在春季不知道怎麼穿搭

“活成了所有女孩羡慕的模樣”的歐陽娜娜，不僅是大提琴演奏家，vlog博主，更是19歲就成為了穿搭博主，在無數的童星中，她憑自己的顏值與能力成功脫穎而出，年紀輕輕就過上了自己喜歡的生活。除了娛樂圈的活躍，歐陽娜娜的日常私服備受關注，她的穿衣風格酷帥隨性的同時，不少時尚休閑的風格，簡單的單品就能搭配的時髦有氣質。       選擇稍微長款的服裝，把腿露出來走下衣消失風是很多妹子們都會嘗試的風格，也是一種非常撩人的穿衣方法，不僅把腿部修長的線條很好的展現出來，還可以給人視覺上的增高效果。歐陽娜娜選擇的這個褐色長款毛衣開衫是比較寬鬆的休閑的風格，很適合年輕的小姑涼。搭配同色系的斜挎包，看起來有非常和諧的造型感，再加上一個高馬尾，看起來非常乾淨清純有青春氣息，氣質少女感十足。       牛仔外套幾乎是大多數人的必備單品，幾乎每個人的衣櫃里都會有一件牛仔外套。今天我們的娜娜也是個牛仔girl，小編之前一直覺得牛仔搭牛仔很奇怪，直到看到歐陽娜娜這一身，發現只要搭配好鞋子和其他單品，依然可以做到時髦指數翻倍，潮流女孩就是你。套裝上的印花元素提升了整套衣服的氣質，有一絲絲復古的感覺，但又絲毫不覺得俗氣，反而更加顯年輕，搭配帆布鞋，休閑又有氣質。       我們的娜娜這次穿了一個磚紅色的高領毛衣，是紅色系裡比較顯白的顏色，而且不會太張揚刻板，看起來很有青春活力，也更有少女感，是非常適合學生黨的顏色，袖子的寬鬆效果慵懶隨性，毛衣右下角是不規則的設計，可以把下身的裙子更好凸顯出來。可以看到娜娜下半身任然選擇搭配了一個不規則的裙子，與上衣的不規則相呼應，也真是有心了。相比於紗裙的飄逸感，棉麻質感的裙子搭配這樣休閑寬鬆的毛衣，看起來會更加舒服，側面的高開叉把腿部曲線显示出來，也是帶點小心機的設計啦！紅白搭配是非常亮眼的顏色，也更加顯白，這一套穿出去，真的是休閑又有活力。       我們的娜娜又開啟酷帥風了，在小編的印象中，娜娜的似乎有很多暗黑系的衣服，雖然都是黑色系，但是每一套都搭配的恰到好處，比如這一套，寬大的黑色短袖T恤穿上去滿滿的中性風，非常帥氣，搭配軍綠色的工裝褲，工裝褲真的穿上去很顯腿直。當然，搭配的飾品也很重要，娜娜這一身搭配的亮點就是頭上的髮帶，選與衣服顏色相同的黑色髮帶，單品看起來非常簡單，卻讓一身的搭配瞬間提高了一個等級，脖子上帶一個金色項鏈，讓整體的色彩感明亮了一些，非常帥氣的一套。       看這個女孩子又換了一種風格，上一套還是街頭酷炫少女，這一套就帶來了粉粉嫩嫩的少女系穿搭。甜美的粉色牛仔外套，搭配元氣破洞牛仔褲真的是滿屏的少女氣息，歐陽娜娜這次也走了鹽系風格。短款上衣可以拉長腰身，更顯腿長，裏面搭配簡單的白色T恤，塞在牛仔褲里，是大家都會選擇的穿搭方法，小白鞋無論什麼時候都是穿搭神器，下半身是小清新感覺，整體看起來卻是甜美范兒十足，手中拎的包包同樣是少女心的粉色，或許在平日里我們都不會選擇這樣顏色的包包，但是在歐陽娜娜這裏，她將粉色搭配的洋氣時髦，這個女生真的什麼風格都能駕馭。       條紋上衣是比較經典的服裝，任何時候都不會過時。大家都知道豎條紋的衣服會比較顯高顯瘦，而歐陽娜娜選擇的是橫款條紋服裝，是很日常的紅白搭配，領口的V領設計和一般的V領給人的感覺不太一樣，讓人覺得這真是一個安靜可愛的小姑涼，下身是普通的黑色緊身牛仔褲，慵懶的長捲髮隨意搭在肩上，甜美氣息撲面而來。不過娜娜這次背了兩個包，小一點的包精巧別緻，大包裏面一定是裝了比較重要的東西吧！       一件白色的波點短款上衣，方領可以很好的凸顯出鎖骨的輪廓，可見我們的娜比也真的是非常瘦了，袖口有一點小小的設計感，泡泡袖顯得清純可愛，也同時也做了收腰的設計，下身搭配高腰的黑色西裝褲，顯高的效果很不錯，漁夫帽是今年很流行的，搭配在一起看起來休閑有氣質，再背上一個白色的包包，看起來乾淨利落優雅大方，小編覺得這一套搭配也非常適合小個子和學生黨，整套穿搭是比較簡約風，但是上衣有帶些甜美感，日常基礎穿搭沒錯了。       你覺得我們的娜娜只有中性風或者甜美風的一面嗎，那可就錯了。看看這一條連衣裙，淺咖色非常高貴優雅，摸胸的部分鑲嵌了五顏六色的鑽石，紗裙又帶來絲絲仙氣，這簡直就像生活在城堡裏面的公主啊！穿上一雙綁帶的羅馬鞋，有點禁忌之感但是真的超A超有范兒，戒指和手鏈的搭配更增添了高級感，發箍和裙子的顏色相呼應，滿屏都閃閃亮亮的，非常華麗閃亮，特別戳少女心，相信很多女生一定都會穿上了舍不得脫下吧！       娜娜選擇了一款米白色的燈芯絨上衣外套，還是能夠隱隱約約的看到燈芯絨的條紋感。燈芯絨的特點就是看起來比較厚實，不太容易變形，而且都是寬鬆的版型，適合所有的身材，如果是像我們娜娜一樣瘦的，隨便一搭也是一套男友風的搭配。娜比下身搭了一條寬鬆的深褐色直筒褲，看起來也是非常舒服，格子的樣式是非常流行的，穿起來給人慵懶隨性，又非常高雅時髦的感覺。網站內容來源http://www.online.jx.cn/【其他文章推薦】

