潮人穿搭,時尚牛仔褲百搭不厭

潮人穿搭,時尚牛仔褲百搭不厭

18年從事街拍將近2年以來,一般都是安排在白日,皆因光線比較足夠。後來夏季天氣炎熱了,再安排白日街拍,幾乎便是置身於烤爐的感覺,於是斗膽安排在晚上街拍。雖然沒有白日的足夠光線,可是可以利用商場的燈火,在增加曝光度的情況下,操控噪點到位,相同可以拍照出來精彩的照片。

身為獨立的時髦街拍照影師,第一次嘗試夜晚街拍之後,有另外一番美妙的感覺。布景不在是太過於光亮了,反而是暗沉一些,愈加傑出要表達的視覺中心。不過我的單反相機是50mm的鏡頭,布景虛化也是杠杠滴。現在的南方也正值春夏交替的時期,天氣乍寒乍暖的。人們遍及都仍是上身兩件穿搭。熱時可以脫一件,冷時還有多穿一件。這一期咱們一起來賞識一下夜晚的潮人街拍吧!

這件充滿夏日風情的襯衫,艷麗的顏色給人一種陽光活力的感覺,內搭綠色的小背心,crop top的樣式加上波浪的規劃,俏皮又性感。襯衫與小背心一短一長的調配,顯得有層次感,而且還營建出大長腿的既視感。下搭的破洞的闊腿牛仔褲,個性又顯瘦。配上阿迪達斯的白色“椰子”,時髦又青春。

淺黑色的襯衫裙,白色的明線元素很有規劃感,寬鬆的版型休閑慵懶感十足,黑色的金屬扣腰帶完美的分割身段份額,而且還能潤飾身段。下搭黑色的喇叭褲,喇叭款的挺括版型顯瘦又有型,裙色與褲色的深淺配搭,營建造型上的層次感。腳踩黑色的尖頭鞋,露腳背的樣式能在視覺上有效的延伸腿部長度,有拉長的作用。一身全黑的造型典雅又靚麗,白色的金屬鏈包包點綴造型。

女生的黑色T恤,合身又顯瘦,上衣的衣擺塞進褲子里,拉升腿部的份額,加上淡色牛仔寬鬆褲,利索而不失摩登。腳踩耐克運動鞋,增加幾分街頭休閑感。男生頭戴字母印花黑色漁夫帽,青春而不失漂亮,黑色長袖襯衫,配搭上黑色的休閑長褲,簡約又大方。腳踩阿迪達斯的白色貝殼頭,給一身全黑造型增加幾分清爽感。

傳統的連衣裙一般都是以旗袍為主,很有中國文化特徵。通過改進的旗袍,愈加契合現代人的審漂亮。這位潮人的旗袍也是改進的規劃,領部仍是沿襲傳統的立領樣式,收腰和高腰的版型,提高腰線顯高,而且還有很顯瘦。調配櫻桃色的低跟鞋,也有些復古的既視感。調配紫色髮型帶出一絲絲的二次元氣息。走在大街小巷都是很吸睛。

黑色的T恤調配深藍色牛仔褲,牛仔褲是闊腿褲的版型,非常寬鬆,而且活動性極強。腳踩的黑色皮鞋,厚底的樣式有助顯高。棕色的皮質包包增加時髦感。暗色穿搭講究的便是調和,這位街頭潮人做到了。整套穿搭很簡練,調配簡略的髮型和精緻的耳環,很一絲不苟的穿搭。

全部源於日子的時髦,都是經得起檢測的。身穿一件白色的T恤,下身是改版的喇叭牛仔褲。牛仔褲不是八九十年代的誇張版型,而是現代人喜愛樣式,褲腳相對窄一些。愈加契合現代人的審漂亮。而且這款牛仔褲和八九十年代的喇叭褲都是超長樣式,很有復古感。腳踩休閑屬性強的板鞋,這個穿搭非常輕鬆天然,又不缺時髦感。謝謝收看,歡迎重視分享留言哦

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甜玉米粒怎麼做

文章導讀

玉米是常見的粗糧,食用之後好處是非常多的,甜玉米是玉米中比較常見的一種,吃起來不僅味道美味,營養也是非常豐富的,甜玉米在平時的做法以及吃法都是很多的,尤其是可以用玉米粒做出各種各樣的美味,玉米粒可以炒着吃,還可以油炸吃,不過不管怎樣吃,對身體都非常有益。

甜玉米粒怎麼做好吃?

