2022 世界糧食日舉辦「My Nutrition Plate 一起吃好食」營養教育課程，攜手兒少協會一起學習營養保健知識，讓孩童認識每日所需攝取營養之餘，也為聯合國永續指標中的「消除飢餓」共同努力。

台灣兒童少年希望協會（以下簡稱兒少協會）長期致力於弱勢兒童課後照顧及生活輔導。協會中的孩童們因家庭背景多為弱勢且缺乏資源，導致每日的飲食中幾乎未能達到日常所需的營養攝取。

台灣拜耳志工群於 2022 世界糧食日舉辦「My Nutrition Plate 一起吃好食」營養教育課程，攜手兒少協會一起學習營養保健知識，讓孩童認識每日所需攝取營養之餘，也為聯合國永續指標中的「消除飢餓」共同努力，藉由活動分享了解食物除了滿足口欲，也是維持身體健康的重要途徑之一。

6大營養素禮包讓兒少協會孩童在營養教育課程後能運用所學，吃得健康又營養。（照片提供／台灣拜耳）

6 大營養有哪些？保健食品解決營養攝取不足問題

隨著年齡成長，人們一日所需攝取的營養量也會有所變化，為了讓孩童在黃金成長期能獲取充足營養，台大醫院營養師葉宜玲為兒少協會孩童打造方便快速製作的食譜，讓孩童們在家庭資源匱乏之際，也能輕鬆維持自己一日的營養所需。

6 道營養保健餐囊括 6 大營養素：碳水化合物、蛋白質、脂質、維生素、礦物質和水份，以金黃胚芽米飯、起司鮭魚、毛豆松茸雞丁作為蛋白質、脂質和碳水化合物的主要攝取，再搭配胡麻拌水蓮、醋溜魚香雲耳與酪梨水果蛋沙拉增添風味，同時均衡吸收維生素、礦物質和水份，6 道料理既能吃得賞心悅目，又能吃得安心無負擔。

葉宜玲營養師也提醒：「若無法均衡攝取 6 大營養素，我們也可以選擇使用保健食品來補充營養，例如維生素 B 群、維生素 C 發泡錠等保健食品，除了豐富的維生素外，也提供了鋅、鈣、鎂等礦物質，快速補足日常所需。」以最簡單的方式就能攝取充沛的營養素。

推薦10種夏天瘦臉食譜,照著吃還你輕盈體態!

肉毒桿菌是現在相當普遍的瘦臉方式,如果不是因為骨骼的問題,其實就可以不用動刀

想知道醫美新技術Thermage FLX施打診所在哪裡?鳳凰電波資訊懶人包大公開

Thermage®FL美之約X鳳凰電波在探頭的進化上，新的4.0探頭是紫色，4cm2相較前一代黃金探頭增加了33%的面積

聚左旋乳酸效果如何?

每個人對聚左旋乳酸的反應可能會有所不同，實際的注射次數也有不同，流失較嚴重的可能要4-5次

杏仁酸施打經驗分享與交流!

有些人的臉型看起來較方正,可是現在大多流行瓜子臉,那該怎麼辦呢?

夏天到了就要慎選保濕面膜，才不會臉上有油光

台大醫院營養師葉宜玲結合蔬果、魚肉食材規劃出6道營養保健餐。（照片提供／台灣拜耳）

一人一份「營養大禮包」 將營養通通帶回家

為幫助孩童補充營養，志工群也準備多份「營養大禮包」，讓協會孩童在課程後「將營養帶回家」，且傳遞多飲食原型食物的健康觀念。葉宜玲營養師分享：「9 至 12 歲的學童期，女童一天基本攝取熱量為 1,950 大卡，男童則為 2,050 大卡，須從 6 大類食物中攝取，包含全穀雜糧類、豆魚蛋肉類、蔬菜類、水果類、乳品類以及油脂與堅果種子類的攝取。」

有鑑於此，營養大禮包準備了採用綠色科技賦能無農藥殘留的先知稻，以及奇異果、酪梨、水煮鮪魚罐頭等食材，和便於吸收的維生素 B、維生素 C 發泡錠，讓師生和孩童回家後可以藉由這些食材補充每日所需的 6 大營養素。

此次「My Nutrition Plate 一起吃好食 」6 道料理，採用友善環境的契作農作烹飪，希望除了以食物原型教育孩童營養保健知識外，也藉此傳遞環境永續發展和維持自我健康的觀念。

文／賴以玲、圖／蘇鈺婷

延伸閱讀

https://heho.com.tw/archives/246111

知名藝人也愛童顏針,不藏私大公開!!

世界領導品牌Allergan BOTOX愛力根保妥適，獲衛生署及美國FDA核准美容除皺用途的肉毒桿菌素

想要做迷你小切口的割雙眼皮手術

水微晶玻尿酸效果如何?

玻尿酸可施打在大部分凹陷處，如法令紋、淚溝等

嬰兒床挑選重點DIDI來自台灣原創自有品牌，秉持著「匠心獨運、細緻美感」的經營理念，長期專注於母嬰環境，悉心研究使用嬰兒床的需求及痛點，進而開發出真正符合消費者需求、改善解決其困擾的高品質產品。寶寶頭型如何矯正?把握黃金期，不要錯過最佳時機!初生嬰兒會因為長時間睡在同一位置，之後察覺頭型有左右不對稱或扁平，可以求診對頭型有研究的!好月嫂難尋!台北到府坐月子、新北市到府坐月子專業月嫂真心推薦最專業的到府坐月子!全省到府服務(9小時、24小時)。專業電腦割字服務的廠商優仕彩有多項大型展覽會場的設計佈置，擁有更多的經驗，能滿足客戶更多的需求。

該打皮秒嗎?術前諮詢功課做了沒?

毒桿菌是一種從細菌的分泌物，經高科技純化萃取的蛋白質。其主要成分為高度純化的「肉毒桿菌素A型」

做完水飛梭後的保養？可以去角質嗎？

微整型隆鼻微晶瓷玻尿酸哪個持久性好?施打前停看聽!!

微晶瓷.晶亮瓷具有填補功能，可改善皮膚凹陷、不滿飽的情況，如鼻子或下巴不夠尖挺等問題

育有 2 子的女星 Janet 謝怡芬，卻有著 AMH 低下問題，被醫師判定自然受孕機率低於 10%，因此決定進行不孕症治療。她並將試管嬰兒之旅的心路歷程拍攝成紀錄片，告訴所有女性，不孕並不丟臉、不孤單，引發眾多正在備孕的女性共鳴。

紀錄片橫跨 5 年的時序，探索並記錄了兩人從凍卵、取精、凍存胚胎、流產、體外受精，到順利產下新生命的所有過程。儘管過程中有挫折、徬徨，但 Janet 和 George 仍互相扶持，一同走過這段艱辛路。

Janet 說：「我覺得試管嬰兒、流產、，很多東西是大家不太想聊的。我們經歷過，其他人也有，這其實是很正常也平凡的事，所以不用害怕，也不用尷尬，也不需要覺得丟臉，你不孤單」。

圖片來源 / Janet Hsieh 謝怡芬 FB

不孕症盛行率高，求子之路不孤單

其實像 Janet 一樣的不孕症案例，在台灣為數眾多。台中榮民總醫院婦女醫學部主任陳明哲指出，根據資料顯示，國內不孕症盛行率高達 10〜15%，等同每 7 對夫妻就有 1 對不孕。

他進一步說明，台灣不孕症盛行率其實比你我想像中的常見，且不孕家庭求助生殖醫學存在嚴重拖延現象。台灣大型調查發現，不孕夫妻從備孕到診斷不孕就花了 2.9 年，超出 WHO 定義的 1 年不孕標準判定期將近 2 倍時間。

拖延生育 3 原因，降低求子成功率

陳明哲表示，從調查來看，常見拖延生育的原因有三 3 ，一是「自然懷孕率的極度高估」，二是「對自身看不見的生殖能力的過度自信」，以及「對求助生殖醫學的優先次序的誤解」。

大家對於受孕率過度樂觀的預期心態，除了恐拖延求助生殖醫學的時間降低療程成功率；更可能因成功率的降低，在反覆的療程循環中，增加自己與伴侶的心理壓力。

他憂心的說，以 30 歲健康女性來說，每月自然懷孕率剩 20%，到了 40 歲僅剩 5%。以 Janet 為例，35 歲時才經由生殖專業醫師檢測出其 AMH 值低下，自然懷孕率低於 10%，這才驚覺沒有時間慢慢來。