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范冰冰加入日本時尚圈

最近，范冰冰出現在日本雜誌《美ST》的2020年的封面，而且已經在日本書店發售了，而且該雜誌評價范爺：是四千年一遇的美貌，現代版的楊貴妃。如今，范冰冰的封面美照已經鋪設在日本的地鐵站和商場人流量很大的位置。范冰冰的廣告牌分別用中、日、英，三種語言介紹。  
這個雜誌封面是去年拍攝的，兩家各取所需，對與范爺的美貌，我們是有目共睹的，不光人長的漂亮，還有非常高的人氣，但凡曝出動態，必定引起很多人的關注。  
范冰冰如今因為特殊原因不能進入國內娛樂圈，唯有想其他的辦法，時尚圈就是一個很好的選擇。也是從去年開始，范冰冰開始在韓國，馬來西亞，俄羅斯等國家娛樂圈雜誌上出現，同時還參加了好萊塢《355》的拍攝，這也加快了她進入國際的步伐。  
范冰冰最近倒霉事一件接一件，先是被自己的粉絲“批評”，心地善良，太仁慈了，不過這並沒有讓大眾改變對范冰冰的好感，甚至被質疑炒作。  
緊接着，范冰冰又闢謠在網紅薇婭吃閉門羹的事情，雖然薇婭也證實了這件事是子虛烏有，但是，還是引起一波騷動。范冰冰如今是一個敏感的存在，許多人都避而遠之，但是，經歷過大風大浪的她，還是在努力地拓展自己事業。網站內容來源http://www.online.jx.cn/【其他文章推薦】

