顧客在一家意大利書店選購圖書。圖片來源於網絡

　　在經歷了嚴重的冠狀病毒暴發后——近17萬人感染，超過2.2萬人死亡——意大利的情況在過去幾周開始好轉。政府現在已經開始放鬆嚴格的封鎖措施，包括書店在內的一些企業得以重開。如今，意大利書店正努力想辦法重新啟動業務，再次迎接它們的顧客。

　　作為曾和意大利疫情一樣嚴重的國家，中國已經設法控制住了疫情，目前很多企業逐步重新開放。意大利可以從中國獲得的經驗是：企業需要在各方面採取嚴格而周密的保護措施，包括餐館可能會被迫在桌子之間增加玻璃隔牆，電影院可能不得不堵住其他所有的座位，美妝櫃檯可能不得不取消試用區等。

　　米蘭火車站前設置了嚴格的檢查站。圖片來源於網絡

　　書店也是如此。在意大利，目前四大連鎖書店對重新開放都持謹慎態度。其中，Libraccio書店已於4月14日重新開張——這也是書店被允許開業的第一天。Mondadori、Giunti和Feltrinelli三家書店則暫時選擇等待，據了解其也將在未來幾天或幾周內重新開業。

　　佛羅倫薩一家重新開業的書店。圖片來源於網絡

　　不同地區關於重開有着不同的規則，在此次疫情的重災區倫巴第，有關部門還是禁止書店重開;拉齊奧、羅馬地區的重開日也與政府規定的日期不同。

　　無論如何，所有的連鎖店在迎接顧客之前都會對全店進行深度清潔，並計劃在營業時間內增加清潔班次。據了解，Feltrinelli、Libraccio和Giunti將讓員工戴上口罩，並在顧客需要時提供口罩，一些書店還將提供一次性手套和洗手液。Feltrinelli還將給收銀台增加樹脂玻璃圍欄，“我們也會在書店門口檢測每位顧客的體溫。”Feltrinelli連鎖書店首席運營官阿爾貝托·里沃爾塔說。

　　這些連鎖店在意大利各地經營着數百家書店，幸運的是，這些書店大部分都擁有很大的空間，這讓保持“社交距離”變得更容易。Giunti表示，其旗下書店將確保顧客之間保持一定距離，而Mondadori也表示將重新考慮書架的大小和它們的位置，以創造更多的開放空間。但是對於一些小的獨立書店而言，這一點就比較難以保證了。

　　根據政府規定，在重新開放的商店內都應該只進行必須性的活動，顧客在購買必需品后不應繼續在店內停留。對於書店來說，這意味着顧客將不能像以前那樣自由地在書架間漫步和瀏覽書籍。Libraccio更規定，顧客翻閱書籍必須得戴手套。

　　所有這些意味着重新開放的書店必須制定更多計劃、付出更多工作和額外支出，也可能意味着書店每天都要臨時採取新的措施來確保員工和客戶的安全。正如《共和報》商業專欄作家費德里科•拉皮尼所總結的那樣，“這將是未來世界的規則”。

　　還有一個問題是：當讀者進入書店後會買些什麼?很多人可能都傾向於購買傳染病相關的書籍，阿爾貝·加繆的《鼠疫》、何塞·薩拉馬戈的《失明症漫記》等會很受歡迎。另外一些人也許會參考當前的銷售排行榜。目前來看，很多人將會尋找冗長的系列書籍來娛樂自己和孩子，例如“哈利波特系列”、埃琳娜·費蘭特的“那不勒斯四部曲”等。此外，邁克爾·康奈利、卡洛·盧卡雷利、喬治·西梅農的偵探小說也是不錯的消遣方式。

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　　隨着疫情的平息，意大利和其他歐洲國家正逐步允許更多類型的企業重新開業——從奧地利的DIY商店，到保加利亞的農貿市場，再到挪威的美髮店，每一個都需要有不同的安全措施。