不孕壓力大，別讓重擔落在女性身上

不孕症患者的心理壓力有多大？全球不孕家庭大型調查顯示，高達 65.8% 的女性與 53.3% 的男性不孕症患者，自認心理健康在治療中受到影響。台灣調查更發現，近 7 成女性認為不孕治療旅程影響了心理健康，而男性亦接近 4 成。

然而，不論男女，尋求心理健康支持的比例竟不到 2 成。調查進一步發現，在接受不孕症治療過程中，超過半數以上女性感受到沮喪、失落等負面情緒，更有高達 7 成曾對其他懷孕者感到嫉妒，嚴重影響患者的心理健康。

臺大醫院婦產科主治醫師陳美州表示，不孕症是男女雙方都必須面對的課題，單獨因女性問題所造成的不孕僅佔 1/3；但台灣傳統觀念上，生育的壓力與期待常落在女方。

對抗老化新法寶,肉毒桿菌素注射，消除你的皺紋逆齡回春

醫生會就皺紋部位與程度，判斷所需的劑量及施打部位，注射入需要治療的皺紋部位

最新魔滴隆乳技術,案例分享

隨著風氣的開放，隆乳豐胸的相關話題及手術都是日益提升。乳房不僅是女性的性徵，同時它也能增加女人的魅力與自信。

海菲秀無痛清粉刺、同時達到深層滋潤保濕的煥膚新法

什麼是水微晶?

微晶瓷亦可刺激纖維母細胞，使自體膠原蛋白增生，改善皺紋，讓皮膚變的更飽滿

如何挑選感肌保養品推薦你來植萃保養美學，愛自己！

常見醫美問題-聚左旋乳酸QA

聚左旋乳酸主成份為聚左旋乳酸 （Poly-L-lactic acid / PLLA），是一種與生物相容且能在體內自行分解代謝的物質，醫學上已使用超過30年

不孕症治療大部分也都落在女性身上，包含藥物的使用與施打、取卵後所造成的身體不適等，都讓女性承受相較男性更多的身心壓力；加上女性患者在治療中，因荷爾蒙變化，需承受更多的生理不適與低落情緒。

部分女性患者，更會將取卵數不足、胚胎重複植入失敗等療程的不順遂，歸咎在自己身上，導致各種自我懷疑、負面情緒，甚至崩潰。陳美州提醒，這時懂得求助專業心理諮至關重要。

調適心理壓力，先了解生殖醫學知識

不孕治療求好孕非一蹴可幾！在漫長的求子過程中，不孕夫妻該如何調適心理壓力，克服治療期間的各種負面情緒，一同走過這條艱辛路？她說：「建構正確的生殖醫學知識，是有效降低備孕期心理壓力的關鍵。」

正確知識能降低不孕夫妻對生殖治療的錯誤期待，避免結果不如預期時的情緒起伏。台灣區不孕家庭大型調查發現，「在診斷之前對不孕症有更深入的了解」是對不孕夫妻的生育歷程最有幫助的事。

陳美州強調，不孕症治療是夫妻共同的事，對生殖醫學的理解不能只存在夫妻其中一方。臨床案例上，高齡女性在反覆失敗的治療過程中，能勇敢面對繼續嘗試的關鍵，往往來自於伴侶的交流與陪伴。

「要能接受失敗」！尤其 40 歲後，人工受孕與試管嬰兒的成功率也僅 30 歲時的 1/2 治療過程中的失敗，是調整療程方向、邁向成功受孕的基礎。唯有降低得失心，在失敗後繼續與醫師討論、接受進一步的療程，才有機會早日得子。

善用補助、正常生活，早日迎來新生命

陳美州提醒，許多不孕夫妻在生殖治療的過程中，會過度專注於備孕本身，進而影響既有的職場及休閒生活。唯有抱持正確醫學觀念、在不影響日常作息下持續接受療程，才是獲致成功的關鍵。

為了減輕不孕夫妻財務壓力，自 2021 年起國建署也擴大試管嬰兒補助政策，協助不孕夫妻能一圓求子夢。陳明哲強烈建議，未來有生育計劃的男女，務必將生殖醫學納入優先備孕手段，提早諮詢生殖醫學進行相關檢查，為自己未來的生育計畫佈局，避免多走冤枉路。

文 / 黃慧玫、圖 /

延伸閱讀：

Janet 走過不孕治療成功育 2 子！別讓負面情緒擾亂求子規劃，醫提解套方法

小紅書親授美體、瘦身操怎麼那麼夯呀

保麗龍割字價格推薦優仕彩。反光背心全系列台灣工廠製造工廠直營，台灣自有品牌，高品質警用/交通/環保反光背心。 價格優惠，歡迎團體訂購 。高規格的婚宴禮遇新竹婚宴會館翻轉傳統婚宴框架
伊薇儷新竹婚宴會館 耗時五年精心設計的全白色歐式建築，讓您感受異國氛圍。挑高１２米大廳與璀璨華麗的水晶吊燈，一覽大氣緻美視覺。月子中心貴鬆鬆,找對到府月嫂省一半，更讓你事半功倍!!愛寶貝桃園到府坐月子提供24小時、9小時彈性月嫂到府服務，含新生兒產婦照護、月子餐、簡易家事等坐月子服務，月嫂具專業證照級保母經驗，價格公開合理。

擺脫大嬸樣,音波拉皮緊實拉提皮膚,變身美魔女

我們的服務項目: 肉毒桿菌除皺‧肉毒桿菌瘦臉‧肉毒桿菌瘦小腿‧晶亮瓷

想要做迷你小切口的割雙眼皮手術

該打皮秒嗎?術前諮詢功課做了沒?

我原本就有在打Thermage的電波，往後我是否都應該改打ThermagFLX第四代鳳凰電波呢？

想知道女明星能快速瘦臉的方法有哪些?不藏私大公開!

瘦臉的方式一般可以分為食物瘦臉法、按摩瘦臉法、醫美瘦臉法、以及運動瘦臉法這4種方式

隨著新冠疫情一波又一波，深秋氣溫下滑，咳嗽小孩也變多了。俗語說：「土水驚掠漏，醫生驚治嗽」，雖然兒童咳嗽非常常見，卻不那麼好治療，主要是因為造成咳嗽的原因很多，也因此治療方法也不同。

兒童咳嗽常見的發生原因包括呼吸道感染、呼吸道過敏和胃食道逆 3 因素：

1. 呼吸道感染

一般、流行性感冒、、黴漿菌感染、呼吸道融合病毒感染等，都是細菌或病毒的感染。除了，常會伴隨其他症狀與全身不適。一般兒童呼吸道感染，急性的發燒通常很快就會過去，但是慢性的咳嗽、鼻涕可能一拖就是數個星期、甚至是幾個月，特別是有過敏體質的小孩，症狀通常會拖的比較久。

1. 呼吸道

氣溫的變化常誘發呼吸道過敏，包括鼻過敏和。鼻過敏可能造成鼻涕倒流，就會因此咳嗽，通常早晚或是入睡後一段時間較明顯。若是氣喘，重則呼吸喘促伴隨哮鳴聲，輕則表現為夜咳、或是運動時咳嗽。若是氣喘造成的咳嗽，中醫除了內服藥，也可以同時搭配針灸、穴位敷貼、小兒推拿，這些內容都包括在「小兒氣喘中醫優質門診照護」，健保是有給付的。

這類的咳嗽，通常表現為睡前吃消夜、晚餐吃很多，或一路從晚餐吃零食到睡前，躺下或睡著後 1、2 個小時咳醒，若是咳到吐，通常吐出來之後就可以一覺到天亮。這種小孩通常有腸胃道的問題，像是消化不良、脹氣、或是暴飲暴食的習慣。在改變飲食習慣後，症狀通常就能改善。

門診聽聲辨症 依咳嗽特性予以類別細分

在中醫，分為「咳」和「嗽」，有聲無痰稱為「咳」，有痰無聲稱為「嗽」。依照咳嗽的特性，像是咳聲的鬆緊、痰聲的輕薄、咳嗽的時間、痰的顏色質地，還有全身症狀，可以分為寒咳、熱咳、燥咳、濕咳等。

所以在中醫看診咳嗽時，為了能夠精準的診斷與用藥，通常會問很多細節，最好也能聽到小孩咳嗽的聲音，因此只有特定時間咳嗽的小孩，爸媽若能錄下咳嗽聲音供醫師參考，也會對診斷有所幫助。

眼皮下垂治療方法有哪些?

