對很多爸爸媽媽而言，哄寶寶睡覺真是太難啦！奶睡、搖晃、唱搖籃曲等各種哄娃招數使了個遍，但寶寶就是不買賬，仍然“精神抖擻”地哭鬧不止。其實，讓寶寶快速入睡，只需要一個小動作就能輕鬆搞定，快來試試吧。

給娃做撫觸，好處多又多

噔噔噔，這個動作就是——撫摸寶寶的後背。為什麼撫觸這一動作能讓寶寶快速進入睡眠狀態呢？且聽我細細道來：

1.安撫寶寶情緒

觸摸按摩能夠使神經末梢感受器受到刺激，從而引發神經衝動。這種神經衝動傳導至腦部后，會產生舒暢感。媽媽給寶寶做撫觸，除了能刺激感覺器官外，還能調節寶寶的情緒反應，使其保持平靜。

2.有助於大腦發育

大腦具有很強的可塑性，撫觸可以給寶寶的身體良好的刺激，從而加快腦部結構的建立和功能代償，促進神經細胞生長。新生寶寶獲得的外界刺激越多，大腦神經細胞發育得就越迅速。

另外，撫觸可以促進寶寶身體的血液循環，從而增強機體免疫力。

3.幫助寶寶入睡

有的寶寶入睡難，媽媽哄睡很久都沒有效果；還有的寶寶睡不安穩，到了半夜驚醒哭鬧。但如果在寶寶入睡前給他做撫觸，以上這些情況就會得到很大的改善哦~

撫觸能夠刺激皮膚，使血液中“褪黑激素”的濃度上升，從而幫助寶寶建立睡眠周期，緩解焦慮感，提高睡眠質量。媽媽在睡前給寶寶做撫觸，可以讓寶寶身體放鬆獲得安全感，更好地入睡。

給寶寶做撫觸的正確姿勢

對寶寶而言，感受父母關愛最好的方式就是擁抱和撫摸。撫觸的技術要求並不是很高，每一位新手父母都可以學會。

學習撫觸不受場地限制，最方便的做法就是讓寶寶躺在床上進行撫觸。寶寶哭鬧不安時，大家輕輕撫摸他的身體，一般都可以讓他平靜下來。寶寶洗澡后，輕柔地撫摸他的後背也可以幫助他儘快入睡。

通常而言，做撫觸越早越好，寶寶出生后即可開展。不過要注意，給不滿月的寶寶做撫觸，動作一定要輕柔，以免傷害到寶寶的肌膚。

(原創作品，版權所有。未經授權，不得轉載！)

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“倒春寒”來襲時，很多孩子都受涼生病了。爸爸媽媽帶孩子去醫院看病，醫生通常會開一個療程的葯讓孩子服用，可有的孩子只吃了幾天的葯病就好了。那麼，剩下的葯應不應該讓孩子吃完呢？趕緊來了解一下吧。

孩子生病，要不要服完整個療程的葯

關於這個問題的答案，寶媽們一直爭論不休：

正方：病好了就不用繼續吃藥

主要觀點：俗話說“是葯三分毒”，如果孩子患的是自愈性疾病，只要癥狀消失，就讓他少吃藥為好。

反方：吃完一個療程的葯才安心

主要觀點：醫生開一個療程的葯是有原因的，只有堅持吃完才能完全控制病情，避免反覆發作。

其實，要不要讓孩子服完整個療程的葯，應結合孩子的身體情況而定。育姐建議大家，一定要聽從醫生的意見，不要盲目相信網上的說法。

通常來說，醫生會根據孩子的病因和癥狀進行開藥。

如果是改善癥狀的葯，只要孩子癥狀消失就可以停葯了。比如說，孩子退燒了，大家就不用再給他吃退燒葯了。

如果是治療病因的葯，大家一定要在醫生的指導下讓孩子按時服藥，並把一個療程的葯都吃完。比如說，孩子細菌感染引起的咽喉炎，就一定要堅持服藥7-10天，不管癥狀有沒有消失。

