春季早晚溫差大，小寶寶體質薄弱，很容易發燒。8個月寶寶發燒怎麼辦？今天育姐就來教大家幾個常用的降溫方法，快來學習一下吧。

8個月寶寶發燒怎麼辦

根據體溫的高低，我們可以將發燒分為：體溫在37.5℃-38℃之間為低燒；體溫在38.1℃-39℃之間為中度發燒；體溫在39.1℃-40.4℃之間為高燒；體溫超過40.5℃為超高燒。

通常而言，寶寶發燒體溫在38.5℃以下，優先使用物理降溫法退燒；寶寶發燒體溫超過38.5℃，建議大家在醫生的指導下給他服用退燒藥物，並使用物理降溫法進行配合。

8個月寶寶發燒常用的物理降溫法

8個月寶寶發燒，育姐給大家介紹幾種常用的物理降溫法，快來看看吧：

1.推拿降溫

推拿降溫操作簡便，降溫效果好，但必須在醫生指導下進行。寶寶發低燒時不要使用推拿法，以免影響寶寶的正常發育。

2.多喝水

多喝水不僅能補充體內流失的水分，還能促進排尿，加快體內毒素排出。另外，大家可以打開空調使室溫保持在23℃-28℃之間，不要給寶寶穿過多的衣服，以加快熱量散發。

3.冰袋降溫

大家可以從冰箱里取少量冰塊，放進塑料袋裡后倒入適量的水。用毛巾將塑料袋包好，放在寶寶額頭、脖子兩側、腋窩、腹股溝等部位。這些部位有大血管，冷敷可以起到很好的降溫效果。請注意不要在一個部位停留太久，以免寶寶凍傷。

4.溫水浴

準備32℃-36℃的溫水，給寶寶進行溫水擦浴或浸浴。擦浴時，將毛巾在溫水中浸濕，取出后擰乾使其不滴水，在寶寶全身擦拭。浸浴時，讓寶寶全身泡在水中。

溫水浴可以刺激寶寶皮膚，加快毛細血管擴張，促進血液循環，從而增加散熱。另外，擦浴或浸浴可以清潔汗腺毛孔，有利於排汗降溫。注意，給寶寶洗溫水浴的時間應控制在5-10分鐘為宜。

8個月寶寶發燒怎麼辦？以上的方法，可以試一試。

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根據嬰幼兒餵養指南的建議，寶寶6-12個月，每天食用油推薦量是0-10克；寶寶1-3歲，每天可以吃5-20克的油；等寶寶3歲后，跟大人差不多的量，但需注意保持清談飲食。那麼，在寶寶輔食里“加油”，選擇哪一種油有利於寶寶的身體健康呢？趕緊來學習一下吧。

為何要給輔食“加油”？

母乳和配方奶粉都是高脂肪食品，可以滿足寶寶的脂肪需求。添加輔食后，米粉、蔬菜、水果等食物中的脂肪含量較低，如果不添加食用油，寶寶有可能無法獲得充足脂肪，進而引發營養不均衡或能量不足，不利於正常的生長發育。

因此，父母在給寶寶做輔食時，建議添加適量的食用油，從而保證寶寶的脂肪攝入量。

哪種食用油適合給寶寶吃？

市面上出售的“嬰幼兒專用油”大多只是商家的噱頭，沒有必要購買。食用油的主要作用是調味，為人體提供能量和脂肪，因此大人吃什麼油，就給寶寶吃什麼油。

不同類型的食用油所含的脂肪酸不同，營養特點也就有所不同，大家可以根據自己的需要自由選擇。建議每種食用油輪着買，讓寶寶換着吃，從而讓他吸收不同的營養物質，保持營養均衡。