香甜玉米粒

主料:玉米粒適量

輔料:胡蘿蔔適量、黃瓜適量、蔥花適量、鹽適量、雞精適量

做法:

1、胡蘿蔔和黃瓜分別切成丁,蔥花切碎;

2、玉米粒是在超市買現成的,回家先用涼水泡一會,再燒水焯一下;

3、鍋里放入適量的食用油,油熱加入蔥花爆鍋,隨後倒入玉米粒翻炒;

4、玉米炒兩分鐘放入黃瓜,隨後放一點鹽,再炒兩分鐘(不要放太多鹽,會影響玉米的甜味);

5、最後加入胡蘿蔔翻炒一分鐘,臨出鍋前加入一點點雞精;

6、還可放在麵包片上,可以放點沙拉醬,兩片麵包夾在一起,就變成香甜玉米三明治。

小貼士:

玉米要選用水果玉米, 就是我們通常說的甜玉米。

甜玉米的營養價值

1、甜玉米富含脂肪,含亞油酸60%以上,可減少膽固醇在血管中的沉積,防止高血壓、冠心病和心肌梗塞等疾病的發生,並對糖尿病有積極的防治作用。

2、甜玉米含有豐富的維生素E—2.44mg/kg,它不僅是維生素,還可防止皮膚色素沉着和先期發皺,具有延緩衰老的良好作用。

3、甜玉米含谷氨酸0.59%,能促進腦細胞的呼吸,有利於腦組織里氨的排除,有很好的鍵腦和增強記憶力的功效。

4、甜玉米的纖維素含量較高,可促進腸迫蠕動,減輕毒腐質在腸道內的積累,能有效地降低便秘、痔瘡、結腸癌和直腸癌的發病率;另外,玉米中的纖維素還能預防高血壓、心臟病、糖尿病、肥胖症等許多疾病。

5、玉米還含有公認的抗癌因子——谷胱甘肽,它可與人體內多種致癌物質結合,使其失去致癌能力,然後通過消化道排除體外。

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如何為時尚產業注入新鮮力量?

如何為時尚產業注入新鮮力量?

由中國流行色協會、上海時尚產業發展中心聯合主辦的第三屆“中華杯·太酷”大學生畢業季服裝設計大賽再次起航。本次比賽一經啟動就備受時尚行業的關注。據了解,近幾年在“中華杯·太酷”的獲獎者都持續在時尚行業發揮他們設計的創造力,在全行業的助力和推動下,“中華杯·太酷”正式成為了新銳設計師們的“搖籃”,大賽不僅為即將畢業的全國乃至亞洲的設計新生力量提供專業的實踐學習平台,更將成為他們創業或入職的起點。  
此次2020“中華杯·太酷”大賽依舊以“我追求、我設計、我傳播”為口號,向服裝設計類專業畢業班大四學生徵集作品,也請了多方專業人士作為評審,只要參賽即有機會與知名服裝品牌導師、設計大咖面對面,講述自己的設計故事、獲得最專業的指導。  
相比去年,今年的“中華杯·太酷”大賽熱度空前,就目前來看作品投稿數是全國同類競賽的第一名:  
截止19年12月31日共計收到投稿2014份,較2019賽季增加了 65.2%;
設計者覆蓋全國29個省市289所院校,較2019年增長了73%( ↑ 122所院校);
相關專題瀏覽63161次,較2019賽季增長了3%。
所有的數據都在告訴我們,“中華杯·太酷”大學生畢業季服裝設計大賽正成為95后新生代設計師的“指明燈”,它代表着一個新生代的風向,新生代設計師正通過作品向世界訴說中國未來設計師的力量。儼然“中華杯·太酷”在3年間已然成長為時尚界含金量極高的獎項,能從大賽脫穎而出的选手都是時尚新銳設計師中的佼佼者。他們將通過這個大賽平台,正式踏入時尚行業,成為其中的中堅力量。  
EST時尚人才共享平台在“中華杯·太酷”大學生畢業季服裝設計大賽舉辦這幾年間,一直與其合作共進,特別是在2019正式成為官方公益人才合作機構后,更加專註於新銳設計師的培養,也致力於為時尚行業提供更多新鮮血液。本次“中華杯·太酷”大賽結束后,EST將邀請所有选手入駐平台,將平台的資源共享,作為中間的橋樑,鏈接企業,助力新銳設計師快速融入時尚零售行業。2019年“中華杯·太酷”的銀獎得主趙波波也在EST的助力下與天貓S級商家佐丹奴做了設計師賦能,成果大獲好評,目前已在官方旗艦店發售。網站內容來源http://www.online.jx.cn/【其他文章推薦】

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小姐姐這身材簡直是美爆了!