客製劃的切口設計、傷口小、恢復期短

優仕彩提供立體字、電腦割字、保麗龍割字…等成品的尺寸。坐月子經驗談-新竹到府坐月子媽媽心得分享與交流愛寶貝-具有專業證照(證書)及褓母經驗的月嫂幫您坐月子。找尋專業廣告設計,價格公道大圖輸出,背板品質佳優仕彩專業大圖輸出採用EPSON專業高畫質雙噴頭大圖輸出機，該廣告用大圖輸出機，搭配原廠墨水，不僅色彩表現優異，還擁有環保、耐候性有別於一般坊間機器使用的副廠墨水、我們用的是EPSON原廠墨水可以讓顏色飽和度增加許多，只為了讓客戶滿意優仕彩專業大圖輸出的品質。南部專業嘉義到府坐月子,台南到府坐月子,高雄到府坐月子收費服務資訊懶人包因為評價好的月嫂非常搶手，建議媽咪們拿到媽媽手冊，就可以開始著手尋找屬於適合自己的月嫂囉！

改善臉部鬆弛,FLX鳳凰電波拉皮，讓您成為凍齡美魔女

第四代的Thermage FLX鳳凰電波AccuREP® 技術，採用專利單極射頻，可安全地立體加熱深層皮膚，刺激膠原蛋白，達到即時收緊效果

局部塑身有效嗎？醫美最夯午休體雕，躺著就能改善胖肚、肥腰

夏天到了就要慎選保濕面膜，才不會臉上有油光

推薦台北緊緻V臉醫美課程

八爪拉皮和內視鏡拉皮完全不一樣，它是用來提拉中臉和下臉的鬆弛，手術切口在耳朵上方的髮際處達到緊緻V臉的效

想要做迷你小切口的割雙眼皮手術

節制飲食為先 輔以脾胃調理增強免疫力

中醫在急性期，會依照症狀選用清肺化痰、宣肺止咳的藥物。對於反覆咳嗽的小孩，在咳嗽緩解後，也會依照體質使用補氣健脾、或滋陰潤肺的藥物，來增強孩童的免疫力，減少咳嗽的發作頻率與程度。

中醫常說「脾為生痰之源，肺為儲痰之器」，在治療咳嗽，尤其是痰多者，脾胃的調理尤為重要，脾胃的調理首重飲食習慣。反覆咳嗽的小孩，飲食應該有所節制，甜食、油膩、難消化、冰涼性寒的食物應忌口，如此咳嗽才會好得快。

若是您們家的小孩也常受咳嗽之苦，可以試試中醫治療調養喔！

文 / 吳佳玟、編輯 / 賴以玲、圖 / 蘇鈺婷

※ 本文授權自台北市愛群婦幼中西醫診所中醫婦兒科主治醫師吳佳玟

延伸閱讀

小兒咳嗽難癒！中醫內服藥搭配針灸與穴位敷貼 調理脾胃恢復快

微晶瓷與晶亮瓷有何分別?名醫帶你來認識熱門的微整填充物，微晶瓷.晶亮瓷具有填補功能，可改善皮膚凹陷、不滿飽的情況，如鼻子或下巴不夠尖挺等問題

聚左旋乳酸效果如何?每個人對聚左旋乳酸的反應可能會有所不同，實際的注射次數也有不同，流失較嚴重的可能要4-5次

好難瘦身哦!教你把握生理黃金期

提法是利用大迎穴及車頰穴進行穴道按摩,拉提臉部肌肉。建議每天早晚洗完臉,擦完乳液之後做這套穴道按摩,至少要做20下以上,才能讓乳液同時被肌膚吸收,但要注意的是,一定要在臉部是滋潤的狀態下才能按摩。

如何透過LPG體雕重塑理想曲線?

認識全新Thermage®第四代FLX鳳凰電波
隨著年齡增長，皮膚中的膠原蛋白漸漸流失，導致皮膚出現皺紋、鬆弛及下垂老化現象

推薦台北緊緻V臉醫美課程

八爪拉皮和內視鏡拉皮完全不一樣，它是用來提拉中臉和下臉的鬆弛，手術切口在耳朵上方的髮際處達到緊緻V臉的效

想要做迷你小切口的割雙眼皮手術

龐貝氏症是一種罕見的遺傳性神經肌肉疾病，會使孩子肌肉無力、呼吸不順，在台灣，平均 4 萬名新生兒會有 1 位是龐貝氏症病童。台北榮民總醫院經臨床研究證實，只要在嬰兒時期經過篩檢確診龐貝氏症並及時治療，越早開始、效果越好。

今年 9 歲的女孩小棠剛出生時，便透過新生兒篩檢，確診為龐貝氏症，從小到大也偶爾會發生肌肉無力的狀況。所幸這幾年來，小棠持續治療、復健，現在可以跑跳、游泳、舞蹈，肌肉表現與一般小孩並無差別，也成為第一代成功存活、身體肌肉表現都不錯的龐貝兒。

嬰兒型患者 2 歲前死亡機率高 2008 納新生兒篩檢項目助及早發現

龐貝氏症患者分為嬰兒型與晚發型，台北榮民總醫院兒童醫學部主任牛道明說明，龐貝氏症患者體內的酸性葡萄糖苷酵素基因，由於發生突變而無法分解肝醣，造成肝醣堆積在肌肉與心臟中，嚴重會使肌肉無力、心臟肥大、影響呼吸道，可能會使嬰兒型患者在 2 歲前死於心臟衰竭或呼吸衰竭。

早期確診龐貝氏症，其治療需要經過肌肉切片、基因檢測等檢驗，確診後再向健保局申請藥物核可，必須走完行政流程，才予以核可用藥，前前後後花費 3 個月的時間。牛道明認為治療快慢會直接影響治療成效，因此研擬出「酵素活性低」、「肌肉低張力」、「肌肉酵素高」、「心臟肥大」等 4 項快速診斷標準，只要符合即可開始治療，而 2008 年龐貝氏症也被納入了新生兒篩檢。

及早給予酵素治療提高存活率 搭配復健訓練大小肌肉

台北榮民總醫院兒童遺傳內分泌科主任楊佳鳳提到，龐貝氏症曾被稱為死亡率百分之百的罕病，2008 年前的病童因未及早用藥，幾乎都已過世，但現在龐貝氏症病童出生最快約 6 小時、平均在 9.75 天可獲得第一次藥物治療。對比他國第一次用藥需經過 4 至 6 個月，病童成長過程需插鼻胃管等，這群從新生兒開始治療的病童都順利成長，大多可以跑、跳，肌肉表現皆正常，也不需侵入性呼吸器治療。

想知道更多微晶瓷注射建議與經驗分享嗎?

微晶瓷對於皮下脂肪及膠原蛋白流失而導致的歲月痕跡，如法令紋等，皆可有效改善。

聚左旋乳酸效果如何?每個人對聚左旋乳酸的反應可能會有所不同，實際的注射次數也有不同，流失較嚴重的可能要4-5次

飄出大嬸味,鳳凰電波讓你恢復年輕光采

新一代Thermage®FLX鳳凰電波是全方位震動，實測結美之約果更能干擾痛覺，也增加探頭與肌膚的浮貼度。

如何挑選感肌保養品推薦你來植萃保養美學，愛自己！

優仕彩提供立體字、電腦割字、保麗龍割字…等成品的尺寸。坐月子經驗談-新竹到府坐月子媽媽心得分享與交流愛寶貝-具有專業證照(證書)及褓母經驗的月嫂幫您坐月子。找尋專業廣告設計,價格公道大圖輸出,背板品質佳優仕彩專業大圖輸出採用EPSON專業高畫質雙噴頭大圖輸出機，該廣告用大圖輸出機，搭配原廠墨水，不僅色彩表現優異，還擁有環保、耐候性有別於一般坊間機器使用的副廠墨水、我們用的是EPSON原廠墨水可以讓顏色飽和度增加許多，只為了讓客戶滿意優仕彩專業大圖輸出的品質。南部專業嘉義到府坐月子,台南到府坐月子,高雄到府坐月子收費服務資訊懶人包因為評價好的月嫂非常搶手，建議媽咪們拿到媽媽手冊，就可以開始著手尋找屬於適合自己的月嫂囉！

小紅書親授美體、瘦身操怎麼那麼夯呀

無痛清粉刺、去角質肌膚變超亮！ 小棠家長分享照護經驗。資料來源：台北榮民總醫院

目前龐貝氏症治療方式以每 1 至 2 周施打病人體內缺乏酵素為主，後續醫療團隊也會針對病童體力、身體狀況客製化治療方式與復健方向，讓孩子透過日常運動可以進行大肌肉、小肌肉的訓練。現在小棠透過游泳訓練大肌肉，日常也會透過畫畫增加手部小肌肉的運用。小棠媽媽提到，雖然替小棠安排許多活動，但平時會多與孩子溝通，他自己也了解運動對自身的必要性，因此也樂於接受、不曾排斥。

龐貝氏症雖是罕病，但只要及早發現治療就有穩定的希望。楊佳鳳提醒家長，雖然龐貝氏症在新生兒篩檢中屬於自費項目，但為了新生兒健康與未來著想，建議家長若有疑慮也應自費進行檢測以保安心。

文、陳韋彤／圖、蘇鈺婷

延伸閱讀

罕病龐貝氏症讓人肌無力！9 歲病童及早治療病況穩定，能游泳還會跳舞

想要躺著就能瘦,肌動減脂可行嗎?