所以，帶孩子看病後，大家一定要跟醫生問清楚，哪些葯一定要堅持吃完，哪些葯可根據孩子癥狀自行停葯。

寶寶生病後如何幫他儘快康復

除了讓孩子按時服藥外，大家使用以下方法可以幫助他儘快恢復健康：

1.做好衛生防護

孩子的好奇心很強，什麼東西都要用手摸一摸，或者放在嘴裏嘗一嘗。所以，大家一定要經常給孩子的玩具和日常用品消毒，並讓他養成勤洗手的好習慣。

2.多喝開水、堅持參加運動

大家要經常帶孩子去公園散步，或者參加戶外活動。孩子經常接觸大自然的微生物，能夠有效增強抵抗力減少生病。另外，讓孩子多喝開水可以加快新陳代謝，避免患上感冒等常見疾病。

3.做好通風保暖工作

天氣一變，有些父母怕孩子受涼常常將門窗關起來。育姐要提醒大家，長期緊閉門窗會使室內細菌大量滋生，不利於孩子的身體健康。大家每天要定時開窗通風，保持空氣清新，減少室內病菌數量。

春季早晚溫差較大，孩子晚上睡覺時，大家要做好保暖工作，讓其在溫暖舒適的環境中入睡。

4.減少與病毒接觸機會

春天是很多傳染病的高發季節，大家要讓孩子少去人多密集場所，盡可能避免與病毒感染者接觸，防止被傳染上。

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有些家長可能認為孩子還小沒有自尊心，事實上並非如此。如果大家沒有意識到這點，可能容易損傷孩子的自尊心。下面就給大家介紹如何保護孩子的自尊心，一起來學習吧。

1.別干涉孩子的社交

即便孩子在社交方面受挫，家長也最好不要干涉。大家可以根據孩子的一些實際情況給出一些建議，進行適當引導，但請不要干涉孩子交友。

2.適當獎勵孩子

當孩子向你展示自己作品時，比如一幅畫或是一個小手工，除了語言獎勵外，還可以把這些作品放在醒目的位置。大家的讚美可以讓孩子的自尊心、自信心隨之增強。

3.讓孩子有選擇的權利

有些家長凡事自己給孩子做主，完全不給孩子選擇或做決定的機會。正確的做法是，放手讓孩子來選擇，比如讓孩子自己決定穿什麼衣服，或是周末去哪裡玩等。這樣會讓孩子覺得自己受到了尊重。

4.別拿自家孩子和別人作比較

很多家長喜歡拿自家孩子同別人家的孩子進行比較，然後數落自家孩子的缺點，誇大別人家孩子的優點。這會讓孩子的自尊心受到嚴重損害孩子。希望家長們都能學會欣賞自家孩子，如果發現孩子與以往相比進步了應及時給予鼓勵。

5.不要笑話孩子

有些家長惡趣味，喜歡逗弄孩子。但孩子可能誤以為家長是在嘲笑自己，內心很受傷。大家最好別這麼做了。

6.鼓勵孩子的探索行為

孩子的好奇心很重，喜歡到處探索。這個時候，在確保孩子安全的情況下，家長不要阻止，而應該鼓勵孩子探索自己感興趣的東西。

7.認真對待孩子的要求

有些家長隨口承諾孩子提出的要求，最後卻失信。這樣做會讓孩子感覺委屈，以及自尊心受損。如果想保護好孩子的自尊心，大家應認真對待孩子的每一個要求，無法做到告知緣由，可以滿足就遵守承諾。

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過敏癥狀通常包括打噴嚏、流淚、流鼻涕，甚至皮疹。有些過敏原甚至會引發過敏反應，稱為過敏反應，這是醫療緊急情況。但是過敏會引起發燒嗎?一般來說，不會。但是，有時過敏癥狀會使你或寶寶容易受到細菌或病毒感染。細菌或病毒感染會導致發燒，所以你可以間接地把發燒歸咎於過敏。

常見過敏癥狀

癥狀取決於過敏的原因，稱為過敏原。當你或寶寶對什麼東西過敏時，不管是灰塵、花生還是其他什麼東西，身體都會對過敏原發生釋放組胺的化學反應。

根據個人和特定過敏原，癥狀可能包括：流鼻涕、眼睛發癢或流淚、打噴嚏、咳嗽、頭痛或鼻竇痛、喉嚨痛、喘息。噁心和腹瀉是某些食物過敏的常見癥狀，腫脹和皮疹也是過敏反應的跡象。

當過敏反應嚴重到危及呼吸，失去知覺或有失去知覺的危險時，這被稱為急性過敏反應。急性過敏反應是一種需要立即就醫的醫療緊急情況。

發燒伴有過敏癥狀怎麼回事？

當出現充血時，不管是什麼原因，鼻竇中粘液的積聚都會成為細菌滋生的溫床。當感染持續的時候，可能會持續幾天發燒。鼻竇炎、過敏或流感病毒等更嚴重的疾病都可能導致鼻塞。有時很難知道是什麼導致了你或寶寶的癥狀，因為感冒或流感可引起很多和過敏類似的癥狀。