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生活每時每刻都在發生着巨大的變化,也許今天你還是個帶着眼鏡的學生妹,但是明天說不定你就是個迷人的時尚女神。不管是誰應該都是一個十分愛美的人,相信你也不例外。
這位在陽光下的小姐姐披散着長發戴着墨鏡有一種冷艷的感覺。穿着一件綠色的貼身衣服,將小姐姐的好身材全都展現出來。迷人的事業線,感覺分分鐘移不開視線的感覺。  
一條黑色的緊身褲勾勒出小姐姐的性感雙腿,不過正面一看小姐姐的身材有些微胖噗!但是依然是美的。腳下的深綠色高跟鞋拉長腿部的線條。身材豐腴的小姐姐如果在街上看到你會不會有心動的感覺呢?
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維生素c是什麼_維生素c的好處

文章導讀

相信大家在日常生活之中,也會經常聽到維生素C這一名詞。維生素C是人體的重要組成部分,對於人體的健康而言,有着極大的影響的,最大的影響就是,如果缺乏維生素C的話,患者的免疫力也會大大的下降,導致人們出現各種類型的疾病。下面,就為大家詳細介紹維生素C的相關知識!

一、維生素c的好處

維生素C是水溶性的維生素,人體自身是不可以合成的,在體內需要的代謝時間大概在3到4小時左右,它是特別容易從身體流失掉的,所以平時需要從蔬菜和水果中攝取,其中的維生素c含量很豐富,但是加工過之後就不能夠充分的保留,還有吸煙喝酒、熬夜等等不良習慣也會破壞維生素c,所以還需要吃維生素c來進行補充。

維生素c對體內的氧化還原過程起到了非常重要的作用對人體的發育還有自身免疫力都起到了很好的作用,還能夠維護骨骼、牙齒、血管、肌肉等正常功能,也可以使肝髒的解毒功能增強。

平時如果容易生病感冒、體質比較差的都可以吃一些維生素c,還有皮膚髮黃有色斑,牙齒容易出血的人都可以吃一些,維生素c還有很好的美白效果,能夠對傷口癒合起到很好的作用,吃避孕葯會造成體內維生素c流失,所以也需要補充。

二、長期吃維生素C好嗎

維生素c雖然對人體有着諸多的好處,但是長期服藥也是不好的,尤其是對於兒童來說,容易出現結石,而且孕婦和老年人、肝腎不好的人士都不建議常吃,如果需要補充建議聽從醫囑,想要服用也可以諮詢一下醫生,以免對身體產生影響,那麼就得不償失了。如果想要補充維生素c,那麼食補的方式是最佳的選擇,對人體也沒有副作用。

三、吃什麼可以補充維生素C

維生素C的主要食物來源是新鮮蔬菜與水果。蔬菜中,辣椒、茼蒿、苦瓜、豆角、菠菜、土豆、韭菜等中含量豐富;水果中,酸棗、鮮棗、草莓、柑橘、檸檬等中含量最多;在動物的內臟中也含有少量的維生素C。

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剖腹產與自然分娩哪個好?

  俗話說:“十月懷胎,一朝分娩”,對於臨產婦女來說,分娩既是一種企盼,也是一種恐懼。她們必須面臨着一種抉擇,要麼自己生產,要麼剖腹產。那麼究竟哪種分娩方式好?

  一、胎兒方面

  自然分娩是指胎兒通過陰道娩出的過程。它是一種自然的生理現象。首先,臨產時隨着子宮有節律的收縮,胎兒的胸廓受到節律性的收縮,這種節律性的變化,使胎兒的肺迅速產生一種叫做肺泡表面活性物質的磷脂,因此出生后的嬰兒,其肺泡彈力足,容易擴張,很快建立自主呼吸。其次,在分娩時,胎兒由於受到陰道的擠壓,呼吸道里的粘液和水分都被擠壓出來,因此,出生後患有“新生兒吸入性肺炎”、“新生兒濕肺”的相對減少。另外隨着分娩時胎頭受壓,血液運行速度變慢,相應出現的是血液充盈,興奮呼吸中樞,建立正常的呼吸節律。據有關資料報道,通過陰道分娩的胎兒,由於大腦受到陰道擠壓而對小兒今後的智力發育有好處。