1.橄欖油

橄欖油含有大量維生素、礦物質、不飽和脂肪酸，營養價值極高。橄欖油經過加工后可以讓營養成分保持天然狀態，非常適合給寶寶食用，但是建議涼拌。

2.玉米油

玉米油富含維生素E和亞油酸，但建議低溫烹飪。

3.花生油

可以說，花生油是很多人家裡最常用的一種食用油，能夠承受200℃以下的高溫，煎烹炒炸都可以使用。

4.核桃油

核桃油含有大量不飽和脂肪酸，但不太耐熱，適合低溫烹調。

除了以上這些食用油外，大家還可以用紫蘇油和亞麻籽油。但是這兩種食用油氣味不是很好聞，有的寶寶並不喜歡，而且，這兩種食用油只適合涼拌。

最後提醒下大家，烹飪時千萬不要等到油鍋冒煙了才倒入食材，以免破壞食用油中的營養成分，或生成致癌物質！

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懷孕后，准媽媽都會變得緊張起來，生怕自己一個不小心就會傷害到肚中的寶寶。更有媽媽擔心護膚品會對寶寶不利，忍痛割愛，每天保持素顏。其實呢，也沒必要這麼誇張啦，在孕期，我們依然要做好護膚工作，只要正確使用護膚品，就不會影響到寶寶的。接下來，就讓我們一起了解下吧~

敲黑板！懷孕了，更要注意護膚！

此時是你孕育生命的特殊時期，但也別忘了，這也是你肌膚的特殊時期。在孕期里，准媽媽體內的雌激素和黃體素分泌量上升，肌膚的自我保護和修復能力無法應對日益增加的粗黑素，導致皮膚色素加深。如果護膚防晒工作再沒做好，孕斑就會來襲！

另外，由於孕期體內激素分泌過多，准媽媽還會出現乾燥、缺水、起痘痘等皮膚問題。因此，在孕期務必要做好皮膚護理工作。專家認為，孕期和產後，是女性肌膚護理最重要的一段時期。

哪些護膚品適合準媽媽？

大家只要把握以下原則，就可以買到適合自己的護膚品：

1.選擇成分天然溫和的護膚品

為了胎兒的健康發育，優先選擇不含刺激性，成分天然的產品。

2.購買安全的護膚品

孕期准媽媽的皮膚敏感性較強，選用的護膚品不能含有化學防腐劑、化學香料、激素、酒精、重金屬成分。孕期使用的護膚品，務必要注意安全，要能改善肌膚問題，但也不能危害胎兒健康發育。

3.護膚品以保濕為主，不買抗老、祛痘、美白類的護膚品

護膚品的的功效越多，成分也就越複雜。但對處於特殊時期的准媽媽而言，護膚品的成分越簡單越好。建議以保濕為主，不建議購買抗老、祛痘、美白類的護膚品，孕期要注意肌膚的補水，才能讓皮膚保持水潤光滑哦~

護膚品含有這些成分，不要買！

准媽媽在挑選護膚品時，要注意避開以下這些成分：

1.對苯二酚

俗話講，一白遮百丑。而對苯二酚就可以有效減低黑班生成，很受愛美女性的歡迎。但對苯二酚有可能會滲入體內，不利於胎兒的生長發育，不建議購買。

2.鄰苯二甲酸鹽

為了吸引消費者購買，有的廠家會在護膚品中添加鄰苯二甲酸鹽來增加香味。但鄰苯二甲酸鹽會對準媽媽的內分泌系統產生不良影響，影響到生育。因此建議議大家不要購買香味太濃烈的護膚品，最好購買無味或有淡淡植物香味的護膚品。

3.水楊酸

水楊酸具有清理毛孔里黴菌、去角質的功效，但長期在皮膚上大面積塗抹，有可能會出現癢、腫、發紅等不良癥狀，情況嚴重時還會引發頭痛、頭暈、嘔吐、噁心等不適。

4.砷、汞、鉛等重金屬

這些重金屬具有祛斑、美白的作用，很多護膚品都會添加。但育姐要提醒各位了，使用含有重金屬成分的護膚品，除了會在自己體內積累毒素外，還會影響到胎兒的生長發育！

5.類視黃醇類和類維生素物質

此類物質能夠促進角質層新陳代謝，具有良好的去皺、抗衰老作用。但過量使用視黃醇有可能會導致胎兒畸形，不建議使用。

6.激素類成分

護膚品含不含激素，目前還沒有簡單快速的方法加以判斷。建議大家查看產品成分表，如果護膚品主要功效成分添加並不多，但可以讓皮膚迅速變好，往往說明這種護膚品含有激素類成分。注意，對於起效迅速的護膚品，一定要慎重選擇！

