寶寶打呼嚕的原因和危害 如何預防寶寶打呼嚕

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夜晚，本該寂靜無聲。可是，寶寶床里卻傳來連續的鼾聲。鼾聲？！小寶寶也會打鼾嗎？為什麼小寶寶會打鼾？寶寶打呼嚕正常嗎？還是說，寶寶患

 夜晚，本該寂靜無聲。可是，寶寶床里卻傳來連續的鼾聲。鼾聲？！小寶寶也會打鼾嗎？為什麼小寶寶會打鼾？寶寶打呼嚕正常嗎？還是說，寶寶患上什麼疾病了嗎？……先別急，把寶寶打鼾的原因搞清楚了，才好對症下藥。下面跟隨360常識網一起來看看吧。

寶寶打呼嚕的原因

1、感冒

由於寶寶的鼻腔發育還不成熟，比較短小，呼吸通道比較狹窄，感冒時由於局部炎症造成鼻腔充血腫脹、分泌物增多，就很容易阻塞鼻子。如果這時候寶寶睡覺的姿勢不好，比如面部朝上而使舌根部向後倒，從而阻塞了咽喉處的呼吸通道，氣流從氣管出來進入鼻腔、口咽和喉嚨時，附近粘膜或組織產生振動就會發出鼾聲。

2、扁桃體腫大

正常情況下，長在咽部兩側的扁桃體有防禦和抵抗外界病菌侵入的功能。然而有些寶寶的扁桃體過於肥大，以致兩側的扁桃體幾乎相碰，堵滿咽腔，造成寶寶呼吸受阻，氣體從氣管呼出不能從鼻腔順利地呼出，一到睡覺的時候就會張口呼吸，發出呼嚕聲。

3、增殖體肥大

增殖體又叫腺樣體，是位於鼻咽腔頂部和後部的一塊的淋巴組織。正常的腺樣體對寶寶沒有任何的影響，但如果腺樣體過於肥大，堵塞后鼻孔，使空氣出入鼻腔不順利，寶寶睡着后，從肺、氣管中呼出的氣體被迫從口中呼出，氣體衝擊舌根部等組織，所發出的聲音就是呼嚕聲。有些寶寶是先天性的腺樣體肥大，除此之外，當天氣發生變化、抵抗力下降或患上呼吸道感染、鼻竇炎等疾病，也會導致腺樣體肥大，過敏性鼻炎也會造成腺樣體肥大。

4、結構異常

先天性的鼻咽道結構異常也會使得上呼吸道狹窄，如果打鼾影響到及睡眠質量，就需及時動手術治療。

寶寶打呼嚕的危害

1、導致孩子生長緩慢：打呼嚕影響睡眠質量，睡眠質量一旦下降，勢必使釋放的生長激素減少，影響兒童的骨骼發育，往往造成打鼾的孩子發育比較的慢，影響孩子的身體健康；

2、智力發育落後：兒童打鼾會直接影響到他們的智力問題，往往打鼾造成睡覺時候缺氧，大腦缺氧往往就會導致記憶力下降，嚴重影響孩子的智力問題；

3、兒童打鼾可能影響面容：兒童在打鼾時由於鼻咽部阻塞、張口呼吸，上下牙齒咬合不正常，久而久之，可導致面部畸形發育，造成小頜畸形、牙列不齊、上頜骨變長等腺樣體面容；

4、引起滲出性中耳炎：腺樣體增生肥大如果堵塞鼻咽側壁的咽鼓管咽口，則會引起滲出性中耳炎，出現耳悶塞感、耳鳴、聽力減退等癥狀;如果堵塞鼻道，鼻腔分泌物引流發生障礙，會併發鼻竇炎。

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寶寶打呼嚕怎麼辦

寶寶打鼾應及早發現及早治療，同時注意飲食平衡，保持作息時間有規律性。如果發現寶寶睡眠過程中有打鼾，呼吸不暢，家長要仔細觀察寶寶情況，必要時帶到醫院專門做個檢查。如果有必要，是可以通過手術來進行治療的，如扁桃體的摘除，腺體的刮除，上下頜的整形矯正，還有鼻腔的手術等，都是治療寶寶呼吸障礙的有效措施。