  剖腹產則是經腹部切開子宮取出胎兒的過程,它並非是胎兒最安全的分娩方式。首先,由於沒有子宮節律性收縮的刺激,肺泡表面活性物質的產生相應要少且慢,出現有規律的自主呼吸相應減慢,而且新生兒易於併發肺部疾患。除此之外,剖腹產術中常可出現下面的損傷。

  1.骨折

  (1)鎖骨骨折:見於小兒前肩娩出不充分時,即急於抬后肩,使前鎖骨卡在子宮切口上緣,造成骨折。

  (2)股骨或肱骨骨折:股骨骨折多見於臀位,是因為術者強行牽拉下肢所致。肱骨骨折則是術者強行牽引上臂所致。

  (3)顱骨骨折:多見於小兒已進入骨盆入口較深的部位,或胎位異常,娩頭時術者在胎頭某一局部用力過猛。

  2.軟組織損傷:在切開子宮時,由於宮壁過薄或術者用力過猛,致使器械划傷胎兒的先露部位。

  二、母體方面

  由於自然分娩是一種生理現象,其創傷小、較安全,而且產後能很快恢復健康,對產後的體型恢復有益。

  相比之下,剖腹產手術,除了麻醉方面的風險外,還可能在術中或術后出現一些相應的併發症,其中較嚴重的有下列幾種。

  1.膀胱損傷,多見於腹膜外剖腹產時,分離膀胱層次時有誤,或剖腹產術后再孕時,子宮切口瘢痕與膀胱粘連造成的損傷。

  2.腸管損傷:如患者曾有過開腹手術或炎症造成管粘連,剖腹產時,易將腸壁誤認為腹膜,造成誤傷。

  3.子宮切口裂傷漏縫而致產後大出血:剖腹產手術中常會出現切口延裂,邊緣不齊,縫合時止血不完全,術后出現腹腔內出血。這種手術無疑要影響孕婦的身體恢復,而且子宮將永遠存留疤痕,因此剖腹產術后,應特別注意避孕問題,萬一避孕失敗而做人工流產術時,會增加手術難度和危險性。若是繼續妊娠,則無論在妊娠或分娩過程中,都存在子宮疤痕破裂的可能性。

  目前,有許多孕婦及家屬盲目要求以剖腹產結束妊娠,其理由不外乎是怕分娩時間過長,產婦遭罪,以及怕分娩方式造成孩子的損傷及智力障礙。不可否認,困難的產鉗產、臀位產確有可能造成產傷,引起智力障礙。因而從母嬰安全考慮,剖腹產的適應症已經有所擴大,但它畢竟是一種手術,並非是最完美的分娩方式,不能替代陰道分娩。

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: 分娩方式相關

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這款熱褲看起來時尚又精緻

這款熱褲看起來時尚又精緻

素色的條紋熱褲再適合職場姑娘不過了,明朗利落的條紋線條,不但顯瘦還顯氣質,V領+腰帶無形中增添職場姑娘的幹練與精明。或者選擇一條純色圓領中袖熱褲,高腰的版型拉長雙腿比例,提升精鍊氣場,搭配一雙高跟鞋,妥妥的女強人范兒。    
對於姑娘來說,經常討論的話題就是怎麼穿搭才更美更有氣質了,總是喜歡跟着搭配法則的姑娘,講究色系搭配上的條條框框,圈點款式搭配的步驟來,如此穿搭能讓你美和氣質。  
要說起哪個國家的姑娘子穿衣打扮是有着一定的風格和品味,好看還不流於俗表那麼這點非法國姑娘子莫屬了,法國是時尚先鋒,巴黎是一場流動的盛宴。  
雪紡元素和蕾絲元素的拼接,讓這款熱褲看起來非常的時尚又精緻,清涼舒適而且耐看,搭配一雙高跟鞋的話,讓整體看起來質感輕盈,穿上之後能完美的展現你的曲線,並且還姑娘味十足呢。  
對於闊腿褲這種單品,可真是一年四季都不會覺得厭倦,闊腿褲有很多種,長度也有所區別,但今天小編要和大家分享的是黑色長闊腿褲配什麼鞋子!  
熱褲+亮片T恤,甜美又帶點時尚的感覺,也許這就是青春活力的氣息。簡單的T恤,百搭的版型,舒適柔軟而親膚的面料,簡單自然。腰部的高腰線設計,勾勒出纖細腰身,曼妙而率性,輕鬆秀出苗條。網站內容來源http://www.online.jx.cn/【其他文章推薦】