準確發現是什麼導致了癥狀，即使是輕微的癥狀，也是很重要的。一旦知道了出現癥狀的原因，就可以開始一個有效的治療計劃。而且，在過敏的情況下，你可以採取措施，以防止癥狀在未來爆發。然而，關鍵是正確的診斷。

如何診斷過敏反應？

診斷過敏需要體檢。你需要詳細的個人病史，病史可以幫助醫生找到你或寶寶的癥狀，和接觸的過敏原，亦或可能引發這些癥狀的過敏原之間的聯繫。

記錄你或寶寶什麼時候出現癥狀可以幫助找出原因。例如，注意癥狀出現的時間以及在同一時間內發生的季節性變化，可以為醫生提供重要的線索。

醫生可能會建議你做一個皮膚點刺測試來幫助診斷。在這個測試中，將少量高度純化的致敏原液體滴於患者前臂、再用點刺針輕輕刺入皮膚表層。皮膚反應表明你或寶寶是否對那個過敏原過敏。有時驗血也有助於查明過敏的原因。

如果過敏不是問題，感染可能導致發燒。熱衰竭等情況也會引起發燒。

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為了進一步開發寶寶的大腦，中國家長們可謂是想盡了各種辦法。其實，選擇一款優質的益智玩具就好啦，那麼有哪些玩具值得入手呢？快來看看：

1.球

顏色鮮艷的小球在眼前滾來滾去，能夠引起寶寶極大的興趣。寶寶7個月會爬了，大家就可以讓他玩球了，寶寶在抓球、拍球、推球的過程中，不僅鍛煉了身體，也能幫助大腦發育。

2.橡皮泥

寶寶可以隨意地揉、捏、擠、壓橡皮泥，把橡皮泥變換成各種模樣，很多寶寶都喜歡。1歲左右就能玩，對手指的精細動作發育很有幫助。

3.穿珠

穿珠需要寶寶將一根繩子從一個一個小孔中穿過，這不但考驗了寶寶的手眼協調能力，還能訓練孩子專註力。寶寶2歲以後，就可以玩。

4.畫筆

寶寶到了一歲，媽媽們就可以鼓勵他拿起畫筆啦，一般3歲后就能畫得有模有樣了。寶寶作畫的過程中，可以讓手腕和手指得到很好地鍛煉，從而促進手部精細動作的發展。

5.積木

積木形狀各異，顏色艷麗，能夠任意拆解或堆積，變成不同的模樣來。寶寶6個月後就可以玩積木啦，可以選擇體積較小的款式，這樣方便寶寶抓握和玩耍。不過，寶寶玩積木時，大家要在一旁陪同，以免寶寶誤吞，引發意外。

6.積塑

與積木相比，積塑同樣具有不同的形狀和各種好看的顏色。寶寶在玩積塑的過程中可以有效鍛煉手部肌肉，增強抓握能力，這款玩具適合三歲以上的寶寶。

7.鑲嵌盒

鑲嵌盒有不同形狀的零件，只有按照零件的形狀跟鑲嵌盒一一對應，才能準確放進去，這不但能鍛煉手部的精細動作能力，還幫助寶寶能認識不同的形狀。適合18個月-2歲的孩子。

8.圖畫書

對於小寶寶而言，圖畫書也是一種玩具。從把圖書一股腦抓起來，到逐頁翻書，它見證着寶寶手部精細動作發育的全過程。6個月以上寶寶能夠獨坐了，大家就可以給他看書啦~

9.響環、嘩啷棒

響環和嘩啷棒抓握起來非常方便，而且它們能發出聲音引起寶寶注意力，適合2-4個月寶寶玩耍。

10.套環、套杯

套環和套杯不僅可以單獨玩，還可以按照大小不同的順序組合在一起玩，對於一兩歲的寶寶而言，套環和套杯是一款特別有意思的好玩具。

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寶寶長到滿六個月，就要開始添加輔食了，不過在輔食添加的路上，很多家長卻走進了各種誤區。比如開始添加輔食后，有些寶寶的奶量也跟着下來了，還有一些甚至是以吃輔食為主，乾脆連奶也給停了。家長覺得，能吃飽就行了，奶少吃點也無所謂啦。那麼，真的是這樣嗎？