不過，也不是所有寶寶打鼾都需要就醫治療，也有一些情況是通過處理就可以解決的。

1、睡覺姿勢不好

有時寶寶僅僅因為睡姿不好，所以舌頭過度后垂而阻擋呼吸通道，所以有打鼾的現象。解決方法：試試讓寶寶將頭側着睡。試着將頭側着睡或趴着睡（即一邊臉貼床面，但勿遮口鼻），此姿勢可使舌頭不致過度后垂而阻擋呼吸通道，或許可減低打鼾的程度。

2、嬰兒奶塊淤積

有些新生寶寶有時也會“打鼾”，這是由於吞噎的關係，有些嬰兒的喉部會有奶塊淤積，一方面使嬰兒吃奶不順，另一個結果就是使氣道不順，造成嬰兒睡眠時打鼾。解決方法：媽媽給寶寶喂好奶后，不要立即將寶寶放下睡覺，而應將他抱起，輕輕拍其背部，就可以防止寶寶因奶塊淤積而打鼾。如果奶塊淤積較嚴重，已經影響了餵奶，只需要往鼻腔里滴1～2滴生理鹽水，稀釋一下奶塊就可以了。

如何預防寶寶打呼嚕

相信所有的媽媽都不希望在夜晚聽到寶寶的鼾聲。那麼，媽媽們在平時就要做好預防工作。

1、均衡寶寶膳食，10個月的寶寶要及時添加輔食，增加食物的多樣性，合理餵養，防止因營養過剩而出現肥胖。

2、要幫助寶寶增強體質，減少上呼吸道感染的機率。比如多晒晒戶外的陽光，呼吸新鮮空氣；做做爬行小遊戲，讓寶寶身體結實起來。

3、幫助寶寶及時清理鼻涕等分泌物，保持鼻子相對通暢。

4、在睡覺的時候盡量讓寶寶側睡。仰躺會增加打鼾的次數，最好採取側睡。因為仰睡時，舌頭容易滑到後方，阻塞住喉嚨。另外，還要注意寶寶的枕頭不要太低，這樣易使下顎向上抬，造成以口呼吸，導致打鼾。

5、訓練寶寶經常深呼吸和微笑。深呼吸可以使鼻道保持暢通，能很好地減輕打鼾，經常微笑有助於伸展舌頭肌肉，可減少打鼾。

6、常讓寶寶在閑時唱唱歌。有研究表明，多唱歌能改善打鼾，因為唱歌能鍛煉聲帶附近的肌肉，讓鬆弛的肌肉變得更有彈性。

7、若呼嚕癥狀較重時，要及時諮詢醫生，配合治療。若腺樣體肥大嚴重，也可選擇手術治療。

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到底要不要給孩子開空調 合理使用空調能使寶寶更健康

16:28:04　　　 　

有了寶寶后，一到炎熱的夏季，開空調?還是不開空調?這是困擾很多家長的問題。其實，夏季寶寶可以適當用空調。婦產科，兒科病房內空調也都開

有了寶寶后，一到炎熱的夏季，開空調?還是不開空調?這是困擾很多家長的問題。其實，夏季寶寶可以適當用空調。婦產科，兒科病房內空調也都開着!那麼為什麼夏季空調病那麼多?因為他們沒有合理使用空調!如果能夠合理使用不但不會生病，反而會讓寶寶更加健康!下面跟隨360常識網一起來看吧。

合理使用空調反而能使寶寶更健康?

空調的兩大作用是製冷和排濕。它能為寶寶提供乾燥和涼爽的環境。而高溫和高濕度是兩個威脅兒童健康的殺手。空調可以減少包括哮喘、過敏等很多疾病的發生。

房屋裝修、傢具中的甲醛等化學性污染物釋放周期較長，可達幾年甚至二三十年。夏季高溫、潮濕，污染物的釋放速度會加快，家人可能會頭暈、噁心、咳嗽，甚至呼吸困難。

兒童的身體對於溫度的適應性差，夏季高溫，寶寶晚上睡不安穩，而且很容易造成中暑、脫水甚至猝死。高濕度除了加劇中暑的嚴重性外，寶寶總會得的痱子、濕疹、汗皰疹等這些皮膚炎症。

空調使用不當會造成哪些健康問題?