　　顧客在一家重新開業的意大利商店裡挑選商品 圖片來源於網絡

　　對製造業而言也是如此。在意大利，工會要求菲亞特公司採取安全措施，他們希望公司移動機器並在地板上做好標記，從而讓工人們保持安全距離;他們還希望允許員工不吃午飯，而是早點下班回家吃飯，以避免食堂里的感染風險。法拉利公司聘請了病毒專家幫助其制定返工計劃，其中將包括一款能夠通知和跟蹤工人行動與接觸軌跡的應用程序，以及為工廠工人及其家人提供新冠病毒血液檢測。他們為這個計劃命名為“重回正軌計劃”。

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見過世面的女人，出門都不穿高跟鞋

很多女生為了凹造型，無論何時何地都穿着高跟鞋，日常生活中經常高跟鞋不僅很累腳，而且高跟鞋穿時間久了不僅會對腳造成一定的傷害，而且對腰椎造成一定的傷害。如今是一個多元化審美的時代，現在流行的各種中性風、老爹風、男友風等穿搭風格都更趨向於注重舒適的感受，早已不是只有高跟鞋才能突顯時髦的時代了。選對平底鞋，休閑舒適不累腳又時尚靚麗，連劉敏濤姐姐都這樣穿！     雖然劉敏濤姐姐的”紅色高跟鞋”火了，但是她日常出行從來不穿高跟鞋，小編整理了劉敏濤日常出行最愛穿的5款鞋，舒適又好穿，一起來看看吧。   推薦一：穆勒鞋     說到穆勒鞋，大家可能都不陌生，穆勒鞋款式多為包裹腳背，露出腳跟，也有一些改進版也露出腳趾，清涼時髦，是很多仙女的心頭好。   Look：西裝+闊腿褲+穆勒鞋     黑色穆勒鞋，露出腳趾腳跟，清涼時髦。上身搭配西裝外套，很好的弱化了穆勒鞋的隨意休閑感，反增一絲正式，搭配黑色闊腿褲修飾腿部線條，寬鬆舒適，顏色也與整體和諧一致。黑色穆勒鞋露趾設計適當露膚，有效拉伸下半身比例，視覺上顯高顯瘦，既有高跟鞋增高的效果，又舒適不累腳，穆勒鞋真是夏日出街最佳選項，搭配西裝和闊腿褲，幹練正式又不乏時髦帥氣。   推薦二：樂福鞋     樂福鞋多為無為無鞋帶款式平底或低幫的鞋子，因其舒適，好穿脫的特點特別受廣大群眾的喜愛，樂福鞋腳感舒適輕盈，不挑腳型，任何年齡的仙女可以輕鬆駕馭。既突顯文藝復古氣息，又不乏帥氣洒脫之感，誰穿誰美！   Look：裹身裙+樂福鞋     黑色皮質樂福鞋，透露出淡淡的英倫風氣質，更給整體造型增加質感，更顯時髦。搭配裹身裙，性感優雅，露出纖細腳踝，極其修飾腿型，對於梨形身材的仙女比較友好，顯瘦顯高效果一流。裹身裙和樂福鞋的搭配，慵懶時髦，恭弘=叶 恭弘根處的毛絨設計更增添個性，新穎亮眼，整套look帥氣與優雅兼具，又不乏高級感。   推薦三：小皮鞋   Look：闊腿皮褲+皮鞋     皮鞋自帶氣場，在正式場合永遠不會缺席，成熟優雅，當然日常出行也可以選擇小皮鞋，更添亮點。黑色皮靴搭配黑色皮質闊腿褲，皮質面料給整體造型增加質感，皮鞋更是正式幹練，搭配寬鬆闊腿褲，平衡了整體搭配帶來的莊重嚴肅，反增一絲休閑隨意，無論日常出街還是參加活動都毫不遜色，又美又颯，御姐范十足。   推薦四：帆布鞋   Look1：休閑褲+印花帆布鞋     帆布鞋款式廣泛多樣，百搭好穿，永不過時，不挑年齡，隨便搭配都能穿出時髦減齡感。黑色休閑褲，版型寬鬆，不過分強調腿部線條，包容性強，無論什麼腿型都能輕鬆hold住，而且夏天穿也不會悶熱粘膩，而是舒適愜意。印花帆布鞋能夠有效中和黑色帶來的單調感，增添不一樣的色彩，更顯俏皮活力，高幫更是修飾腿型，顯高效果好，整套搭配休閑減齡。   Look2：黑色闊腿褲+白色帆布鞋     小白鞋基礎款式依然不減時髦感，和任何顏色都能完美搭配，可塑性強，不易出錯。白色帆布鞋簡約素靜，搭配黑色闊腿褲，黑白搭配經典潮流 ，闊腿褲面料垂感較好，能夠很好的拉伸整個人縱向比例，塑造大長腿，哪怕是搭配平底鞋，依然絲毫不會顯矮，而且盡顯青春氣質，小個子女生完全可以這樣穿，學生黨當然也非常適合。   推薦五：運動鞋   Look：西裝+印花T恤+運動褲+運動鞋     好穿的平底鞋當然少不了運動鞋，休閑舒適，腳感超好，搭配不同單品也能各種風格輕鬆切換毫無壓力。黑色運動鞋，上身搭配白色印花T恤，俏皮可愛，少女感十足。外套黑色西裝外套，平衡了運動鞋的休閑隨意，增添一絲正式，下身搭配黑色運動褲，和運動鞋風格顏色呼應，氣質和諧一致，整套Look娘man平衡剛剛好，正式幹練又不乏輕鬆愜意，日常出街這樣穿完全適合。   這五款平底鞋有沒有你心儀的呢？都百搭好穿，舒適大方，輕鬆穿出時髦感，穿上它們逛街再也不怕累腳了，趕緊扔掉高跟鞋，種草這些平底鞋吧！網站內容來源http://www.online.jx.cn/