哪家醫美有新的Thermag® FLX第四代鳳凰電波呢？

美之約有美之約完整的Thermage正宗原廠電波儀器，包含第三代CPT電波及第四代FLX鳳凰電波。

懶人法的增肌減脂超方便速洽

常見醫美問題-水微晶QA

水微晶對於皮下脂肪及膠原蛋白流失而導致的歲月痕跡，如法令紋等，皆可有效改善。

時序入秋，天氣變化大，兒科門診紛紛湧入不少幼童來看診。兒科醫師指出，由於COVID-19疫情爆發後，過去常見的兒科病毒又捲土重來，近日更發現有孩子「同時罹患」三種病毒，病情將越發嚴重，診斷時需要提高警覺。

兒科醫師陳木榮表示，近期診間發現有一名發燒的孩子來看病，家長表示，家中有2歲哥哥前幾天也，診斷證明書上寫著同時感染腺病毒、人類、副流感病毒，讓他非常驚訝，以往驗出三種病毒「同時感染」的情況較少見。

罕見「三種病毒」一次感染

陳木榮指出，以往看門診的時候，兒科醫師的邏輯概念就是「盡量用一個疾病來解釋孩子的所有症狀」，例如一個孩子噁心嘔吐，加上肚子痛加上發燒合併肌肉痠痛，多認為諾羅病毒的可能性較大，較少一次診斷出多種病毒。

「兒童若有明顯症狀，是否與COVID-19以及流感病毒有關也要列入考慮，但可能性比較小。」醫師說，利用過往的診斷邏輯，通常最後的結果，就只會是其中一種病毒，要三種病毒同時感染的機會實在不大，但如今局勢已經改變。

受疫情影響「免疫如同白紙」

陳木榮分析，兒童罹患三種病毒都是兒科常見病毒，但在疫情之前，許多孩子第一次感染，除發燒加上身體不舒服，免疫系統同時也產生了抵抗力，之後每隔一陣子再度得到相同的病毒孩子症狀越來越輕微，抵抗力會持續存在。

但是COVID-19疫情的這幾年，孩子常見的病毒完全銷聲匿跡，兒童身上免疫系統產生的抵抗力等於是一張白紙，必須重新面對這些常見的感染病毒，必須面對下半年病毒百花齊放，就必須再遇上高燒以及身體不舒服的症狀。

局部塑身有效嗎？醫美最夯午休體雕，躺著就能改善胖肚、肥腰
保麗龍割字價格推薦優仕彩。反光背心全系列台灣工廠製造工廠直營，台灣自有品牌，高品質警用/交通/環保反光背心。 價格優惠，歡迎團體訂購 。高規格的婚宴禮遇新竹婚宴會館翻轉傳統婚宴框架
伊薇儷新竹婚宴會館 耗時五年精心設計的全白色歐式建築，讓您感受異國氛圍。挑高１２米大廳與璀璨華麗的水晶吊燈，一覽大氣緻美視覺。月子中心貴鬆鬆,找對到府月嫂省一半，更讓你事半功倍!!愛寶貝桃園到府坐月子提供24小時、9小時彈性月嫂到府服務，含新生兒產婦照護、月子餐、簡易家事等坐月子服務，月嫂具專業證照級保母經驗，價格公開合理。小紅書親授美體、瘦身操怎麼那麼夯呀!想要躺著就能瘦,肌動減脂可行嗎?

聚左旋乳酸效果如何?每個人對聚左旋乳酸的反應可能會有所不同，實際的注射次數也有不同，流失較嚴重的可能要4-5次

緊緻小v臉,音波拉皮讓你擺脫肉肉的嘴邊肉

給每一個想要追求更完美的人一個新生再造的希望

反覆高燒感染！診斷要警覺

「三個病毒同時感染，造成的不舒服有可能更加嚴重。」陳木榮說，近期也不斷提醒診所內的所有醫師，要改變以往傳統的思考邏輯，接下來這幾年診斷疾病時，兩種或是三種病毒的同時感染，一定要列入考慮。

面對家長擔心詢問「孩子高燒不退或感冒一直沒好，是否要去做病毒篩檢？」醫師表示，目前除了流感以及COVID-19有特殊的注意事項以及特效藥之外，其他的病毒感染，大部分都只能症狀治療。

「意思是不管驗出什麼病毒，給的藥物都一樣，因此除非醫師認為有必要，要不然不必堅持一定要做病毒檢驗。」陳木榮呼籲，隨著秋冬流感高峰到來，家長爸爸媽媽帶孩子來打，若加上其他病毒同時感染，勢必更加難受。

圖、文／謝承恩

孩子一次中標三種病毒！下半年「病毒百花齊放」一警訊讓兒科醫頭痛了

杏仁酸換膚後續如何保養?

肉毒瘦臉前注意事項:術前兩週以內,若服用任何含有阿斯匹靈的藥物,請先告知醫師。

有效擊碎去斑,皮秒新技術喚醒年輕肌力

皮秒（Picosecond）為一種時間的單位。運用在雷射上，可比傳統奈秒（Nanosecond）雷射的脈衝時間短上1000倍

想要做迷你小切口的割雙眼皮手術

夏天到了就要慎選保濕面膜，才不會臉上有油光

常見醫美問題-音波拉皮QA

Ultherapy極線音波拉皮可以傳導器聚焦超音波能量至皮膚下，就像放大鏡聚焦太陽能的原理一般，非侵入式地在皮膚下產生許多細微的受傷組織

近期的一項研究發現，父母年齡較輕或較老的孩子，罹患雙相情緒障礙（舊稱）的風險增加。如果母親或父親年齡小於 20 歲、母親年齡超過 35 歲、父親年齡超過 45 歲，則這種風險更大，這個年齡風險趨勢呈現 U 形曲線。

雙相情緒障礙的患者，可以從興高采烈的情緒（躁期）轉向極度憂鬱的情緒（鬱期），是常見的嚴重精神疾病之一，影響約 2% 的人，並且具有自殺和過早死亡的高風險。目前已知雙相情緒障礙具有高度遺傳性，如果父母一方患有此疾病，則有 15% 至 30% 的機會將其遺傳給他們的孩子。

西班牙巴塞隆納大學（University of Barcelona）的研究負責人、精神科醫師 Giovana Fico 表示，父母年齡是影響許多健康問題的因素，例如神經和精神疾病。研究發現的情況有點不尋常，因為年輕和年長父母的孩子，其患有雙相情緒障礙的風險增加。

Fico 醫師提到，我們推測，年輕的父母可能會受到環境因素的影響，例如社會經濟問題、缺乏支持，還有壓力或免疫系統因素，而年長的父母可能是遺傳因素發揮作用，但確切機制尚不明朗。

年長或年輕父母的孩子具有更高雙相情緒障礙風險

這項最近發表在《歐洲神經精神藥理學》（European Neuropsychopharmacology）期刊上的研究，由來自西班牙、義大利、澳大利亞和荷蘭的研究人員對不同國家的研究進行了系統性回顧，這些研究將雙相情緒障礙與年齡連結。這些研究總共包括超過 1342 萬名受試者，其中約 21 萬人患有雙相情緒障礙。

研究發現，高齡父親更容易有罹患雙相情緒障礙的孩子，機率比 25 到 29 歲的父親高出 29%，而高齡母親的機率比 25 到 29 歲的母親高出 20%。在 20 歲以下的父母中，機率增加為 23%（母親）到 29%（父親）。

最新魔滴隆乳技術,案例分享

隨著風氣的開放，隆乳豐胸的相關話題及手術都是日益提升。乳房不僅是女性的性徵，同時它也能增加女人的魅力與自信。

改善臉部鬆弛,FLX鳳凰電波拉皮，讓您成為凍齡美魔女

第四代的Thermage FLX鳳凰電波AccuREP® 技術，採用專利單極射頻，可安全地立體加熱深層皮膚，刺激膠原蛋白，達到即時收緊效果

杏仁酸施打經驗分享與交流!