除了以上六種成分外，如果護膚品中含有二羥基丙酮、維甲酸、四環素、氫醌、雷廷-A等成分，也要多留心，也不建議購買。

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一日之餐在於晨，早餐大約可以為寶寶提供全天30%的營養，所以孩子們的早餐一定要吃好。張文宏醫生給出的建議是，疫情期間中國孩子早餐一定吃高營養、高蛋白的東西，要吃雞蛋、牛奶，不許（只）吃粥。下面一起來看還有哪些早餐不適合孩子吃。

1.辛辣食物

孩子的腸胃比較“嬌貴”，如果吃得太辛辣，對腸胃本身就有傷害，更何況是剛“蘇醒”的早上。比如辣椒，孩子吃了會刺激食道的內壁，加重胃的負擔，容易引起腸胃不適。

2.過涼的果蔬汁

一些家長喜歡讓孩子早上喝果蔬汁，認為營養排毒。但孩子早晨起來，神經、血管、肌肉等都處於收縮狀態，更適合吃溫食。如果此時吃冷食，會使各個系統更加攣縮，使血流不暢。一次兩次或是剛開始這麼吃，孩子腸胃可能沒有什麼不舒服，但時間長了可能會出現各種問題，比如拉稀、皮膚變差等。

3.剩飯菜和滷菜

有些家長可能會用剩飯菜和滷菜當做孩子的早餐，不建議這麼做。剩飯菜放置了一個晚上後會滋生不良細菌，容易讓孩子“病從口入”。而滷菜也是一個道理，而且滷菜往往口味重，不適合當做孩子的早餐。

4.零食

還有些家長喜歡用零食給孩子當早餐，比如餅乾這類主要原料是穀物的干食。孩子早上起來是處於半脫水狀態，這個時候如果吃餅乾，雖然但時間可以獲得能量，但很快會再次感到飢餓。再來，長時間如此容易導致孩子營養不良，體質下降，容易生病。

5.西式早餐

現在很多家長喜歡給孩子準備西式早餐，比如培根、香腸等油炸食物。常吃這些高熱量食物，孩子容易發胖。而且這類食物存在營養不均衡的問題，熱量比較高，但卻缺乏維生素和礦物質、纖維素等營養。

如果偶爾給孩子準備西式早餐，記得搭配蔬菜湯或水果等，來維持營養均衡，確保各種營養素的攝入。另外，午餐、晚餐的熱量也控制好。

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托網絡發達的福，我們可以獲取世界各地的消息。每隔一段時間，就能從媒體上看到各種高齡生育的奇迹。

之前，“山東棗莊67歲高齡孕婦產子”的事情大家是否還記得?據說是破了中國孕婦產子年齡的最高記錄。

印度一老婦更拼，74歲試管生下雙胞胎女兒，創造了一項新的世界紀錄。

就說，前段期間曝出的古巨基老婆51歲產子，已經驚呆眾人。

51歲別說懷孕生子，很多女性旁友已經絕經了。

在達媽看來，港台藝人就是神奇的存在。各個好像吃了防腐劑，幾十年一點都不變，高齡懷孕生子的也不再少數。

當時，最為人熟知的就是女神林青霞了。42歲才生下長女，47歲再得一女。

再比如劉德華的老婆朱麗倩，生第一胎時已經46歲。之後，一直都有關於二胎的傳聞。

伊能靜再婚嫁給秦昊后，47歲生下女兒小米粒。聽說，他們夫妻還想再生一個。

賈靜雯，和修傑楷婚後40歲生下女兒咘咘，43歲又生了女兒Bo妞。

吳佩慈，認識紀曉波以後，從2013年到2020年這幾年一直在懷孕生娃，從35歲生到42歲。

張晉和蔡少芬如今是一家五口，蔡少芬在46歲圓了“兒女雙全”的夢想。

……

當然了，這隻是部分，娛樂圈高齡生產的知名女藝人還有很多。而二胎政策放開之後，高齡求子的家庭也越來越多。但很抱歉，這碗高齡生育雞湯達媽喝不下去。如果你做過相關了解，就會知道高齡懷孕有多難，風險有多高。