1、感冒發燒

寶寶感冒發燒是正常現象，一般每個寶寶一年要感冒4次以上。另外，如果空調忽開忽關，比如有的人發現寶寶出汗了就打開，不出汗了又關掉，這樣容易導致感冒。

還有過濾網長期不清洗，病毒多，也容易感冒發燒。

2、頭疼無力渾身酸痛

這種情況要麼是長時間沒有開窗換氣，久坐導致大腦缺氧。或者是外面熱的汗流浹背的猛地一下進入空調房，冷氣進入了張開的毛孔，從而導致這種病症。

3、空調房裡呆久了不舒服

這是因為溫度調的太低或者對吹，一般冷氣的最佳溫度室內外的溫差最好在5～6度之間。

(若室外31°則房間溫度應控制在26°左右)因為人體能夠適應與外界相差5～6度的溫差，若差距過大，則會造成身體很大負擔。

那麼應該怎樣合理使用空調呢?

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1、記得開啟乾燥模式

雖然冷氣模式也具有除濕功能，但除濕效果還是比乾燥模式來得差。反之，乾燥模式則盡量維持溫度一致，同時發揮優良的除濕功能。

2、清洗空調勤通風

空調內部本身就是灰塵細菌的“溫床”，所以每年使用空調前，最好徹底清潔一次。白天開空調三四個小時后，應開窗通風20分鐘左右，更新室內空氣。空調盡量不要整夜開着，早上起床后及時開窗換氣。

3、洗澡、如廁后開啟換氣扇

衛生間是滋生黴菌的溫床，我們要注意每天及時清潔地面的積水，並通過換氣扇更新室內空氣。

4、空調不能忽開忽關

很多人覺得開空調對寶寶不好，不開吧，孩子又出汗睡不好，所以寶寶不出汗了就關掉，出汗了再開起來，這樣忽冷忽熱，寶寶最容易生病。

5、不要突然離開空調房間

要帶寶寶出去時應先提前一段時間關上空調，等到室溫比較接近常溫后再出去，不然溫差太大寶寶可能受不了，導致身體生病。

6、空調的風速選擇自動

空調的風速不宜過強，一般調自動或者低速對寶寶更健康。

7、風口不要對着寶寶吹

注意出風口的風向，避免直接吹到寶寶，床要在房間中遠離空調的位置，這樣可以保證溫度不會驟然降低，而是緩慢柔和的變化。

8、記得開空調時保護好寶寶

晚上睡覺要給寶寶蓋好被子，不要太厚，要把肚子、胸、肩膀、關節等敏感部位蓋上。

當然過度依賴空調也不好，人體自身隨着天氣氣候的變化，也具備一定的自我調節能力，夏季出汗有利於身體除濕和排毒。如果長期使用空調，而違背這種自然現象也是不利於身體健康的。因此空調需要適當合理的利用，不能一味的不使用，也不能不停地使用。

http://www.360changshi.com/my/yuer/747276.html

寶寶經常腹瀉另有原因 兒童腹瀉吃什麼好

16:18:15　　　 　

腹瀉如同感冒發熱一般，是一種常見病。由於嬰幼兒胃腸功能發育不完善，而且身體的抵抗力較差，很容易引起腹瀉。特別是腹瀉的病因應當引起重

腹瀉如同感冒發熱一般，是一種常見病。由於嬰幼兒胃腸功能發育不完善，而且身體的抵抗力較差，很容易引起腹瀉。特別是腹瀉的病因應當引起重視，這樣才可以讓寶媽們輕鬆的應對腹瀉疾病，到底是什麼樣的因素誘發了腹瀉的出現呢，和360常識網一起來了解一下吧。

