到寶寶。

3.定時開窗換氣

大部分人會將門窗關閉后再打開空調,這種做法是不可取的,要知道空調裏面含有的污染物會在密閉的環境中堆積,室內二氧化碳濃度上升,就會讓寶寶生病。

因此,先打開空調,等到空調裏面的污染物稀釋后再關關窗。空調打開一段時間后,應及時通風換氣。時間段最好是在早上9-11點,下午1-4點,或是晚上7-10點。

4.用蠶絲被

相比普通棉被,蠶絲被更舒適,更容易吸汗,對皮膚危害性也更小,可以讓寶寶避免長痱子,也會更加舒適。

家長可以用手摸摸寶寶頸部,如果沒有出汗,說明室溫是ok的。夏季,開空調對寶寶來說是必要的,只要溫度控制在合適範圍(26-28度),就不會生病。

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天這麼熱還要給寶寶穿襪子!如何說服固執的婆婆?

現在的天氣是一天比一天熱了,寶寶們都換上了清涼又漂亮的夏裝,不過就在這穿衣上,很多婆媳就起了矛盾。

媽媽們認為孩子夏天光着腳丫就好,舒服涼快不受約束。奶奶們可不這麼認為,反覆強調“寒從腳上起”,即使是夏天也要穿襪子!

那麼,到底要不要給寶寶穿襪子呢?我們今天就來討論一下~

腳涼要穿襪子?寶寶可不這樣認為

寶寶小腳丫涼涼的,就是冷?非也非也:

1.新陳代謝旺盛

與大人相比,寶寶的身體要稍微熱一些,人們常說的“小孩火氣旺”就是這個意思。

寶寶的身體正在發育中,新陳代謝速度比較快,活動量較大,所以總是感覺熱乎乎的。另外,吃飯也會讓身體產生熱量,寶寶每天喝奶吃輔食,這種頻率下產生的熱量也很多。

活動量較大的孩子,比如對於那些會走的寶寶,若強迫他穿襪子,會使小腳丫出汗,悶在鞋襪里,很不舒服,甚至有可能導致細菌滋生,引發感染。

2.正常的生理現象

人類的四肢特別是雙腳,離心臟距離最遠,當寶寶赤腳站在地板上時,毛細血管會自動收縮,減少熱量散發,因此小腳丫摸上去有點涼,但這並不代表他冷哦~

大多數時候,寶寶真沒必要穿襪子

1.新生兒(出生不滿一個月)

只要室內溫度超過22℃,就沒有必要給他穿襪子,再說寶寶一般都是被包被包裹住的,不需要穿襪子。

2.早產兒(孕37周前出生)

早產兒可抱在懷中進行袋鼠式護理,同樣沒有穿襪子的必要。

3.嬰幼兒(3歲以下)

對於這個年齡段寶寶來說,則是要看習慣。兒科醫生崔玉濤曾經說過:“給不給寶寶穿襪子不是科學問題,而是習慣問題。寶寶出生后一直不穿襪子,他一般不會受涼。如果寶寶習慣每天穿襪子,就應讓他穿襪子。”

對於寶寶而言,最怕的就是環境和護理上出現大的改變。保持穩定一貫的護理方式,減少不必要的改變,能夠降低寶寶患病的風險。如果大人們意見不一致,襪子一會脫一會穿,寶寶就很容易生病。

其實,很多問題沒有是非對錯的判定標準,只是習慣成自然而已,比如喝涼水、喝涼奶等。

4.自己決定穿不穿

寶寶再大一些,可以用語言表達自己的想法了,就讓他自己決定要不要穿襪子。寶寶覺得冷就讓他穿,覺得不冷,能不穿就不穿。

專家認為,只要不感到冷,赤腳對寶寶而言也是一種很好的鍛煉方式,既能防病健身,又能促進智力發育。

保證寶寶安全,媽媽要做好這些事

寶寶在家裡活動,媽媽們要做好以下兩件事:

1.保持地面整潔乾淨

地板要及時打掃保持乾淨衛生。

2.保證地面安全

地上有尖銳的東西有可能會戳傷寶寶或絆倒寶寶,一定要提前進行清理。如果有必要,可以給他穿上防滑襪。

寶寶不可能一直光腳,多大能穿鞋呢?