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南瓜是一種比較常見的蔬菜，在日常飲食中，出現的概率還是比較高的。南瓜的營養價值是很高的，不過，任何食物都是有着一定的相剋食物的，南瓜也不例外，比如說南瓜不能與含維生素C的水果、螃蟹、鯉魚以及油菜一起吃。那麼，南瓜為什麼不能與這些食物一起吃呢？

一、南瓜與富含維生素C的蔬菜水果相剋

南瓜是一種比較常見的蔬菜，南瓜口感是非常好的，因此是很多人的最愛，但是南瓜與一些食物放在一起吃的話很容易造成中毒的情況。

富含維生素C的蔬菜和水果會破壞南瓜中的維生素C分解酶，造成南瓜的營養流失，所以南瓜不能與富含維生素C的水果和蔬菜一起吃，否則可能會破壞食物本身的營養。

二、螃蟹與南瓜相剋

螃蟹也是很多人喜歡吃的一種海鮮，螃蟹中含有豐富的營養，在秋季的時候很多人喜歡吃螃蟹，但是一定要記住螃蟹不能夠與南瓜一起吃，因為螃蟹與南瓜一起去會引起中毒，給自己的腸胃帶來很大的影響。

三、南瓜不能夠與鯉魚一起吃

女生其實一個星期最好吃兩次魚，這樣對自己的身體是有很大的幫助，並且多吃魚可以幫助自己美容養顏，但是鯉魚是不能夠與南瓜一起吃的，這兩個食物放在一起吃的話很容易引起中毒，給自己的身體造成傷害。

四、南瓜不能與油菜一起吃

南瓜是不能夠與油菜一起吃的，因為這兩種食物是屬於相剋的食物，南瓜與油菜一起吃會破壞蔬菜中富含的維生素C。

上面的幾種食物與南瓜都是屬於相剋的食物，所以在平時生活中喜歡吃南瓜的人一定要多注意不要把南瓜與上面幾種食物放在一起吃，這樣有可能會破壞食物本身的營養，還會引起中毒，所以在平時生活中一定要多關注一下自己的飲食。

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魚是一種肉質比較鮮嫩的食物，經常吃魚，對於人體也有着多方面的好處。不過魚雖然好吃，但是如果保存的方法不對的話，是很容易導致魚的味道以及口感受到很大的影響的，甚至可能會出現變質、變臭的情況。那麼，魚怎麼保存才能夠新鮮呢？下面就為大家介紹魚的幾種保存方法！