可能由這樣幾種原因導致：

1、急性腹瀉沒有徹底治癒，多見於沒有母乳而改用牛乳餵養的寶寶。這樣的寶寶胃酸及消化酶分泌量少，消化能力弱，因而使腸道下部的正常菌跑到腸道上部，把吃進去的食物分解、發酵，形成腐敗的物質不斷刺激腸道，造成腹瀉經久不愈。對此，可在醫生的指導下，採用食品療法進行治療，如稀釋牛奶、焦米湯、酸牛奶、魚蛋白粉、胡蘿蔔湯及蘋果泥。

2、長期使用抗菌素，殺死了正常菌群，使大量致病菌得以繁殖。應該馬上停用抗菌素，在醫生的指導下服藥一些扶植正常菌生長的藥物，讓腸道儘早恢復正常狀態。

3、對牛奶中的蛋白質過敏。要馬上停喝，盡量母乳餵養，或喂豆奶粉、米糊，及時添加離乳食品，嚴重者需去醫院靜脈輸入營養。

腹瀉治療原則為：調整飲食，預防和糾正脫水，合理用藥，加強護理，預防併發症。不同時期的腹瀉病治療重點各有側重，急性腹瀉應多注意維持水、電解質平衡及抗感染;遷延及慢性腹瀉則應注意腸道菌群失調及飲食療法。

兒童腹瀉吃什麼好

1、煮蘋果：煮透的蘋果有收斂的作用，每天給寶寶吃一個，有助於緩解寶寶拉肚子的情況。煮蘋果時要隔水煮，或者加些冰糖，這樣寶寶比較喜歡吃。

2、蛋黃膳：將雞蛋煮熟後去殼和蛋白，用蛋黃放在鍋內小火熬煉取油，1歲內嬰兒每天一個蛋黃油，分2—3次服，3天為一個療程，治療腹瀉，並有補脾益胃止瀉作用。

3、焦米湯：先把米粉或奶糕研成粉，炒到顏色發黃，再加適量的水和糖，然後燒成糊狀就可以了。米粉加水以後再加熱，它的炭化結構有較好的吸附止瀉作用。

4、胡蘿蔔湯：胡蘿蔔是鹼性食物，所含的果膠能促使大便成形，吸附腸粘膜上的細菌和毒素，是一種良好的止瀉食物。

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5、栗糊膳：用3—5個栗子，去殼搗爛，加水煮成糊狀，加糖調味后食用，每天2—3次，有溫中止瀉作用。另外還有桔棗茶、胡蘿蔔湯等均有健脾止瀉作用。

6、稀飯：當寶寶拉肚子時，多給寶寶喝稀飯，既容易消化，又有營養。寶寶拉肚子時不要吃過硬的食物。在熬稀飯時要熬的爛一些比較好。

7、軟麵條：當寶寶拉肚子情況出現好轉時，可以給寶寶煮些爛乎的麵條，適當加一些青菜。這樣能進一步給寶寶補充營養，寶寶吃了也比較好消化。

8、喝薑茶：當寶寶肚子受涼引起拉肚子時，可以給寶寶熬制些薑茶，要把姜切成碎末，煮開水後放入薑末，然後放入少量的熟茶，每天給寶寶喝一些能緩解寶寶拉肚子的癥狀。

9、山楂麥芽水：當寶寶因消化不良引起拉肚子時，可以給寶寶煮些山楂麥芽水喝，效果不錯，麥芽要選用炒熟的，山楂3—5個就可以了。再加上些紅糖比較好。

兒童腹瀉偏方

1、車前草汁雞蛋：鮮車前草30g，雞蛋1枚。用法：將車前草洗凈，搗爛取汁，同雞蛋調勻，入鍋蒸熟，頓服。每日1次(此為2-5歲小兒用量，其它可依年齡適當增減用法)。