如果你家寶寶還處於爬行階段,那麼大可不必穿鞋,此時光腳更方便他們活動;當寶寶開始學習走路時(一般在9-18個月),可以根據情況來選擇,如果是文章里提到的夏天,那麼建議讓他們光腳走路,這對形成正確的走路姿勢很有幫助。等到寶寶學會走路,那麼必然就要去室外走動走動,這個時候就要穿上底子有彈性的軟鞋子了。

TIP:給寶寶買鞋子的是一定要合腳,千萬不要為了省錢刻意買大一兩號;等到寶寶三歲后,建議三四個月測量一次腳長和寬,並及時更換鞋子。

TIPS:寶寶小腳丫冰涼涼的,千萬不要用熱水泡腳!熱水泡腳會對足弓發育產生不良影響,長期給寶寶用熱水寶泡腳會使腳部韌帶變松,就會導致扁平足。記住,只要寶寶的腳不會被凍着,適當赤腳對身體健康都是有利的~

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警惕!這種病進入高發期,大人可能是傳染源

最近,你家娃有沒有去幼兒園呢?除了新冠肺炎,手足口病正處於高發期。這是兒童常見傳染病,但大人有時候也會中招,只不過可能成為隱性感染者(雖不發病但會傳染給他人)。作為家長,大家可要守護好孩子們的健康。

國家衛健委新冠防控高級別專家組成員、中國疾控中心流行病學首席科學家曾光教授曾表示:手足口病傳播係數是新冠病毒的3倍,大家可要注意!

這是一種由多種腸道病毒(常見腸道病毒71型和柯薩奇病毒A組16型)引起的兒童急性傳染病,是幼兒園常見腸道傳染病,而夏秋季月正是該病的高發期!

△ 傳播途徑

主要通過消化道、呼吸道、接觸患者(或隱性感染者)進行傳播。

注意,患兒鼻涕、口水、手掌、口唇的皰疹液、排泄物,以及被污染的毛巾、玩具、奶瓶、餐具等物品都可傳播病毒。而患兒發高燒、出皮疹時候傳染性最強。

△ 發病人群

5歲以下兒童最容易中招,因為他們抵抗力較低。而重症和死亡病例常發生在3歲以下幼兒。上文提到致病的腸道病毒多種,可致同一兒童因為感染不同病毒而多次發病。也就是說,患了一種類型的手足口病並不能獲得全面的抵抗力,仍可能感染其他類型的手足口病。

相比兒童,大人抵抗力較強,一般很少發病,但可傳染給兒童。

△ 表現癥狀

通常,絕對多數患兒癥狀比較輕,口、手、足等處出現斑丘疹、皰疹等,可能沒有不適的感覺,或伴有發熱、咳嗽、流涕、食慾不振等情況。

需要注意的是,手足口病早期癥狀和流感類似,容易被忽視。不過2者真正典型癥狀不一樣,手足口病會出現手、足等部位皮疹,流感沒有此癥狀。

此症是自限性疾病,7天左右無需進行專門的抗病毒治療皆可自行痊癒。但是少數重症患兒可能出現腦炎等中樞癥狀,水腫、出血、心肺功能衰竭等嚴重問題,甚至可引起死亡。所以,大家還是引起重視。

Tip:警惕重症病例

* 持續高熱

腋溫>39℃,常規退熱效果不佳,或高熱持續>48h;

* 神經系統異常

有精神不振、嘔吐、頭痛、煩躁不安、肢體抖動、頸項強直等癥狀;

* 呼吸異常

呼吸增快、減慢或節律改變,比如體溫正常安靜狀態下;

2月齡以內>60次/分鐘

2—12月齡>50次/分鐘

1—5歲>40次/分鐘

5歲以上>30次/分鐘視為呼吸增快;

* 循環功能障礙

有冷汗、四肢發涼、皮膚花紋等癥狀;

* 外周血白細胞計數

顯著增加,除外其他感染因素;