1、除內臟鹽水浸泡法

可在不水洗、不刮鱗的情況下，將魚的內臟掏空，放在10%的食鹽水中浸泡，可保存數日不變質。

2、芥末保鮮法

取芥末適量塗於魚體表面和內腔部位(已開膛)，或均勻的撒在盛魚的容器周圍，然後將魚和芥末置於封閉容器內，可保存3天不變質。

3、熱水處理法

把鮮魚去除內臟后，放入將開未開的熱水(80℃～90℃)中，稍停便撈出，此時，鮮魚的外表已經變白，再放在冰上貯存，可比未經熱水處理過的鮮魚保存時間延長一倍。

4、蒸氣處理法

把鮮魚清洗乾淨，切成適宜烹飪的形狀后，裝入具有透氣性的塑料袋內。將整袋魚放在熱蒸氣中殺菌消毒后，可保鮮2～3天。

5、酒類處理法

把鮮魚嘴撬開，將白酒滴入嘴中，放於陰涼通風處可防止腐敗變質。在收拾好的鮮魚魚身上切幾條刀花，然後，將適量啤酒倒入魚肉中和魚體內腔，可在烹飪前保質保鮮。 一般冷藏1~2天， 冷凍90~180天。

6、冰箱保存法

現在家家戶戶都有了冰箱，冰箱平時可以冷凍肉，魚，還可以保存新鮮的海鮮產品，那麼冰箱如何保存魚呢？首先魚買回來以後先用鹽水浸泡，不刮鱗的情況下，將魚的內臟掏空，這樣可以起到一層保護的作用，放入乾淨的袋子內，放入冰箱中，這對保存魚的鮮味有幫助。

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香蕉是一種很多人都比較喜歡吃的水果，也是一種功效多、營養價值高的水果。由於價格不是很高，因此也成了日常水果之一。當然，不少喜歡吃香蕉的人都想知道，一天吃三根香蕉多不多。其實，一天吃三根香蕉是比較健康的，對於食用者的身體健康也是有着一定的促進作用的！

一、一天吃幾根香蕉最健康呢？

一天三根香蕉是推薦數量。

香蕉是一種價廉物美的多功能美食，除了直接吃，還能做甜品、烘烤的調料。外媒報道稱，美國96%的家庭每個月至少買一次香蕉。

的確如此：鉀元素是人類生存的至關重要營養素之一，人體每一個細胞中都包含鉀。倫敦聖喬治醫院的營養學家凱瑟琳·科林斯在BBC的節目中解釋說：對細胞而言，鉀元素就等於充電器，維持着細胞正常運作。

鉀元素有助於保持心率平穩，令胰腺正常釋放胰島素，控制血糖以及更重要的血壓。

二、一天吃三根香蕉的好處

根據國際通行指引，成年人每天應該攝入3500毫克（mg）的鉀元素；而一根平常的香蕉大約125克（g）的重量，含有450mg的鉀元素。

這意味着，如果一名健康的正常人純靠吃香蕉攝取鉀元素，需要至少7根半才能達標。不過，由於其他飯菜里同樣包含鉀元素，並不是每個人都需要每天吃這麼多香蕉補充。

根據英國廣播公司BBC的說法，適量吃香蕉，是最佳做法：

三、香蕉的營養價值

每天吃三根香蕉要選擇表皮有少量斑點的香蕉（這樣表示已經成熟啦）有如下效果：

1. 降低高血壓：研究發現，每日3根香蕉，其高鉀元素而接近為零的鈉元素比例，有助於顯著中和飲食中高鈉導致血壓提升的不利影響。

2. 增進心血管健康：膳食纖維含量高的食物，對心臟有好處，可以降低心血管疾病和冠心病風險。

3. 防止貧血：香蕉亦富含鐵元素，鐵能促進血液中的血紅蛋白，從而對抗貧血（血液中血紅細胞或血紅素缺乏），因此容易疲勞、臉色蒼白或者呼吸氣短的人群可吃。

4. 改進消化：不少科普達人強行“闢謠”，稱科學數據表明香蕉中的膳食纖維（約4g/根）並不足以達到通便的作用。但對許多人而言，實際生活表明，香蕉能調節消化，降低食物進入腸道的速度，從而改善便秘。