2、葎草雞蛋：葎草30g，雞蛋 1枚。用法：用葎草與雞蛋同煮至蛋熟，食雞蛋，以葯汁洗腳。

3、車前草雞蛋：車前草30g，雞蛋 1枚。用法：用車前草與雞蛋同煮，至蛋熟。食雞蛋，以葯汁洗腳。

4、綠豆粉蛋清：綠豆粉9g，雞蛋清 1枚。用法：共調和為餅，嘔者貼於囟門，腹瀉者貼於足心，有效。

上面為大家介紹的就是小兒腹瀉的治療方法，如果孩子腹瀉不及時的治療很有可能會造成孩子的脫水，對孩子的健康影響是很嚴重的，家長要多注意孩子的情況，及時的發現及時的治療，對孩子影響比較小。

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寶寶發燒如何應對 給寶寶退熱警惕5個誤區

16:13:02　　　 　

寶寶發燒，媽媽們都是怎麼給寶寶退熱的呢?敷冰袋、捂汗……OH，NO!這些都是錯誤的，不但沒有給寶寶退熱，反而起到了適得其反的效果。給寶寶

寶寶發燒，媽媽們都是怎麼給寶寶退熱的呢?敷冰袋、捂汗……OH，NO!這些都是錯誤的，不但沒有給寶寶退熱，反而起到了適得其反的效果。給寶寶退熱的這五大誤區，媽媽們可要注意了!下面和360常識網一起來看看吧。

寶寶發燒如何處理

1. 保證寶寶正常的休息和睡眠。高熱會增加寶寶的體能消耗，這個時候增加寶寶的睡眠時間，能相應的減少一些能量消耗，將有利於機體與疾病作鬥爭。同時寶媽要注意觀察寶寶的精神、脈搏、面色、體溫等等。也要注意給寶寶安排一個良好的休息環境。

2. 減少進食量，並增加飲水量。長時間的發熱會導致寶寶體內水分喪失較多，並且容易出現消化道功能紊亂，引起寶寶的食慾下降。寶媽們可以為寶寶準備一些可口的、營養豐富的和易於消化的食物。比如說雞蛋羹、新鮮水果、麵條、混沌、稀粥、新鮮蔬菜以及牛奶等，這樣可以有助於寶寶開胃。

3. 採用正確的物理降溫方式。嬰幼兒高熱時易引起抽痙，當寶寶體溫太高的時候，媽媽應該採取物理降溫措施。一般可以用冷毛巾，冰袋等物品濕敷在寶寶的額頭或者枕部。也可以用30%到50%的酒精輕輕擦拭寶寶頭部，腋下和腹股溝等處，幫助寶寶散熱。要謹遵醫生的囑咐使用退熱藥物，一般體溫降到38度以下的時候就可以停葯。

4. 保持寶寶身體的清潔。寶寶發熱的時候出汗比較多，因此要勤換衣物，預防寶寶受寒。

5. 同時也要經常用淡鹽水給寶寶漱口，這樣可以保持寶寶的口腔清潔。

退熱時的5大誤區

1、捂熱退汗

老百姓有個土方子：感冒後用被子捂着發汗。對成人來說，這樣做有時候確實有效，但對寶寶是不適合的。

原因分析：寶寶四肢供血不足，神經系統發育尚未完善，如果被包裹過嚴，反而無法散熱，同時導致脫水、代謝性酸中毒，更嚴重的還會引起腦缺氧。臨床上有一種專屬於兒童的疾病——“蒙被綜合征”。

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2、發熱就吃退燒葯

很多媽媽認為發熱是壞事，見不得寶寶發熱。其實，發熱是機體免疫系統為了抵禦感染而產生的一種免疫保護性反應。

原因分析：研究證明，發熱時機體內的各種免疫功能都優於體溫正常時。這些免疫功能可抑制病原體的生長、繁殖，有利於康復。如果過早用藥物強行降溫，不但存在退熱葯本身的副作用，而且挫傷了機體的自然防禦能力，使病程延長，還可能因退熱而掩蓋了癥狀，造成原發病的診斷困難，延誤治療。