* 血糖

應激性顯著增高。

以上內容參考《手足口病診療指南(2010年版)》

△ 防治

目前,此傳染病並無特效葯,如果是輕症無需藥物治療,通常要清淡飲食,多飲水,幫患兒度過感染期。如果是重症,須住院對症治療。

想要讓孩子遠離手足口病,最有效的應對措施就是做好預防工作。

打疫苗:現在我們只有EV71疫苗,保護率可達95%,適齡兒童接種可有效預防EV71病毒引起的手足口病,但這個疫苗對其它病毒引起的手足口病無交叉保護。

勤洗手:培養孩子養成飯前便后洗手的好習慣;家長接觸孩子,處理糞便、嘔吐物后都要及時洗手。

勤通風:每天開窗通風2—3次,每次≮半小時。

勤消毒:孩子的餐具、奶瓶、奶嘴、玩具和其它物品及時清洗,定期消毒。

保持社交距離:高發季少帶孩子去人群集中的地方,避免與患兒親密接觸,包括親吻、拉手、餵食、擁抱等,大人也應避免和患兒有類似接觸。

這裏提醒大家,如果孩子患了手足口病別送去幼兒園了,應自覺隔離至康復后一周。

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一輛載有中國遊客的大巴在肯尼亞發生車禍致多人受傷

  中國駐肯尼亞大使館13日證實,一輛載有包括20名中國遊客在內的大巴車當天凌晨在肯尼亞首都內羅畢發生車禍,車內人員不同程度受傷,但中國遊客均無生命危險。

  據了解,事發時車上共有33名乘客和1名司機,其中包括5名中國大陸遊客和15名中國台灣遊客,另外13名乘客國籍不詳,車內所有人不同程度受傷。相關部門正在對事故進行調查。

  據悉,大巴所載乘客原計劃搭乘肯尼亞航空公司(肯航)12日的航班離開內羅畢。后因航班延誤,肯航安排大巴將他們送往酒店休息。13日凌晨,大巴車在赴酒店途中翻入路旁排水渠中,造成車內人員受傷。隨後,肯航安排車內乘客前往內羅畢當地醫院進行救治。

  中國駐肯尼亞大使館13日接到報告后即派使館人員赴機場核實情況並提供協助。截至目前,受輕傷的5名中國大陸遊客和13名中國台灣遊客經過醫院簡單處理,已乘坐當晚航班離開肯尼亞,另外2名傷情較重的中國台灣遊客仍在當地醫院接受治療,但並無生命危險。

  中國駐肯尼亞大使館發言人表示,使館已要求肯航及相關旅行社做好傷員救治和善後工作。

  據悉,此次遭遇車禍的15名中國台灣遊客與11日在肯尼亞遭河馬襲擊的2名中國台灣遊客同屬一個旅行團。位於肯尼亞首都內羅畢西北約95公里的著名旅遊景點奈瓦沙湖11日發生河馬襲擊遊客事件,造成1名中國台灣遊客死亡、另有1名中國台灣遊客受傷。(記者金正、盧朵寶)

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持世界杯球迷證可免簽赴俄羅斯 中使館提醒僅限旅遊

  據中國駐俄羅斯大使館網站消息,近日,俄羅斯總統普京簽署法令,規定在世界杯期間已觀賽的外國球迷可持已辦理的球迷證(FAN ID)於2018年12月31日(含)前多次免簽入出俄境。

  駐俄羅斯使館提醒擬持FAN ID來俄的中國公民:

  一、持FAN ID免簽入出境僅限持證者本人。如您同行的子女親友沒有FAN ID,需通過正規途徑提前辦好來俄簽證。

  二、持FAN ID免簽入出境僅限旅遊目的。如您計劃來俄留學進修、考察訪問、經商務工、參加展會等,請務必通過正規途徑提前辦好與實際目的相符的簽證,切勿貪圖一時便利持FAN ID入出境,否則將面臨俄執法部門的嚴厲處罰。

  三、入出境時所持護照須與辦理FAN ID時登記的護照號相符。如您護照號發生變更,需按規定履行必要的變更手續后才能繼續使用FAN ID。

  中國駐俄羅斯使館領事保護協助電話:007-499-951-8661

  外交部全球領事保護與服務應急呼叫中心電話:0086-10-12308或0086-10-59913991

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熱帶風暴“貝碧嘉”逼近 澳門發出強風預警

  隨着熱帶風暴“貝碧嘉”逐漸逼近,14日19時30分許,澳門特區政府地球物理暨氣象局掛出八號東北風球(強風預警信號)。目前,“貝碧嘉”集結在澳門以南約120公里處,以時速5公里向北移動。

  氣象局表示,澳門的持續風速預計將達到63公里/小時至117公里/小時,陣風可達180公里/小時。

  按照八號風球的安全要求,澳門將停止一切戶外及海上活動。目前,來往港澳的客船已全部停航,澳門半島巴士末班車也將提前開出,跨海大橋隨時封閉。

  澳門國際機場航班信息显示,共有18個航班取消,涉及航點包括貴陽、杭州、上海、曼谷、台北等地。(記者 郭鑫)

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維也納取代墨爾本獲評“全球最宜居城市”