5. 改善消化道：香蕉不會刺激腸胃，而且能夠在腹瀉後為消化道補充流失的礦物質，因此，香蕉也是嬰幼兒最早使用的固態食物之一。

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萬茜的穿搭很時髦，時尚簡潔

服裝穿搭對女孩子真的非常重要，但穿搭是要靠技巧的，不僅考驗一個人的審美，還考驗一個人對時尚的認知度和感知度，相信對於大多數的妹子而言，空閑時間有限，能夠得到的穿搭鍛煉機會也不多，在這種情況下，我們如何去提升自己的穿搭實力呢？其實準備幾款套裝就很不錯，又和諧統一，看起來還好看，在這方面，相信萬茜會對你有幫助。     你恐怕還不知道，萬茜最拿手的穿搭技能是什麼吧？沒錯，就是套裝穿搭，而且萬茜的穿搭並不僅僅只是追求顏色統一，或者是長度統一，在配色完美的基礎上，配飾也非常不錯，不管是包包還是耳環，都搭的超級好看。     推廣2019農村創業好項目，奶茶飲品，大事業！ 白色的襯衫實在是太經典了，不過常規款肯定沒什麼新意，萬茜的這一款結合了泡泡袖，但風格卻不甜美，仔細觀察，原來是加了這款花紋超級明顯的長款馬甲，看起來甚至還有一絲氣場感，不過為了配合白色襯衫的名媛氣息，萬茜特地搭了淺色吊墜的耳環，這樣看起來就溫柔多了。     如果屏幕前的你想要自己的穿搭看起來更高級，更時尚，那麼金色的配飾就一定不能少，就像萬茜這樣，不僅耳環是金色，項鏈也是金色，不過耳環上長款的白色吊墜增加了氣質感，給人的感覺並不會太過突兀，為了在風格上達到統一，下裝特地選擇了深色喇叭褲，優雅氣質很明顯，再配合條紋元素的襯衫，明顯的知性風哦！     推廣想在北京周邊買套房？花一分鐘看看燕郊的房價吧 連衣裙款式的服裝對於穿搭小白來說，真的是神仙衣服啊！又不用動腦筋想怎麼搭配？穿在身上又好看，不過常規連衣裙也太常見了吧？倒不如換上萬茜的這一種職場范款式，時尚又有氣場，包包搭配同色系，選一款色差不太明顯的耳環，不管是圓環耳環還是吊墜耳環都可以。     這一次的配色夠好看，夠獨特了吧？淺藍色的上衣配合墨綠色半身裙，這款半身裙看起來寬鬆，實際上設計偏緊身，上裝與下裝設計風格高度一致，配色看起來又很和諧，同時穿戴還有層次感，稱得上是完美套裝了，在這種情況下，我們就不需要款式特別明顯的耳環來搶鏡了，簡簡單單的淺色耳釘就夠夠的啦！     黑色的西裝套裝，大家已經見怪不怪了？職場風非常明顯，穿在身上，氣場也不弱，但我們可以完全用它來凹高級感的造型，其實非常簡單，只要選擇一款風格偏時尚，但配色比較高級的耳環就足夠了，比說金色的條狀耳環，帶有明顯的弧度，跟黑色搭在一起，甚是美觀呢！     白色的服裝，這也太神奇了吧？對風格的包容性非常強，既可以用它凸顯氣場，又可以用它表現溫柔氣質，不過宋茜的這一款在風格上趨於中間，並不算太有氣場，但也不算很溫柔，下裝偏減齡，上裝偏職場，配合立體感比較強的透明材質圓環耳環，時尚感有了，優雅感也有了。     這個樣子的萬茜簡直是絕美極了，黑色的短款服裝霸氣十足，很有御姐范，髮型也相當給力，不追求凌亂美，整齊的同時，氣場又很足，在耳環上的考慮跟髮型一致，並不追求造型感，但莫名的就是很驚艷。     萬茜自身的穿搭實力並不弱，但她對一些穿搭小白也確實很友好，首先從服裝的款式來講，想要模仿學習還是很簡單滴！   分享至  網站內容來源http://www.online.jx.cn/