有些人的臉型看起來較方正,可是現在大多流行瓜子臉,那該怎麼辦呢?

懶人法的增肌減脂超方便速洽

對抗老化新法寶,肉毒桿菌素注射，消除你的皺紋逆齡回春

醫生會就皺紋部位與程度，判斷所需的劑量及施打部位，注射入需要治療的皺紋部位

Fico 醫師強調，這種風險是中度的，必須保有正確的認知。然而，對於那些已經處於風險之中的人來說，年齡是應該考慮的另一個因素，因此如果有雙相情緒障礙的風險，醫師可能需要為年輕和年長的夫妻提供諮詢。此外，研究還在其他條件下看到這種 U 形曲線，例如自閉症和某些心血管疾病。

Fico 醫師提到，未來計劃進一步研究幾個環境因素，這些因素可能與雙相情緒障礙的風險與病情有關。例如探索暴露於污染、氣候變遷、城市化如何影響某些精神疾病的風險，嘗試暸解這些因素是否會促發或惡化疾病的發展。

丹麥哥本哈根大學（University of Copenhagen）精神醫學臨床教授的 Maj Vinberg 醫師表示，此項研究表明，年輕父母（20 歲以下）的孩子患有雙相情緒障礙的風險更大，在年長的父母中也看到了同樣的模式。其中提出了早期預防和介入的可能性，例如處於躁期的年輕人具有更危險性行為的傾向，這可能與懷孕風險增加有關，需要醫師特別關注。

文／孫珞軒、圖／巫俊郡

1.參考文獻：

延伸閱讀

太早或太晚生小孩增加子女精神疾病風險？研究：父母生育年齡與後代雙相情緒障礙有關

如何挑選感肌保養品推薦你來植萃保養美學，愛自己！

嬰兒床挑選重點DIDI來自台灣原創自有品牌，秉持著「匠心獨運、細緻美感」的經營理念，長期專注於母嬰環境，悉心研究使用嬰兒床的需求及痛點，進而開發出真正符合消費者需求、改善解決其困擾的高品質產品。寶寶頭型如何矯正?把握黃金期，不要錯過最佳時機!初生嬰兒會因為長時間睡在同一位置，之後察覺頭型有左右不對稱或扁平，可以求診對頭型有研究的!好月嫂難尋!台北到府坐月子、新北市到府坐月子專業月嫂真心推薦最專業的到府坐月子!全省到府服務(9小時、24小時)。專業電腦割字服務的廠商優仕彩有多項大型展覽會場的設計佈置，擁有更多的經驗，能滿足客戶更多的需求。

想要肌膚細緻年輕，Thermage FLX、音波拉皮哪種效果好?

過去始終致力於改善這類問題的Thermage®正宗電波拉皮，於2019年正式推出新一代Thermage®FLX鳳凰電波，跟前一代CPT電波同樣為經過美國FDA認可的非入侵性療程。

電波拉皮與音波拉皮哪裡不一樣?美麗交由你來詮釋定義，你值得擁有比從前更好的自己。

想要做迷你小切口的割雙眼皮手術

想要做迷你小切口的割雙眼皮手術

對于普通大眾來說，借助穿衣打扮開啟時尚之旅，其實是一件既奇妙又浪漫的事情。即使我們像街頭巷尾的大多數人一樣，沒有優越五官、完美身材，只要懂得打扮，遠離油膩與扮嫩，都可以成為氣質女人。

下面我們就來看看適合普通大眾借鑒的秋冬穿搭吧。真正有氣質的女人，穿衣不油膩、不扮嫩，這幾個炸街思路快學起來！

一、毛衣穿搭

人到中年，穿衣油膩讓很多人煩惱不已，似乎怎麼穿都顯得浮夸，那麼建議你從挑款入手，選擇像毛衣這樣溫柔耐看的基礎單品。

毛衣采用柔軟材質，手感舒適，視覺上也很溫柔大氣，能夠輕松展現中年女人的優雅氣質，不顯油膩。很多款式簡約的純色毛衣，看起來耐看低調，還能讓中年女人與扮嫩式穿搭說拜拜，輕松炸街。

米色、淺咖色、淺棕色、黑色毛衣都蠻適合中年女人。若是身材嬌小，那麼毛衣就不要過于寬松，用修身款式的毛衣搭配百褶裙或者闊腿長褲，優化身材，又唯美浪漫。

毛衣除了匹配百褶裙，打造優雅輕熟風，還可以搭配小黑褲，簡單低調，這才是中年女人該有的打扮。

不過要注意，腿型若是不完美，那麼最好用直筒小黑褲取代緊身小黑褲。另外，小黑褲最好銜接短靴，時尚不失成熟女人味！

二、奶奶衫+膝下半裙

提到秋冬穿搭思路，自然不能不提奶奶衫與膝下半裙這對搭檔了。

奶奶衫與毛衣都是非常溫柔舒適的單品，不油膩也不浮夸。黑色、咖色、棕色或者復古彩色系奶奶衫都蠻適合中年女人，這類單品在搭配時，需要重點關注內搭。

一般建議中年女人用奶奶衫疊穿襯衫，娃娃領襯衫、飄帶襯衫，或者絲絨襯衫都蠻不錯。

影響奶奶衫造型的因素還有下裝，人到中年，推薦大家選擇長度在膝蓋下方的高腰迷笛裙，扮演下裝角色，這樣可以進一步發揮針織類單品的溫柔質感。

除了百褶裙，直筒裙、包臀裙或者傘裙也可以安排起來，一周穿衣不重復。看看博主女巫和她的綿羊米婭，用這一公式穿出高級氣質！

三、羽絨服穿搭

普通大眾要想美遍整個秋冬時節，那麼一定要掌握羽絨服的搭配思路。

最新魔滴隆乳技術,案例分享

自體脂肪、果凍矽膠、絨毛面和光滑面，隆乳方式有好多，你都搞清楚了嗎?

懶人瘦臉激推睡前二步驟,讓你輕鬆擁有瓜子臉!瘦臉秘訣大概可分為:瘦臉常識、瘦臉方法、瘦臉食品三大塊。

優仕彩提供立體字、電腦割字、保麗龍割字…等成品的尺寸。坐月子經驗談-新竹到府坐月子媽媽心得分享與交流愛寶貝-具有專業證照(證書)及褓母經驗的月嫂幫您坐月子。找尋專業廣告設計,價格公道大圖輸出,背板品質佳優仕彩專業大圖輸出採用EPSON專業高畫質雙噴頭大圖輸出機，該廣告用大圖輸出機，搭配原廠墨水，不僅色彩表現優異，還擁有環保、耐候性有別於一般坊間機器使用的副廠墨水、我們用的是EPSON原廠墨水可以讓顏色飽和度增加許多，只為了讓客戶滿意優仕彩專業大圖輸出的品質。南部專業嘉義到府坐月子,台南到府坐月子,高雄到府坐月子收費服務資訊懶人包因為評價好的月嫂非常搶手，建議媽咪們拿到媽媽手冊，就可以開始著手尋找屬於適合自己的月嫂囉！

找回青春緊緻小臉,電波拉皮施打經驗分享

正宗電波拉皮指的是美國Solta Medical公司所生產的單極無線射頻電
波拉皮機—熱世紀Thermacool。

局部塑身有效嗎？醫美最夯午休體雕，躺著就能改善胖肚、肥腰

醫洗臉 把粉刺吸出來！讓臉更光滑！

長款羽絨服推薦匹配直筒九分褲，銜接粗跟短靴利落收尾，保暖又有風度。小個子若是選擇對身高更友好的短款羽絨服，那麼可以借鑒博主Woods木子，用黑色過腰款羽絨服疊穿白色打底衫，借助高腰百褶裙抬高腰線。