1.寶寶4-6月開始吃固體

4-6月只是個推薦時間，具體是什麼時候，還要根據孩子的發育情況來定。一般來說，在開始吃固體食物之前，你的寶寶要能夠坐起來(有支撐的情況下)、把頭轉向一邊、做出咀嚼動作，此外他還要能通過條件反射吐出任何東西，包括液體。

2.繼續喝母乳或配方奶粉

嬰兒通常不會馬上吃很多固體食物，所以，把固體食物應該是添加到寶寶飲食中中，而不是完全替代母乳或配方奶粉。記住，你是在嘗試添加固體食物，而不是完全改變寶寶的飲食，這是一個循序漸進的過程。

3.為什麼要從米粉開始呢

沒有硬性規定你應該先給孩子吃什麼固體食物，但是米粉安全性更高不易過敏，所以作為第一次嘗試，含鐵元素的嬰兒營養米粉是非常棒的選擇。可以把米粉和配方奶或母乳混合在一起，並且盡量稀一些，然後隨着月齡逐漸加濃，直到你的寶寶習慣新的質地。

4.吃固體食物需要練習

這看起來似乎是很自然的事情，但是用勺子餵食物對你的寶寶來說是一件新鮮事。到目前為止，他只吃流食，所以需要練習才能習慣用勺子吃飯，習慣嘴裏有固體食物的感覺。剛開始的時候，不要指望他吃很多，也許一次吃一茶匙或兩茶匙。不要試圖讓他吃一定數量的食物，而是讓他習慣這種體驗。

5.嘗試吃水果和蔬菜

水果、蔬菜、穀物、肉泥等都可以出現在你寶寶的菜單上。你可以一次只選一種新的食物，看看小傢伙對味道和質地有什麼反應，確保不會過敏。如果寶寶拒絕嘗試，那麼也不要強求。如果你發現寶寶可能對食物過敏，那麼一定要告訴你的兒科醫生。

6.避免牛奶和蜂蜜

大多數兒科醫生說，你應該等到寶寶一周歲后才開始喝牛奶。這是因為它的營養價值不及母乳，也沒有特別開發的配方奶粉的營養價值。另外，不要給一歲以下的嬰兒喝蜂蜜，這是因為嬰兒的免疫系統無法抵禦肉毒桿菌中毒的風險。

7.當寶寶吃飽時就停止

當寶寶吃飽了，他可能會拍打勺子，把頭扭開，緊閉嘴唇，把你放進他嘴裏的東西吐出來，或者哭，此時切忌不要再強行餵食了。孩子們餓了就吃，飽了就停，尊重這些本能會幫助他們避免現在和長大后的暴飲暴食。

8.挑食？不要擔心

寶寶不喜歡一種新食物並不意味着他永遠不喜歡，等過幾天再試一次。你的孩子可能要花好幾次時間才能給豌豆一個機會。你是一個榜樣，所以你的寶寶可能對你吃的和喜歡的食物更感興趣。但是不要強迫你的孩子吃東西，也不要對新的食物小題大做。

9.進食過程會變得很亂

當你的孩子長大后，他會試着自己吃東西，他的臉、手、頭髮、圍嘴、衣服、或高腳椅托盤都會很亂。可以在他的高腳椅下面墊一塊墊子，墊住一些臟東西，穿專門的衣服，要有耐心，這個階段不會永遠持續下去。

10.試着用手拿着吃

大約在寶寶9個月大左右，他們就能夠自己撿起小塊軟綿的食物吃。你仍然需要喂他們一段時間，並繼續使用配方奶粉或母乳。這裏還有一些很棒的“手抓食物”包括香蕉切成小片、煮熟的胡蘿蔔塊、白軟乾酪等等。避免硬糖、薯片、生蔬菜、葡萄等，它們有令寶寶窒息的危險。

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說到懷孕人士的標配，妊娠油必不可少，畢竟相比於孕期增長的體重，妊娠紋更可怕，要知道只要妊娠紋爬在身上，就很難祛除哇……不過，這個防妊娠紋油真的管用嗎？今天我們就來研究研究：