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程曉玥的穿搭風格，遭網友吐槽

程曉玥的穿搭風格，網友吐槽:都一個樣！這款“睡衣”風瞬間真香   今天小編扒拉出了時尚博主程曉玥，畢竟程曉玥曾經和鄭凱還一起參加過戀愛節目，當時小編也覺得這個小姐姐長得非常好看，而且在穿搭美妝方面她也是有自己獨特的心得體會的，雖然愛情沒收穫到，但是事業卻是蹭蹭的往上漲，今天我們就一起來看看她的穿搭吧。       在穿搭中我們要忌諱的一個東西就是，如果上身的顏色非常鮮艷，那麼下身就盡量避免穿鮮艷的褲子或裙子，最好是白色或黑色，這樣才能既襯托出上衣的顏色風格，又能讓整體不那麼色彩紛亂。程曉玥穿的了這一套上身就是一件寬鬆版的橙色露肩毛衣，寬大的燈籠袖和下身搭的黑色皮褲十分相容，色彩選擇上也是非常符合穿搭的技巧。       很少有人能像程曉玥這樣擁有明目張膽的少女心了吧。看她腳底上穿搭的這款白色運動鞋，就可以看到左右腳可以拼出一個紅色的愛心花紋，在髮型上也非常的少女，半截的丸子頭隨意頂在頭上，上身穿搭着一件修身的白色衛衣，下身則搭了一條誇張的破洞深藍色牛仔緊身褲，整體風格都是非常的清新少女。       女人都愛尖尖的高跟長靴，而相對於這種靴子的版型，白色的更為艷麗和百搭，像上圖程曉玥這一款，上身穿搭了一件性感v 領的黑色弔帶做打底，外面套了一件花紋寬鬆版襯衫，下身則穿了一條超短牛仔褲，腳上配上這種靴子，將整體的身材比例拉的極為苗條，不愧是美妝博主，穿搭方面都非常講究呢！       說到睡衣款穿搭，近些年來也非常流行睡衣款外穿，不僅因為它是一種潮流的體現，而且也是一種休閑的穿搭風格，所以目前的睡衣風格追捧者還是非常多的。像程曉玥這一身某品牌logo 花紋的藍色睡衣，再配上腳上的這雙休閑運動板鞋，竟然感覺出了御姐的氣息，氣場十足，整體感覺還是非常不錯的。       現在夏季的美眉都非常喜歡上圖程曉玥這種穿搭方式，上身穿搭一款簡單顏色的背心或者弔帶，下身則穿搭一件黑色的運動褲或者闊腿褲，這種穿搭在街上也是比較常見的，露腰裝的設計非常顯人身材，所以這適合腰細腿粗的寶寶，當然瘦的美眉們穿着這種穿搭會更顯瘦哦。       其實我們總體可以看到，程曉玥的穿搭都是非常的中性化的，在她的美妝時尚分享中我們可以看到她的穿搭幾乎都不怎麼穿裙子，而這種中性的穿搭確實也給人一種很酷酷的個性美。上圖程曉玥穿搭了一件長袖白色衛衣，衣服胸前印有圖案，下身則穿搭了一條黑色的工裝短褲，腳上配了一款青綠色的品牌運動鞋。整體風格偏運動風，適合愛運動，愛休閑的美眉們。       上圖程曉玥的穿搭其實非常適合大眾化的美眉們，上身穿了一款緊身顯身材的黑色背心，下身則穿搭了一款高腰修身型的深藍色牛仔褲，腳上則穿搭了一雙白色的休閑運動鞋。這種穿搭很常見，也非常適合大多數的美眉們。       程曉玥的的穿搭可以告訴我們，並不是所有美眉們只有穿裙子才會很美，中性風、運動風、休閑風的穿搭也同樣能體現着女性獨有的魅力，所以我們只需要找到適合自己的穿搭就好啦！網站內容來源http://www.online.jx.cn/

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