這樣既能打造外長內短造型，又借助順色穿出高挑身材。

四、風衣+靴子

能夠讓普通人在街頭出奇制勝的單品，還有風衣。

卡其色、米色或者白色系長風衣都很適合成熟女人，或經典或純潔。這些長風衣在搭配上，建議將重點放在鞋子上，通過匹配靴子打造更具風度的長風衣造型。

這里博主Sissi陳采用長風衣+長筒靴搭法，不僅時尚優雅，而且通過收腰設計打造出X型身材，直接化身九頭身美女！

將長風衣敞開穿，偏颯爽率性，這時推薦大家搭配藍色高腰九分直筒牛仔褲，借助直筒版型修飾身材。

對于身材微胖的美女，這類穿法很有優勢，出門搭雙短靴，就可以像博主苑趙穎一樣，輕松藏肉顯瘦！

五、長大衣+靴子

長風衣在搭配上與風衣類似，都可以通過匹配靴子，穿出高階時尚感！

首先推薦大家選擇踝靴，像黑色、米色、棕色踝靴都非常實用，不管用大衣搭配長裙還是長褲，搭配這些踝靴都沒問題。

這里比較推薦成熟女人用膝下裙匹配踝靴，通過順色思路延伸腿長，女神氣質滿滿！

長筒靴搭配大衣時，一般適合搭短裙、短褲，不過這并非標準答案。用過腰大衣搭配膝下裙時，搭配長筒靴也很優雅得體。

女人有沒有氣質，一部分看衣著打扮，如果你想成為真正優雅的氣質女人，那麼可以學習一下上面這些炸街思路！

https://www.lovers521.com/doc_WmgzWHFPTXBEM2FIWVA2eDJ5cno0UT09

常見醫美問題-杏仁酸QA

現在想要透過醫美的方式瘦臉,一般都會選擇整形外科手術或是微整形,影響臉型輪廓的因素可能有脂肪、骨骼、肌肉等,若是因為過多的脂肪影響臉型

明星保養的新祕密,施打美白針改善六大皮膚暗沉問題!美白針其實就是把一些可美白的成分，用針劑的方式注射進入血液

如何挑選感肌保養品推薦你來植萃保養美學，愛自己！

晶亮瓷微調鼻子、下巴好自然,打造上相V臉

微晶瓷（Radiesse，又稱瑞得喜）呈白色膠狀，主成分是直徑25-45微米(μm)的烴基磷灰石鈣（Calcium Hydroxylapatite）微晶球（microsphere），是一種高溫燒製的生物軟陶瓷

淚溝顯疲憊老態，想知道該如何去除還你好氣色呢?

淚溝是指由內眼角開始出現在下眼瞼靠鼻側的一條凹溝，是由於眼眶隔膜下緣的軟組織萎縮、下垂而生成的

索菲亞·羅蘭說：「美麗使你引起別人的注意，睿智使你得到別人的賞識，而魅力卻使你難以被人忘記。」

魅力，是一種無形、且深藏于心的內在之美；是能通過后天的努力，與修煉達成的復合美。

其實真正有魅力的女人，必然是一個有主見的人。她們既不會讓自己活在別人的眼中與評論里，也不會活在自己的情緒里……

聰明的她們，會按照自己的意愿和想法去生活，就連最簡單、日常的穿搭也是如此。

即將出場的這位女孩，就利用了簡單、日常的秋冬穿搭，為我們演繹了不一樣的時尚搭配。

如果年齡在50歲左右的你，還在為一些搭配問題而困擾的話，不妨和小編一起來學習一下這位小姐姐的「日常款+單鞋」的穿搭技巧吧！

寒意漸濃的時節里，自帶慵懶隨性日常感的羊毛衫款式，無疑是現下最好的穿搭利器了。

秋冬季節里，這種單品通常以內搭形式的出現，為了避免穿出臃腫不堪的設計感，我們可以選擇修身性較好的微寬松版型毛衫微最佳，配條優雅半身裙，與厚實羽絨服就能美美出門了。

廓形感與高階感極佳的雙面大衣款式，是50歲左右的中年女性最實穿，也最顯氣場的單品之一。

臉部老化好明顯,該怎麼保養才能消除法令紋呢?法令紋是指鼻翼邊延伸向下的兩道紋路,肌膚老化鬆弛和表情過於豐富是法令紋形成的兩大原因。

夏天到了就要慎選保濕面膜，才不會臉上有油光

解決討人厭的雙下巴,消脂針成為新一代局部雕塑利器!

肉毒桿菌是一種從細菌的分泌物，經高科技純化萃取的蛋白質。

保麗龍割字價格推薦優仕彩。反光背心全系列台灣工廠製造工廠直營，台灣自有品牌，高品質警用/交通/環保反光背心。 價格優惠，歡迎團體訂購 。高規格的婚宴禮遇新竹婚宴會館翻轉傳統婚宴框架
伊薇儷新竹婚宴會館 耗時五年精心設計的全白色歐式建築，讓您感受異國氛圍。挑高１２米大廳與璀璨華麗的水晶吊燈，一覽大氣緻美視覺。月子中心貴鬆鬆,找對到府月嫂省一半，更讓你事半功倍!!愛寶貝桃園到府坐月子提供24小時、9小時彈性月嫂到府服務，含新生兒產婦照護、月子餐、簡易家事等坐月子服務，月嫂具專業證照級保母經驗，價格公開合理。

想知道自體脂肪補臉恢復期多久?

玻尿酸隆鼻、玻尿酸豐頰、玻尿酸填凹補洞……，這些快速復原、免開刀又沒有傷口的美容手術，大家一定都聽過

退化性關節炎施打玻尿酸真的有用嗎?你所不知道的神奇功效!

玻尿酸（hyaluron美之約ic acid）又稱透明質酸或醣醛酸，是一種高分子多醣體，平均分子量介於10萬到1000萬Dalton之間，存在於人體的皮膚真皮層及結締組織中，是一種透明的膠狀物質。

作為秋冬季必備的時尚利器之一，緊密富有垂感的它，與各類內搭相互組合，穿著起來就顯得既輕盈又暖和。腳上選擇一雙高跟鞋或中筒靴，更有拉長腿部線條的作用。

當滿滿的寒冷因子 灑滿整個大地的時候，就是輕暖羽絨服們出場的時刻了。

小個子美女，可以利用精煉短款羽絨服，與高腰褲裝或是裙子搭配起來，營造出「上短下長」的視覺感。再用帽子、包包以及圍巾等配飾加持，展現出腰線的同時又有細節感。

愛美女性對優雅半身裙的需求，就好像是一日三餐一樣常規化。

兼顧美貌與實用的羊毛手感，結合修身、顯瘦的裙型設計，在設計師們的巧妙設計中，將傳統呆板的直筒裙型，打造成了顯瘦藏肉界的佼佼者！簡單配件舒適羊毛衫與質感大衣，屬于時髦精們的品味和格調之選；

對于身材嬌小的小個子美女而言，在穿著上可以多利用「短上衣+長/高腰下裝」的搭配方式，穿出大長腿的效果。

對身材沒有限制的版型+簡約又好搭的色調，與略顯寬松的上裝相互調和搭配，很容易將小肚子、臀部有肉的情況隱藏起來，利落且顯瘦。

在每年冬日里，以「御寒保暖」著稱的圍巾單品，都是我們提升搭配時尚效果的首選。簡單的款式與顏色，只需質感、細膩的面料加持，與輕暖羽絨服和休閑褲搭配起來，會更有味道。

https://www.lovers521.com/doc_UlVCRkY4cGIwMnBoNm4xSHVsR1hHZz09

再見了腮幫子!肉毒瘦臉讓你擁有小V臉!

瘦臉方法除了有微整、手術瘦臉之外,還有其他輔助的方式,例如瘦臉食品以及一些瘦臉按摩小動作,

超夯的水飛梭（海菲秀）就在美之約醫美診所

想要肌膚細緻年輕，Thermage FLX、音波拉皮哪種效果好?