比起年輕女性，高齡備孕首先要過一關——雌激素數值測試。一閨蜜38歲那年去做了這個測試，醫生看報告后說看數值她就快絕經了，直接建議做人工受孕。更悲催的是，醫生表示這個年紀人工受孕，成功率也大大降低。

想想看，人工也需要卵子啊~隨着年齡增加，卵巢功能老化，卵子的質量和數量都下降。千辛萬苦取的卵，也只是當前質量最好的，和年輕時無法比。卵子質量沒那麼好，成功率也就低。

這也就是為什麼有不少女藝人雖然暫時沒有生育計劃，還是先凍卵，等以後想生了再解凍做試管。

但注意，這依然要面對高齡生產帶來的風險。還有凍卵也有風險，主要是：促排卵葯可致卵巢受過度刺激，引起腹水、胸水，嚴重者需要住院治療;復蘇率不高，目前冷凍胚胎復蘇率95%以上，冷凍卵子僅有70%—80%;取卵雖然是微創小手術，但也有出血、感染的可能性，可能傷害卵巢功能;冷凍時使用乙二醇等化學試劑，其是否對卵子、子代有潛在影響還未有明確結論。

還有一個很關鍵的問題是，由於相關政策，凍卵不是想做就能做。如果繞過這一步，必須有足夠的金錢支持。

即便成功，試管成功率也只有30%—60%，即便成功懷孕，活產率也僅有39%。當然了，這個成功率比36—40歲(27%)以及41歲(17%)后直接做試管的成功率要高一些，而且取卵次數也少了很多。

這些年，達媽因為做母嬰號接觸了不少海外醫院，才知道有很多夫妻因為國內做人工失敗，繼而轉戰海外。據達媽了解，不差錢的首選是美國，因為技術好，但費用昂貴。其次是處於老齡社會的日本，聽說僅東京就有數百家醫院專門做中國人的生意。但整個行程下來，不是一般工薪階層可以承受的。

請記住，取卵、試管這些都只是人工輔助生育技術，以現在的水平年齡依然是一道很難跨越的坎。生育這事要趁年輕，最好在最佳生育年齡完成。一旦錯過時機，生育的難度大大增加，很可能付出很多很多還是要面對失敗。

由於工作等原因，很多女性旁友錯過了最佳育齡，或是追生選擇做人工。達媽常年在一個孕產群里潜水，裏面有很多人工受孕的女性，有的人甚至全職備孕。除了要受皮肉之疼、體型發胖等外，承受的心理壓力也很大，而且很可能要一次次經歷失望直至絕望。

並不是所有人都那麼幸運。女藝人也不例外。

前不久去世的劉真。據說做心臟瓣膜的修復手術有2個方案，她選擇了對日後生育不產生影響的那個方案，沒想到卻發生了嚴重的意外。

50歲的鐘麗緹嘗試人工受孕2年了，一直未果，曾經曼妙的身材一度肥腫不忍直視。近日，她接受採訪時宣布，自己將暫時中止人工受孕計劃，等調養好身體之後再備孕。

對於生育，很多人真的執念太深。但即便成功懷孕，大齡產婦也很艱難。

根據現在醫學規定，年齡≥35歲或受孕是>34歲就稱之為高齡產婦。如果屬於這類，就會得到醫生的特別照顧，多做一大堆檢查。比如排畸和唐氏測試，要比年輕孕婦複雜。做了普通篩查，還要做有創的羊水穿刺，或昂貴的無創，檢測胎兒染色體是否有異常。

總之，高齡產婦做產檢時可能會有一種受到“年齡歧視”的感覺。每一道檢查都會忐忑不安，壓力山大。

達媽的前同事，整個孕期過得驚心動魄。孕早期出血，孕中期還沒好轉不得不在醫院躺了一星期保胎。每天都要打黃體酮針，屁股腫了2個多月。後來，因為胎盤問題不得不提前剖，生產時又大出血……