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三木的時尚穿搭又來啦

有沒有女生跟我一樣，把衣櫃翻個底朝天，都沒有找到自己心儀的春裝呢？無意間翻到了三木的穿搭很高級，拿出來和大家分享分享。                   三木是一位時尚博主，她對時尚穿搭很有自己的心得，她從挑選配色到款式都很別緻，很多造型都是以清新淡雅為主，她所挑選的配色都很素雅，但是卻穿出了很高級的美感。       三木身穿一件“焦糖色”小背心搭配一條卡其色半身裙，氣質清新又顯瘦，焦糖色是很高級的色彩，它並不像紅色那麼的鮮艷，也不像黑色那麼的暗沉，穿在三木身上，還把她的肌膚襯托得很白皙，這是每個女生都想要的結果。                   三木身上穿的這件焦糖色小背心設計很修身，完美的勾勒出了三木的身形線條，呈現出了女性特有的線條美，但這類似的設計風格對身材有一定的要求，如果腰間有點小贅肉的女生，在選擇這類似的服裝時請三思哦！一不小心就會穿出“游泳圈”，那就尷尬了。       不過也不是不能解決，可以選擇一些特殊的設計風格，比如說比較寬鬆的襯衫或者T恤，但是穿上去又不顯得臃腫，還能包住腰間的小贅肉，又很顯瘦的那種服裝。       三木身上穿的這一條半身裙設計就很高級了，很寬鬆，而且色彩很清新，穿在身上不顯得沉悶，再加上這條半身裙設計很別緻，裙擺是不規則的裁剪，穿在三木身上，裙擺垂下之後很自然的形成了褶皺，為這身穿搭增添了不少柔和感。                   而且這條半身裙長度適中，並不覺得太過長，而顯得不方便，也不會覺得太短而顯得尷尬，這類似的半身裙對大部分女生來說都很友好，包括胯寬的或者是大腿部線條比較粗的女性，都可以很好地隱藏起來。       不過我們要把三木的穿搭技巧學起來，她把上衣的衣擺塞進了裙裝里，很自然地就穿出了腰線，並且還呈現出上短下長的身材比例，這一點很重要，不管是高個子還是小個子的女生，一定要穿出身材比例才能穿出高級感。       三木確實很會穿，她還用一根和上衣同一個色系的腰帶來收腰，這根腰帶，不僅起到了固定裙子的作用，而且還起到了裝飾的效果，你細看的話你會發現，三木系的皮帶很有美感，她系成了個“疙瘩”起到了很好的點綴作用。       三木的每一套穿搭都很時髦，都值得我們借鑒，就像三木身上穿的這一件白色襯衫，設計很特別，相對來說設計很寬鬆，但是穿在三木身上卻不顯得臃腫，這就是高級的地方。                   而且袖口設計和我們常見的襯衫完全不同，三木身上穿的這件白色襯衫，相對來說比較休閑一些，袖口設計得很寬大，特別是拼接處，幾乎寬大到了腰間，這樣的設計風格穿在身上很透氣，而且沒有緊繃感。       當然要把襯衫穿出高級，那麼領口的處理相當的重要，我們可以學一些三木的穿搭方式，她把襯襯衫最上面的兩顆扣子解開，很自然的形成了v領，自然而然地修飾了她的頸部線條，還穿出了隨性洒脫的感覺。       三木的每一套穿搭都很別緻，而且都很清新淡雅，配色不會太過誇張，也不會很低調，穿在身上就給你一種剛剛好的感覺，穿出來的氣質都很清新又很素雅。       就像三木身上穿的這一套，淡淡的藍色襯衫搭配藍色條紋半身裙，就穿出了一種很清新又有點復古的感覺，並且穿在身上還特別的顯瘦，雖然襯衫相對來說是比較寬鬆的設計，但是卻被三木巧妙的穿搭方式，穿出了很高級的美感，而且還特別的顯瘦。       三木身上穿的這一條條紋半身裙設計很別緻，也很高級，雖然是高開叉的設計，但是卻是交叉的處理，所以穿在身上不僅高級，而且不會那麼的誇張，反而還穿出了靈動感，這類似的半身裙不僅穿出了美感，而且還把女性的特有的韻味展現得淋漓盡致。   分享至 投訴  