3、用冰袋降溫

冰袋常用於高熱不退的患者，但是，這個方法不適合小嬰兒。

原因分析：小嬰兒體表面積相對較大，體溫調節功能差，外界溫度過低，尤其是局部大面積應用冰袋，極易使皮下脂肪凝固而成硬腫。

4、帶高熱寶寶候診

國人看病排長龍的現象很常見。不少媽媽在寶寶高熱后不做任何處理就趕去醫院，排隊等待醫生處理，這樣做是很危險的。

原因分析：超過39的高熱對健康影響比較大，所以在寶寶高熱時，應先給寶寶口服退熱葯，然後去醫院排隊等待看病。在看病過程中如果寶寶繼續高燒，也不要盲目排隊，及時和就診醫生聯繫，醫生一般會靈活處理的。

5、泡澡降溫

泡澡是當今時髦的一種方法，適度的水溫作用於人的副交感神經，使人身心放鬆，但這個方法對發熱的寶寶並不適用。

原因分析：泡澡水溫過高，對身體刺激加強后，交感神經便發揮作用，使得機體進入興奮狀態。相反，水溫過低，洗澡后犹如給寶寶雪上加霜，又會加重感冒。

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避免這些10媽9錯的沖奶法 不讓寶寶的健康打折

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寶媽寶爸們知道嗎，給寶寶的奶粉沖不好，也會讓寶寶的健康打折，甚至有生命危險！下面就和360常識網一起來看看吧！避免這些10媽9錯的沖奶法

寶媽寶爸們知道嗎，給寶寶的奶粉沖不好，也會讓寶寶的健康打折，甚至有生命危險！下面就和360常識網一起來看看吧！

避免這些10媽9錯的沖奶法

錯誤1：用礦泉水沖牛奶

礦泉水富含礦物質，磷酸鹽、磷酸鈣過多，而嬰兒腸胃消化功能還不健全，長期用礦泉水沖牛奶會引發嬰兒消化不良和便秘。

沖配方奶粉我們提倡用自來水。因為目前家庭用的自來水都是經過了科學的處理，質量符合標準，自來水煮沸后，放涼至40左右，再用來沖奶粉就可以了。

純凈水失去了普通自來水的礦物元素，而人從水中對鈣吸收率可以到90%以上，所以不宜用純凈水沖牛奶。而礦泉水由於本身礦物質含量比較多，且複雜。

錯誤2：多多益善，奶粉越濃營養越多

如果奶粉濃度過高，幼兒飲用后，會使血管壁壓力增加，容易引起幼兒腦部毛細血管破裂。

有些家長怕孩子營養跟不上，每次沖奶粉都會多加上一大勺，把奶泡得濃濃的。誰想到，這卻大錯特錯了。奶粉中含有鈉離子，需要加足量開水稀釋。如果奶粉濃度過高，幼兒飲用后，會使血管壁壓力增加。嬰幼兒的毛細血管很嫩弱，因此容易引起幼兒腦部毛細血管破裂，導致出血。如經常給幼兒喝過濃奶粉，出血多了會影響幼兒智力發育。

當然，奶粉沖得太稀也不行，這會導致蛋白質含量不足，同樣也會引起營養不良。所以，建議家長給孩子沖泡奶粉時，一定要按照包裝上標明的配比，不能想放多少就放多少。

錯誤3：先加奶粉后加水

先加奶粉后加水，實際水量會少於奶粉沖調指示中水量，不能保證沖調濃度的精準性；再者，先加奶粉后加水，奶粉比較容易結團，溶解不均勻，不利於消化。

正確的沖調次序應該是，根據奶粉罐上標註沖調比例，先往奶瓶中加入溫水，然後取適量的奶粉加入奶瓶中。

錯誤4：用沸水沖牛奶

嬰幼兒奶粉中有不少熱穩定性較差的營養成分，如果使用較高溫度的開水沖調奶粉，會使奶粉中的乳清蛋白產生凝塊，影響消化吸收，對寶寶腸道也造成傷害。某些對熱不穩定的維生素也將被破壞，特別是有的奶粉中添加的免疫活性物質會被全部破壞。

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市面上的主流奶粉產品都是經過相關質檢部門的檢驗，不含致病菌，所以為了保證營養，大多數奶粉所建議的沖調溫度多數都在70以下。具體不同牌子的奶粉，建議的水溫不一樣，所以新購買一種奶粉飲用時，最好看看說明。