39歲秋瓷炫雖然順利生產，但產後突發痙攣還有肺炎，差點沒命。

還有，寶寶可能留不住。大S在39歲生二胎時癲癇發作，鬼門關走一遭。41歲竟還敢再拼三胎，最終因為胚胎髮育不全終止妊娠。

生育是一件和時間賽跑的事情啊，旁友們。所以，別再被所謂的高齡生育奇迹誤導，生孩子還是要趁早，最好別錯過最佳育齡！

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文章導讀

落餅是新疆省最知名的一種特色小吃。因為它的作法較為與眾不同，吸引住了許多 來源於中國各省的消費者，落餅的樣子非常大，直徑類似有50公分，並且它是運用人工服務使力甩出來的，落餅的薄厚十分薄，大概僅有毫米，可是口味很好，在落餅的正中間能夠 夾自身喜歡吃的菜肴，追隨網編一起大伙兒來學習培訓一降落餅的做法。

用材：小麥麵粉 250克沸水(100C) 120ml涼水 50—60ml油 50克蔥適當鹽

家常蔥油餅的作法

將小麥麵粉放進器皿，添加沸水，用筷子攪拌均勻使其成小雪花狀。

添加涼水，用力將小麥麵粉揉至表層光潔，用保鮮袋將麵糊包好，靜放30分鐘。

將麵糊搓發展條，再分為約25克的小麵糊放開手撐揉成條.

放按板上按扁.

再將其擀成片狀。

刷上一層油並撒上些鹽，再撒上蔥段，用軟毛刷刷勻.

過去向後伸縮，好似摺扇子伸縮片狀

最終折成約1公分厚的條形

隨後盤起條形，打一個活扣，並把面頭壓在餅下

用力稍微擠扁，用擀麵棍擀成約0.5公分厚的餅胚.

取一炒菜鍋,小火烤熱倒進油,放進玉米餅,雙面煎慢煮橙黃色。

小提示

有二點很重要，一是麵糊調配時開水要澆勻，且邊澆邊攪拌，澎漲和融化，開水要在調配中一次加滿，不能結團后才調節。在揉麵糰前應還記得勻稱添加涼水，以提升麵糊的粘稠及延展性。二是做製成品時，麵糊要擀得薄薄，做出去的餅層級大量，也就更香酥。

發麵餅大伙兒許多 盆友都是有做，街上各式各樣台灣手抓餅、油酥燒餅也是風靡一時。總的來講這一類的餅以鬆脆、焦黃內嫩的口味備受大伙兒鍾愛。這種餅發熱量高，可是毫無疑問的是它確實是太美味了。真心實意無法抗拒。

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你有沒有這樣的體驗？自從當了媽，“買買買”的慾望就升級了。小到寶寶濕巾大到寶寶衣服，我幾乎每個月都在血拚……而萬惡的tb每天還“猜我喜歡”，這完全停不下來的節奏哇~~~

結果咧，各種雞肋。比如衣服吧，當時買覺着好看，結果我家娃長得太胖，等到她能穿的時候，發現這種款式根本不適合她，娃娃裙秒變緊身裙，瞬間心碎。

哎，我也是白花了好多銀子。然而奶娃漫漫，對於咱們這些工薪家庭來說，錢還是得理性着花的，是不是？

於是乎，我好好做了功課，在這裏也給大家分享一些小技巧，一起來合理控制購物慾吧~

哪些錢該花哪些錢不該花

寶寶衣物、玩具

做媽的，總想給孩子最好的，最大的心愿就是寶寶健康成長。寶寶長得很快，真的沒必要買太多衣服，因為穿不了多久就沒法穿了，寶媽可一定要“手下留情”別買太多，不然純屬浪費。寶寶的衣服舒適就好，建議選擇寬鬆、柔軟的棉質衣服，太潮的衣服寶寶穿着反而不舒服。