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穿黑色毛衫搭白色褲子+鏈條包包

井柏然，不僅顏值在線，而且腦洞大開的寶藏男孩也很讓觀眾特別喜愛！而且有着“男朋友穿衣標本”之稱的井柏然，每次出現在公眾視線，衣品都頻頻獲贊，並圈粉無數。這次在衚衕街拍，小捲毛造型的他穿黑色毛衫搭配白色休閑褲，格外慵懶而又不缺時尚，還背了一款黑色的鏈條包包，瞬間成了衚衕里最靚的仔！       我們知道，顏值高衣品好的井柏然自身的硬條件非常硬，身高挺拔，堪稱完美身材。這身造型，雖是大面積的黑色為主，但是搭配白色的褲子設計讓搭配不那麼沉悶，反而更顯個性有看點，可以說是上身搭配的點睛之筆，不沉悶也不花哨，恰到好處，井柏然顯安靜低調之餘透露出一絲絲“騷動不安”的內心！       對於男生來說，不管是哪個季節在穿搭上都不可以繁瑣，簡簡單單才是最好的。現在正處於春季，一件毛衣就可以完美解決，井柏然這件毛衣屬於比較寬大版的，採用的面料是很舒適的感覺，不是細膩的毛衣，但很好搭配，這種毛衣非常適合外穿，十分有范！   搭配上一條白色的闊腿褲，無一不是彰顯出帥氣的外表，而且，再一次證明了，井柏然不僅顏值非常高挑，身材同樣很nice，1.83的他，一副大長腿直接突破屏幕，不知道酸了多少人的心。       對於喜愛休閑的年輕人來說，帆布鞋無疑是個最好的選擇，既方便開車，又讓腳能透氣，走起路來還十分輕便。有了這些優點，年輕人對牛仔褲和帆布鞋自然是情有獨鍾，只要自己喜歡，就會不斷的忠於這身打扮。   井柏然還背了一個黑色的鏈條包包凹造型，包鏈好似給我們的上半身掛上了一條“項鏈”，哪怕你穿純色系的衣服也不用擔心會顯得太過於單一，包鏈子在線為您裝飾，不少大牌也推出了許多好看的鏈條包，讓時裝精們愛不釋手，絕對是值得擁有呢。  網站內容來源http://www.online.jx.cn/【其他文章推薦】

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文章導讀

基本上在每一個季節都有人上火，只不過在天氣尤為乾燥的時候，上火人群會明顯增加，尤其是秋季。其實上火是一種中醫學上專有的名詞，所以在西醫上並沒有上火這種現象。出現上火之後，患者就應該多吃一些有助於下火的食物以及茶飲。現在就為讀者推薦幾個有助於下火的食物吧。

下火食物 最佳的排毒下火八種食物

最佳調味品——醋

醋在烹調中必不可少，夏季菜中放醋更是有益。夏天細菌繁殖活躍、腸道傳染病增加，此時，醋能對各種病菌有較強的殺傷作用。

最佳蔬菜——苦味菜

俗話說：天熱食“苦”，勝似進補。苦味食物中含有氨基酸、苦味素、生物鹼等，具有抗菌消炎、解熱祛暑、提神醒腦、消除疲勞等多種功效。

最佳肉食——鴨肉

鴨肉味甘、咸、性涼，從中醫“熱者寒之”的治病原則看，特別適合體內有熱的人食用，如低燒、虛弱、食少、大便乾燥等病症。

最佳飲料——熱茶

茶恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘中富含鉀元素，既解渴又解乏。美國的一項研究指出，喝綠茶還可以減少1/3因日晒導致的皮膚曬傷、鬆弛和粗糙。