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亂丟垃圾、高聲喧嘩:韓國遊客不文明,日本民眾怒了

  原標題:亂丟垃圾、高聲喧嘩:韓國遊客不文明,日本民眾怒了

  韓國遊客不文明,日本民眾怒了

  【環球時報特約記者 張靜】亂丟垃圾、高聲喧嘩,韓國遊客近日因一系列不文明行為在鄰國日本遭到嫌棄。在緊鄰韓國的日本對馬島,日本市民設立韓語標識牌提醒遊客保持安靜。

  據韓國《亞細亞經濟》網站14日報道,日本對馬島作為距離韓國最近的外國領土,近來成為韓國民眾的熱門旅遊目的地。遊客從釜山搭乘快艇,只需1小時10分鐘就可抵達對馬島。去年從釜山乘船前往對馬島的韓國遊客多達74萬人次,比2014年猛增90%以上。今年前8個月,該数字已達54.5萬,全年超80萬應該不成問題。然而,韓國遊客過多卻令對馬島居民不滿。

  對馬島本是老年人口接近30%的安靜島嶼,但韓國遊客抵達后不分場所的大喊大叫影響了當地人日常生活,令雙方產生摩擦。在對馬島的著名景點,經常可以看到用韓語書寫的要求保持安靜的標語牌。對馬島當地人表示,韓國遊客隨地亂扔垃圾;不管客車是否到達,都蜂擁在道路上等待、甚至阻礙交通。當地人針對這些問題的舉報越來越多。去年還曾有韓國遊客深夜在江邊酒後高聲喧嘩,吵得當地居民無法休息。

  這已不是韓國遊客第一次在日本遭嫌棄。據韓國SBS電視台報道,2017年11月,一對韓國戀人在日本福岡塔不顧當地日本導遊的勸阻,強行在塔上用韓文寫上“到此一游,愛你”。福岡塔有專門區域供遊客留言和懸掛愛心鎖,直接在塔上亂寫亂畫的行為讓當地人非常不滿。2016年8月,日本奈良的國寶東大寺法華堂內發現用韓文書寫的個人名字。此外,在中國的長城上也曾發現韓國人的亂寫亂畫。

  在《亞細亞經濟》14日的報道下面,韓國網民的跟帖評論多達3200餘條。不少網民表示:“隨地吐痰也是韓國人的陋習,但很多人根本認識不到這點”,“韓國媒體上都是笑話中國遊客無秩序和素質不高(的報道),但現在韓國人應該反省自己”,“不知道為何要大聲喧嘩,看看公共場所,打個電話連喊帶叫的人還真是不少啊”……

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要通過穿搭來使自己變得時尚

要通過穿搭來使自己變得時尚

女生對於通勤風的穿搭風格都特別感興趣,是因為在這個季節,這樣的衣服特別適合。尤其是作為一個女生來說,在這個時候都已經開始了各自的工作。想要在職場當中穿出特別優雅時尚的感覺,其實大家可以通過一些通情風格穿搭,很容易就能夠讓自己每天都穿出特別優雅的感覺,那麼到底應該如何去穿呢?               其實顏色上是很重要的,大家最好是選擇比較自然的顏色,如果想要使穿衣服顯得更白,可以穿一款非常簡單的白色T恤,而且在這個時候雖然很簡單的一個單品,但是卻能夠通過搭配來使自己變得與眾不同。在穿白色T恤的時候,想要穿出比較休閑的感覺,可以在外面穿一個所以利用這樣的穿衣方法,使整個人穿出特別有層次的感覺,下面再穿一個黑色的打底,再搭配一雙小白鞋的話,非常的適合在日常的時候去穿。       另外想要使自己變得更加溫柔的話,一款半裙是必不可少的。在穿半裙的時候可以和針織毛衣穿在一起,如果是那種比較修身的短裙,就可以穿一款比較寬鬆一點的上衣,利用這樣的穿衣方法可以使整個人變得很瘦。在溫度比較低的時候就可以和一款外套穿在一起,比如說一款西裝外套,對於職場女性來說是最適合的,而在顏色上大家除了可以選擇黑色的以外,還可以選擇其他色系的,只需要在裁剪上面注意要那種比較寬鬆肥大款的,這樣才能夠穿出比較時尚的感覺。               如果在這個季節覺得穿西裝很容易撞衫,又沒有什麼新意的話,大家就可以穿一款西裝裙,這種裙子要比普通的裙子在款式上更多,特別的時尚,比如說一款以黑白顏色拼接的西裝裙,就是能夠凸顯比較性感的感覺。因為這個裙子採用的是一邊露肩的設計,可以將鎖骨展現出來,而且這種設計,大家在穿的時候並不用擔心,會因為做一些動作的時候出現肩帶掉落的這個情況看,也是很有特點的。       想要在穿西裝裙的時候,更適合職場時候穿的話,大家可以穿A字版型的,在腰部採用的是比較修身款式的,能夠使腰線完美的展現出來。另外在這個西裝裙的口袋也採用了適合西裝同樣的設計,整體能夠提升個人的品位,穿上去也是比較顯氣質的,大家在穿這款裙子的時候,為了能夠更加職業化一些可以帶一個手錶,或者是通過項鏈等一些裝飾,都能夠使整體的造型,更加的符合日常女性。然後再畫一個簡單的妝容,和一雙高跟鞋的話,一定可以在職場當中特別有魅力。       其實西裝裙是特別適合在這個時候穿的,這款裙子不僅可以使腿部顯得特別修長,而且通過腰部的設計也能夠使整體的感覺,既隨意又有一種很混搭的風格。如果大家是在平時出去遊玩的時候,穿這一身的話,可以再帶一款鴨舌帽,然後穿一款今年特別流行的帆布鞋也能夠使整個洋溢着更加青春的活力,顯得整個人特別年輕。               另外還有一款比較性感的西裝裙,在後面採用的是開口的設計,能夠將腰部的肌膚露出來,對於那些肚子上沒有任何贅肉身材特別好的女生來說,這樣穿是特別好看的。在下擺的設計,也是這幾年非常流行的元素,只是這款裙子,並不適合在平時的時候穿,其實西裝裙結合了西裝和裙子兩者的特點,不管是任何的款式都是特別時尚的,如果你想變得更加時尚的話,真的可以嘗試的穿一下這款裙子。   分享至 投訴  