防妊娠紋油的主要成分

市場上出售的防妊娠紋油的主要成分有以下幾種：

1.維A酸

臨床試驗表明，維A酸能夠預防青少年時期長出的紫紋，而紫紋的生成原理和妊娠紋很相似。但我國是禁止在化妝品中使用維A酸的，而且維A酸有可能導致胎兒畸形，所以千萬買這類產品。

2.積雪苔霜、硅酮製劑和彈力蛋白原製劑

含有這些成分的產品不多見，但臨床實驗表明，這三種成分的確可以預防妊娠紋，而且對孕期皮膚瘙癢有一定療效。

3.橄欖油、棕櫚油和可可脂

市場上主流的防妊娠紋油大多含有這三種成分，但相關研究已經證實，這三種成分並不能起到預防妊娠紋的作用哦！

可見，不要對這些妊娠油抱有太大的希望，妊娠紋張部長更多的是受到遺傳、體質的影響，塗抹妊娠油基本上就是個心理安慰。如果你真的想預防妊娠紋，倒不如試試下面幾個方法：

怎樣預防妊娠紋

1.托腹帶

當準媽媽們的肚子已經開始變得明顯的時候，就需要帶上托腹帶了。托腹帶可以有效減輕由懷孕引起的皮膚拉伸，既可以預防妊娠紋的產生還能緩解准媽媽們的腰痛。可是有一點需要注意，孕期的最後一個月不能再使用托腹帶了，避免影響寶寶入盆。

2.柔韌性

對於一些在準備懷孕的准媽媽來說，最好提前半年鍛煉一下自己腰部的柔韌性。像下腰這樣拉伸腹部皮膚的舞蹈動作可以多多練習，這樣在懷孕的時候肚子上的皮膚才不容易長妊娠紋。

3.保濕

懷孕前要注意皮膚的保濕，特別是腹部、胸部、腿部、臀部等容易長妊娠紋的地方要勤摸潤膚產品。

4.貓伸展式瑜伽

這個動作不僅可以拉伸腹部肌肉，還能有效鍛煉到盆骨。很多孕婦在懷孕後期，盆骨會鬆弛、恥骨分離，這樣不僅行動不便，准媽媽們更是會遭受痛苦。這個動作就能有效緩解這種情況。

5.體重增長

懷孕時也需要嚴格的把控體重，要保證自己的體重勻速增長，10-15kg是最合適孕期增長體重。

趕跑妊娠紋，這幾件事你一定要做

其實，有了妊娠紋也不可怕，只要做對這幾件事，還是可以把妊娠紋趕跑的哦~

1. 熱敷按摩法

媽媽每天可以用熱毛巾在有妊娠紋的地方熱敷幾分鐘，接着再塗抹一些祛除妊娠紋的產品，然後進行按摩，直到皮膚完全吸收為止。只要堅持，就一定有效果。

按摩的主要目的是促進血液循環，防止身體出現水腫。大家要注意按摩方法和力度，如果不適當可能會起到反效果，讓妊娠紋增加。

2. 食療法

食物不僅可以滿足口腹之欲，還能祛除妊娠紋哦~這裏就給大家介紹幾種：

* 番茄：番茄含有大量茄紅素，這種物質的抗氧化能力非常強，是維生素C的20倍，對緩解和淡化妊娠紋有奇效。番茄除了能祛除妊娠紋，還能保養皮膚，大家可以榨汁喝。

* 獼猴桃：獼猴桃不但營養價值很高，還能有效祛除妊娠紋。獼猴桃含有大量維生素，媽媽除了直接食用外，還可以用獼猴桃塗抹在有妊娠紋的地方，這樣雙管齊下，祛除妊娠紋的效果會非常顯著。

3. 適度運動

比如做家務、瑜伽等。這些運動對媽媽身心有益，還有利於皮膚彈性的恢復，對妊娠紋的祛除幫助極大。提醒大家，在運動時要注意安全，慢慢來，如果身體不適最好立刻停止並休息。

4. 醫學美容

雷射微磨皮技術可以使疤痕組織得到改善進而祛除妊娠紋，脈衝光能讓妊娠紋的紋路消退加快等。大家可以根據自己情況，去正規醫院進行醫學美容

如果真想尋求心理安慰，也不一定非要買昂貴的妊娠油、身體乳、保濕霜都可以用，真不用太糾結~

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你知道嗎？4-6月是猩紅熱的高發季，如果家中有2-10歲的小朋友，就要就格外注意！儘管大家出門現在都是口罩護體，但是對於這種傳染病依然要提高警惕！今天，育姐就給大家科普一下“猩紅熱”，趕緊來了解一下。