據英國專家的試驗表明，熱茶的降溫能力大大超過冷飲製品，乃是消暑飲品中的佼佼者。

最佳水果——西瓜

西瓜味甘甜、性寒，民間又叫“寒瓜”，是瓜類中清暑解渴的首選。民間有“每天半個瓜，酷暑能算啥”的說法。

夏天出現中暑、發熱、心煩、口渴或其他急性熱病時，均宜用西瓜進行輔助治療。

最佳粥——綠豆粥

夏天多吃粥類食品，是我國傳統的保健方法，對身體大有好處。喝粥最好喝綠豆粥，綠豆性涼，有清熱解暑的功效。用於防暑的粥還有荷恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘粥、鮮藕粥、生蘆根粥等。

最佳抗疲勞食物——果蔬汁

夏天四肢倦怠時，多喝些果蔬汁是不錯的選擇。因為新鮮果蔬汁能有效為人體補充維生素以及鈣、磷、鉀、鎂等礦物質，可以增強細胞活力及腸胃功能，促進消化液分泌、消除疲勞。

最佳防晒食物——西紅柿

德國和荷蘭兩國科學家的研究結果表明，多吃西紅柿可防晒。如果每天食用40克西紅柿醬，被太陽曬傷的風險將減少40%。

科學家認為，這可能是番茄紅素在起着主要的作用。

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文章導讀

其實在出現上火問題之後，不一定非要使用藥物治療，在日常生活中也有許多水果以及其他食物對下火有一定效果。在不同的季節出現上火的概率也不一樣，其實由於冬季天氣較為乾燥，所以冬季也是一個容易出現上火的季節。如果一位患者在冬季出現了上火癥狀的話，應該吃什麼東西有助於下火呢?

冬天上火了吃什麼降火

冬天降火最快的蔬菜

黑豆

冬天吃黑豆能補充極易被人忽視的蛋白質。黑豆營養全面，含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質，有活血、利水、祛風、解毒之功效。黑豆在滋陰、“降火”的同時還能補充被大量消耗的蛋白質。黑豆還有降血壓和減肥的功效，適合冬天上火的人食用。

西紅柿

西紅柿一年四季都可見，營養也很豐富。西紅柿中的維C，有生津止渴，健胃消食的功效。它同樣可以清熱解毒、平肝“降火”。冬天吃西紅柿，改善口渴，上火癥狀。水分含量高的西紅柿是最降火的果蔬之一。

豆芽

特別是綠豆芽就具有清熱解毒，利尿除濕的作用。冬天上火，綠豆芽是不可或缺的低卡高纖維的家常菜肴。

白蘿蔔

白蘿蔔是冬天上火的人吃了能降火的食物之一。白蘿蔔性涼，具有清熱去火之功效。白蘿蔔增強機體免疫功能，食之幫助營養物質的吸收，幫助降火，適合冬天吃。

冬天降火最快的水果

柚子

柚子是水份最充足的一種水果了，當然了其營養也是相當豐富的，柚子的寒涼性正可以中和冬季上火的人體內中的“熱”症。冬季適當的吃些柚子具有敗火的作用。

梨

雪梨能下火已經不是什麼秘密了，梨中的維生素B以及水分，這兩種物質對於冬季上火的人而言是不可或缺的，冬天上火了吃什麼降火最快?梨子是降火最快的水果之一。

冬天降火最快的肉類

鴨肉

中醫認為鴨肉性涼，因此冬季適當吃點鴨肉就可去火，同時還有利尿消腫等作用。

此外像魚肉，雞肉等也都有滋陰的作用。當然了這些肉類在吃的時候最好注意烹調方法，一般選擇可選擇一些涼性的食物同燉湯效果更好。冬天上火吃什麼降火?鴨肉是降火最快的的肉類之一。

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