而玩具呢，寶寶往往最喜歡1、2個，玩也只是玩一會兒。手工不錯的寶媽，不妨自己動手做，寶寶會很喜歡。如果你能對陪寶寶一起做遊戲就更好了，比買玩具更討他的歡心。

寶媽衣物

潮流總是一波又一波襲來，若是你一直追，那麼很多衣服很快過季即不好穿了。與其這樣，寶媽不如買一些高檔、簡潔的經典款，不過時而且很有檔次，比如白襯衫、小黑裙等，每次換季時再搭一些潮流樣式作為點綴就好了。

家居用品

這也是很多寶媽花了不少銀子的地方。但是，不知道大家有沒有發現很多產品功能是重疊的？現在的家居用品種類多樣，功能很細，但不少我們有時用不上。所以，買之前要考慮清楚喲~

理性消費，識破商家陷阱

1.別被商家忽悠了

為了能推銷出商品，商家們可謂是花了很多心思，時不時會推出一個新理念。同樣一種奶粉，商家今天宣傳說可以保護寶寶腸胃功能，過幾天宣傳說有助於寶寶大腦發育；同樣一種紙尿褲，商家今天打廣告說吸收好不滲漏，明天的廣告片里則換一種說法推出全新芯體。這不就是專門為媽媽們設計好的嘛……

2.不貪圖小利

有的媽媽去購物，原本不是很想買，但看到商家有打折了，就控制不住了，把很多雞肋產品買回了家。其實，你想想看，“滿300-30”“滿99-10”這種折扣真的沒什麼意思~

3.考慮實用性

不少母嬰產品，名字聽上去十分高大上，但一點也不實用，就比如吸鼻器、濕巾加熱器、學步車等等，這些東西真真用不到。

現在，各位寶媽們是不是受到不少啟發？讓我們養成好習慣，讓錢花得更值吧。

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到了孕晚期，很多准媽媽都會碰到一個尷尬事：漏尿！打個噴嚏，大聲笑都可能會漏，真真是尬啊。這到底是怎麼一回事呢？我們一起往下看：

到了孕晚期，女性為何會漏尿？

通常有以下幾個原因：

壓力性尿失禁

盆底肌不協調或出現鬆弛，尿液的控制能力降低，就會出現壓力性尿失禁。壓力性尿失禁是一種盆底疾病，特別容易發生在孕期的較早階段。寶寶出生后，壓力性尿失禁有可能消失，也有可能減輕，但也有可能變得更嚴重

胎兒入盆

胎寶寶入盆後會使膀胱受到壓迫，腹內壓上升時就有可能發生漏尿。這種漏尿是正常的生理現象，等寶寶出生后就會好了。

胎膜早破

准媽媽漏尿的同時伴有羊水滲出，有可能是發生了胎膜早破，應及時去醫院。

緩解漏尿癥狀的消防法

這麼尷尬的事，也是可以避免的，我們一起來看看：

1.不搬重物或進行重體力勞動

大家在孕期要減少彎腰次數，並且不要用力過猛。掃地、拖地等需要彎腰的家務活最好讓老公來做。另外，搬重物、爬高等重體力的家務活，最好不要參與為好。

2.進行適量的體力活動

孕期進行適當的體力活動可以提高全身肌肉和盆底肌的力量，不但能減輕漏尿情況，還對產後恢復有幫助。瑜伽、散步等輕中度體力運動是很好的鍛煉方法，非常適合準媽媽。

3.做一些簡單家務活

做簡單的家務活是一種很好的鍛煉方式。建議大家選擇一些較輕鬆的家務活來做，並注意勞動強度。大家可以做洗碗、掃地、擦傢具等家務活，如果清潔時需要使用有刺激性的消毒劑，則由家人代勞。

4.做凱格爾運動

准媽媽在孕期要堅持進行盆底肌肉鍛煉，生娃后也不要放鬆。經常鍛煉盆底肌肉，可以減少或避免出現漏尿現象。凱格爾運動操作簡單，鍛煉效果較好，不需要佔用過多時間，在家也可以進行，大家不妨試着做做看~