了解猩紅熱

猩紅熱是一種急性呼吸道傳染病，由A組β型溶血性鏈球菌感染引發。它主要通過空氣飛沫傳播（咳嗽、打噴嚏等），也可通過接觸傳播（接觸受污染的食物、玩具等）。

孩子一旦感染猩紅熱，會出現以下這些癥狀：

1.發燒

通常會先發燒，以中低燒為主，但也有可能會出現39-40℃的高燒。有的孩子還可能伴有食慾不振、頭疼等癥狀。

2.咽峽炎

除了發燒外，還會出現咽峽炎，主要表現是咽喉疼痛，有的孩子咽喉部位還會出現局部充血。

3.出疹

發病一兩天後，孩子身上會出疹，一般先從耳後、脖子、前胸開始，整個上身幾乎均起疹，最後下肢也出疹。

在出疹的同時，孩子還會有以下癥狀：

（1）草莓舌

出疹初期，孩子的舌苔發白，舌乳頭紅腫凸起在舌苔上，樣子很像“草莓”。

（2）楊梅舌

“草莓舌”出現兩三天後，白苔逐漸脫落，舌頭變成光滑的肉紅色，但舌乳頭仍然紅腫凸起，看上去像是熟透的楊梅一般。

（3）嘴巴周圍蒼白

孩子小臉通紅，但嘴巴周圍一圈皮膚髮白。

4.疹退後皮膚脫屑

通常情況下，出疹3-5天後，皮疹按照出疹的先後順序，開始脫皮、脫屑。孩子身上的皮疹越多，脫屑得也就越明顯。

孩子患猩紅熱的正確護理方法

孩子患猩紅熱后，大家不要慌，只要採用正確的護理方法，就能很快讓寶寶恢復健康：半

日常護理

1. 吃流質食物

如果孩子感到咽喉痛，應給他吃蔬菜湯、軟麵條、白粥等半流質食物。

2.注意口腔清潔

小寶寶可以用乾淨的棉簽或紗布蘸溫水后輕輕地護理口腔，大一點的孩子建議用溫水漱口，每天進行3-4次。另外，少量多次喝水對口腔清潔也有一定效果。

3.及時緩解瘙癢

孩子身上出疹子時往往會感到很癢，這時候要盡可能防止孩子用手抓撓，建議給孩子剪指甲外，此外還可以用溫水清洗皮膚，緩解瘙癢。另外，爐甘石洗劑止癢效果不錯，可以給孩子用用看。

4.穿寬鬆透氣的衣服

孩子發燒時，一定不能捂！建議穿上寬鬆透氣的純棉衣服，另外，要注意室內開窗通風，保持空氣流通~

正確用藥

孩子發燒體溫大於38.5℃，要及時給他服用退燒藥物，比如美林或泰諾林。如果拿捏不準，建議及時就醫。

猩紅熱是細菌感染引起的，治療時通常會使用抗生素類藥物，比如青霉素。如果孩子對青霉素過敏，要及時跟醫生說明，讓其更換藥物。

提醒大家，治療疾病講究對症用藥，大家不要一聽抗生素就心生抗拒。及時使用抗生素藥物可以有效預防心肌炎、中耳炎、扁桃體炎等併發症。

另外，使用抗生素治療治療猩紅熱需要一個過程，大家一定要嚴格遵循醫囑給孩子用藥，不要隨意換藥、停葯。

如何預防猩紅熱？

請大家確保自己和家人、孩子能做到以下這幾點：

1. 讓孩子擁有充足、高質量睡眠，均衡飲食，加強戶外鍛煉。

2. 多注意個人衛生，比如勤洗手、勤換衣物等。

3. 保持環境衛生，室內空氣流通和新鮮。

4. 咳嗽或打噴嚏時掩住口鼻，並處理好口鼻分泌物。

5. 避免和他人共用個人物品、比如毛巾、餐具等。

6. 高發期間，盡量少帶孩子到人流密集、空氣流通差的公共場所。

7. 一旦疑似患病應及時就醫，如果確診應根據醫生建議住院或在家隔離治療，直到痊癒后再回校。

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現在商場售賣的玩具十分精緻，也很好玩，很能吸引孩子的目光。但必須要提醒大家，有些玩具看上去很好玩很漂亮，但有可能對孩子的安全造成威脅，趕緊來看一看吧。