錯誤5：用勺子攪拌或使勁上下搖晃

會讓奶液產生大量的氣泡，而寶寶喝了含有大量氣泡的奶液，容易脹氣打嗝吐奶。

按比例加入水和奶粉后，套上奶嘴，用雙手手掌夾緊奶瓶，水平方向來回滾搓，請記得溫柔一點喲！

錯誤6：換奶粉如換衣服

無論是由一種牌子換到另一種牌子，還是同牌子的由一個階段換到另一個階段，這個過程就叫做轉奶，容易導致寶寶腸胃不適。

轉奶初期，必須兩種奶粉混合吃。先在老的奶粉里添加1/3的新奶粉，吃過兩三天後都沒有不適的話，再老的、新的奶粉各1/2吃兩三天，再老的1/3、新的2/3吃兩三天，最後過渡到完全用新的奶粉。在轉奶的那幾天不要添加其他新的輔食，寶寶生病（感冒、發燒等）及接種疫苗期間也不適合轉奶。

錯誤7：放涼的牛奶煮沸再食用

已經沖調好的奶粉若再煮沸，會使蛋白質、維生素等營養物質的結構發生變化，從而失去原有的營養價值。

泡好的奶粉在未吃過的情況下，常溫存放不能超過2小時；若放在冰箱冷藏，則不能超過24小時。短時間內未喝完的牛奶變涼，可以將裝牛奶的奶瓶放進盛熱水的容器內溫熱即可。

正確的奶粉沖調步驟如下：

一、首先先加水並調整好水溫：40—60。過熱可以放涼開水，過涼可以兌熱水。沖調奶粉不能用滾開的水，這樣會破壞奶粉中的營養物質。

二、將定量的溫開水倒入奶瓶內，再按照寶寶需要的量和奶瓶上的刻度調整水量。

三、然後再加入適當比例的奶粉。過濃過稀都不符合寶寶的需要，后加奶粉比較好控制奶粉的量，衝出的奶粉濃度準確。

這樣沖調比較容易控制水溫和水量。如果先加奶粉，水溫不合適，水量沒掌握好，都可能浪費時間和奶粉。

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遇到寶寶厭奶問題怎麼辦 五招教你搞定生理性厭奶寶寶

19:49:43　　　 　

很多媽媽在餵養寶寶時都會遇到寶寶厭奶的情況，寶寶不吃奶還大哭，實在令人頭疼。不少家長認為寶寶厭奶是因為生理原因，其實除了生理原因外

很多媽媽在餵養寶寶時都會遇到寶寶厭奶的情況，寶寶不吃奶還大哭，實在令人頭疼。不少家長認為寶寶厭奶是因為生理原因，其實除了生理原因外，寶寶的厭奶情緒也受到哺乳環境的影響。下面和360常識網一起來了解一下吧。

什麼是嬰兒厭奶期？

嬰兒厭奶期，指嬰兒突然奶食量減少或時多時少變化無常的現象，是嬰兒正常生長發育過程中的一種表現。

嬰兒厭奶通常分為病理性厭奶和生理性厭奶。

病理性厭奶：如果寶寶健康出了問題，如慢性疾病、急性感染等，就會表現出吃得少、睡不好、活力差。這屬於病理性厭奶期，需要送醫，請醫生診斷，治療。

生理性厭奶：而生理性厭奶寶寶的特徵是發育正常，活力很好，只是奶最暫時減少，通過一段時間后就能恢復食慾。

寶寶厭奶的現象普遍發生在4到6個月，甚至有的寶寶在3個月便有厭奶的現象。厭奶期會持續多久因人而異，從1～2星期到半年都有。

生理性厭奶的兩個階段

第一階段：4個月左右的時候

4個月的寶寶，可能添加了輔食，比較喜歡新口味的食品，而對奶粉暫時失去了興趣。其次，寶寶的體內乳糖酵素開始減少，舌頭的味覺也開始產生變化，胃口口開始改變。還有，寶寶的聽覺視覺有了突破性的進展，使得他對外界更感興趣，往往一有風吹草動就去“管閑事”，心思不在吃奶上了。