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雞蛋炒蔥頭

文章導讀

雞蛋炒蔥頭,也就是雞蛋炒洋蔥,是一道很多人都喜歡吃的菜。無論是雞蛋,還是洋蔥,都有着比較高的營養價值,兩者一起食用的話,也會為人體補充多種類型的營養物質。而在製作雞蛋炒洋蔥的時候,是有着很多技巧可以使用的。下面,就為大家介紹一下雞蛋炒洋蔥的做法!

一、雞蛋炒洋蔥的特色

說起洋蔥炒雞蛋,大家都挺熟悉吧,這是一道家常菜,但是每個人做的味道也是不一樣的,要麼就是洋蔥炒的很軟爛,要麼就是雞蛋炒的很碎,一點都不蓬鬆,雞蛋不蓬鬆就會影響口感也會影響整盤菜的美觀,其實想讓雞蛋蓬鬆和洋蔥口感微微發脆有清香味,是有小竅門的!

二、製作步驟

1:準備一個洋蔥,先從中間切開,然後再切成滾刀塊,用手抓散放在盤中,青椒清洗乾淨去籽切成滾刀塊,木耳提前泡發好切成小朵,生薑切成片,大蒜切成片、小米辣切成段、五花肉切成薄片,在小碗中打上雞蛋2個攪散作為備用。

2:在鍋里倒上食用油,等到油溫熱了之後,先舀出一半油,把雞蛋液倒進去,再把舀出來的油倒在雞蛋液上面,把雞蛋炒碎出鍋。

3:另起鍋,熱鍋冷油倒上五花肉,把五花肉炒到變黃,炒出豬油時,倒上薑片、蒜片和辣椒段炒出香味。

4:炒出香味之後,倒上洋蔥片、青椒和木耳翻炒均勻,大約翻炒30秒左右的時候,加上適量的生抽、蚝油翻拌均勻,再加上食鹽、白糖、雞蛋碎翻炒均勻出鍋即可。

三、小貼士

1:切洋蔥之前,可以先把洋蔥一刀切成2半,放在水中浸泡一下,這樣就不會辣眼睛了。

2:炒雞蛋的時候,鍋里油溫熱了,舀出一半的食用油,先把雞蛋液倒進去,再把食用油倒進去,這樣炒的雞蛋就會很蓬鬆。

3:炒五花肉的時候,要記得是熱鍋冷油,把五花肉放進去煸炒,這樣才會把豬油炒出來,用豬肉炒的菜會更鮮香。

4:把洋蔥下油鍋炒的時候,不要炒很長時間,食鹽是最後放,所有食材放進去都翻拌均勻,再把食鹽放進去翻拌均勻出鍋就可以,這樣才會保證洋蔥的脆感。

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