1.彩色的水精靈

水精靈這種玩具很有意思，它泡在水中一段時間後會變成五顏六色的珠子，非常漂亮。但要注意，孩子們玩這類玩具很有可能把珠子吞進肚子里，導致腸梗阻等問題。

2.軟泥類玩具

橡皮泥、水晶泥等軟泥類玩具中含有硼元素，而且大部分軟泥玩具的硼元素都超過了安全標準，孩子們經常接觸很容易中毒。

3.會飛的竹蜻蜓

這類玩具價格便宜而且玩起來很有趣，深受父母和孩子歡迎。但竹蜻蜓的恭弘=恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘 恭弘片十分鋒利，在玩耍時很容易傷人，大家還是不要給孩子玩這類玩具為好。

4.發光發聲的玩具

有一些玩具會發光發聲，非常吸引孩子的注意。但經常玩這種發光發聲的玩具，孩子會感到煩躁不安，對身體健康不利，而且會影響正常發育。

5.跟真人很相似的玩具

有的玩具做的非常精緻逼真，深受孩子喜歡。但越是逼真的玩具往往越是嚇人。對於孩子而言，太過逼真的玩具更容易讓孩子產生恐懼心理。

6.激光筆

激光筆看上去跟手電筒差不多，但它對孩子視力有很大威脅。激光筆對孩子的視力造成的損傷是不可逆的，大家千萬不要給孩子買來玩，如果有小夥伴拿着激光筆亂照，應及時讓孩子避開。

7.整蠱類玩具

很多成人喜歡買一些整蠱類的玩具互相捉弄取樂，但這樣的玩具並不適合給孩子玩耍。孩子的神經系統較為脆弱，被這類玩具突然嚇到很容易產生心裏陰影，甚至產生心理疾病，影響未來成長。

最後提醒大家，彩繪、拼圖、積木等很多玩具既好玩又益智，大家可以買來給孩子玩，以上這些玩具危險性較大，還是不要給孩子玩為好。

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孩子的情感表達既簡單又直接，對於他們而言，抱一抱、親一親，就可以感受到父母的愛。除此之外，研究還發現，經常擁抱寶寶，對孩子的各方面發展很有益，我們一起來看看：

擁抱孩子好處多多

來自父母的親子擁抱，對孩子的健康成長好處多多：

1.促進孩子大腦發育

父母通過擁抱孩子，對孩子的大腦發育非常有利。抱抱孩子，摸摸他，親吻他的小臉蛋，握握他的小手小腳等等，這都是“撫觸”，可以有效刺激大腦，加快孩子智力發育。

2.建立親子依戀關係

爸爸抱着孩子，讓他騎在你的肩上，把他舉高高，讓他感受到父親的力量；媽媽抱着孩子，講故事、唱搖籃曲，可以讓他感受到媽媽的溫柔。通過擁抱這種親子互動，可以讓父母與孩子建立起良好的親子依戀關係。

3.讓孩子充滿安全感

父母的擁抱可以使孩子迅速平靜下來，讓孩子感到安全。孩子在平靜的情緒下，才能探索世界，從探索中學習和認識新鮮事物。

4.助力身體生長發育

心理學家認為，擁抱可以改善孩子的不良情緒，助力免疫系統發育。很多兒科醫生髮現，擁抱和撫觸對孩子的健康發育和疾病恢復很有幫助。

每天，這幾次擁抱不可少

1.早晨起床時

大家早上喊孩子起床時，要抱一抱他，問一聲早上好，然後再幫他起床穿衣服。

2.下班回家時

出門上班一整天沒有見到孩子，下班回到家后要給孩子一個大大地擁抱，讓寶寶知道你很想他。

3.晚上入睡時

晚上入睡前，給孩子一個溫暖的擁抱，親親他的額頭，說一聲“晚安”，讓他帶着這份美好安然入睡。

4.接送孩子上幼兒園時

送孩子去上幼兒園時，要抱一抱他，緩解他的分離焦慮。晚上幼兒園放學時，經歷了一整天分離，孩子此時也需要爸爸媽媽的暖心擁抱。

5.生病、受委屈時

孩子處於特殊時期，比如受委屈時、被欺負時、生病時、煩躁不安時、大家要及時抱抱他。父母的擁抱可以在一定程度上轉移孩子對病痛、委屈的注意力，有效緩解孩子的焦慮感，改善疾病帶來的不適感。

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