另外，大家在打噴嚏時可以提前將盆底肌收緊，這樣可以慢慢減少漏尿次數和漏尿量。

5.利尿食物要少吃

大家在孕晚期要少吃紅豆、冬瓜、西瓜等利尿食物，從而減少漏尿的發生。另外，巧克力、綠茶、抹茶、碳水化合物飲料、運動功能飲料中等食物中含有咖啡因，會讓人很想小便，也要少吃。

6.定時上廁所排尿

大家應養成定時上廁所小便的好習慣，千萬不要憋尿。乘車前、臨睡前、出門前最好先去廁所排尿，以免發生漏尿現象。建議大家每隔兩小時就上廁所一次，即使沒有感到尿意也要去。

如果用坐便器排尿，大家可以讓身體保持前傾，雙腳放在小凳子上，讓尿液徹底排掉。

7.包里常備護墊

有過漏尿經歷后，大家可以使用護墊並及時更換，以免引發不必要的尷尬。

注意！要學會判斷漏尿和破水

1.看顏色

羊水的顏色是無色透明的，偶爾會夾雜血液或是變成淡紅色。

2.味道

人體排出來的尿液含有氨水味道，但是羊水卻沒有，可以說羊水是無色無味的。

3.看流量

如果是漏尿，量一般都比較少；如果是羊水，那麼量都是比較大的，到了後期更是時少時多。

3.是否可控制

如果孕媽分不清楚的話，可以嘗試收縮陰道，稍用力按壓肛門周圍。如果能停止那麼就是尿液，如果不能停止，那麼就是羊水。

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相信每一個“背奶媽媽”在處理母乳時，都會選擇冷藏或者冷凍，那麼在給寶寶吃奶時，是先喂新鮮母乳好，還是先吃冷凍或冷藏的呢？就這一問題，我們一起來討論下吧~

新鮮奶、凍奶、冷藏奶有什麼不同？

首先要說的是，不管哪一種母乳，所含營養都比配方奶粉高出許多，因此奶粉跟母乳相比，一定要給母乳讓步。不過，具體到這三種母乳，它們之間還是存在一些差別的，主要體現在以下七個方面：

1.抗氧化劑

新鮮母乳含有大量抗氧化劑，能夠和寶寶體內自由基分子對抗。但是冷藏母乳，抗氧化作用就會有所喪失。母乳經過48小時冷藏后，抗氧化活性會降低，而凍奶的抗氧化作用下降得就更多了。

但不論是新鮮母乳、冷藏七天的母乳或者冷凍七天的母乳，其抗氧化活性都比配方奶粉都高出很多。

2.脂肪酶

母乳經過冷凍後會使PH值發生變化，進而對母乳中的脂肪酶產生影響。脂肪酶可以幫助寶寶更好的消化吸收母乳中的營養，而每個媽媽母乳中的脂肪酶含量都是不同的。很多凍奶在解凍後會散發出一股肥皂水的氣味，這有可能是母乳中的脂肪酸發生氧化造成的。

3.鎂含量

隨着寶寶慢慢長大，媽媽母乳中的成分也會發生改變。比如，寶寶4-6個月時，母乳中的鎂含量就會有所增加。鎂元素可以促進骨骼的成長，對於正在學坐、學爬的寶寶而言非常重要。但凍奶中的營養成分就無法和寶寶的營養需求相匹配了。

4.抗體

新鮮母乳是寶寶最佳口糧，其中一個重要原因就是它含有抗體。特別是如果媽媽對最近的流行疾病產生了抗體，抗體就會通過母乳進入寶寶體內，讓寶寶少生病或生病後病情較輕。

因此，在流感等傳染病的高發期，要給寶寶盡可能喝新鮮母乳。

5.維生素含量

母乳經過冷凍后，隨着時間的推移，所含的營養物質會發生流失。一項研究證實，母乳冷凍3個月後，維生素C的含量會有所降低。

6.能量密度

隨着寶寶月齡的增長，母乳中的能量密度也會發生變化。給6個月大的寶寶喝新鮮母乳能夠滿足他得每日能量所需，但如果給6個月大的寶寶喝4個月時冷凍的母乳，就不能滿足他對能量的需求了。