過去始終致力於改善這類問題的Thermage®正宗電波拉皮，於2019年正式推出新一代Thermage®FLX鳳凰電波
，跟前一代CPT電波同樣為經過美國FDA認可的非入侵性療程。

找到淚溝改善的方法!玻尿酸淚溝施打更持久，

有的人甚至可延伸到臉頰。由於淚溝的凹陷與周圍皮膚的對比映襯，使下瞼組織看起來有些臃腫、凸出，由此很容易被認為是眼袋，但其實那隻是淚溝變深給人的錯覺。

聚左旋乳酸效果如何?每個人對聚左旋乳酸的反應可能會有所不同，實際的注射次數也有不同，流失較嚴重的可能要4-5次

霧眉飄眉差別在哪?哪一個看起來比較自然?

飄眉都是用針具把外來的色料刺入皮膚，用跟刺青一樣的原理來半永久地在皮膚內留下顏色

想要做迷你小切口的割雙眼皮手術

我們常說，穿衣打扮細節決定成敗，而細節除了指配飾或者一些小心機處理外，也指內搭選擇。內搭在整體造型中所占面積不大，但卻起著關鍵作用。內搭有沒有選對，一方面影響造型重心位置，一方面也影響氣質展現。

尤其人到中年，更是不能忽略了內搭。這個秋冬，提醒中年女人：別讓「丑內搭」毀掉穿搭，換成這幾種，優雅又時尚，一起來看看吧！

一、心機款襯衫

在秋冬，不僅外套款式多，能夠扮演內搭角色的單品也數不清。針對中年女人，我們在選取內搭時，一方面要考慮到年齡、季節因素，一方面也要讓內搭成為衣著搭配的亮點。

襯衫是很多中年女人的首選，作為內搭不僅富含層次感，而且款式很多。不過襯衫雖然是內搭的好選擇，但有些款式太老氣的襯衫就別穿了，作為內搭非但不能加分，反而會拉低造型檔次。

對于中年女人，不管哪種場合，別出心裁的打扮都更加引人注目。我們可以借鑒博主女巫和她的綿羊米婭，選擇干枯玫瑰粉色、藍色系心機款襯衫，借助娃娃領、飄帶設計為簡約大方的打扮注入俏皮氣息，更加精致！

除了從顏色和時尚設計入手外，中年女人還可以從面料或者襯衫所采用的時尚元素出發，讓襯衫成為點睛之筆。

譬如學習博主邢文，選擇豎紋襯衫，條紋元素豐富層次，又清爽利落。此外，還有一些褶皺襯衫、開衩襯衫、印花襯衫，也可以與各種秋冬外套做搭配！

二、修身打底衫

人到中年，選內搭不能光看洋氣不洋氣，內搭與外套是否合拍也很重要。

對于百搭性比較強大的秋冬外套，在內搭選擇上自然更加廣泛。但對于一些款式短窄的粗花呢短款外套，建議中年女人優先選擇修身單薄的針織打底衫。

集美們還可以根據情況確定領型，豐富穿衣層次又顯瘦保暖。看看博主Sissi陳，用白色粗花呢套裙搭配同色半高領打底衫，顯貴又高級！

三、條紋針織衫

不想讓內搭成為造型敗筆，那麼中年女人就要遠離一些花哨夸張的內搭款式，喧賓奪主又沒質感。低調文藝的條紋針織衫實用又顯氣質，更適合我們。

條紋針織衫選擇很多，除了黑白、藍白、綠白外，在秋冬，一些以大地色系為主的條紋針織衫也可以利用起來。

該打皮秒嗎?術前諮詢功課做了沒?

毒桿菌是一種從細菌的分泌物，經高科技純化萃取的蛋白質。其主要成分為高度純化的「肉毒桿菌素A型」

做完水飛梭後的保養？可以去角質嗎？

水微晶玻尿酸效果如何?

玻尿酸可施打在大部分凹陷處，如法令紋、淚溝等

嬰兒床挑選重點DIDI來自台灣原創自有品牌，秉持著「匠心獨運、細緻美感」的經營理念，長期專注於母嬰環境，悉心研究使用嬰兒床的需求及痛點，進而開發出真正符合消費者需求、改善解決其困擾的高品質產品。寶寶頭型如何矯正?把握黃金期，不要錯過最佳時機!初生嬰兒會因為長時間睡在同一位置，之後察覺頭型有左右不對稱或扁平，可以求診對頭型有研究的!好月嫂難尋!台北到府坐月子、新北市到府坐月子專業月嫂真心推薦最專業的到府坐月子!全省到府服務(9小時、24小時)。專業電腦割字服務的廠商優仕彩有多項大型展覽會場的設計佈置，擁有更多的經驗，能滿足客戶更多的需求。

知名藝人也愛童顏針,不藏私大公開!!

世界領導品牌Allergan BOTOX愛力根保妥適，獲衛生署及美國FDA核准美容除皺用途的肉毒桿菌素

想要做迷你小切口的割雙眼皮手術

推薦10種夏天瘦臉食譜,照著吃還你輕盈體態!

肉毒桿菌是現在相當普遍的瘦臉方式,如果不是因為骨骼的問題,其實就可以不用動刀

關于領型選擇，則可以根據外套款式做出選擇。對于西服這類很嚴謹干練的服飾，建議匹配低領、v領或者愛心領條紋針織衫，打造娘man平衡風格。

圓領條紋針織衫保暖又大方，也很適合一些到了中年階段的氣質女人，搭配針織短款外套，溫柔得體又很舒適。

集美們不妨從配色上出發，讓造型呈現出簡約感，比如用條紋針織衫顏色呼應外套與膝下裙，將高級感進行到底！

四、馬甲/奶奶衫+半高領打底衫

內搭不能過于喧賓奪主，但也不能毫無亮點，掌握一些疊穿手法也很重要。

平鋪直敘的搭配過于簡單，很難讓人眼前一亮，融入疊穿思路則能讓造型顯得別出心裁，對于中年女人的氣質提升有著大幫助。

但內搭疊穿需要關注領型與配色，最好從這兩方面提升層次感。比方說用短馬甲或者V領奶奶衫搭配半高領打底衫。

這兩種方式都能借助v領與半高領的領型對比，豐富穿衣層次。而在配色上，外套可以與打底衫形成色彩呼應，打造「三明治」造型。

或者學學博主邢文，選取拼接彩色的奶奶衫，作為內搭也很有層次感！

五、穿搭示范

接下來看看博主們都是怎麼借助外套與內搭的搭配，贏得時尚感的吧！

女人無論多大年紀，都要考慮到層次感，穿衣沒有層次就會導致造型臃腫。我們可以通過材質對比、顏色變化，讓上身搭配形成里外變化。

或者學學時髦奶奶，為造型加入腰帶、斜挎包，這樣簡單的雙層疊穿，也會迸發出時尚氣息。

https://www.lovers521.com/doc_LzhBZk83WUY5ejVJV1lBSSs3aUtDdz09

微整型隆鼻微晶瓷玻尿酸哪個持久性好?施打前停看聽!!

微晶瓷.晶亮瓷具有填補功能，可改善皮膚凹陷、不滿飽的情況，如鼻子或下巴不夠尖挺等問題

想知道醫美新技術Thermage FLX施打診所在哪裡?鳳凰電波資訊懶人包大公開

Thermage®FL美之約X鳳凰電波在探頭的進化上，新的4.0探頭是紫色，4cm2相較前一代黃金探頭增加了33%的面積

杏仁酸施打經驗分享與交流!

有些人的臉型看起來較方正,可是現在大多流行瓜子臉,那該怎麼辦呢?

夏天到了就要慎選保濕面膜，才不會臉上有油光

聚左旋乳酸效果如何?