第二階段：6個月的時候

這個階段大部分的寶寶在長牙。由於牙齦痛癢，寶寶往往會在吃奶的時候專註於啃咬奶嘴奶頭，導致厭奶癥狀。

導致寶寶生理性厭奶的原因

1、好奇心

對周圍所有的事物都充滿了好奇心，很容易分心，而無法專心喝奶。

2、喜新厭舊

當寶寶接受了其他食物，感受到了新的味道，就會不再只喜歡「牛奶」， 想嘗試其它食物。

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3、進食環境氛圍不好

環境吵鬧、易被干擾、穿太多衣服、家中悶熱、受到責罵等原因，使寶寶的感覺不舒適或不能專心進食。

4、成長速度趨緩

因為成長速度不如初生時那麼快，因此對營養與熱量的需求就不像新生兒時那麼大。生理性厭奶，其實並不是寶寶生理改變厭奶了，而是隨着月齡增大，寶寶的視覺、聽覺逐步完善，對外界更加敏感，寶寶對外界越來越好奇、注意力越來越容易分散，吃奶時容易開小差、不像以前那樣專心致志，因此吃奶量減少。

基本上，生理性厭奶較常見，所以爸媽最好能夠多花點心思和耐心觀察照顧，畢竟寶寶還不會表達，還是得靠爸媽的細心了解原因，滿足需求。

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搞定生理性厭奶寶寶

寶寶一旦出現厭奶，父母總是特別焦急，希望這種餵奶好憬打仗的日子早點過去。“想盡辦法讓寶寶吃”是多數父母會做的選擇，而以下一些做法可提供為寶寶厭奶所苦的爸媽實際的參考：

1、找到適合的奶瓶奶嘴

市場上么多的奶嘴，形狀、型號、材質不同就是為了適合不同寶寶的需要，一定要找到最適合的種。

2、嘗試更換奶粉

對於不寶寶不喜歡的奶味，可以試着換換奶粉品牌，不過千萬要注意一點：要逐步逐步換，即新牌子奶粉與老牌子奶粉先交替吃，然後逐漸減少老牌子奶粉的量，不能一下子就換品牌。另外不要頻繁更換，如果效果不佳，要從其他方面找原因。

3、父母必須保持輕鬆愉快的心情

媽媽的情緒要放鬆，如果媽媽緊張、焦慮，寶寶會有所感應，從而也感到緊張，從而影響其食慾！

所以在餵奶時，家長要放鬆心情，與寶寶保持平靜溫和的眼神交流，如此寶寶會有最好的進食心情，寶寶會更專註：

4、營造理想的進食環境

最基本的是觀察寶寶在什麼情況下餵食最理想，而去營造一個最適當的進食環境。大多數的寶寶在一個安靜、較不會被干攏的場所比較容易專心吃奶。有條件的情況下，餵奶時房間里最好只有媽媽和寶寶；餵奶的小環境光線可以暗一點，最好沒有哨雜聲音的干猶；對於個別超級敏感的寶寶，吃奶的時候可以暫時拔去電話線，關掉手機。

5、適時調整寶寶的吃奶情緒

在餵奶前一段時間，不要讓寶寶做劇烈的運動。對於按照時間表餵養的寶寶，最好在每次吃奶前的半個小時，讓瘋玩的寶寶慢慢地安靜下來，這樣寶寶到了吃奶時，比較能進入狀態。

玩一些有助於集中注意力的小花招：如用歌聲吸引他，久而久之就會摸索出規律——哪些歌對哄吃奶有效果，哪些只能起到相反的作用；或者利用些小道具：一塊小方巾、一箇舊奶嘴或者一箇舊奶瓶！彷彿是進行一個儀式般，發現幾個能讓寶寶握着就能安心吃奶的道具，到吃奶時就拿出來，讓寶寶安心進食。選擇讓寶寶舒適但只足受到一定限制的餵奶姿勢：舒適而受限制的姿勢能讓寶寶具有安全感。

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