  在14日公布的一項最新調查中,奧地利首都維也納取代此前曾七年奪冠的澳大利亞墨爾本,獲評“全球最宜居城市”。

  英國經濟學人智庫14日發布的最新《2018年全球宜居指數報告》給出了上述結果。經濟學人智庫的這一報告共分析了全球140座城市包括安全程度、健康醫療、文化及環境、教育、基礎設施等五大類共30項質化和量化指標。

  報告指出,這是維也納首次登頂全球最宜居城市排行榜,其趕超墨爾本的主要原因是過去6個月內在安全穩定程度等方面得分有所上升,使之以99.1的總分領先98.4分的墨爾本。

  宜居程度排全球前十位的城市中,歐洲城市僅有維也納和丹麥哥本哈根(第九位)。澳大利亞則有墨爾本、悉尼(第五位)和阿德萊德(第十位)三座城市上榜。加拿大亦有三座城市位居前十,分別是卡爾加里(第四位)、溫哥華(第六位)和多倫多(並列第七)。日本大阪和東京分別位列第三位和第七位。在去年排名中位列第十的德國漢堡,今年則跌至第十八位。

  與此同時,全球數個主要大都會則排名居后,其中紐約僅位列第57位、倫敦在第48位、巴黎在第19位。德國之聲指出,儘管這些城市文娛生活豐富,但宜居程度受高犯罪率和擁堵的公共交通等影響。

  經濟學人智庫是一家國際研究機構,其發布的《全球宜居指數報告》《全球生活成本報告》等研究報告旨在為跨國公司決定外派僱員薪酬水平等提供參考。

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萬萬沒想到!兒童汽車座椅上被檢出含有毒阻燃劑

在一項新的研究中,印第安納大學的科學家在新製造的兒童汽車座椅中發現了有毒的阻燃劑,引發了人們對兒童健康的擔憂。在測試的18種兒童汽車座椅中,15種含有新的或傳統的危險阻燃化學品。

新興的阻燃化學品的安全性令人擔憂

該項研究的首席研究員瑪爾塔·維尼爾說:“新的替代性阻燃劑,通常被認為是更安全的替代品,在沒有嚴格安全測試的情況下潛伏在兒童產品中,可能對兒童健康構成風險。” “兒童汽車座椅中大量新興的阻燃化學品以及這些產品作為潛在的化學暴露源而發揮的關鍵作用令人擔憂。”

這項研究是與密歇根州安阿伯市的一個獨立的非營利組織生態中心聯合進行的。在這項研究中測試的汽車座椅是由生態中心購買並運到印第安納大學進行分析。所有汽車座椅都是在2017年1月至2018年2月期間新製造的,產地有中國、加拿大或美國。研究人員總共從18個汽車座椅上測試了36種不同的織物和泡沫樣品。

首次在北美對兩種環狀膦酸酯(PMMMPs)進行了高含量的測定,表明它們可用作已知有害化合物的替代阻燃劑。在36個汽車座椅樣品中,34個發現了PMMMPs,其含量遠高於傳統阻燃劑。人們對它們的健康影響知之甚少。首次在嬰兒用品中測定了另外兩種新型阻燃劑(磷酸三(2,4-二丁基苯基)酯(TDTBPP)和間苯二酚二(磷酸二苯酯)(RDP))的含量。

在75%的受試樣品中觀察到多溴二苯醚(PBDEs),儘管2013年由於健康問題在美國逐步停止使用。但是,檢測到的PBDEs含量很低,因此不太可能有意添加。它們可能是雜質,或在含有回收材料的零件中發現。相反,在四個樣品中檢測到高濃度十溴二苯乙烷(DBDPE),這表明它是故意使用的。DBDPE是一種溴化阻燃劑,已知會引起氧化應激、激素紊亂和甲狀腺問題。

兒童比成人更容易在車內接觸到阻燃劑

與其他嬰兒用品不同,兒童汽車座椅必須符合美國國家公路交通安全管理局(NHTSA)於1971年制定的聯邦機動車安全標準302中概述的汽車內飾易燃性標準。阻燃劑通常被用作符合這一標準的經濟有效的方法。然而,阻燃劑與多種健康負面影響有關,包括激素紊亂、大腦發育受損、肝損傷和癌症。與成人相比,兒童更容易受到這些影響,因為他們的體型較小,而且喜歡把手和物品放在嘴裏。