7.免疫細胞

新鮮的母乳中含有大量活的免疫細胞，可以幫助寶寶預防感染讓其少生病。但母乳在冷凍過程中，這些活的免疫細胞會被殺死。

新鮮奶、凍奶、冷藏奶，優先給寶寶吃哪種？

家中同時有新鮮母乳、冷藏母乳、冷凍母乳，那麼，優先給寶寶吃哪種呢？建議大家先給寶寶吃新鮮母乳，其次是冷藏母乳，最後是冷凍母乳。

對於凍奶，要優先吃時間近的。

超級背奶攻略

無論公司是否有母嬰室，既然選擇做背奶媽媽，那麼就要堅持下去，相應的背奶方法也不能忘。小編給各位準備了一套背奶攻略，媽媽們不妨學一學。

第一步：準備好背奶器具

根據單位條件準備好背奶器具，比如已消毒且密封的吸奶器、奶瓶、背帶、背包等等。注意吸奶器最好選擇塑料材質的，因為母乳中一些營養元素會附着在玻璃或金屬上，這會降低母乳的營養價值。

第二步：上班前的準備工作

1.學習使用吸奶器，在學習的同時冷凍一些母乳，以防不時之需。

2.讓寶寶適應吃奶瓶，並且根據上班時間，調整寶寶的餵奶時間。注意不要過於操之過急，要循序漸進。

3.找個合適的人看寶寶，因為上班的時候需要有人幫你照顧寶寶。

4.購買幾個防漏乳墊以及可替換的衣服，以避免上班時漏奶問題。

5.要和領導溝通好，讓他知道你需要在工作時間擠奶，並徵求理解。

第三步：工作時間吸奶

1.找一個合適的地方吸奶，有母嬰室最好，沒有的話可以選擇空會議室、小隔間等等。

2.提前和其它同事打好招呼，避免打擾到別人。

3.吸奶之前要清潔好雙手，每次吸奶后要清洗吸奶用具。

4.吸奶器要按摩乳房，迫使乳腺擴張。

5.吸奶時間控制在8-20分鐘，如果乳房和乳頭有疼痛感的時候，請停止吸奶。

第四步：注意保存母乳

1.如果公司有冰箱就好，沒有的話就購買一個便攜式小冰箱，以確保母乳新鮮。

2.每次吸完奶后，要在瓶子表面註明日期時間，並給孩子按時間先後食用。

3.保存奶瓶時最好在外面裹一層保鮮膜用於保鮮。數量較多時，要用保鮮膜或者塑料袋包好，並放入冰箱冷凍。

第五步：熱奶並餵食

1.如果是冷凍母乳，那麼就要先用冷水解凍，再用不超過50℃的水隔水溫熱，冷藏則可以直接隔水加熱。

2.不要用微波爐熱奶，因為其加熱不均勻。

3.不要直接用明火加熱，這可能破壞母乳的營養成分。

4.解凍的母乳不要再凍，只能冷藏。冷藏過的母乳加熱后必須喝完，沒喝完也不能冷藏只能倒掉。

5.母乳在冷凍後會出現分層的情況，這是正常情況，搖勻后依舊可以飲用。

職場媽媽背奶的注意事項

建議大家在公司擠出母乳后，放在冰箱里冷藏即可。下班時，將冷藏的母乳放在冰包中帶回家，然後及時放在冷藏室中保存。

通常而言，第一天吸出的母乳讓寶寶第二天吃。比如，星期一吸出的母乳讓寶寶星期二吃，星期二吸出的母乳讓寶寶星期三吃，以此類推。周末两天媽媽在家休息，應給寶寶吃新鮮母乳，星期五吸出的母乳讓寶寶下個星期一吃。

如果母乳量大，寶寶當天吃不完，可以將母乳凍起來備着。

請注意，以上這些方式並不一定適合所有媽媽，大家可以根據實際情況找到最適合自己的背奶方式。

(原創作品，版權所有。未經授權，不得轉載！)

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