每個人對聚左旋乳酸的反應可能會有所不同，實際的注射次數也有不同，流失較嚴重的可能要4-5次

女人胯大屁股寬應該怎麼穿才顯瘦？

這是典型的梨形身材，也是最難挑衣服的身材。梨形身材的脂肪全部堆積在臀部和腿部，衣服搭配不好很容易給人留下土肥圓的印象，下面小編就來和大家聊聊，女人胯大屁股寬，千萬不要穿的3件衣服，尤其是第一件。

胯大屁股寬的女人不知道怎麼搭配衣服顯瘦沒關系，但你一定要知道哪些衣服是絕對不能碰的。

只要避開這些雷區、搭配得當，胯大屁股寬的女人也能夠搭出時髦感。

避雷指南，這幾款千萬不要碰

這幾天圈圈整理了很多避雷穿搭，今天圈就來給大家劃重點避雷啦，小本本都準備好了嗎？

避雷指南：緊身褲、小腳褲千萬不能穿

胯大屁股寬的女人請自覺遠離緊身褲這種單品，對于腿細的人來說穿上它可以顯腿長腰細，但對于屁股大腿粗的人來說，穿上它只會將你的缺點暴露的淋漓盡致，讓你的下半身顯得更粗壯。

特別是緊身皮褲、牛仔褲這種穿上它簡直就是災難現場，它會把你的肉繃的緊緊的，甚至是一縷一縷的，就像臘腸一樣，土氣又難看。因此腿粗屁股大的小伙伴們穿緊身褲還是要慎重。

除了緊身褲，

鉛筆褲也是梨形身材的致命傷，它對腿型的要求非常高，就算是腿不粗的人如果腿型不好看，穿上鉛筆褲也會將缺點暴露無遺，更何況是大粗腿，它會讓你的腿顯得更粗壯，甚至有些太緊繃會出現游泳圈腿，顯胖不說還特別不雅觀。

避雷指南：破洞牛仔褲不能穿

破洞牛仔褲同樣是梨形身材的克星，牛仔褲的顏色本身就容易顯腿粗，加上破洞的設計，對于腿細的人來說是時髦，但對于腿粗的你來說簡直就是災難現場。

特別是坐下來時，腿上的肉肉從洞里面擠出來，簡直就是雪上加霜！所以千萬不要一味的去追求時髦，選擇適合自己的才是最重要的！

避雷指南：包臀裙、直筒裙不能穿

說到裙子，相信每個愛美的女生衣柜中都有一條裙子，圈圈當然也有，秋風涼涼也阻擋不了我們穿裙子的少女心！有人說既然褲子不適合梨形身材穿，那穿裙子總可以穿吧，道理沒錯。

但并不是所有的裙子都適合胯大屁股大的女生。比如直筒裙和包裙，她們只會將你身材上的缺陷暴露于人前，毫無美感可言！

很多人有種錯誤的認知，認為直筒裙寬松的版型能夠遮住身上的肉肉，只要藏肉那肯定就不會顯胖了。殊不知它雖然能藏肉，但同樣

穿上它沒有任何曲線可言，讓你的身型更顯胖不說，而特別顯矮。

其實梨形身材的人上半身很勻稱，只是下半身有缺陷而已，那上半身就要選擇比較修身或則收腰的設計，將身材優勢展現出來。

常見醫美問題-聚左旋乳酸QA

聚左旋乳酸主成份為聚左旋乳酸 （Poly-L-lactic acid / PLLA），是一種與生物相容且能在體內自行分解代謝的物質，醫學上已使用超過30年

什麼是水微晶?

微晶瓷亦可刺激纖維母細胞，使自體膠原蛋白增生，改善皺紋，讓皮膚變的更飽滿

如何挑選感肌保養品推薦你來植萃保養美學，愛自己！

該打皮秒嗎?術前諮詢功課做了沒?

我原本就有在打Thermage的電波，往後我是否都應該改打ThermagFLX第四代鳳凰電波呢？

擺脫大嬸樣,音波拉皮緊實拉提皮膚,變身美魔女

我們的服務項目: 肉毒桿菌除皺‧肉毒桿菌瘦臉‧肉毒桿菌瘦小腿‧晶亮瓷

想要做迷你小切口的割雙眼皮手術

包臀裙也是胯大屁股寬女生的克星，對身材要求極高，身材好的女人穿包臀裙既時尚又有氣質，能將女性的曲線美展現的淋漓盡致。但它緊身的設計對梨形身材來說卻并不友好，不但會讓你的下半身顯得更粗壯，還能將你的胯寬從視覺上擴大2倍！

五套穿搭讓你完美避開雷區

看來這麼多雷區，你肯定會好奇這麼多衣服都被排除在外，那麼，胯大屁股寬的女人到底適合穿什麼呢？別急，接下來圈圈就來給大家推薦。

推薦穿搭：闊腿褲

闊腿褲可以說是胯大屁股寬女生們的救星，它能完美的遮住屁股上的肥肉，而且因為它的寬松版型大于腿的寬度，容易給人造成腿很細當的錯覺。幾乎是不挑腿型，適合任何人，它還能修飾腿部線條，讓你看起來身材以下都是修長筆直的大長腿。

很多女生認為闊腿褲那是高個子女生的專屬，擔心自己身高太矮，穿闊腿褲會暴露自己身高上的缺陷。

其實不然，個子比較矮的女生可以選擇到腳踝位置的九分褲就可以了，而且它非常的百搭，在春季搭配一件基礎款的白襯衣即時髦又顯胖，再搭配一雙高跟鞋，無敵顯高顯氣質，誰穿誰美。

推薦穿搭：休閑褲

休閑褲對身材的包容性很好，相較于牛仔褲來說版型更為寬松和舒適，它能在一定程度上弱化胯大屁股寬的缺點，達到顯瘦的效果！顏色上圈圈比較推薦黑色、卡其色、白色，這三種顏色都很百搭，尤其是黑色，顯瘦效果更明顯。

推薦穿搭：奶奶褲

奶奶褲是今年大熱的百搭單品，相較于闊腿褲來說更動感和休閑，它的版型較為寬松，略微收褲腳，非常適合胯大屁股寬的梨形身材。同樣，長度建議選擇高腰九分的設計，更顯腿長。春季搭配圓領毛衣復古范十足。

推薦穿搭：A字裙

有人問：胯大屁股寬又想穿裙子怎麼辦？如果你的小腿比較細，那不妨試試A字裙吧！高腰的A字裙正好將梨形身材最纖細的腰線突顯出來，粗壯的大腿和大屁股都被完美的遮擋了起來，簡直就是救星般的存在！上身搭配修身款的雪紡衫或長款的T桖、毛衣都很ok。

溫馨小貼士：將衣服扎進裙子里，再搭配一雙恨天高會將你的腿顯得更細長哦！

推薦穿搭：長裙

如果你既是梨形身材，無論是大腿還是小腿都特別粗怎麼辦？別灰心，一條長裙能完美的將你下半身的肉肉全部遮住，對胯大、屁股大的女生來說簡直就是藏肉神器！

但值得注意的是長裙的長度不宜過長，特別是對身材矮小的女生來說，

長度剛好到腳裸位置，適當露出腿部最纖細的部位，效果更好哦！上半身搭配毛衣、白襯衣都很百搭，天氣冷的話搭配長款的風衣外套，妥妥的氣質女神一枚！

好了，今天的分享就到這里了，胯大屁股寬的女人只要學會避開今天圈圈給大家分享的這3件衣服，尤其是第一件緊身褲，揚長避短巧用下裝隱藏下半身的缺陷，將上半身纖細的優勢展現出來，即使是120斤也能穿出90斤的既視感！

https://www.lovers521.com/doc_L2lLdkNsTVBpa2VFTXpacjIvUGpvUT09

小紅書親授美體、瘦身操怎麼那麼夯呀

保麗龍割字價格推薦優仕彩。反光背心全系列台灣工廠製造工廠直營，台灣自有品牌，高品質警用/交通/環保反光背心。 價格優惠，歡迎團體訂購 。高規格的婚宴禮遇新竹婚宴會館翻轉傳統婚宴框架
伊薇儷新竹婚宴會館 耗時五年精心設計的全白色歐式建築，讓您感受異國氛圍。挑高１２米大廳與璀璨華麗的水晶吊燈，一覽大氣緻美視覺。月子中心貴鬆鬆,找對到府月嫂省一半，更讓你事半功倍!!愛寶貝桃園到府坐月子提供24小時、9小時彈性月嫂到府服務，含新生兒產婦照護、月子餐、簡易家事等坐月子服務，月嫂具專業證照級保母經驗，價格公開合理。

最新魔滴隆乳技術,案例分享

隨著風氣的開放，隆乳豐胸的相關話題及手術都是日益提升。乳房不僅是女性的性徵，同時它也能增加女人的魅力與自信。

海菲秀無痛清粉刺、同時達到深層滋潤保濕的煥膚新法

對抗老化新法寶,肉毒桿菌素注射，消除你的皺紋逆齡回春

醫生會就皺紋部位與程度，判斷所需的劑量及施打部位，注射入需要治療的皺紋部位

擺脫大嬸樣,音波拉皮緊實拉提皮膚,變身美魔女

我們的服務項目: 肉毒桿菌除皺‧肉毒桿菌瘦臉‧肉毒桿菌瘦小腿‧晶亮瓷

想要做迷你小切口的割雙眼皮手術