通過吸入從織物和泡沫中滲入空氣的化學物質,兒童可以在汽車座椅上接觸到阻燃劑。在夏季,當熱量會增加阻燃劑進入通風不良的半封閉汽車環境的速度,這對兒童來說是個重大問題。兒童也可以通過吸入積聚在車內的灰塵、皮膚接觸或咀嚼汽車座椅而接觸到阻燃劑。

印第安納大學博士后研究員、該研究的主要作者吳彥(音譯)說:“我們發現汽車座椅製造商有意避開他們知道的某些有毒有害化學物質,這是一個好消息。然而,我們對他們使用的替代化學品知之甚少。汽車座椅對於兒童安全至關重要,但還需要更多的研究來確保這些座椅的化學安全性。”

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幾個關於乳牙的護理誤區,不要踩雷了!

各種數據表明我國寶寶的乳牙患齲率在日益上升,而乳牙齲齒也已成為我國兒童健康的評判標準之一,所以一定要注意幫助寶寶保護好乳牙。下面的這些乳牙護理誤區,很多家長都會犯,我們不妨看看:

誤區一:孩子還小,口腔清潔等長大了再做

有些媽媽會忽略寶寶的口腔,其實口腔是細菌絕佳的藏身之地。因為寶寶的口腔是與外界接觸最多的地方,如果不及時清理的話,平時吃的食物就會變成細菌的養料,從而也就會讓寶寶形成齲齒。所以媽媽們可以用紗布或者專門的寶寶牙刷去給寶寶清潔牙齒。但需要注意的是,在進行清潔寶寶的口腔時,一定要讓寶寶放鬆、讓他有安全感,以方便他能配合你。

誤區二:乳牙齲齒沒關係,反正以後會換牙

這是很多媽媽都會進入的誤區,認為寶寶即使患有蛀牙也是沒關係的,反正以後都會換牙。然而,事實真的是這樣嗎?如果寶寶的蛀牙沒有得到及時治療的那麼對他的健康很有可能會產生很大的危害,甚至還會引起牙髓炎。久而久之,就會影響寶寶頜骨的發育,從而影響了寶寶的面部美觀。因此,媽媽們如果發現寶寶患有齲齒問題,一定要及時到正規醫院的口腔科進行檢查以及治療,這樣不僅可以讓寶寶少受罪,而且治療效果還會相對較好。

誤區三:蛀牙都是小問題,不用看醫生

有的媽媽會認為乳牙齲壞不需治療,所以當寶寶有蛀牙時,通常都會抱着治不治無所謂,因此耽誤了最佳治療時期。這裏也就要提醒一下各位媽媽們,在發現寶寶有蛀牙后,一定要根據寶寶的實際情況去醫院及時問診。如果你總是拖,再去醫院就診時,那麼很可能是齲洞已經禍害到牙髓了,寶寶會更受罪、

在寶寶成長發育中,家長也要注意讓孩子養成健康的口腔衛生習慣,不良的口腔習慣會導致齲齒的發生,為了孩子的健康,所以家長要積極預防。

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加餐≠零食,給寶寶何時加,怎麼加?

對於寶寶加餐,應該像吃正餐一樣重視。各位家長首先要清楚的是,給寶寶加餐並不等於吃零食,由於孩子腸胃發育的特點,孩子每天需要少食多餐。那麼,如何正確加餐,媽媽們知道嗎?

什麼時候加餐

一般來說,家長可以在孩子三餐之外加1—2次點心,時間一般可以安排在兩餐之間,具體視寶寶的情況來決定。

哪些食品可用來加餐

在生活中,經常會遇到一些很喜歡甜食的寶寶,比如糖果、蛋糕等等,但是家長往往對此不買賬,不準孩子食用。其實,寶寶在2歲以後,運動量就會有明顯的增加。為了補充能量,寶寶提出要吃糖果、奶油蛋糕等食品,這都是很自然的需求,所以沒必要一味地拒絕。但是糖果、奶油蛋糕等食品大多熱量高,糖分大,蛋白質等營養元素少,所以這類食品可以加,但是要控制量,建議多準備些水果蔬菜等食品,要選擇一些便於消化的食物,這樣的加餐更為科學合理。

加餐要像正餐一樣重視

大人是一日三餐,小孩子卻可能是一日五餐或者一日六餐,因此每一餐都要重視起來,一樣要飯前洗手,專註吃飯,這樣才有利於孩子的消化,幫助其成長。

此外需要注意的是,加餐和正餐的時間還一定得注意,如果時間隔得太近,那麼寶寶就算看到再好吃的飯菜,也可能會沒有胃口。

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